Muži po rozpadu- 11 věcí, které jste nevěděli

Všichni jsme slyšeli stereotypy o lidech po rozchodu, například: „Pravděpodobně právě teď pije se svými přáteli“, „Neexistuje bolest, kterou pivo piva nemůže vyléčit“, nebo „prostě se dostane s někým novým a pokračujte “. Zatímco se některá z těchto prohlášení někdy mohou jevit jako pravdivá, faktem je, že rozchody zasáhly lidi později, a proto se zdá, že se zdá, že jsou nevázaní nebo neochvějné okamžitě po rozchodu.

Ve skutečnosti kluci procházejí hodně po rozpadu, z nichž většina není řešena ani potvrzena většinou lidí. Zajímavá studie poukazuje na to, že muži vnímají své bývalé partnery příznivěji než ženy. To ve vaší mysli mohlo vyvolat řadu otázek. Jak jednají po rozchodu? Kdy vám kluci začnou chybět po rozchodu? Dělají muži opravdu ne badmouth jejich exes? Jsme tu, abychom vám pomohli najít odpovědi a porozumět chování lidí po rozchodu.

Co chlap prochází po rozchodu?

Obsah

• Co chlap prochází po rozchodu?
• Mužská psychologie po rozchodu
  • 1. Muži potlačují svou bolest po rozpadu
  • 2. Odrazové vztahy
  • 3. Self-destruktivní chování
  • 4. Pomsta
  • 5. Nízké sebevědomí
  • 6. Neschopnost sexuálně provádět
• Muži po rozpadu - 11 věcí, které jste nevěděli
  • 1. Strávit nějaký čas sám
  • 2. Po rozchodu muži hledají své přátele
  • 3. Vyberte si nový koníček
  • 4. Hledat nové vztahy
  • 5. Zkuste se vrátit dohromady
  • 6. Nedělat nic
  • 7. Věnovat více času svým povinnostem
  • 8. Hledejte nové zkušenosti
  • 9. Zpochybňovat jejich místo na světě
  • 10. Přehodnoťte vztahy, které mají
  • 11. Zlepšit se
  • Klíčové ukazatele
• Časté časté

Než mluvíme o tom, jak muži reagují na konec vztahu, je důležité porozumět psychologii po rozchodu. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení je prvních několik fází zármutku po rozchodu, když jsou kluci na jejich nejzranitelnější. V tu chvíli zpochybňují svou hodnotu jako osobu a snaží se vyrovnat se svými pocity opuštění a rozhořčení.

Jak se kluci chovají po rozpadu, záleží také na závažnosti vztahu, ve kterém byli. Hledají své přátele, kterým stále důvěřují, aby jim pomohli projít prvních pár dní. Po rozchodu se kluci hledají více společenské aktivity, která slouží k jejich odvrácení od rozpadu a pomáhá jim navigovat jejich novou realitu. S ohledem na skutečnost, že je to pro lidi emocionálně zranitelný čas, zkuste pochopit, jak reagují na rozchod.

Mužská psychologie po rozchodu

Společné vnímání je, že rozchody neovlivňují muže tak hluboce jako ženy. Toto vnímání často pramení ze skutečnosti, že muži jsou zvyklí na to, aby uvedli tvrdý exteriér. V souladu s široce propagovaným stereotypem „Men Don't Cry“. Toto vnímání však může být dále od pravdy.

Psycholog Dr. Prashant Birmani říká: „Rozpady ovlivňují muže nebo chlapce na různých úrovních a v různých stupních. Pokud byl muž příliš emocionálně investován do vztahu nebo příliš připoután/závislý na partnerovi, může se po rozpadu dokonce depresivní.„Podívejme se na další mechanismy zvládání, které muži mají tendenci najít pohodlí po rozchodu:

1. Muži potlačují svou bolest po rozpadu

Odborník na vztahy Ridhi Golechha říká: „Ať už jsou to muži nebo ženy po rozchodu, oba zažívají bolest akutně. Neexistuje způsob, jak říci, že jeden pohlaví zažívá více bolesti než ten druhý. Jediným rozdílem v chování mužů po rozpadu je však jejich tendence skrývat své pocity kvůli kultuře toxické maskulinity. Ženy mluví o své bolesti/výkřiku, ale muži si myslí, že zranitelnost je slabost.

