Láska znovu? 10 Skutečných obav z lásky po rozvodu

Bojíte se zamilovat se po rozvodu? Utrpení bolesti rozvodu není nikdy snadné, bez ohledu na to, jak dlouho manželství trvalo. Strach po rozvodu na nalezení lásky může být nesmírně náročný. Rozpady všeho druhu jsou emocionální otřesy, ale nalezení lásky po rozvodu se může zdát nejtěžší. Poté, co jste se oženili a nemuseli ani přemýšlet o namáčení nohou v datovacím bazénu, jste znovu nuceni zpět na pole. Opět se datuje po procházení agónií rozvodu?

Strach po rozvodu je skutečný a vysilující. Snažíte se znovu získat oporu v datovací hře, zatímco vaše srdce a mysl může mít nyní čerstvé bariéry proti lásce. Naštěstí se zdá, že se zdá být příliš přitažlivé a nerealistické, když se manželství vydrží navždy. Jak bude vaše srdce a duše, když bylo svědkem selhání, stále věří v lásku?

A to je místo, kde po rozvodu, které se týkají nalezení lásky, pramení nejrůznější obavy. Možná vaše minulé zkušenosti vás nechaly zjizvit a máte strach, abyste se znovu zranili. Jste na pozoru před odhodláním a intimitou. Jednoduše byste se mohli po rozvodu bát, abyste byli svobodní nebo se obávali příliš rychle skákat do vztahů. Obavy po rozvodu vás mohou sevřít v jejich přilnavosti. Nejste si jisti, že znovu najdete lásku. I když je naprosto normální být opatrný o lásce příště, sklouznutí do beznaděje může přidat pouze k utrpení.

10 Skutečných obav z lásky po rozvodu

Obsah

• 10 Skutečných obav z lásky po rozvodu
  • 1. Strach z toho, že po rozvodu bude znovu svobodný
  • 2. Strach z milování sebe po rozvodu
  • 3. Strach z zranitelného
  • 4. Strach z toho, že bude zklamán
  • 5. Strach z závazku po rozvodu
  • 6. Strach po rozvodu: Jsem dost dobrý?
  • 7. Strach z toho, že někoho znovu důvěřuje
  • 8. Strach z přijímání šancí: podruhé štěstí nebo nešťastné
  • 9. Strach z intimity po rozvodu
  • 10. Strach z toho, že bude šťastný

Mít obavy z lásky po rozvodu je oprávněné. Když s někým randíte, je to vždy děsivé. Jste naplněni očekáváním, máte obavy ve své mysli od toho, co se stane s tím, jak se věci ukáže. To se po rozvodu nemění. Ve skutečnosti se strach po rozvodu, strach z nalezení lásky po rozvodu, je to přesné, je více reálnější a vážnější. Z důvodu lepší perspektivy se podívejme na 10 nejúžasnějších obav z lásky po rozvodu:

1. Strach z toho, že po rozvodu bude znovu svobodný

Byla jsi polovina páru po dlouhou dobu. Začali jste přemýšlet a dívat se na všechno z pohledu páru a teď se byste se měli znovu postavit jako jediná osoba. Strach z odmítnutí po rozvodu se může cítit dvojnásobně obtížný. Hemming a hawing nad všemi dilematy s jedním jednáním je zpět.

Lidé se tak bojí, že jsou po rozvodu svobodní, že by jim mohlo způsobit, že se vyhnou rozvodu. Vyhlídka na jednorázové pro vás může znamenat pouze osamělost. Nebo tento strach po rozvodu může způsobit, že vám příliš rychle skočíte do odskoku. 

Musíte se však začít dívat na jednotlivé jako příležitost k životu života podle svých vlastních podmínek. S tímto postojem zvyšujete své šance na budování zdravějších vztahů s kýmkoli v budoucnu. 

2. Strach z milování sebe po rozvodu

První oběť po velkém rozpadu je nenávidět sebe sama. Vaše sebe-láska klesne nesmírně dolů, takže výzvou je, zda se budete moci znovu milovat. Najednou na chvíli nebudete mít nikoho, kdo by vás ujistil, že jste milovaní romanticky. Sebe-láska se pak často stává první výzvou!

Tento pocit handicapu a strachu po rozvodu není jen přirozený, ale očekává se od lidí, kteří se nedávno stali svobodným po dlouhém spáchaném vztahu. Musíte se odhodlat najít způsoby, jak se milovat. Hledejte podporu od ostatních významných vztahů ve vašem životě. Vaši blízcí mohou tuto mezeru vyplnit a ukázat vám, proč si zasloužíte být milovaní.  

3. Strach z zranitelného

Strach z toho, že bude znovu zraněn, je jednou z největších překážek, které člověk musí překonat po rozvodu a zlomení srdce. Zabezpečení dlouhodobého spáchaného vztahu je uklidňující. Strach po rozvodu s tím, že se tam vystavíte, odkrytý a připraven na možnost zranění, je těžký.

Může to pomoci nahlédnout na zranitelnost ne jako na slabost, ale jako na sílu. Brene Brown říká v úžasné TED přednášející Síla zranitelnosti, který má miliony zhlédnutí, že být zranitelným nám dává moc. Zranitelnost nám dává sílu spojit a najít lásku.

Strach z odmítnutí po rozvodu vás může nutit do stavu setrvačnosti. Ale naučit se stimulovat zranitelnost ve vašich vztazích vám může pomoci tento strach za sebou. Spojení rozbitých kousků zpět a poté k nim otevírá přístup pro seznamovací a milostný svět, může být opět skličující, ale pro jistotu není nemožné.

Související čtení: Jak nebo proč bych se měl milovat nahý

4. Strach z toho, že bude zklamán

Když vztah, který měl vydržet celý život, selže na půli cesty, často to vezme veškerou vaši víru ve šťastné konce a doufá, že v tomto světě je dostatek lásky a společnosti. Když se vám snaží přiblížit se k vám a často ztratíte jakoukoli naději na nalezení lásky nebo odolný vztah.

Je důležité si uvědomit, že naděje a víra jsou to, co udržuje náš zdravý rozum neporušený tváří v tvář nejistotě a negativitě všude kolem nás. Totéž platí pro vztahy a lásku.

5. Strach z závazku po rozvodu

Poté, co rozlišuje, samozřejmě existují jizvy. Seznamovací stránky nebo tlak s někým opět mohou často stáhnout rozvedenou osobu. Opětovné vstup do seznamovacího světa může začít jako skličující a neohrabaný zážitek a budete opatrní nebo skeptičtí na nalezení kompatibilního partnera s odpovídajícími zájmy.

Strach ze závazku po rozvodu může být ve vztahu k sobě i k druhému člověku. Možná se bojíte zavázat se a také pochybovat o závazku druhé osoby. Ale kolem toho neexistuje žádný jiný způsob. Budete se muset naučit důvěřovat procesu. Navíc se to děje organicky a mnohem později. Budete se zavázat, až se bude cítit správně. To by vás nemělo odrazit hledat lásku.  

Související čtení: 12 důležitých datovacích tipů pro rozvody

6. Strach po rozvodu: Jsem dost dobrý?

Jak jsme slyšeli od dětství, jakmile se hračka rozbije, můžeme se k ní znovu připojit, ale trhlina se vždy ukazuje. Nenechte se skličující. Je možné, že hračka nebyla tak robustní, začít. Ale pokud myslíte na sebe jako na tuto hračku, ne! Nejste hračka a nejste rozbití. Jste složitý jednotlivec se schopností poučit se ze špatných zkušeností.

„Praskliny“ vám dávají postavu a udělají vám to, kým jste. Máte schopnost uzdravit. Zranění se může občas stále objevit a často vás vést k zpochybnění své sebevědomí. Ale připomeňte si, že nejste jediný, kdo se ocitl zlomený. Jizvy by také mohly být zdravé připomenutí, aby udělaly lépe díky vašemu dalšímu vztahu.   

