Nechť ve vašem vztahu je nějaký prostor

Když jsem vzal Garyho Chapmana, 5 Milostný jazykS oficiálním hodnocením, zjistil jsem, že můj primární milostný jazyk je dotek a můj sekundární milostný jazyk je kvalitní čas. Baví mě být se svým manželem a rádi trávíme dny cestováním, starožitnostmi, turistikou a stolováním společně.

Ale jedna lekce, kterou jsem se dozvěděl o manželství, je pravda, že abychom dobře milovali našeho manžela, musíme být také na cestě milovat sebe. Když si vezmu čas na péči.

Svíčky jednoty jsou krásným symbolem ve svatební den, protože dvě srdce se skutečně stanou jedním. Když jsem se oženil se svým manželem, měli jsme na oltáři svíčku s jednotou, ale také jsme měli na obou stranách svíčky Unity dvě samostatné svíčky. Tyto dvě svíčky představovaly naše individuální životy, rodiny původu, jedinečné koníčky a odlišné sady přátel. Dvě svíčky obklopující naši svíčku s jednotou budou vždy sloužit jako připomínka, že jsme si vybrali cestu společně, ale nikdo nás nikdy nemůže dokončit. Jsme jeden a přesto jsme také dva jednotlivci s výraznými potřebami.

Je důležité strávit nějaký čas od sebe

Můj manžel a já potřebujeme čas od sebe, abychom si přečetli knihy, prozkoumali koníčky a byli s blízkými. A pak, když máme čas spolu, musíme dát víc a mluvit. Život je stagnující, bezútěšnější a nevýrazný, když jsme připojeni k boku, ale když najdeme čas na naladění našich vlastních potřeb, najdeme v našem manželství vibraci, barvu a radost.

V dr. Kniha Johna Gottmana, Sedm principů pro to, aby manželství fungovalo, Sdílí: „Jsou chvíle, kdy se cítíte přitahováni ke svému milovanému a době, kdy máte pocit, že je třeba odtáhnout a doplnit svůj pocit autonomie.„Nalezení rovnováhy mezi spojením a svobodou je tanec, můj manžel a já se stále učíme. V našem vztahu jsem rozhodně partner, který touží po více intimitě a čase; Zatímco můj manžel je o něco nezávislejší než já.

Před mnoha lety se jóga v mém životě stala praxí péče o sebe. Když jsem poprvé začal cvičit jógu, chtěl jsem, aby to můj manžel udělal se mnou. Chtěl jsem ho, aby se zapojil do této duchovní a fyzické praxe, protože jsem s ním rád, a také jsem se cítil, jako by to pro nás byl velmi spojovací zážitek. A aby mu dal uznání, zkusil to se mnou několikrát a nenáviděl jógu, ale prostě to není jeho věc.

Mají samostatné oblasti zájmu

Abych byl upřímný, chvíli mi trvalo, než jsem se vzdal své romantizované představy, že jsme spolu dělali jógu. Musel jsem být probuzen k tomu, že se jedná o praxi, která mi pomáhá naplnit můj šálek, ale není to ideální způsob, jak strávit hodinu. Raději by šel na procházku, hrál na bubny, jezdil na kole, pracoval na zahradě nebo trávil čas dobrovolnictvím. Skutečnost, že miluje práci na zahradě, je moje prospěch, protože ji absolutně odsoudím! Pro pohodu našeho vztahu bylo důležité, abych si uvědomil, že jóga nekrmí jeho duši, ale vyživuje můj a je pro mě důležité strávit tentokrát bez něj. Musím více nabídnout náš vztah, pokud jsem si tentokrát vzal pro sebe.

Ve mně je také více života a ve svém vztahu, když trávím čas s cennými milovanými. Je životodárné vzít moji neteř a synovec do filmů, jít na procházky s přítelkyněmi a vést telefonické rozhovory s přáteli. John Donne je nejslavnější tím, že říká: „Žádný člověk není ostrov.„Stejně tak není žádné manželství ostrov. Potřebujeme mnoho lidí, aby v životě našli plnost.

Udělejte si chvilku zvážení těchto důležitých otázek:

• • Co děláte, abys naplnil svůj šálek?
  • Ctíte potřebu svého partnera k péči o sebe?
  • Kdy jste naposledy strávili kvalitní čas tím, že s někým kromě vašeho manžela potvrdili něco života?
  • Povolujete pro sebe dostatek místa?

Protože jsem partner, který nejvýznamněji cení kvalitního času a dotyku, jsou chvíle, kdy jsem dal svému manželovi vědět, že s ním potřebuji více času. A podobně mi také dává vědět, kdy potřebuje nějaký čas sám, aby se omladil, než se připojíme. Nalezení rovnováhy dokonalého obrazu mezi intimitou a autonomií není vždy možné. Ale nejdůležitější je naše uznání, že obě tyto složky jsou v manželství důležité, a tak denně se snažíme vyjednat naše plány, takže vytváříme prostor pro naše vlastní touhy a naše kolektivní potřeby.

Přečtěte si více: 15 klíčových tajemství úspěšného manželství

Možná si musíte připomenout důležitost nezávislosti a spojení, vytvořením prostoru ve vašem domě s jednou velkou svíčkou, která bude reprezentovat život společně, a pak umístit dvě menší svíčky obklopující větší ty, aby znamenalo důležitost vašeho individuálního života. Věřím, že čím více prostoru se dovolujeme spojit se s naším systémem sebe a podpory, tím větší šanci máme spolu, až do smrti děláme část. Začněte tedy hledat prostor pro sebe a věřím, že to přinese více života a radosti vašemu manželství.