Lidé, kteří vás odložili, jak jim čelit a růst zevnitř

Vždy budou lidé, kteří vás odložili, ale jak s nimi vypořádáte, je to, na čem opravdu záleží. Můžete provést změnu.

Ať už vaše sestra si z vás dělá legraci bez konce nebo spolupracovníka vám vždy dává podkopné komplimenty, nezasloužíte si být kolem lidí, kteří vás odložili. Každý si zaslouží být respektován bez ohledu na jejich vzhled, postavení, rasu, náboženství a všechno ostatní.

Řešení s lidmi, kteří vás odložili, je něco, co se musíme nakonec naučit. Ať už na školním dni, konferenční místnosti nebo online, musíme všichni čelit našim šikantům a musí nám čelit.

Tváří v tvář lidem, kteří vás odložili

Je to jako stát se šikanem. Ať už je to váš šéf, vaše matka nebo váš tzv. Přítel, mluvit sám o sobě je jedním z nejlepších způsobů, jak jim dát vědět, že to, co dělají, není přijatelné.

Říkat něco jako: „Nejsem si jistý, proč neustále cítíš potřebu mě položit, ale říká o vás mnohem víc než o mně,“ mělo by být dost, aby se cítili v rozpacích jejich špatném chování. Doufejme, že přehodnocují své činy.

Vím, že může být děsivé bojovat slovně. Je to vaše nejlepší sázka, pokud chcete, aby to zastavilo. Nyní buďte realističtí. I když je to jedna osoba ve vašem životě, vždy vás budou lidé odkládat. Ať už je to cizinec online nebo někdo, koho znáte, nemůžeme ovládat myšlenky nebo činy jiných lidí.

Můžeme jim dát vědět, jak nás to cítí. Pak je požádejte, aby zastavili. Kromě toho je jednání s lidmi, kteří nás položili dolů, něco, co bychom měli udělat interně.

Jak se vypořádat s lidmi, kteří vás odložili

I když byste se nikdy neměli vypořádat s lidmi, kteří vás odložili, je to součást života. Lidé jsou nedokonalí a soudí se navzájem. Zraníme se a zraníme ostatní.

A s tím přichází vnitřní síla. Když se naučíte, jak jednat s lidmi, kteří vás zdravě kladou, můžete si být jistější a vyjít z této zkušenosti ještě silnější.

#1 je zablokujte. Pokud vás někdo staví online, je to jednoduché. Blokovat je. Může se to zdát drsné. Nemusíte se s tím vyrovnat. Jistě, víme, že internet není vždy bezpečným prostorem. Máte právo učinit to, co považujete za pozitivní, jak můžete.

Pokud lidé, kteří vás odložili, jsou v práci nebo škole, vyhněte se jim. Nemusíte se před nimi skrývat, ale omezit své interakce co nejvíce. Je to něco jako rada o ignorování šikana a oni se nudí a odejdou.

#2 Odpovězte komplimentem. To může být jeden z nejtěžších způsobů, jak se vypořádat s lidmi, kteří vás odložili. Je však také nejúčinnější. Buď je zavře, nebo je povede k omluvě.

Příště vám někdo dá backhanded kompliment jako: „Jste tak stateční, abyste nosili plavky na veřejnosti.“Nebo„ To pro vás vyšlo dobře, “dejte jim poklonu za cokoli.

Budou tak zřízeni, nebudou vědět, co je zasáhlo.

#3 Zeptejte se na sledovací otázky. Většina šikanů vás odloží takovým způsobem, který vás v tuto chvíli zahanbuje a nechá vás porazit porážku. Až o několik hodin později si myslíte o něčem chytrém, že byste mohli říct.

Když se v tuto chvíli nemůžete bránit, zeptejte se. Pokud uráží vaše tělo, váš styl nebo váš pracovní výkon, položte jich na sledování otázek. Opravdu by měli internalizovat věci, které říkají.

#4 Řekněte si opak. Kdykoli uslyšíte, že vás někdo odloží, řekněte si opak toho, co řekli. Připomeňte si, že znáte pravdu. To, co říká tato osoba, nenese žádnou váhu.

#5 Pamatujte, že je to o nich. Když vás někdo položí, říká to mnohem víc o tom, kdo to je, než o tobě. Pokud vás tělo zahanbují, jedná se o odraz jejich zkoseného způsobu pohledu na zdraví a pozitivitu těla. Ve skutečnosti to není o tom, jak vypadáte nebo kdo jste.

Většina toho, co lidé říkají, když jsou odkládáni ostatní, je postavena z jejich vlastních nejistot. Potom přinutí ostatní, aby se zvedli nebo ignorovali své vlastní osobní problémy.

#6 vězte, že jejich slova se na vás neodrážejí. Ať už vás odloží slovy, o kterých víte, jsou nepravdivé nebo s věcmi, o kterých se již cítíte nejistí, připomeňte si, že to jsou jejich slova. To z nich přichází. Nemá to nic společného s vámi.

Byl jsi tam ve chvíli slabosti, když tato osoba cítila potřebu vybrat vás. Žárlí nebo mají falešný pocit nadřazenosti.

#7 Nedělejte jim omluvy. Důvodem, proč mnoho lidí nechává lidi, kteří je odkládají dolů, je to, že nemohou démonizovat druhou osobu. Když jste opakovaně položeni, ztratíte pocit důvěry v sebe, a proto se omlouváte pro špatné chování od ostatních.

Ať už se přesvědčíte, že slova jsou pravdivá, nebo si řeknete, že ten člověk neznamenal to, co řekli, nebo to byla nesprávná komunikace, všechny tyto věci vás nerespektují.

#8 Neoheňte zpět. Pokud se chcete postavit za sebe, udělejte to s poisem a laskavostí. Postavte se a zeptejte se jich, proč cítí potřebu vás položit. Nedávejte je s vlastními ponižujícími poznámkami. To vás nedělá lepší než oni.

#9 Buďte k nim upřímní. Vytáhněte tuto osobu nebo lidi stranou. Řekněte jim, jak jsou věci, které říkají. Vím, že by někteří řekli, aby jim nedali vědět, že se k vám dostávají. Pokud máte pocit, že bezduché dělají kruté poznámky, aniž by zvážili škodu, kterou vám způsobují, mohla by to být vaše nejlepší sázka.

#10 bránit ostatní. Jednání s lidmi, kteří vás odložili, je proces. Vytvořte si důvěru, abyste převzali kontrolu nad tím, jak se díváte na sebe. Poté může přenést to, jak vás ostatní vidí.

Mluvte o ostatních, kteří tam ještě nejsou. Pokud vidíte, že někdo jiný bude položen, nesedíte jen u. Dejte šikaně vědět, co dělají nebo říkají, je nepřijatelné. Že jeden malý akt laskavosti by mohl být přesně to, co někdo jiný potřebuje, aby získal sílu, aby se vypořádal se svými vlastními šikany.

Naučit se, jak jednat s lidmi, kteří vás odkládají, vyžaduje sílu a čas. Ale pomalu a vytrvale můžete vzít svou důvěru zpět.