Niceness vs laskavost ve vztazích-na čem záleží nejvíce?

V tomto článku

• Co to znamená být hezké?
• Co znamená být laskavý?
• Niceness vs. laskavost
• Jak praktikovat laskavost nad nimi

Nedávno jsem měl klienta v mé soukromé praxi, řekni mi, že byl unavený z toho, že je k lidem milý a že od nynějška bude místo toho laskavý. To mě přimělo přemýšlet o liniích niceness vs. laskavost a o moudrosti pro páry při rozlišování.

Co to ve skutečnosti znamená být hezké? Co znamená být laskavý? A konečně, jaký je rozdíl mezi pěkným a laskavým důležitým v manželství a rodinném životě?

Čtěte dále a získejte nahlédnutí do Niceness vs. Dilema laskavosti.

Co to znamená být hezké?

Webster's Dictionary definuje pěkně pomocí následujících synonym: „příjemné, příjemné, sociálně přijatelné."Když jsou lidé milí, nedělají vlny.".

„Milí“ lidé se často bojí asertivní a neochotní dát ostatním vědět, kde jsou v problému.

Spíše než se držet pro sebe, mohou se rozhodnout „jít spolu, aby vycházeli“, a tak okrádat své partnery o svou čestnou zpětnou vazbu a vstup.

Může existovat nutkavý prvek „Niceness“; „Milí“ lidé se nemusí rozhodnout být milí, mohou mít pocit, že „musí“ být milí, aby se vyhnuli konfliktu.

Co znamená být laskavý?

Slovník definuje druh s následujícími synonymami: „Jemný, ohleduplný, zlikvidován jako užitečný.„Milí lidé jsou empatičtí a schopni se dostat do bot jiných. Chtějí pomáhat druhým a dělat to se soucitem a citlivostí.

Pamatujte si lyriku písně „krutý jako laskavý?„Myslím, že verš hovoří o jiném aspektu laskavosti, a to, že jsou časy, které k někomu jsou laskavé, že je k nim upřímný.

Manželé se nemusí líbit, že ve svém oblečení nevypadají dobře nebo že jejich tón hlasu může být mimo penting. Ale být laskavý znamená poskytovat ostatním informace, které jim mohou pomoci být úspěšnější v životě.

Milí lidé jsou často milí, ale ne nutkavě; Mohou být přímé a čestné, když to situace vyžaduje.

Niceness vs. laskavost

Vyrostl jsem s neuvěřitelně laskavou matkou. Byla promyšlená, empatická a jemná, aby urazila mé pocity. V případě potřeby by však mohla být přímá, asertivní, a pokud by okolnosti diktovaly, dokonce agresivní (například pokud byl někdo, koho milovala, hrozil).

Laskavost mé matky měla na mě dopad na život, přímo ovlivňoval, jak interaguji s vlastními dětmi.

Prvním příkladem jejího vlivu je skutečnost, že bych oběma svým dětem citoval následující vhled pravidelně: “Laskavost je důležitější než znalosti a vědomí tohoto rozdílu je začátkem skutečné moudrosti.“

Jak praktikovat laskavost nad nimi

Jak tedy můžeme být laskaví k našim manželům a dětem, aniž bychom upadli do nutkavé „niceness“?

Rovnováha konstruktivní zpětná vazba s pozitivní zpětnou vazbou!

John Gottman hovoří o poměru v úspěšných párech 5 pozitivních interakcí k každé negativní interakci.

Chcete -li vyvážit cennou zpětnou vazbu s pozitivní zpětnou vazbou s členy rodiny, nejprve se trénujte, abyste chytili svého manžela nebo dítěte „dobré“ a poté verbalizovali své pozorování.

Udělejte to často, než nabídnete konstruktivní zpětnou vazbu.

Procvičujte jemný start-up. Pokud nabízíte milovanou čestnou zpětnou vazbu, začněte je doplňovat a poskytnout jim výhodu pochybnosti.

Například: „Vím, že jsi byl v poslední době zaneprázdněn prací (a šel jsem na to skvělou práci), ale všiml jsem si, že váš tón hlasu s naší dcerou byl ostrý. To mě trápí a přemýšlím, jestli je to něco, na čem můžete pracovat?

Vím, že tato změna by pro nás všechny znamenala hodně “. Jeden pár, se kterým jsem pracoval, nazval tato komunikační technika jako "Reverse Oreo".E. Začněte s pozitivním, vložte negativní a poté zakončete pozitivním.

Podívejte se na toto video, abyste pochopili sílu laskavosti: