Nejisté náznaky žen, důvodů a jak překonat nejistoty

Nejisté ženy potřebují trochu více pozornosti než ostatní. Ale co dělá ženy na prvním místě nejisté a myslíte si, že bys mohl být jeden?

V životě je běžné se o něčem cítit nejistě. Všichni máme něco, o čem si nejsme tak jisti. Ale když dovolíte převzít své nejistoty, riskujete omezení vašeho potenciálu a svého štěstí. Existuje mnoho nejistých žen a lidí tam venku, ale pokud jste to vy, je čas pochopit, že máte moc to otočit všude kolem.

Než se dokonce dotkneme toho, jak nejistoty poškozují vztahy, musíte si uvědomit, jak je to škodlivé pro sebe.

Mnoho lidí, kteří se setkávají s nejistými ženami, má tendenci je označovat jako bláznivé nebo šílené-což není případ. Jednoduše bojují s nejistotami každý den svého života. Je to vyčerpávající a může to drasticky ovlivnit jejich kvalitu života.

Co to znamená být nejistý?

Existují různé úrovně nejistoty. Můžete být nejistí jen o jedné věci.

Například mnoho nejistých žen se tak cítí kvůli tomu, jak vypadají, možná jejich váha nebo vlasy. Ale někdo jiný by mohl být nejistý ohledně vlastnosti, jako je neschopnost dělat něco pohonu nebo plavat, možná.

Nemá smysl se snažit říct člověku, že jejich nejistota je neopodstatněná. Je to pro ně osobní a pokud to překoná, budou muset na sobě pracovat a v průběhu času ho ochutit.

Nejistoty jsou přirozenou součástí života, ale to jim neznamená, že musíte žít. Budete se snažit najít osobu, která má v životě nulové nejistoty. Někteří lidé je mají, chvíli zmizí a později se vrátí.

Co musíte udělat, pokud jste jednou z mnoha nejistých žen, je identifikovat vaše spouštěče a pracovat na jejich snížení. Poté se můžete pohnout kupředu a osvobodit se od svých samostatněných omezení.

Typy nejistoty

Nejistota samozřejmě není vždy jen o jedné věci, někdy může být zcela zobecněna. Známky nejistoty u žen se liší, ale existují čtyři hlavní typy nejistoty, o kterých je třeba vědět.

Který z nich tlačí vaše tlačítka nejvíce?

1. Nejistota ve vztazích

Toto je pravděpodobně nejběžnější. Pokud byla žena již dříve zraněna, možná podváděla, může zjistit, že se od té chvíle stane docela nejistá o lásce.

2. Sociální nejistota

Jde o to, jak se cítíte v sociálních situacích. Nejistá žena může být v pořádku, když je to na jednom, ale pokud je ve skupině, může se stát velmi nervózní a docela nejistá ohledně své schopnosti konverzovat.

3. Nejistota obrazu těla

Toto je další běžný. Je možné, že jste opravdu nejistí o svém těle a pokud jde o jít na pláž nebo na bazén, považujete situaci nesmírně obtížné zvládnout.

4. Nejistota práce

Jde jen o syndrom Impostesteru. Možná se budete cítit nejistí, protože nevěříte, že si zasloužíte práci, kterou máte. Samozřejmě si to zasloužíte, ale nejistota ve vaší mysli vám říká jinak.

Jak nejistota ovlivňuje duševní zdraví

Postupem času může nejistota drasticky erodovat na duševní zdraví člověka a může vést k depresi a úzkosti. Není to zábavný způsob, jak žít, zvláště když k tomu dochází z dlouhodobého hlediska.

Pokud jste někdo, kdo si v této funkci všimne, je důležité vědět, že nejistota může zničit váš život a zdraví způsobem, o kterém byste si možná ani neuvědomovali. Z tohoto důvodu je ještě důležitější znát známky, abyste mohli zjistit, zda musíte udělat nějakou práci se zlepšením.

Značky nejisté ženy

Pojďme se podívat na obecné známky nejistoty u žen. Podívejte se, kolik jich můžete přikývnout, nebo kolik jich můžete rozpoznat u někoho, koho znáte.

1. Rybaření na komplimenty

Nejistá žena bude obvykle lovit na komplimenty, aby se cítili lépe. Když je někdo pochválí, dává jim to trochu zvýšení důvěry.

2. Negativní předpoklady

Nejistý člověk obecně je docela negativní, protože se vždy obává „co když“ a myslí si, že svět je tmavší místo, než ve skutečnosti je. To je vede k tomu, aby spíše negativní předpoklady, než si mysleli, že sklo je napůl plné.

3. Udržování krátkého vodítka na svém partnerovi

Bez ohledu na to, co dělá ženu nejistou, je pravděpodobné, že se pokusí udržet krátké vodítko na svém partnerovi, protože jsou vyděšení, že někdo jiný se vrhne a ukradne je. Mají velmi malou důvěru v sebe a vždy se obávají, že jejich partner odejde.

4. Vždy se snaží dokázat

Nejisté ženy si myslí velmi málo hluboko a jako takové se snaží pravidelně prokázat. Ve skutečnosti samozřejmě nemusí nic dokazovat.

5. Lhaní, aby se vypadaly dobře

Toto je jeden ze znaků nejistoty u žen, které dostávají malý tisk. Není to tak, že by chtěli lhát, ale dělají to proto, že to způsobuje, že vypadají lépe, než předpokládají, že jsou.

6. Dělat ostatní vypadat špatně

Další negativní zvyk nejistých žen je, že mohou odtáhnout ostatní dolů, aby vypadali dobře. Například žena by mohla klepnout za zády jiné ženy, aby lidé o ní mluvili. Jako taková vypadá dobře, že je tím s informací.

7. Položit se dolů

Samozřejmě se každý občas staví. Není to škodlivé, pokud to není pravidelné. V tomto případě se však nezabezpečené ženy odkládají s jediným záměrem, aby je někdo znovu vyzvedl zamítnutím původního prohlášení.

8. Úmyslné zveřejňování sociálních médií

Jedním z běžných příznaků nejistoty u žen je úmyslné zveřejnění sociálních médií. Pravidelné selfies, nejednoznačné příspěvky, které upoutají pozornost a přitahují otázky, a nafouknuté pravdy jsou všechny běžné strategie.

9. Přestanou něco dělat, pokud to člověk kritizuje

Pokud si nejistá žena užije konkrétní zábavu, pravděpodobně to přestane dělat, pokud ji někdo otevřeně kritizuje. Nechce, aby o ní někdo myslel špatně a vždy hledá schválení od ostatních.

10. Tiché srovnání

Nejisté ženy se často porovnávají s ostatními velmi pravidelně, ale dělají to tiše. Probíhá konstantní proud negativního sebepovídání, který v nich nikdy nekončí, vypadají dobře.

11. Potřeba neustálého ujištění

Dalším známkou nejistoty u žen je potřeba neustálého ujištění. Nedůvěřují natolik, aby poslouchali svůj vlastní vnitřní hlas a raději ho slyšeli od ostatních lidí.

12. Potřeba porazit ostatní

Nejistá žena se pokusí porazit ostatní do úderu, takže vypadají lépe než všichni ostatní. To může být cokoli, z nošení nejnovější módy před kdokoli jiný nebo se pokusí dostat na punč vtipu.

13. Pravidelné stížnosti

Jedním z méně známých příznaků nejistoty u žen je neustálá potřeba stěžovat si. Předpokládají, že to ukazuje v pozitivním světle, protože ukazuje, jak vysoké jsou jejich standardy. To, co si neuvědomují, je, že to jen způsobuje, že vypadají velmi negativně.

14. Tlačit lidi pryč

Bez ohledu na to, co dělá ženu nejistou, pravděpodobně odstrčí od ní ostatní lidi jako obranný mechanismus. Předpokládá, že jí nakonec všichni ublíží, takže nedovolí nikomu, aby se příliš přiblížil.

15. Hněv a defenzivita

Dalším známkou nejistoty u žen jsou záchvaty hněvu a defenzivity. V této době jsou nemocní, když se snažíme prokázat a vysvětlit se, a to z nich vybuchne negativním způsobem.

16. Nadměrné spoléhání se na sexualitu

Nejisté ženy se často snaží maskovat své vnímané nedostatky tím, že se spoléhají na jejich sexualitu. Předpokládají, že je nikdo nebude soudit ani o nic jiného, ​​protože sexualita je silnější.