"Kluci po rozpadu nakonec potlačují jejich emocionální bolest, což je intenzivnější.". Dali na falešnou masku odvahy a nejsou schopni přijmout empatii, kterou je schopen získat někdo, kdo ukazuje zranitelnost. Také kluci po rozpadu používají jiné kanály k nasměrování jejich bolesti (jako hněv, pomsta, agrese nebo fyzické zneužívání).“

2. Odrazové vztahy

Jak se kluci chovají po rozchodu? Dr. Birmani říká, že jednou z běžných tendence je chytit se v řadě odskočených vztahů. To lze považovat za způsob, jak po rozpadu zahodit hrdost kluků, zejména v případech, kdy byly vyhozeny. Dokonce i studie naznačují, že muži častěji vstoupili do odrazových vztahů v důsledku relačního ukončení založeného na nižší úrovni sociální podpory, emocionálním připoutání k bývalému partnerovi a zobrazování milostného stylu Ludus (nebo hry).

Mají tendenci se pohybovat z jednoho příležitostného flingu na druhou. I když jsou tyto vztahy prchavé a duté, dokonale zapadají do mužské psychologie po rozpadu, která hledá validaci druhů. "Jsem dost dobrý.".„Stále dokážu přistát tolik dívek, kolik se mi líbí.„Byla to ona, ne já.“

3. Self-destruktivní chování

Dr. Birmani také poukazuje na to, že není neobvyklé, že se sebezničující tendence objeví u chlapců po rozchodu. "To se nejčastěji projevuje ve formě závislostí.". Pokud má muž již určité návykové návyky, jako je pití nebo kouření, mohou tyto rozšiřování rozšiřovat. V případě, že přestal tento zvyk na naléhání svého nyní bývalého partnera, jsou šance na relaps mnohem vyšší. Poté se k tomu vezmou s pomstou.“

Ridhi také zdůrazňuje: „Muži po rozpadu show show samoaggrese I.E. Být laskavý se sebe sama sebe-sabotujícího chování, jako je pití na nadměrné, kouření nebo závislost na drogách. Utopí se v závislostech, protože nevědí, jak cítit bolest nebo co s ní dělat. Nikdy se neučili, jak na to. Tato sebezničující chování zpožďuje jejich proces hojení.“

4. Pomsta

Když je hrdost kluků po poškození rozpadu, pomsta se stane běžným tématem. "Cítí, že jejich bývalý zlomil jejich srdce a zničil jejich život, takže je spravedlivé, že jsou nuceny zaplatit za škodu.". V takových případech jsou běžné úniky osobních chat, obrázků a videí online nebo dokonce fyzicky poškodit bývalého partnera, “říká Dr. Birmani. Pomsta porno, útoky na kyseliny a pronásledování jsou výsledky tohoto aspektu psychologie po rozchodu.

5. Nízké sebevědomí

Ridhi zdůrazňuje: „chování mužů po rozpadu se liší, v závislosti na tom, kdo inicioval rozchod. Pokud jsou na konci, pak se pro ně stane problém s nízkou sebeúctou/sebeobranou (namísto introspekcí toho, co se ve vztahu pokazilo) „Nebyl jsem dost dobrý?“Nebo„ Zasloužila si lépe než já?„Jsou některé běžné myšlenky, které mohou kluci posedlit po rozchodu.“

6. Neschopnost sexuálně provádět

Dr. Birmani říká, že neschopnost sexuálně může být spojena s zavěšenou mužskou psychologií po rozchodu. "Nedávno jsem měl pacienta, který byl ve odhodlaném vztahu s dívkou.". Věci však mezi nimi nefungovaly. Po rozchodu ho jeho rodiče oženili s jinou dívkou.

"Už je to dva roky od svatby a on ještě nesplnil svůj vztah se svou ženou. Výsledkem je, že manželka odešla z domova. Po několika sezeních s ním jsem nemohl tento základní problém odhalit. Nyní jim raduji jako pár a už jsou na cestě k postupu.“

Související čtení: 11 věcí, které způsobují, že se muž vrátí po rozchodu

Muži po rozpadu - 11 věcí, které jste nevěděli

Existují nějaké klišé myšlenky o věcech, které člověk dělá po rozchodu, o věcech, o kterých jsme právě mluvili. Ale to, co přicházíme, jsou věci, které člověk obvykle dělá po rozchodu, ale nejsme si vědomi. Říkáme vám, že po rozpadu je 11 věcí, které člověk dělá.

1. Strávit nějaký čas sám

Toto je nejčastější změna chování chlapa po rozchodu. Potřeba být sám je tak silná, že to způsobilo, že lidé položili otázku, zraněni po rozchodu? Ano, kluci bolí po rozchodu. To je přesně důvod, proč tolik kluků chce být sama okamžitě po rozchodu. Dává jim čas na zpracování toho, co se právě stalo.

Po rozpadu chce člověk často zůstat sám. To je také čas, kdy kluci používají pro introspekci. Zajímalo by se, jak nemohli předvídat přicházející rozchod, nebo jestli bylo něco, co by mohli udělat, aby se zabránili nebo opravili. To je také čas, kdy se kluci ohlédnou na vztah a přemýšlejí, zda byli považováni za samozřejmost. Myslí na všechny důvody, proč jim jejich partner dal k rozchodu a pokusil se posoudit, jak jsou platné.

2. Po rozchodu muži hledají své přátele

Toto je další viditelná změna chování chlapa po rozchodu. Poté, co stráví nějaký čas sám, budou muži hledat své přátele. To se děje ze dvou důvodů. První je, že v průběhu vztahu by museli omezit čas, který strávili se svými přáteli. Takže po rozchodu se kluci snaží znovu spojit se svými blízkými přáteli.

Druhým důvodem je, že během tohoto emocionálně křehkého času musí trávit čas s lidmi, kterým stále důvěřují. Být s lidmi, na kterých jim záleží a kteří se o ně starají, nabízí pocit bezpečí, který může být nezbytný pro chlapa, který se může cítit ztracen a nekonečný po rozchodu.

3. Vyberte si nový koníček

Toto je změna, která je po rozchodu často přehlížena v chování chlapa. Mnoho lidí se rozhodlo vyzvednout si nový koníček, aby konstruktivně trávil veškerý volný čas, který mají po ruce.

Nejběžnější jsou učit se hrát na nástroj, vaření nebo vyzvednout nový sport. Sbírání nového koníčku je pro chlap, který se po rozpadu uzdraví, efektivní způsob, jak se uzdravit. Naučit se novou dovednost umožňuje klukům zlepšit se a je to zábavný způsob, jak uplynout čas. Ukazuje také klukům, že nemusí být ve vztahu, aby se dobře bavili nebo se cítili naplněni v životě.

4. Hledat nové vztahy

Po rozpadu mají kluci tendenci hledat co nejvíce krátkodobých romantických interakcí. Dostat se do odrazových vztahů je jejich způsob, jak se vyrovnat se ztrátou. Mnoho lidí by řeklo, že je to kvůli hrdosti kluků po rozchodu. Je společné přesvědčení, že kluci hledají takové příležitostné vztahy, protože chtějí dokázat, že mohou mít sex kdykoli chtějí, a že je to ztráta jejich partnera za to, že se s nimi rozpadli. To však není zdaleka pravda.

Když ho partner chlapa opustí, interpretuje to jako řečeno: „Pro mě prostě nejste dost dobří.„To může být nesmírně škodlivé. Odrazové vztahy mohou být jejich způsob, jak se vypořádat s zraněním, bolestí a poškozenou pých po vyhození.

5. Zkuste se vrátit dohromady

Když se člověk po rozpadu blíží ke fázi zármutku do vyjednávání. Pokud jste se někdy rozešli s chlapem, pravděpodobně jste to zažili. Z modré, jeho jméno bliká na vašem telefonu, vyzvednete a on říká, že chce dát vztahu další šanci. Je to už nějakou dobu, co se vy dva rozešli. Pravděpodobně už jsi nad ním. A nemůžete pochopit, proč by ti teď zavolal.

Pravděpodobně jste se sami zeptali, proč rozchody zasáhly lidi později? Dovolte mi odpovědět na tuto otázku. To tak opravdu není. Kluci cítí bolest a bolí stejně, i když se nelíbí v soucitu. Zatímco je svobodný, má své výhody a je zábava, kluci stále touží po intimitě. Chybí jim držení ruky, když jdete na procházku a způsob, jakým zvyšujete hlas, když jste z něčeho nadšeni. Zde je skutečnost, že většina lidí neuvažuje. Kluci jako ve vztazích. A proto se snaží vrátit se se svými exes.

Související čtení: 5 věcí, které ženy dělají, to zaměňuje muže!

6. Nedělat nic

Je to podivný aspekt psychologie po rozchodu. Chování chlapa po rozpadu může být divné, ale toto je jeho nejpodivnější prvek. Někdy kluci nic nedělají. Prostě chodí o svůj den pasivně reagovat na to, co se děje kolem nich. Mohou stále držet krok se svými každodenními povinnostmi, ale nic jiného než. Nemusí se stýkat ani dopřát si své koníčky, to platí zejména v bezprostředním následku rozchodu. Ve skutečnosti může rozchod během této doby ovlivnit jejich pracovní život.

Toto chování může být docela alarmující, protože to může svědčit o depresi po rozpadu. To však není vždy. Někdy kluci ustupují do skořápky několik dní nebo týdnů po rozchodu, protože jsou smutní a nemohou fungovat. Potřebují jen nějaký čas, aby si odpočinuli a zjistili, kdo jsou.

7. Věnovat více času svým povinnostem

Toto je mechanismus zvládání, který kluci používají, aby se zabránili, aby po rozchodu sestoupili po černé díře sebevědomí. Muži po rozpadu vykazují tektonický posun osobností. Stávají se zodpovědnějšími a méně praštěný. Zdá se, že je aktivnější a ztrácí méně času. Házení do práce nebo věnování času sociálním příčinám nebo péči o své blízké se stává vítaným rozptýlením od této hlojící bolesti uvnitř. I když je to efektivní a užitečné v krátkých fázích, nejedná se o nejzdravější dlouhodobou strategii, kterou lze přijmout po rozchodu.

8. Hledejte nové zkušenosti

Chvíli po rozchodu se kluci cítí znuděni z jejich mysli. V tuto chvíli se cítí neklidní a svědění, aby vyzkoušeli něco nového, jen aby si připomněli, že existuje celý svět, který nezahrnuje jejich bývalé. Během této doby se kluci pokusí jít na výlet nebo provést změnu ve své rutině.

To je, když se snaží rozšířit své obzory tím, že se seznámíte s novými lidmi, dobrovolnictvím na akcích nebo se přihlášením k novému kurzu. Zkušenosti, které hledají, jim pomohou znovu se spojit se zbytkem světa, protože po rozchodu se mohou cítit docela ztraceni.

9. Zpochybňovat jejich místo na světě

Po rozchodu kluci procházejí obdobím introspekce a nejsou k sobě vždy laskaví. Přemýšlejí o všech svých nedostatcích a ptají se, zda si skutečně zaslouží vše, co mají. Zpochybňují své nedostatky a ctnosti. Kluci o sobě během těchto okamžiků hodně objevují. Tyto existenciální otázky jsou obřadem průchodu pro muže po rozchodu a většina z nich vyjde na druhé straně více v souladu s tím, kým jsou.

Tyto momenty nutí lidi, aby se podívali na jejich život a na výběr, která učinili, a to dostalo sem. To jim také umožňuje přemýšlet o tom, co ve vztahu skutečně chtějí, a to má na paměti při zahájení nového vztahu.

10. Přehodnoťte vztahy, které mají

Toto je často bez povšimnutí změn u mužů po rozchodu. Kluci věnují pozornost svým vztahům s přáteli a rodinou a přehodnocují tyto pouta na základě toho, kdo má během této těžké doby záda. Mohou vyříznout lidi, o kterých se domnívají, že nemají v srdci svůj nejlepší zájem a mohou se zaměřit na posílení svého pouta s lidmi, na kterých skutečně záleží.

Související čtení: Je v pořádku, aby muži plakali?

11. Zlepšit se

Procházení rozpadem může být pro kohokoli docela zničující a muži nejsou výjimkou. Odmítnutí v lásce je může nechat zpochybňovat svou vlastní hodnotu. Pokud byl rozchod chaotický, může jim nechat cítit se rozdrcené. Poté, co se na chvíli litují, kluci se rozhodnou, že je nikde nedostane zvinění a sebepodceňování. Tehdy se snaží pracovat na svých nedostatcích a usilovat o to, aby se stali lepší verzí sebe sama.

Klíčové ukazatele

• Muži a ženy zvládají rozpady jinak; Na rozdíl od žen (které to křičí), většina mužů oblékla falešnou masku odvahy a spoléhala se na nezdravé mechanismy zvládání, aby se vypořádaly s bolestí
• Po rozpadu se může člověk obrátit na alkohol nebo na jednu noc, aby znecitlivil bolest místo toho, aby mluvil o svých pocitech
• Ne každý člověk však má nezdravý mechanismus zvládání; Někteří muži vyzvednou nové koníčky a věnují více času odpovědnosti
• Někteří muži po rozpadu práce na opravě svých nedostatků/nedostatků a zlepšování

Rozpady jsou pro oba partnery těžké. Pokud právě teď truchlíte rozchod, je pro vás rada. Když se do někoho zamilujete, začnete věřit, že se budete cítit navždy. Podobně, když se s někým rozpadnete, budete mít pocit, že váš zármutek bude trvat věčně. Ale jak se říká buddhistické přísloví, „všechno je nestálé“. Takže, vydržte tam, to také projde ..

Časté časté

Muži mohou skočit do vztahu brzy po rozpadu, aby se vyhnuli truchlení jejich bolesti. Nechtějí projít emocionální bolestí svého procesu hojení, a proto hledají rozptýlení.

Víte, že člověk je zraněn po rozpadu, když se zapojuje do sebepoškozujícího chování, jako je pití, kouření nebo stojany na jednu noc.

Ano, trpí, ale často klade falešnou masku odvahy (na rozdíl od žen, které se rozhodly být zranitelné). Rozpad může dokonce vybírat těžkou daň na sebeúctu člověka. Nakonec zpochybňuje, proč nebyl dost dobrý.

Někdy. Když se s vámi rozejde, nakonec tě vezme jako samozřejmost. Ale vaše nepřítomnost ho nutí uvědomit si, že tráva není vždy zelenější na druhé straně a jeden život není tak zábavný konec konců.

Co nedělat po rozchodu: nejhorší věci, které děláte, abyste se vypořádali s rozchodem

Problémy s vztahem: Jak po rozchodu pohánět bývalou přítelkyni

Mír s vaší minulostí - 13 moudrých tipů