7. Strach z toho, že někoho znovu důvěřuje

Láska není nic bez důvěry a respektu, jak se říká. Možná najdete chemii, sdílené zájmy, kompatibilitu a všechno ostatní, ale co důvěra? Poté, co čelí zradě, jedna emoce, která se bude cítit úplně vyčerpaná a že se budete muset od začátku znovu vybudovat.

Možná najdete chemii, sdílené zájmy, kompatibilitu a všechno ostatní, ale co důvěra? Pokud zjistíte, že je pro vás náročné důvěřovat někomu znovu, může to pomoci navštívit terapeuta, aby tyto emoce vyřešil. Tyto problémy pramení z vás kvůli vašim minulým zkušenostem a je nezbytné procházet je a jednat s nimi. To je důležité pro vaše duševní zdraví a nejen pro váš milostný život.

8. Strach z přijímání šancí: podruhé štěstí nebo nešťastné

Vaše logická mysl vám řekne, že každý měl několikrát zlomené srdce. Druhé štěstí je stále možnost. A i když šance budou vypadat, jako by byly ve váš prospěch, budete o tom pochybovat kvůli tomu, co vám řekne vaše intuice. Vaším vlastním instinktem bude chránit se před jakýmkoli poškozením a zraněním. 

Budete muset důvěřovat svému vlastnímu procesu léčení, abyste znovu vyzkoušeli celou tuto lásku. Láska rozhodně není snadná. Ale je to také snadné! Je naprosto možné najít nejen jednoho, ale mnoho lidí se stejnými zájmy a hodnotami jako vy. Koneckonců, na tomto světě je tolik lidí, kteří chtějí být milovaní a na oplátku dávat lásku. Být nadějný! 

Související čtení: Jak brzy můžete začít znovu chodit po rozchodu?

9. Strach z intimity po rozvodu

Nejsme jen veškerá duše nebo celé srdce; Všichni víme, jak potřeby těla nejsou jen platné, ale stejně důležité. Sex nebo dokonce myšlenka na sex bezprostředně po rozvodu se může zdát velmi divný a nepříjemný, protože být nahý znovu ukazuje jinou formu zranitelnosti pro někoho nového.

Tento strach po rozvodu, strach z intimity, je nesmírně pochopitelným problémem. Důvěřovat někomu, kdo bude sdílet nejintimnější část vás, není snadné. Věřte, že najdete někoho, kdo tento problém pochopí. Se správnou osobou budete moci sdělit svou potřebu to vzít pomalu.

10. Strach z toho, že bude šťastný

Ano, slyšeli jste to správně. Po rozvodu nebo rozpadu by se člověk mohl dostat do iracionální viny za to, že je znovu šťastný. Cítíme, že máme být nešťastní nebo že bychom mohli být souzeni za to, že jsme šťastní. Tento strach z úsudku by mohl pocházet od dětí, ze společnosti nebo dokonce od sebe.

Také se také podvědomě začneme cítit pohodlně v roli oběti. Strach po rozvodu může být způsoben touhou po cestě viny našeho partnera pro náš mizerný stav. Cítit se strach znovu se zamilovat. Mohl by to být strach z propuštění, odpuštění a pohybu. 

Starověcí Řekové popsali lásku jako nejen jednu emoci, ale více typů: Eros/Erotic, Philia/Friendship, Pragma/domácí, ludus/hravé, agape/univerzální a Philautia/sebeúcta. Bojíte se po rozvodu, řekne vám, že je všechny nebudete znovu získat. Nebo budete? To je skutečná intrika.

Ale jako slavný citát z Čaroděj ze země Oz jde: „Srdce nikdy nebudou praktická, dokud nejsou nerozbitné.„Pamatujte, pokud existuje život, existuje možnost a je láska! Takže po rozvodu po rozvodu a vraťte se k tomu, čím jste - mínus negativita. Budete dělat skvěle.

Jak často se 50leté manželské páry milují

14 podepsání, váš manžel plánuje opustit vás

12 méně známých erogenních zón pro muže