Ležící ve vztahu 15 kroků k konfrontaci lži a uzdravení lásky

Ležet ve vztahu se může cítit jako akt zrady a může způsobit ztracení důvěry. Ale vždy můžete věci otočit a znovu vybudovat důvěru.

Každý lži, tak či onak. Ale to, co dělá lhát ve vztahu škodlivé, je, když lžete o něčem významném. Nyní nemluvíme jen o tom, jak váš partner vypadá ten den nebo zda zhubli nebo ne. Mluvíme o tom, jaký druh lež, který zradí důvěru ve vztah, pokud se rozhodnete to udělat.

Lhát prostě není dobré. Bolí to lidi kolem nás, a upřímně řečeno, museli si být vědomi toho, co jste někomu řekl, aby držel krok s lež, je vyčerpávající.

Pokud jste ve svém vztahu řekli významnou lež, neznamená to automaticky váš vztah. Musíte se však z toho odrazit docela těžké věci otočit. Zvláště pokud jste je opravdu ublížili nebo je jakýmkoli způsobem zradili, musíte na svém vztahu opravdu pracovat.

Proč leží ve vztahu špatné?

Zatímco lhaní je normální, neměli byste si z toho vydělat ve vztahu nebo s nikým opravdu. Důvěra je hlavním základem jakéhokoli vztahu, takže ve chvíli, kdy porušujete důvěru, je docela těžké se z zotavení. Vztahy v těchto dnech selhávají kvůli této důvěře.

Pokud si tomu nemůžete pomoci, neskrývejte se před nebo lhát svému partnerovi o něčem, co je důležité. Buďte k nim upřímní co nejvíce. Jak se říká - je lepší jim ublížit pravdou, než je uklidnit.

Nemluvíme jen o bílé lži, ale o něčem tak konkrétním a nezbytném, aby se jejich srdce zlomilo, pokud věděli, že se o tom rozhodnete lhát. Koneckonců, stejně jako podvádění, lhaní je volba.

15 kroků, které je třeba následovat, když leží ve vztahu

Bílé lži se stále dějí v přátelství a romantické vztahy. Ale pak existují skutečné lži a tyto lži se mohou stát ve vztazích, ať už intimní nebo ne. Pokud někoho vidíte za zády a lhaní o tom, je to špatný tah.

Čtete to, protože máte pocit, že vám váš partner o něčem lže. Co to je, nevíme. Ale něco od vás drží. Tak co děláš? Jak zvládnete svého partnera, když vám lhají? Je to těžký předmět, ale o tom musíme mluvit.

Ale začněme s tím. Poctivost je vždy Nejlepší politika, zejména v lásce.

1. O čem vám lhali?

Poslouchejte, pokud vám váš partner řekl, že jejich rodiče jako jste vy, když opravdu nejsou velcí fanoušci, to nemusí být nutně něco, co by ukončilo vztah. Před čímkoli, identifikujte lež. O čem vám lhají? Vidí někoho jiného? Nikdo nelži ze zábavy, pokud nejsou psycho.

Před provedením jakýchkoli pohybů identifikujte lež. To, co děláte další, vše záleží na tom, jak důležitá byla lež. Takže pokud to bylo něco významného, ​​stojí za to se rozrušit.

2. Pokud vám lhají, zavolejte na to

Takže víte, že vám váš partner o něčem lže. Zavolejte jim. Jaký lepší způsob, jak čelit lži, než tím, že je zavoláte na tuto lež? Pokud to popírají, pak to musí být důležité lhát o tom dvakrát *, což není chytrý tah, pokud jsme upřímní *.

Pokud vám lhají, musí vědět, že jste si vědomi toho, co se děje, a nebude se vyrovnat s nečestností. Ale trik je to udělat klidně. Nezřekejte s nimi fyzicky.

3. Nech je mluvit

Komunikace je obousměrná ulice, takže nejprve slyšejte jejich stranu, než se na ně rozzlobí a křičí, pokud byla lež tak velká dohoda. Byli jen chyceni v lži. Buď by se chtěli bránit, nebo vám přiznat pravdu. Takže samozřejmě budou mít hodně co říct!

Pokud chcete, aby se to stalo, buďte klidní a nechte je mluvit. Snažte se co nejprve ovládat svůj temperament a slyšet jejich vysvětlení před provedením jakýchkoli předpokladů. Pro vše, co víte, jejich důvod by mohl být platný!

4. Nedávejte nízké údery

Jsi naštvaný. Jsi víc než naštvaný; Cítíte se zradeni. Věřili jste této osobě a zjistíte, že ti lhají. Ale musíte se zadržet. Když se rozhodnou mluvit o situaci, nemluvte nad nimi nebo mumlací nízké údery pod dechem.

Víme, že jste naštvaní, ale to nepomůže situaci. Nebuď také pasivně agresivní a nedělejte je zkaženi, i když chcete. Pamatujte, že jsou stále vaším partnerem, a pokud se chystáte napravit věci.

5. Použijte empatii

Víme, že jste naštvaní, a poslední věcí, na které vám záleží, je to, jak se tento člověk cítí. Udělejte krok zpět a dýchejte. Co se opravdu děje? Proč tato osoba cítila potřebu lhát vám a dělat věci za zády? Lidé lžou z nějakého důvodu. To však neznamená, že je to vaše chyba.

Ale když vidíte červenou, zkuste použít empatii, abyste viděli věci z jejich pohledu. Každý příběh bude vždy dvě strany, ale musíte být ochotni to nejprve vidět. Nebuďte uzavřeni.

Zkuste vidět větší obrázek, pokud existuje. Víme, že je těžké být logické, když jste naštvaní, ale alespoň zkuste.

6. Jaký je váš další tah?

No, to je těžká část. Co teď budeš dělat? Slyšeli jste, co musí říct, a teď je míč na vašem soudu. Chcete s nimi pokračovat? Chcete se pohnout dál? Pokud se rozhodnete být s nimi, bude se třeba pro vás oba změnit.

Míč je doslova u vašeho soudu a vy se musíte rozhodnout. Nikdo vás nebude obviňovat, pokud se rozhodnete ukončit věci, zvláště pokud byla jejich lež tak neodpustitelná.

7. Nastavte hranice

Rozhodli jste se tedy zůstat se svým partnerem. To, že jste je vzali zpět, neznamená, že věci zůstanou stejné. Musíte vytvořit pevné hranice. Pokud chtějí znovu vybudovat poctivost mezi vámi, musí si uvědomit, že lhaní není součástí vašeho vztahu.

Obě strany vyžadují velké úsilí k obnově důvěry poté, co ve vztahu došlo k významnému lhaní. Takže stanovte hranice a ujistěte se, že se na ně obtěžujete, abyste znovu vybudovali, co bylo ztraceno.

8. Musí se cítit bezpečně

Pokud chcete zůstat spolu, vytvořte prostor, který umožňuje poctivost a pravdu. Měli by mít pocit, že je v pořádku, aby byli upřímní k vám. Pro vztah je pravda vždy lepší volbou než lež, bez ohledu na to, jak tvrdá nebo bolestivá je pravda.

Vztah nebude nikdy fungovat, pokud vás oba nemůže být čestní. Poté, co ve vztahu lhal, ujistěte se, že oba úmyslně vytvoříte otevřený a bezpečný prostor pro otevřenou a upřímnou komunitu.

9. Možná nebudete moci pokračovat ve vztahu, i když chcete

I když stále milujete svého partnera a chcete být s nimi, nemusí to být možné. Někdy jsou lži tak bolestivé, že se od nich nemůžeme přesunout. Pokud je tomu tak, nenuťte se, abyste byli ve vztahu, ve kterém se cítíte neklidní.

I když zkoušíte vše, co můžete zůstat v klidu, někdy to, co se stalo! Pravděpodobně jste se snažili co nejlépe napravit věci, ale některé věci jsou lépe zbývají, než se snažíte, aby se pokusil o to.

10. Uvědomte si své chování

Poté, co váš partner připustí, že vám lže lhal, je normální pocit, že vaše důvěra byla zlomená. To může také znamenat, že vstoupíte do škodlivého chování, jako je kontrola jejich textů nebo je neustále voláte, abyste zjistili, kde jsou. Sledujte své chování a pracujete na sobě, abyste se ujistili, že nechodíte touto cestou posedlosti.

Také se nezabývejte samoobslužné chování, abyste se vyrovnali s jejich lhaním a donutili se zůstat s nimi. Jejich činy můžete zranit, ale pamatujte, že máte slovo v tom, jak se rozhodnete žít svůj život poté.

11. Mluvit, mluvit a mluvit ještě více

Musíte mluvit se svým partnerem. Jít do diskusí o vztahu a co je přimělo, aby vám lhali. Ujistěte se, že konverzace jsou otevřené a čestné. Pokud chcete to fungovat, vyhýbejte se rozzlobení. Podpořte bezpečný prostor pro vás, abyste se společně uzdravili.

Opravdu potřebujete komunikovat se svým partnerem více než cokoli jiného. Takže i když se konverzace bude cítit opakovaně, oba musíte pochopit, proč cítili potřebu lhát a co můžete udělat, abyste to změnili.

12. Pokud znovu lžou, je to dealbreaker

Je zřejmé, že to by už neměla být ani otázka. Skutečnost, že vám lhali, znamená, že to mohou vždy udělat znovu. Takže zůstat s nimi je obrovský skok víry a vy byste zjevně doufali, že nebudou opakovat stejnou chybu, pokud se skutečně starají o váš vztah.

Kdyby vám váš partner řekl, že by už znovu lhal a chce změnit své chování, je to skvělé. Ale to znamená, že se skutečně budou muset držet svého slibu.

Je snadné chrlit slova, ale akce je obtížné splnit. Pokud vám váš partner znovu lže, nevypadá to, že jsou připraveni se změnit. To je obchodník.

13. Neotýkejte se v minulosti

Čím více se přebýváte v minulosti, tím je pravděpodobnější, že budete mít potíže s překonáním lhaní ve vztahu. Takže nemůžete přebývat v minulosti, bez ohledu na to, jak snadné to udělat.

Bez ohledu na to, jaká je lež a bez ohledu na to, jak je to velké, bydlení v minulosti vám nepomůže řešit lež logickým přístupem. Zaměřte se tedy na současnost a vypořádejte se s rukou problému. Není třeba vyvolávat minulé problémy, zejména pokud chcete svůj vztah napravit.

14. Naučit se odpustit

V celém tomto seznamu překonávání lhaní ve vztahu musíte odpustit sebe i jejich. Odpusťte se, že jste nevěděli lépe brzy ve vašem vztahu, pokud byla lež dostatečně velká, aby vás oba odstrčila. Ale také jim odpusťte, pokud jsou skutečně rozzlobení a slíbili, že už nikdy nebude opakovat svou chybu.

Čím déle se držíte svých zášťů, tím těžší by bylo pohybovat se kolem, která leží ve vašem vztahu. I když se cítíte neschopní napravit svůj vztah dále, musíte se naučit odpustit.

15. Udržujte otevřenou perspektivu

Udržet otevřenou perspektivu vyžaduje hodně otevřenosti a vnitřní síly, ale musíte se pokusit vidět věci z jejich pohledu. Každý příběh vždy existují dvě strany, a to také jde o lhaní ve vztahu.

Přemýšlejte o tom, proč si myslíte, že vám museli lhát, ať už to byla malá nebo srdcervoucí lež. Pokud budete mít uzavřené myšlení, nikdy se nebudete moci přesunout od lži, kterou vám řekli, ani nikdy nebudete schopni pochopit jejich motiv za leží.

Jak se tedy vypořádáte s lhaním ve vztahu?

Neexistuje snadný způsob, jak se lhát. Ale také musíte nejprve zkontrolovat, zda se jejich lež stojí za to udělat rozruch.

Pokud je to bílá lež, prostě to přejděte. Cokoli víc než to, jděte se svým instinktem.

Lhát ve vztahu není dobrým znamením. Ale pokud se rozhodnete opravit svůj vztah a udělat velký skok víry, postupujte podle těchto kroků a zeptejte se sami sebe, zda jim můžete někdy odpustit nebo je znovu vidět stejným způsobem. To, co se stane dál, bude záviset na vysvětlení a lítosti vašeho partnera.