Důležitost říkat, že tě miluji a jak to vyjádřit

„Miluji tě“- Šance jsou dobré, tato tři malá slova byla základem vašeho manželství. Šance jsou však stejně dobré, že je vy a váš manžel říkáte méně než když jste chodili nebo když jste byli novomanželé.

To je do určité míry přirozené. Lidé jsou zaneprázdněni. Zabalíme se do naší kariéry, staráme se o děti, koníčky a ještě mnohem více, a tím se lidé ztratí zaměřením a důležitost říkat, že tě miluji, nacházíte se na zadním sedadle.

Mnoho věcí, které jste vy a váš manžel dělali pro sebe navzájem. Jak často navzájem flirtujete, například? Kdy byl naposledy jeden z vás koupil dárek „jen proto“?

Příliš často, říkat „Miluji tě“ spadá do této kategorie věcí, o kterých už nemyslíme.

Problém je v tom, že protože frekvence, s jakou říkáme našim manželům, které milujeme, klesá, mezi námi pomalu roste záliv. Pokud je ponecháno neadresované, může to vyrostlo v hlubokou temnou propast, kterou lze přemostit pouze s obtížemi, pokud vůbec.

Související čtení: Jaký je rozdíl mezi tím, že jsem do tebe zamilovaný a miluji tě

Důležitost říkat, že tě miluji

Proč říkat, že tě miluji? Proč říkat „I Love You“ záleží? Jaký je důležitost říkat „miluji tě“?

Proč záleží na tom, že věnujeme čas, abychom řekli našim manželům, že je milujeme? Je snadné spadnout do tohoto mentálního vzoru. Jsme s nimi, správně? Jsme stále manželé? Děláme pro ně věci, kupujeme jim dárky a trávíme s nimi čas. Neměli by to prostě, dobře, vědět že je milujeme?

I když si myslíte, že to vědí, říkají, že na tom záleží. Když řeknete svému manželovi, že je milujete, znovu potvrzujete svou lásku k nim, ale také k vašemu vztahu. Říkáte jim, že si ceníte jejich přítomnosti a vašeho manželství. Jde o zdůraznění péče, závazku a uznání.

Je důležité říci „Miluji tě“, protože neříkám „Miluji tě“ může mezi vámi vytvořit vzdálenost a začít erodovat spojení, které cítíte mezi sebou. Můžete se začít cítit nedoceněni nebo že váš manžel tento vztah nevýší.

Dobrou zprávou je, že změna paradigmatu je docela jednoduchá.

Související čtení: Jak často byste měli říci „Miluji tě“ svému partnerovi

Jak vyjádřit „miluji tě“

How do you say Miluji tě?

Jakmile pochopíte důležitost říkat „Miluji tě“, uvědomíte si, že své emoce můžete vyjádřit v mnoha ohledech. Podívejte se na tipy, jak říct, že někoho milujete:

1. Mít všimnutí a řekněte to

Po pochopení důležitosti řeknu, že tě miluji, možná jediným nejdůležitějším tipem je toto - mějte na paměti, že neřeknete „miluji tě“ a zavázali se ke změně.

Jednoduše se snažit říci tato tři malá slova častěji může mít hluboký dopad na váš vztah a na to, co z toho dostanete. Udělejte si čas každý den a řekněte svému manželovi, že je milujete, ale nedělejte to v průchodu. Být úmyslný. Udělejte to smysluplné.

Například položte ruku na rameno, podívejte se do jejich očí a úmyslně řekněte: „Miluji tě."Držte oční kontakt, když to říkáte a poté.

Jak často to byste měli říkat?

Opravdu neexistuje žádná odpověď na set-in-kamene. Nejde o udržení skóre nebo dosažení nějakého imaginárního denního prahu, kde říkat tato slova magicky posiluje váš vztah. Jde o vytvoření vědomého spojení s vaším manželem prostřednictvím těchto tří slov a emocí za nimi.

Samozřejmě, že slova jsou jedna věc. Ukázání lásky je něco úplně jiného. Jak můžete ukázat svému manželovi své lásku a kolik si je vážíte a vážíte si a co přinášejí do vašeho života?

2. Vděčnost jako láska

Pěstování pocitu vděčnosti ve vašem životě má hluboké výhody pro vaše duševní a emoční zdraví. Celostátní dětská nemocnice poukazuje na několik vědecky prokázaných výhod, které může nabídnout, a Berkeley University prozkoumala, jak vděčnost může vytvořit pocit hlubokého míru a dokonce dramaticky změnit váš mozek.

Nejde však jen o vás. Ukázání vděčnosti vašemu manželovi může také posílit váš vztah a zároveň poskytnout další způsob, jak říct: „Miluji tě.“

Jak však ukazujete vděčnost?

Mohlo by to být něco tak jednoduchého, jak si pamatovat, že říkáte „děkuji“, když váš manžel něco udělá. Nebo byste mohli jít do větších délek - například napište poděkování nebo poznámky. Jde o to, že si vezmeme čas, všimněte si toho, co váš manžel dělá, a dávat upřímné thaks.

3. Převzít odpovědnosti

Po pochopení důležitosti říkat, že tě miluji, určitě chcete ukázat svému manželovi, jak moc jsou oceněni a že věnujete pozornost tomu, co ve vašem vztahu dělají.

Převzít jejich povinnosti po určitou dobu. Je to skvělý způsob, jak říci „Vidím tě“, „Miluji tě“ a „Vážím si vás“ najednou.

Například, pokud jeden manžel pravidelně dělá večeři, proč ne vstoupit a převzít jednu noc každé dva týdny jako způsob, jak poděkovat a ukázat svou lásku? Totéž se může vztahovat na jakoukoli zodpovědnost nebo fušku kolem domu, která má tendenci padat na jednoho manžela. Když to uděláte, řeknete: „Vidím, že to děláte pořád, a vím, že je to těžké. Oceňuji a miluji tě. Dovolte mi, abych vám ukázal své uznání.“

4. Zavolejte jim podle jména

Manželské páry si navzájem rozvíjejí všechny druhy domácích jmen. Šance jsou dobré, pokud používáte slova, abyste řekli, že tě miluji a navzájem se odkazuji jako na „kotě“ nebo „dítě“, „zlato“ nebo „hon“, „zlatíčko“ nebo „sladkosti“ téměř výhradně.

I když to jsou určitě podmínkami, stojí za to změnit věci občas. Zavolejte svému manželovi podle svého jména místo vašeho domácího mazlíčka nebo přezdívky pro ně. To jim ukazuje, že vaše slova jsou pro ně skutečně a že s nimi úmyslně mluvíte.

5. Najděte koníček nebo aktivitu společně

Zatímco jste chodili a poté, co jste se vzali, vy a váš manžel pravděpodobně udělali většinu věcí dohromady. Po několika letech se to změní. Máte různé pracovní plány, různé povinnosti a pravděpodobně odlišné zájmy.

Tento nedostatek společných zájmů nebo času může rychle a hluboce řídit klín.

Chcete -li bojovat proti této tendenci, najděte několik zajímavých nebo zábavných věcí, které můžete dělat společně. Ani to nemusí být nic hlavního. Jděte na ranní procházku nebo společně. Zasadit malou zahradu společně. Najděte televizní pořad, o kterém oba rádi sledujete a nevadí o tom, že si navzájem mluví nebo se smát. Čas spolu je konečný „Miluji tě.“

6. Udělejte si čas na romantiku

Život má zvyk dostat do cesty. I když jste kdysi udělali pravidelný čas na rande a romantiku ve svém životě, v průběhu let, odpovědnosti a životní události mají tendenci tyto zkušenosti náročnější. Bohužel to může ztížit odeslání zprávy lásky.

Tím, že uděláte čas na romantiku ve svém životě, najdete ještě jeden neverbální způsob, jak říct: „Miluji tě.„Samozřejmě, že tato tři slova můžete říci, ale vaše činy by zde měly hlasitě mluvit. Vezmete si čas ze svého dne nebo večera, abyste to utratili se svým manželem a děláte pro vás oba něco zvláštního.

Jaké jsou vaše možnosti? Jsou téměř nekonečné: romantická večeře pro dva, filmová noc (doma nebo v divadle), úniková místnost nebo dokonce rande noční krabice plná her a zábavy pro vás a vašeho manžela. Některé další nápady mimo krabici, které porušují konvenční datum noční formy, zahrnují:

• Jít na piknik
• Chodit na karaoke
• Lekce tanečního sálu nebo houpačky
• Masáž páru
• Jděte do komediálního klubu
• Prožijte své první rande (za předpokladu, že je to něco, co chci znovu prožít!)
• Jděte na místní veletrh nebo festival

Související čtení: 200 způsobů, jak říct, že tě miluji

Klíčové tipy pro datum v noci úspěch

Důležitost toho, že miluji, je uvědomena, když pozorujete změny, které přináší do vztahu. S tím, co bylo řečeno, budete chtít sledovat několik klíčových tipů pro úspěch v noci.

• Udělejte si čas na zábavu

Oživit, že hluboké spojení s vaším manželem je velmi důležité. Nepodceňujte však sílu zábavy. Jednoduše smích může být neuvěřitelně silný zážitek z lepení.

Pravidelně se smát s vaším manželem je stejně důležité jako si pamatovat: „Miluji tě.„Pokud je to nutné, pamatujte na slova Agnes Repplier, známého esejisty a životopisce:„ Nemůžeme opravdu milovat nikoho, s kým se nikdy nesmíme.“

• Být flexibilní

Život se stává. Věci se objevují. Plány se zhoršují. Buďte na to připraveni. Váš piknik může být narušen bouřkou, nebo vaše noc v arkádě by mohla být odložena kvůli rodinné nouzi. Buďte flexibilní, zhluboka se nadechněte, usmějte se a řekněte svému manželovi, že je milujete.

Nenechte se tak připoutat k výsledku, že když to nejedná akorát Získáte se z tvaru.

• Cílem je skutečná intimita

Ano, nějaký čas dospělých může být skvělý a je pravděpodobné, že je to něco, o čem oba doufáte, že přijde od rande v noci. Nerovnáme však fyzickou intimitu se skutečnou intimitou.

Silného manželství je mnohem víc, než jen být dobrý v posteli. Cílem vaší noci by mělo být vytvoření pocitu skutečné intimity, kde se vy a váš manžel spojíte na hluboké úrovni.

Podívejte se na těchto 6 typů intimity důležitých ve vztahu: