Důležitost a role vášně v manželství 10 způsobů, jak to oživit

V tomto článku

• Jak je vášeň v manželství důležitá?
• 5 výhod vášně v manželství
• 3 možné důvody pro snižování vášně v manželství
• Jak oživit vášeň v manželství: 10 tipů
• Více otázek o roli vášně v manželství
• Odnést

Udržování vášeň, intimity, náklonnosti a „jiskry“ je nepochybně složitá a náročná věc.

Zatímco mnoho lidí očekává, že vášeň zemře, když jdete dále ve svém manželském životě, výzkum a statistika nám řeknou jiný příběh. Výzkum a studie ukazují, že manželské páry mají vlastně lehce vyšší částka sexuální aktivity než nesezdané páry.

Romantická vášeň je síla, která vás a vašeho partnera udržuje v chodu. Je to klíč k úspěšnému a šťastný život v manželství. Vášeň je omezena pouze na sexuální a intimní vztahy mezi dvěma lidmi. Zahrnuje také emoční spojení. Může to být nefyzické a neverbální projevy náklonnosti a lásky.

Vášeň také odkazuje na silné pocity připoutanosti, které vás nutí nebo vás touží po druhé osobě.

Jak je vášeň v manželství důležitá?

Vášeň a intimita mohou být pouhými polibky a objetí a mazlení; Je stále důležité, aby si páry udržovaly své fyzické spojení. To pomáhá při zvyšování úrovně pohodlí a pocitu bezpečnosti.

Malá, smysluplná gesta jsou také krátká připomenutí lásky, podpory a péče.

Manželské páry se často ocitají, že jsou obsazeny věcmi, jako je práce a děti, momenty intimity a sexuální aktivity pro ně mohou být osvěžující.

Objímání a přitulení se ukázalo jako velká míra snižování stresu. Objímání uvolňuje milostný hormon zvaný oxytocin. To se také nazývá Cuddle Hormon a je propuštěn, když se lidé přitulí, fyzicky nebo slovně, Bond.

Menší stres, tím šťastnější budete obecně. To pomůže zlepšit vaše duševní zdraví a vaše celkové zdraví vztahu. Být fyzicky blízký uvolňuje milostné hormony, zatímco vědci také uvedli, že sexuální aktivita aktivuje hormony a části mozku spojené s potěšením a štěstím.

5 výhod vášně v manželství

Existuje mnoho výhod pro vášnivé manželství, ale zde je pět z nejdůležitějších:

1. Vášnivé manželství je šťastnější a naplňující než méně vášnivé

Rozumí se, že více propojené a šťastné páry jsou mezi sebou, tím méně je pravděpodobné, že se rozvedou. Silným emocionálním pouto s vaším partnerem je základním kamenem úspěšného manželství.

2. Vášnivé manželství obecně způsobuje silnější vztahy

Páry, které sdílejí silnou vášeň ve vzájemném vztahu.

3. Vášnivé manželství usnadňuje dobře komunikující a efektivně řešit problémy

Páry, které jsou hluboce zamilované. Jsou také lépe schopni řešit problémy a pracovat prostřednictvím neshod, které mohou nastat v jejich manželství.

4. Vášnivé manželství je dobré pro vaše celkové zdraví

Studie ukázaly, že lidé, kteří jsou hluboce zamilovaní, žijí déle a zdravějším životem než ti, kteří jsou pro své vztahy méně vášniví. Vášnivé manželství vám také může pomoci udržet zdravý životní styl snížením stresu a povzbuzením, abyste byli aktivnější a lépe jíst výživná jídla.

5. Vášnivé manželství podporuje vzájemnou podporu a pomáhá vytvářet pocit bezpečí ve vztahu

Pro manželské páry je obzvláště důležité, aby se ve svých manželstvích cítili bezpečně a bezpečně, aby se mohli vyhnout depresi a pocitu izolovaného a samostatně. Je také důležité, aby se páry navzájem emocionálně, duchovně podporovaly, aby se každý z nich ve vztahu cítil cenný a podporován.

3 možné důvody pro snižování vášně v manželství

Pokud máte pocit, že vášeň ve vašem manželství klesá, zde jsou 3 možné důvody:

1. Porod

Když pár přivede domů svého novorozence, není překvapením, že jejich sexuální aktivita výrazně klesá.

Po narození svého dítěte se žena mentálně a fyzicky vyčerpá.

S celým procesem těhotenství může být kojení, péče o dítě, bezesné noci a sledování změny jejího těla bez jakékoli kontroly může být únavné. Ženy také zažívají období nízké sexuální touhy, deprese a úzkosti po těhotenství.

Muži se také dostali pod tlak, že jsou otcem.

Mohou být ohromeni realizací, že se stanou otcem a mají své vlastní dítě, aby se vychovávali a rodinu, o kterou se staral. Očekává se také, že během období po těhotenství zvládnou neočekávané výkyvy nálady a hněvu svých manželek.

2. Příliš dohnal jiné věci

Současně prochází 50 věcí a sex nebo intimita vás nemusí zasáhnout jako nejdůležitější.

Je obtížné cítit se stejným způsobem a stejnou úrovní vášně, jakou jste ve svých počátečních časech.

Zároveň se děje příliš mnoho věcí, že jen ztratíte zaměření od sexu.

3. Manželství není viníkem

Nerozumíme situaci a máme tendenci věřit, že manželství je cílová čára. Je to bod, kdy veškeré vzrušení ze života a veškerá svoboda končí. Ale jsme si opravdu jistí, že je to manželství, které je zodpovědné a ne změny v našich vlastních postojích, prioritách a chování?

Nezůstáváme stejnou osobou prostřednictvím dlouhodobého vztahu. Během počátečních fází našeho vztahu máme tendenci být snadno potěšeni a snadno jsme spokojeni.

Je to proto, že očekáváme méně a nemusíme pravidelně hodnotit naše potřeby.

Když jsou vdaná, změní se naše potřeby, změní se naše povinnosti a musíme se ujistit, že naše očekávání od našeho manžela zůstane realistická.

Jak oživit vášeň v manželství: 10 tipů

Jakmile si uvědomíte důležitost vášně ve vašem manželském životě, nesmíte zanechat žádnou šanci, která vám umožní oživit jej. Jak tedy mít vášeň ve vztahu? Nízké sexuální jednotky, menší vášeň a pokles intimity nejsou nic, co nelze změnit několika jednoduchými kroky.

1. Staňte se dobrodružnými, přidejte do svých životů jiskru

Jděte na výlet, udělejte něco náročného, ​​co nikdo z vás předtím neudělal (možná seskok!). Udělejte něco ze své zóny pohodlí, zatímco vy jste oba vedle sebe. To vám připomíná význam druhého ve vašich životech!

Po dítěti není nic neobvyklého mít menší intimitu a vášeň. Ale musíte si pamatovat, že je to nejdůležitější čas.

Vyjměte 5-10 minut svého dne a proveďte smysluplnou konverzaci.

Možná by se vaše nové rodičovské role mohly stát novým základem vašeho spojení! Oba si zasloužíte čas toho druhého, stejně jako vaše dítě.

Související čtení: 5 tipů, jak si udělat čas pro sebe po manželství

2. Udělejte něco, co jste dělali předtím, než jste se oženili

Navštivte své první rande nebo oblíbená datování nebo si vzpomeňte na dny a diskutujte o věcech, o kterých jste oba použili. To přinese pouze staré dobré časy a nevinnost těch časů

3. Počítání malých akcí

Pokud vztah postrádá vášeň, nemusíte vždy být velký. Malá, ale smysluplná gesta mohou přinést nejlepší výsledky. Možná vařte večeři pro svého partnera, nebo sledujte film společně, držte ruce a políbí více!

4. Emoční spojení je velmi důležité

Musíte být schopni sdělit své vlastní a porozumět potřebám a očekáváním svého partnera, abyste byli fyzicky úspěšní.

5. Buďte více hlasitý o tom, jak se cítíte

Komunikace je klíčem k jakémukoli zdravému vztahu. Měli byste se cítit pohodlně vyjádřit své emoce svému partnerovi a cítit, že s vámi mohou udělat totéž. Pokud projevíte lásku a náklonnost k sobě, váš vztah bude silnější.

Zkuste ukázat svému partnerovi, že je milujete různými způsoby, nejen slovy.

Související čtení: 15 způsobů, jak pomoci svému partnerovi pochopit, jak se cítíte

6. Různé sexuální aktivitu může vyvolat věci

Zatímco jste na zlepšování manželství a oživováním své vášně, nezapomeňte na některé důležité věci, které byste mohli snadno přehlédnout-

• Váš partner si zaslouží prostor. Jakékoli kroky, které podniknete, abyste pomohli oba ze svých životů se ujistěte, že máte jejich souhlas.
• Respektujte a ctí potřeby a pocity vašeho partnera.
• Kvalita vaší intimity je důležitější než její množství/frekvence

7. Hledejte vnější pomoc

Online kurz manželství nebo terapie může párům pomoci najít nové způsoby komunikace a vyřešení konfliktů. To není vždy snadné, ale může to být skvělý způsob, jak znovu znovu upravit vášeň ve vašem manželství. Také vám to může připomenout, co vás na prvním místě přitahovalo.

8. Vytvořte sdílenou vizi pro dny dopředu

Některé páry mohou považovat za užitečné vytvořit seznam cílů a plánů pro nadcházející rok. Mohou spolupracovat na vytvoření seznamu kbelíků a stanovení finančních cílů pro svou rodinu.

Například možná budete chtít naplánovat výlet společně, ušetřit více peněz pro svou rostoucí rodinu nebo si koupit nové auto. Tento druh činnosti vám může pomoci znovu se připojit jako pár a dát vám něco zábavného, ​​na co se těšit v novém roce.

9. Spusťte nový koníček společně

Jedním z nejlepších způsobů, jak vyvolat romantiku, je strávit čas se svým partnerem dělat něco, co si oba užíváte. Místo sledování televize nebo surfování po internetu udělejte něco zábavného, ​​co můžete sdílet mezi sebou.

Nemusí to být fantastické nebo drahé. Jednoduchý piknik v parku může být skvělý způsob, jak strávit den společně!

V tomto videu se naučte, jak najít sdílené zájmy se svým manželem a okořenit své manželství: