Symptomy komplexních příznaků podřadnosti 12 chronických příznaků, které nesmíte ignorovat

Jsou chvíle, kdy se cítíme méně a podřadně než lidé kolem nás. To by mohla být jednoduše fáze, nebo by to mohl být jeden z těchto příznaků komplexu podřadnosti.

Příznaky komplexní podřadnosti jsou trochu jiné. Ano, jde o pocit podřadu než vaše vrstevníky, ale je to chronické. Neustále se porovnáváte s ostatními, což vás přiměje přemýšlet o svém vlastním životě a o tom, co jste neudělali. Nyní to může být použito jako způsob, jak někoho motivovat.

Je tu tenká linie, když se stane nebezpečnou pro osobu. Ale abyste věděli, zda vy nebo ne někdo z vás vykazuje složité příznaky podřadnosti, musíte znát známky.

Jak zjistit, zda má někdo složité příznaky podřadnosti

Přicházelo moje setkání na střední škole a moje nejlepší přítel ze střední školy mi volal. Byla vystresovaná a cítila se úzkostně. Řekla mi, že je nervózní z toho, že šla na setkání. Samozřejmě jsem se jí zeptal proč a ona řekla, že necítila, že nic dosáhla. Nyní musí chodit mluvit s lidmi ze střední školy, kteří jsou pravděpodobně před ní v životě.

A úplně jsem jí porozuměl. Cítila se nižší než lidé ze střední školy a tyto pocity jsou normální. Někdy je to fáze, ale někdy je to vážnější.

#1 To lze překonat. Pokud někdo, koho znáte, trpí složitými příznaky podřadnosti, vězte, že má schopnost to překonat. Samozřejmě musí chci změnit, spíše než je tlačit na změnu. Prostřednictvím terapie a sebevědomí se však budou moci vytlačit z tohoto negativního myšlení.

#2 Porovnání s ostatními. Lidé trpící složitými příznaky podřadnosti se neustále srovnávají s ostatními. Dívají se na to, co lidé kolem nich dělají se svými životy, a váží to ve srovnání s jejich vlastními.

Obvykle se vidí jako vždy méně než lidé kolem nich, protože měří úspěch prostřednictvím kariéry, peněz a vysoké životní úrovně.

#3 Obviňují ostatní. Nikdy je neuvidíte, že přebírají odpovědnost za své vlastní chyby. Obvykle promítají své slabosti a chyby na ostatní lidi. To snižuje bolest podřadnosti. Možná však udělali zjevnou chybu, nikdy to nebude jejich chyba. Místo toho ho připne na kohokoli jiného, ​​koho považují za vhodné.

#4 Reagují na komplimenty jinak. Lidé s komplexem podřadnosti reagují na komplimenty jedním ze dvou způsobů. Buď odmítnou přijmout kompliment, protože to není synchronizováno se svými pocity sebe sama, nebo budou zoufale přijímat komplimenty, zajistit, aby někdo uznal jejich talent.

#5 Neberou kritiku dobře. Někdo s komplexem podřadnosti nemůže dobře brát konstruktivní kritiku. Ačkoli konstruktivní kritika se používá pozitivním způsobem, nechtějí ji slyšet. Mají pocit, že jejich nedostatky a chyby jsou zdůrazněny a že jsou osobně napadeny.

#6 tlačí ostatní dolů. Cítí se o sobě špatně, což znamená, že neumožňují ostatním lidem kolem nich, aby je zastínili. Hledají osobnostní nedostatky a mezery u lidí a tlačí je dolů. Pokud někdo bude lépe vypadat, chytřejší nebo zábavnější, nebudou to schopni zvládnout. Proto najdou způsob, jak toho člověka snížit.

#7 Dávají přednost odloučení. Protože tato osoba trpí komplexem podřadnosti, nevěří, že jsou tak inteligentní jako ostatní kolem nich. Kromě toho také věří, že se lidé kolem nich cítí stejně jako oni. Místo toho se tedy vyhýbají interakci s ostatními, mluví na veřejnosti a dělají vše, co je skončí tím, že je hanbuje.

#8 Nedělají se s konkurencí dobře. Mnoho lidí může být příliš konkurenceschopné. Pokud však má někdo složité příznaky podřadnosti, nemá zájem o ztrátu. I když rádi soutěží, dělají tak pouze tehdy, když si myslí, že mohou vyhrát. Pokud prohrají, bude to obrovská rána pro jejich ego a to by mohlo vést k emocionálnímu výbuchu.

#9 jsou vysoce citlivé. Každý je samozřejmě citlivý na bod. Liší se od člověka k člověku. Někdo s komplexem podřadnosti však trpí extrémní citlivostí. Nemohou se kritizovat nebo komplimenty, obvykle se stávají defenzivními, pokud jim o nich něco řeknete. Kromě toho si nebrají humor dobře, zvláště když je to o nich.

#10 Agresivně hledají pozornost. Nyní někteří lidé trpí komplexem podřadnosti a chtějí spíše pozornost, než se vyhýbat lidem. Místo toho, aby získali pozornost pozitivním způsobem, mají tendenci být s jejich taktikou docela agresivní. Nebo na druhé straně používají svůj smutek a depresi jako způsob, jak upoutat pozornost. Může to jít obousměrně.

#11 se jim vyhýbají. I když mohou být v pořádku při počátečních interakcích, po chvíli se jejich komplex podřadnosti začíná ukazovat. Nakonec se to děje, jsou lidé kolem sebe, protože je to obtížné být kolem a emocionálně vypouštět. Takže, co se stane, je odcizit se od lidí, aniž by se to snažily.

#12 jsou to Debbie Downer. Mají tendenci být kyselý hrozny ve skupině. Nikdy nemáte nic pozitivního, vždycky bashing nebo vychovávání negativního bodu a obecně dávat atmosféře špatnou vibraci. Říkám jim „Debbie Downers“, zatímco jim Kardashians nazývají „negativní Nancys.„Jde o to, že jsou to kyselé hrozny.

Nyní, když znáte známky, budete moci zjistit, zda někdo, koho znáte, trpí těmito složitými příznaky podřadnosti. Pokud je poznáte, není příliš pozdě na to, aby se změnili.