17. Zář

Nejistá žena je často držitelem zášť šampionu. Není to tak, že nechtějí odpustit a jít dál, ale je pro ně obtížné to udělat, když jsou taženi dolů nejistotami.

18. Nadměrné kontroly hmotnosti

To odkazuje na nejistotu těla. Žena, která je o jejím těle docela nejistá, často její váha téměř posedlová, protože tak měří její hodnotu.

19. Materialistický

Zatímco většina lidí v těchto dnech má v nich malý materialismus, nejisté ženy bývají docela materialistické, protože to je způsob, jak prokázat, že jsou něco hodni. Ve skutečnosti to nic nedokazuje, ale myslí si, že pokud mají nejnovější vzhled/gadgety, lidé je budou soudit pozitivně.

20. Neustále jedno-uppingové ostatní

Dalším známkou nejistoty u žen je neustálá potřeba ostatních lidí. Pokud byla osoba na dovolené do Itálie, nejistá žena řekne, že navštívila celou zemi vlakem. Možná přítel mluví o svých nových prodlouženích vlasů; Nejistá žena řekne, že tato prodloužení vyzkoušela dříve a nebyla dobrá.

Vidíte vzor?

Co způsobuje nejistotu u ženy?

Nyní znáte známky nejistoty u žen, co způsobuje, že se to stane na prvním místě?

No, liší se od člověka k člověku. Nejistota se může stát z tolika důvodů, ale hlavními problémy mají tendenci být:

1. Standardy krásy

2. Srdeční zlom z předchozích vztahů

3. Nesprávný krok nebo selhání

4. Toxické rodičovství

Důvody, proč může být žena nejistá, mohou být jednou z těchto věcí nebo možná směs všech z nich. Je to osobní dohoda, ale porozumění příznakům nejistoty žen a příčin vám může pomoci lépe porozumět, nebo si možná lépe porozumět sobě.

Jak pracovat na vašich nejistotách

Příznaky nejistoty u žen jsou docela rozsáhlé. Pokud jste několik identifikovali několik, které pravidelně ukazujete, je dobré začít pracovat na sobě, aby se na vedlejších krocích pracovaly.

Je snadné říci, že pokud chcete mít smysluplný vztah, překonejte své nejistoty. Nebude to však snadné.

Takže, pokud jste nejistá žena, podívejme se na některé způsoby, jak můžete začít pracovat na svých nejistotách a osvobodit se.

1. Vraťte se zpět v čase

Vaše nejistota se najednou nevyskočila. Chcete-li zaškrtnout své nejistoty, začněte se vrátit zpět do cesty paměti.

Naše nejistoty se obvykle rozvíjejí po určitou dobu. Možná to má něco společného s vašimi rodiči nebo vaší první velkou láskou.

Důležité je pro vás, abyste strávili nějaký čas přemýšlením o tom, kdy tato vaše nejistota skutečně začala. Když můžete začít chápat jeho původ, budete mít informace o tom, jak jej začít řešit.

2. Potvrďte své nejisté chování

Vlastněte to. Jsi nejistý. Řekni to nahlas-„Jsem nejistý."Není to vždy špatná věc, víš.". Každý je nejistý.

Nyní, když to potvrdíte, můžete začít přijít na to, co se stalo a jak změníte tuto nejistotu na něco pozitivního. Je čas se zhodit ze svých negativních myšlenek.

3. Dělejte věci sami

Musíte být svou vlastní osobou. Víme, že páry jóga jsou roztomilé a cokoli, ale musíte dělat aktivity sami nebo se svými přáteli.

Udušení svého partnera tím, že vám bude vždy kolem nich, vám nepomůže spojit se nebo vás přiblížit. Podívejte se, jak jsme použili slovo „dusivé“? Přesně. Nenechte je dusit.

4. Ještě důležitější věci, které se vám líbí

Řekli jsme vám, abyste dělali věci sami, ale pochopíte, že byste to neměli dělat jen proto, že vám někdo řekl. Skutečně vyberte činnosti, které vás zajímají a že chcete investovat svůj čas.

Užijte si čas, který strávíte, je to váš čas! Nebojte se cítit osamělý, to není o tom, o čem je sám. Jde o to investovat do sebe a vědět, že tím, že vychovává své vlastní štěstí, se to projeví přirozeně.

5. Jsi tak marný

Poslouchejte, není to všechno o tobě. Opravdu to není. Pokud váš partner chce zůstat doma a sledovat film, neznamená to, že vás podvádějí. Pokud váš partner nechce chodit se svými přáteli, neplánují se s vámi rozejít.

Lidé mají mnoho důvodů, proč dělají nebo nedělají věci. Pomysleli jste si někdy, že možná jsou unavení? Necítit se dobře? Měl špatný den v práci?

Neberte si všechno tak osobně a nechápu, že lidé mají své vlastní důvody a motivace k tomu, aby dělali nebo nedělali věci.

6. Ty negativní myšlenky? Vykopat je

Všichni máme negativní myšlenky, to je zcela normální. Přesto se vám neustále ptáte, proč tato osoba chce být s vámi, pokud vás podvádí, nebo pokud jste pro ně dost dobří?

Podívejte se, tyto negativní myšlenky pramení z vašich nejistot. Takže, když pochybujete o sobě, vyřízněte si tuto myšlenku a řekněte si, že to stojí za to.

Už žádné nejisté myšlenky žen, které nedělají nic jiného než omezit vás a způsobí vám duševní úzkost.

7. Nechte své minulé vztahy v minulosti

Možná jste byli podváděni a my víme, je to hrozný pocit, když vás někdo zradí. Kdo však říká, že váš nový partner je něco jako váš poslední?

Problém začíná, když do nového vztahu přinesete stará zavazadla. Ani jste jim nedali šanci.

Ve skutečnosti je nastavíte tak, aby selhali. Místo toho si udělejte skok víry a vyhýbejte se posuzování svého partnera podle stejných nízkých standardů, jaké vaše bývalá sada. Nelíbilo by se vám, kdyby vás partner začal soudit na základě jejich bývalého, že? Takže nedělejte to samé se svým partnerem. Dejte jim šanci!

8. Musíte mluvit

Musíte mluvit se svým partnerem. Věřte nám, pravděpodobně už vědí, že jste nejistí, takže to pro ně nepřijde jako šok. Ale musíte s nimi mluvit o svých nejistotách.

Jak jinak vám budou moci pomoci je překonat, pokud o tom nejste otevřeni? Mluvit. Víme, že je to nepříjemné, ale je to jediný způsob, jak vy dva budete na stejné stránce.

9. Nepovažujte se na svého partnera

To je obrovský problém, který opravdu chová navíc nejistotu. Samozřejmě chcete, aby se někdo políbil, mazlil, objetí a lásku. Pokud však závisíte na svém partnerovi, aby vám poskytl všechny pozitivní pocity, které v životě potřebujete, dobře, budete zklamáni.

Mohou vám dát lásku? Ano. Ale a my víme, že jste to slyšeli dříve, musíte se nejprve milovat. Tímto způsobem je jejich láska k tobě třešničkou na vrcholu dortu.

10. Být si vědom sebevědomí

Je opravdu důležité, abyste se sami uvědomili o svém mentálním a emocionálním stavu. Možná vidíte, jak svého partnera mluví s někým o opačném pohlaví a najednou cítíte, že vaše tělesná teplota stoupá a potí rukama.

Není to proto, že jste šťastní, toto je vaše tělo reagovat na žárlivost.

Praktikujte, jak si uvědomí, jak vaše tělo reaguje na negativní myšlenky a pocity. Jakmile si o nich budete vědomi, můžete s nimi něco udělat.

11. Zaměřte se na vaše dýchání

Když vidíte, že jste žárliví nebo naštvaní, udělejte jednu věc. Nejlepší část, že se stanete sebevědomím, je, když si všimnete reakce svého těla, než se objeví negativní myšlenky. Budete se moci chytit, než k tomu dojde, a ovládat svou mysl a emoce dýcháním.

Víme, že to zní trochu hippie, ale opravdu to funguje. Váš dech je jediná konstantní věc, kterou máte v životě, a pokud potřebujete uzemnit se, vždy vám to bude, aby vám pomohlo.

12. Důvěřujte svému partnerovi

Pokud nedůvěřujete svému partnerovi, váš vztah nebude fungovat. Je to tak jednoduché. Opravdu to pro vás nemůžeme cukrovar. Bez důvěry nemáte nic. To je důvod, proč je tak důležité pracovat na vaší sebeúctě a nejistotách, protože pokud o nich neustále pochybujete, jak může váš vztah fungovat zdravým způsobem?

Musíte jim dát svou důvěru a neustále s nimi nepochybujte bez solidního důvodu.

13. Nezaměňujte realitu s představivostí

V některých případech budete mít pravdu. Váš partner může ve skutečnosti dělat něco za zády, ale je to proto, že je to realita. Není to něco, co ve své fantazii vyvíjíte, protože vám za posledních patnáct minut nesližili zprávu.

Nemíchajte realitu s vaší fantazií. Vše, co dělá, je vzít vás dolů nekonečnou cestou, kde se snižujete v jejich e -mailu a zkontrolujte historii jejich protokolu hovorů. Nedělej to. Držte se logiky a faktů a nepřemýšlejte o malých věcech, které zde a teď nemají žádný základ.

14. Nemysli na dokonalý vztah

Slyšíme to hodně se ženami a muži-říkají, že to není 100%. Co to vůbec znamená? Co je to 100% vztah?

Každý vztah je jiný, protože zúčastnění lidé jsou odlišní. Pokud hledáte vztah, který jste vytvořili ve své mysli.

To paliva nejistota, protože neustále hledáte nedostatky. Místo toho se naučte ocenit vztah, který máte, a užít si ho.

15. Vědět, že změna trvá čas

Vaše nejistoty nezmizí přes noc. Neustále si dávejte pozitivní chválu a zpracovávejte své nejistoty. Pokud to tedy opravdu chcete udělat, vězte, že se jedná o dlouhodobý proces.

Zatímco však pracujete skrze své nejistoty, všimnete si, jak budou vaše vztahy se svým partnerem, rodinou a přáteli odlišné.

16. Být kolem lidí, které milujete

Trávení času kolem vašich blízkých posílí vaši důvěru a budete se cítit skvěle. Víte, že vás tito lidé milují bezpodmínečně, takže se nemusíte dokazovat.

Být kolem lidí, jako je tohle, vás zvedne a zabrání vám, abyste se obávali, co si ostatní myslí.

17. Dopřejte se občas

Nepředpokládejte, že se musíte neustále zacházet. Jděte do lázní, udělejte svůj oblíbený sport nebo si můžete dát celý den péče o sebe.

Každý musí obrátit svou pozornost dovnitř a soustředit se na sebe tak často a nejste jiní.

18. Konfrontujte své osobní problémy

Strávte nějaký čas přemýšlením o důvodech, proč se cítíte tak, jak to děláte. Znáte běžné známky nejistoty u žen, takže uveďte známky, které pravidelně vykazujete. Poté zvažte, co to způsobuje.

Když znáte kořen vašeho problému, můžete zvýšit pevné značky a překonat jej.

19. Přestaň onalyzovat

Vážně, zastavte se už s přehnaním! Bude vás to šílit a strávíte celý svůj čas posedlí nad „co kdyby.„Mějte se zaneprázdněni a když začnete přehnat, zatlačte tyto myšlenky a místo toho se zaměřte na něco zábavného.

20. Získejte pomoc, kterou potřebujete

Nakonec, pokud víte, že jste nejistí a zkusili jste mnoho triků, abyste to překonali, možná budete potřebovat další pomoc. Pokud tomu tak je, není v něm žádná hanba!

Oslovení o pomoc je jednou z nejsilnějších věcí, které můžete udělat, a poskytne vám nejlepší šanci na fantastický a svobodný život.

12 věcí, které muži dělají, díky čemuž se ženy cítí nejistě

Nyní, i když nechceme tlačit vinu na někoho jiného, ​​je zcela možné, že jste ve vztahu, který způsobuje, že vaše nejistoty stoupají do popředí.

Poznáváte některé z těchto chování od svého partnera? Pokud ano, může to být silný důvod, proč se cítíte nejistí.

1. Putování očí

Všichni jsme slyšeli přísloví: „Oči jsou oknem k duši."No, to je fakt.". Většina žen je velmi zvláštní s očním kontaktem.

Když se na vás někdo dívá, když mluví, budete se cítit respektovaní a zajímaví. Když se však váš chlap vyhne očnímu kontaktu, opak je pravda.

2. Bere navždy odpovědět

Nežádejte je, aby odpověděli minutu po odeslání textové zprávy! Váš partner by vás však měl vážit kontrolou telefonu po celý den, zejména když pijí a už je půlnoc.

Pokud by vás ocenili, nedrželi by vás čekat.

3. Visí se svou nejlepší ženskou přítelkyní

Každá dívka, bez ohledu na to, jak skvělá se zdá, je trochu žárlí, když je její partner s jinou dívkou. Jo, i když je jen jeho nejlepší kamarádka. To je jen lidská povaha.

Pokud to váš partner vždy dělá, není divu, že se cítíte trochu na nejisté straně.

4. Nekonečně mluvit o jiné dívce

Pokud nemluví o své matce nebo sestře, budete žárlit a trochu podezřelý, pokud stále mluví o dívce. Tato žárlivost se bude dále zhoršit, pokud vám v poslední době nevěnuje dostatečnou pozornost.

Jistě, je to pravděpodobně nevinné a není na tom nic víc, ale jsi jen člověk.

5. Nepřevádět vás svým přátelům

Máte brunch v restauraci a najednou jeho přátelé z dětství vstupují na scénu. Je tak dohnán okamžikem, že vás úplně zapomíná představit jako svou přítelkyni.

Pravděpodobně tím neznamená nic, ale způsobí, že se budete cítit izolovaní a nežádoucí a pravděpodobně se zeptáte sami sebe, zda nejste dostatečně zvláštní, abyste byli představeni svým kamarádům.

6. Zanedbávání vás během večírků

Zvou vás na párty svého přítele a jste tak nadšeni, že jste si dokonce koupili nové šaty. Když však dorazíte na večírek, dostane se tak, že se dopadne na setkání s každým, že mu trvá dlouho, než si uvědomíte, že jste právě seděli v rohu.

Někdy je to jen hrubé chování, díky kterému se cítíte nejistí.

7. Chybí malé věci

Pokud jste se snažili vypadat dobře a on nedává zatraceně, bude to velká rána vaší sebeúctě. Měl by věnovat pozornost své dívce!

Ale muži si tyto věci nevšimnou, říkají. Není divu, že se cítíte nejistí.

8. Komunikace s jeho bývalým

Řekněme, že je stále přátelé se svým bývalým a pravidelně s ní mluví. Není divu, že jsi nejistý? Nezapomeňme, že měl sex se svým bývalým. Výsledkem je, že začnete přemýšlet, jak můžete porazit jeho bývalé.

9. Udržujte ti tajemství

Skrývá tě před svou rodinou? Jsi jeho tajná láska? To je v pořádku, pokud jste byli spolu už několik měsíců, ale pokud jste spolu více než rok byli, není divu, že vás nutí cítit se nejistě.

10. Udržování tajemství obecně

Ženy jsou velmi intuitivní; Je pravděpodobné, že můžete zjistit, zda před vámi drží tajemství. Pokud to dělá příliš často, začnete mít pocit, že vás vylučuje ze svého života.

Možná je to v pořádku, pokud si udržuje tajemství jen proto, aby vás chránil, ale nedělá nic pro to, aby se v obou směrech choval důvěru.

Každý je nedokončenou prací

Určitě existuje mnoho nejistých žen, ale po celém světě jsou nejistí lidé. Nikdo není hotový článek a co je dokonce? Dokonalost neexistuje.

Nejdůležitější věcí je přestat se srovnávat s ostatními. Když to uděláte, vždy se dostanete krátce a začnete se bít na něco, co nemáte nebo nehledáte určitým způsobem. Už jste skvělá verze, a pokud to chcete vyladit a zbavit se nejistot, budete pro to o to lepší.

Můžete předpokládat, že všichni tam jsou šťastní a baví se. Ve skutečnosti se však obávají milionu věcí a také se zabývají svými vlastními nejistotami. Vše, co můžete udělat, je zaměřit se na sebe a zbytek se vyřeší.

Nejisté ženy nejsou bláznivé-jsou nejisté. Pokud máte pocit, že jste nejistá žena, trávte nějaký čas překonáváním vašich problémů, abyste si užili zdravý vztah se sebou a svým partnerem.