Ztracený zájem o sex? Jak oživit intimitu ve vašem vztahu

V tomto článku

• Páry, které mě přicházejí vidět, chtějí zůstat spolu
• Způsoby, jak oživit sexuální oheň ve vašem vztahu
• Zaměřit se na cvičení senzace
• Když se přesunete do svého dne, buďte zvědaví na to, co se odehrává

Máte - nebo váš manžel - ztratili zájem o sex? Když jeden z vás iniciuje fyzický kontakt, je ten druhý příliš zaneprázdněný nebo ne v náladě? Bojíte se, že lahodný pocit tepla a zapnutí, které vás přitáhly k sobě, zmizel, nikdy se nevrátil? Chybí vám intimita, kterou pohlaví přineslo?

Když sexuální touha začne v manželství ubývat, některé páry přesměrují svou sexuální energii do práce a vychovávají své děti. Možná jeden nebo oba tajně začnou hledat své manželství pro někoho, kdo oživí na řadě. Jiní se začínají ptát, jestli míří k rozvodu.

Páry, které mě přicházejí vidět, chtějí zůstat spolu

Může být obnovena intimita?

Přestože zoufalství, že část jejich vztahu zemřela, touží přivést sexuální intimitu zpět do jejich manželství, i když nemají ponětí, jak se to stane.

Doufají, že najdou způsoby, jak oživit intimitu ve vašem vztahu - nové pozice, sexuální hračky, sledování porno společně, seznam pokračuje. Často si jeden z nich myslí, že je s nimi něco špatně - nebo jejich partnera - a je třeba je opravit.

Může manželství přežít bez emoční intimity? Nebo fyzická intimita v této věci?

Ne, nemůže to. Může přežít bez sexu, pokud pro to existují nějaké zdravotní důvody. Ale ne bez fyzické a emocionální intimity. Bez manželství by páry nebyly nic jiného než oslavovaní spolubydlící. Je důležité vyvinout úsilí o oživení intimity ve vašem vztahu.

Můžete přivést přitažlivost zpět do vztahu bez sexu?

Ano, je možné, pokud pracujete na vyřešení problémů s intimitou v manželství.

Jak vyřešíte problémy s intimitou v manželství?

Navrhuji jim to

• S obou z vás není nic špatného. Když hluboce naladíte do svého těla, ukáže vám přesně to, co musí být živé a celé.
• Chcete -li se důvěrně znovu spojit se svým partnerem, musíte se nejprve spojit se sebou - konkrétně pocity, které cítíte ve svém vlastním těle.
• Nejlepší způsob, jak přinést potěšení svému partnerovi, je soustředit se na to, co vám přináší potěšení.

Pak je představím do Wellness Sexuality Practice, metody, kterou jsem vyvinul, která zruší vše, co si myslíte, že víte o sexu - a otevírá vás do zcela nového světa spojení a erotiky!

Způsoby, jak oživit sexuální oheň ve vašem vztahu

Praxe Wellness Sexuality Tento program je navržen tak, aby ve vašem vztahu znovu oživil intimitu.

Jinými slovy, obnovuje vaši přirozenou vitalitu a životnost. Začnete cítit potěšení z toho, co děláte - uvnitř nebo vně ložnice!

Oživit intimitu ve vašem vztahu Wellness Sexuality začíná jednoduchým nesexuálním dotykem a poté, jak se vaše tělo probudí, expanduje do celé škály sexuálního vyjádření. Dozvíte se, že sexualita je cesta bez cíle a že existují neomezené možnosti, kam by vás to mohlo trvat!

První dvě úrovně praxe, které zavádějí smyslný dotyk, jemný pohyb a komunikaci založenou na senzacích, lze provést samostatně - nebo s partnerem, který ve vašem vztahu oživí intimitu.

Pokročilejší úrovně vstupují do sexuální hry a erotiky. Některé z těchto praktik lze provést sólo - a jiné s milencem.

Zvědavý? Vyzývám vás, abyste vyzkoušeli tuto verzi PG wellness sexuality, abyste ve svém vztahu znovu oživili intimitu. Pak se chcete dozvědět, jak lze tuto praxi rozšířit na sexuální hru, zavolejte mi!

Chcete -li oživit intimitu ve vašem vztahu, lze to udělat samostatně nebo sedět vedle vašeho partnera.

Zaměřit se na cvičení senzace

Nastavte časovač na 8 minut (nejlépe ten, který nezaškrtne!)

• Sedět v pozici, se kterou můžete pohodlně zůstat po dobu 10 minut. Udržujte ruce a nohy nezkřížené, pokud sedíte na meditačním polštáři.
• Spusťte časovač.
• Zavřete oči a přineste si povědomí o dechu. Aniž byste se snažili jakýmkoli způsobem změnit dýchání, všimněte si délky inhalace a výdechu. Stát se zvědavým.
• Nalaďte se do jemných pohybů, které vycházejí z dýchání, jako je stoupání a padání do břicha nebo pocit rozšiřování/propuštění do oblasti hrudníku.
• Nyní upozorněte na jedno místo ve svém těle, řekněte záda ruky. Zaměřte se na jakýkoli pocit, který tam cítíte, jako je napětí, teplo, vibrace, bolest, tahání, dokonce i necitlivost.
• Na příštích několik minut přineste do této oblasti veškeré své vědomí. Všimněte si, jaké to je věnovat jí svou nerozdělenou pozornost, aniž byste ji požádali o změnu - stejně jako byste milovali malé dítě nebo zvíře, které vyšplhalo na vaše kolo. Pokud vás rozptyluje myšlenkou nebo emocemi, všimněte si toho a pak jemně přiveďte své vědomí zpět k pocitu.
• Když časovač zhasne, pomalu otevřete oči. Vezměte si další minutu, abyste si všimli, co se pro vás posunulo. Cítíte se tišší nebo uvolněnější? Jak je to místo, na které jste teď věnovali veškerou pozornost? Je to bzučení, horké, chladné, méně napjaté, vzhůru?

Když se přesunete do svého dne, buďte zvědaví na to, co se odehrává

Jaká je vaše energie? Je těžší nebo snadnější dělat věci? Můžete zůstat v kontaktu s tím, co cítíte ve svém těle - a užijte si jakékoli pocity? A co je nejdůležitější, všimněte si .. . Cítíte se trochu více propojené a otevřené se svým partnerem?

Pokud se chytíte zrychlení nebo rozptýlení, žádný problém! Použijte toto povědomí jako příležitost k pozastavení, nadechněte se, soustřeďte se na pocit ve svém těle a začněte znovu! Pokud se budete řídit tímto praxí každý den, budete si ve svém vztahu schopni znovu oživit intimitu.