Nevěřím svému příteli 20 důvodů proč a nejrychlejší opravy

Důvěra je základem všech vztahů. Takže pokud stále přemýšlíte, nedůvěřuji svému příteli, může existovat větší problém, kterému je třeba čelit.

Pokud jde o zdravý vztah, musí být důvěra. Nemůžete žít svůj život s někým, když nedůvěřujete tomu, co dělají. Pokud jste zvyklí říkat pořád: „Nevěřím svému příteli,“ musíte přijít na to, co s ním opravdu nevěříte. Zradil tě jednou předtím? Něco skrývá?

Bez důvěry ve vztah se všechno nakonec rozpadne a rozpadne. Tak obvykle fungují vztahy. Bez důvěry musí být nedostatek respektu a lásky.

Když se jeden z vás vždy šílí a panikaří nad tím, co druhý dělá, je to špatné pro obě zúčastněné strany. Nejčastěji existuje důvod, proč mu nedůvěřujete, a nejste jen přehnaní věcí.

Proč je důvěra ve vztahu zásadní

Říká se, že důvěra je jako sklo - jakmile se to zlomí, je složité dostat se zpět k tomu, jak to bylo. Pokud máte důvěru ve vztah, máte téměř vše, co potřebujete pro vztah.

Je to proto, že věříte, že vám nebudou úmyslně ublížit, nebo věříte, že vždy budou mít záda, nebo dokonce věříte, že vás vždy na půli cesty potkávají. Proto jsou důvěra, respekt a láska vzájemně propojena. Můžete tedy očekávat, že když je důvěra rozbitá, vztahy a dokonce i manželství se rozpadají a rozpadají se.

Pokud neustále pochybujete o jejich záměrech a jejich loajalitě k vám, tehdy se začnou probíhat problémy.

Stavební bloky zdravého vztahu

Nikdo nechce být ve vztahu. Všichni chceme štěstí. A to znamená, že všichni chceme být ve zdravém vztahu, který přináší pouze hodnotu do našich životů. Abychom toho mohli udělat, musíme se zaměřit na stavební bloky. Příliš mnoho lidí se omluví, že pokud to má být „.

Pravda je, že musíte pracovat ve vztazích. I když někoho milujete, stále musíte vynaložit úsilí. Proto jsou stavebními kameny zdravého vztahu důvěra, komunikace, úsilí a láska.

Bez toho jen jednoho z nich je váš vztah odsouzen k rozpadu. Tyto čtyři aspekty zahrnují zdravý vztah, což je také to, co dělá vztahy tak tvrdou prací.

Nevěřím svému příteli - co mám dělat a proč to musíte opravit

Jakmile je důvěra ztracena, je velmi těžké se vrátit. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, abyste si udrželi tuto důvěru, je zabránit jejímu ztrátě na prvním místě. A to znamená, že oba lidé musí být ochotni se zavázat a být věrní ve všech směrech.

Pokud jste nedávno měli problém ve vašem vztahu, který způsobil, že ztratíte důvěru, budete muset tento problém opravit co nejdříve. Pokud chcete začít znovu důvěřovat svému příteli, jsou to všechny důvody, proč to musíte opravit, a způsoby, jak to můžete udělat jen tak.

Proč musíte znovu vybudovat důvěru

Důvěra je ve vztahu zásadní. No, jedna z nejdůležitějších věcí, jak jsme zdůraznili dříve. Bez něj otevřete svůj vztah k plechovce červů.

1. Když mu nemůžete věřit, nemůžete být nikdy sami sebou

Vždy je tu část, která se drží. Když někdo ztratí důvěru, nemůžete se pustit a být sám sebou, protože jste byli zraněni. A to je pochopitelné. Takže pokud stále přemýšlíte, nedůvěřuji svému příteli, nemůžete si na ten pocit zvyknout.

Ať už cítíte jakékoli problémy s důvěrou, musíte se s nimi vypořádat, aby váš vztah fungoval. Jinak ve vašem vztahu vždy bude zeď.

2. Nikdy nebudete šťastní, když není hned vedle vás

To je obrovský důvod, proč napravit vaši důvěru se svým přítelem. Protože kdykoli není kolem, budete se bát. Vždy jste podezřelí, že pokud ho nevidíte nebo ne kolem něj, vždy se vplíží kolem něčeho nebo někoho.

Nemůžete pokračovat ve svém vztahu, jako je tento, a je to primární příklad toho, proč je důvěra tak důležitá. To není způsob, jak žít nebo být ve vztahu.

3. Nebudete schopni žít svůj život

Budete mít těžké chodit a být s přáteli, zatímco váš přítel není s vámi. Když mu nevěříte, budete se více zajímat o to, co dělá, a ne tolik o tom, co děláte.

Přestaneš žít svůj život. Bez ohledu na to, jak moc mu nevěříte, nemůžete utvářet svůj život kolem vašich problémů s důvěrou. To není způsob, jak žít život nebo být ve vztahu.

4. Ztratíte se na zábavu

Když nemůžete věřit svému příteli a jste na večírku nebo se měli bavit, když tam není, nebude to tak. Budete přemýšlet o tom, co dělá.

Proto je tak důležité čelit vašim problémům s důvěrou, pokud se ocitnete neustále přemýšlet, nedůvěřuji svému příteli. Dostává vám to do cesty, abyste žili svůj nejlepší život.

5. Stres bude nezdravý

Buďme skuteční, když někomu nedůvěřujete, zdůrazňujete se. Tento stres může ve vašem životě ovlivnit mnoho věcí. Ztratíte spánek, můžete přibrat na váze a vaše práce nebo školní docházka by mohla trpět.

Pokud jste kvůli svému příteli stresováni, hádejte co? To ovlivňuje i další významné oblasti vašeho života.

Jak znovu důvěřovat svému příteli

Důvěra někoho je snazší, než je uděláno, ale je to nutné, pokud chcete napravit svůj vztah a nechcete se s ním rozejít v příštích několika měsících.

Tady je vše, co potřebujete vědět o opětovném důvěře svého přítele.

1. Dostat se na dno problému

Musíte přijít na to, co se sakra děje. Proč mu nevěříš? Pokud něco udělal, musíte se dostat na jeho dno. Je zřejmé, že se pro vás něco děje k závěru: „Nevěřím svému příteli.“

Určitě, pokud tomu tak je, je tu významnější problém. Musíte tedy přesně vědět, co spustí vaše problémy s důvěrou.

2. Zeptejte se sami sebe, zda je jejich provinění odpuštěno

Pokud udělali něco špatně, musíte udělat nějaké přemýšlení. Je to, co udělali něco, co můžete odpustit? Dokážete to opravdu překonat ve svém vztahu?

Jste jediný člověk, který na to může odpovědět, takže buďte upřímní k sobě z celého srdce. Pokud je to neodpustitelné, máte vážné přemýšlení o svém vztahu jako celku.

3. Získejte názory ostatních

Pokud jde o ty, které milujeme, ne vždy si myslíme jasně. Proto byste měli znovu věřit svému příteli, měli byste získat názory svých přátel. Existuje důvod, proč je přísloví „láska je slepá“, a to proto, že ve skutečnosti vás láska může metaforicky slepá.

Milujete je natolik, že jste tak oslepeni, co ostatní jasně vidí. Takže to může opravdu pomoci mít vnější perspektivu opět důvěřovat svému příteli.

4. Udělejte upřímnou diskusi o vašich problémech s důvěrou

Promluvte si se svým partnerem. Může být obtížné se otevřít a být zranitelný, ale musíte. Řekni mu, že mu nevěříš. To je ta nejzralejší věc, kterou můžete udělat, abyste okamžitě vyřešili svůj problém. Pokud budete dál přemýšlet, nedůvěřuji svému příteli, jediný způsob, jak tyto myšlenky zastavit, je mluvit s ním.

Komunikace je nakonec důležitá ve vztahu. Dejte mu vědět, co se děje ve vaší hlavě, aby mohl pomoci opravit věci.

5. Zjistěte, zda je ochoten pomoci

To je hlavní věc, kterou musíte přijít na to, zda chcete vyřešit své problémy s důvěrou. Trust je obousměrná ulice. Vyžaduje oba lidi, kteří spolupracují, aby to měli.

Pokud máte ve svém vztahu problémy s důvěrou, je nezbytné zjistit, zda je ochoten vám prostřednictvím nich pomoci. To je to, pro co je vztah, správně? Takže předtím, než ho zamítnete, zkuste nejprve otevřít. Mohlo by to udělat váš vztah hodně dobrého!

6. Přejít na poradenství pro páry

Mnoho lidí se vyhýbá radě párů, protože se cítí stydět. Ale nemusíte se tak cítit. To neznamená, že váš vztah zoufalý nebo zlomený. Místo toho vám to oba silné pro žádost o pomoc. Také to ukazuje, že se navzájem milujete.

Pokud mít někoho jiného znát vaši situaci a pomoci vám dva z vás komunikovat, přiměje vás znovu mu důvěřovat, stojí to za to.

7. Vezměte si to každý den

Pokud nedůvěřujete svému příteli, neočekávejte, že se vaše problémy s důvěrou okamžitě zlepší a zotaví se přes noc. Vezměte věci každý den a uvědomte si, že je to dlouhý proces. Věc o důvěře je, že to může být ztraceno okamžitě, ale přivedení zpět trvá čas.

Důvěra je stejně křehká jako sklo, takže tento proces nemůžete spěchat. Musíte to vzít každý den, dokud si nemyslíte, už nedůvěřuji svému příteli.

8. Komunikovat ještě více

Pamatujte, co jsme řekli o komunikaci? Pokud chcete ve svém vztahu vybudovat důvěru, je to něco, na čem musíte pracovat. Řekněte mu, jestli se cítíte, jako byste mu nemohli věřit za určitých okolností. Ujistěte se, že ví, kdy se cítíte nepříjemně s něčím, co dělá.

To vám může pomoci uvědomit si, co od druhého potřebujete. Procvičujte si navzájem otevřené.

9. Stanovte nová očekávání a držte se s nimi

Vyjměte své standardy. Pokud váš přítel zkazil a něco od něj potřebujete, abyste mu znovu věřili, řekněte mu to. Musíte stanovit nová očekávání a držet se jich, abyste mu znovu věřili.

Pokud váš přítel zná vaše standardy a očekávání při budování důvěry. To také platí pro stanovení hranic pro vás oba, abyste se vyhnuli překročení linií.

10. Naučte se, kdy pustit

Někdy nelze důvěru přestavět. Bez ohledu na to, jak tvrdě to zkusíte, může být navždy ztraceno. Proto se musíte naučit, když je dost. Pokud by důvěra mohla být vždy přestavěna, pak by se vztahy a manželství nikdy nerozpadly.

Bohužel takhle nefunguje. Někdy, čím více se pokusíte přestavět důvěru, tím více se ublížíte.

11. Uvolněte hněv

Pokud budete dál přemýšlet, nedůvěřuji svému příteli, nikdy se nepustíte z těchto myšlenek, pokud nevydáváte svůj hněv. Tato emoce, spolu s vztekem a rozhořčením, jsou všechny silné emoce, díky nimž se budete cítit uvíznutím ve vašem vztahu.

Jinými slovy, hněv udělá opak, aby vás znovu věřil ve svého přítele. Pokud chcete, aby se váš vztah znovu cítil dobře, uvolněte hněv ve svém srdci. Je to snazší řečeno, než uděláme, víme, ale je to nutné.

12. Odpusťte jim a sobě

Pokud chcete znovu věřit svému příteli, musíte najít způsob, jak odpustit jak a sebe. Odpusťte mu za cokoli, co udělal, aby vám zlomil vaši důvěru, ale také si odpusťte, že se drží tolik hněvu a za to, že nevěděl nic lepšího.

Když odpustíte, dělá to cestu pro mír a klid ve vašem srdci. Odpuštění je opravdu klíčovou součástí opětovného důvěry svého přítele, bez ohledu na to, jak se to zpočátku cítí nemožné.

13. Chci, aby to fungovalo

Pokud budete dál přemýšlet, nedůvěřuji svému příteli, nemůžete znovu vybudovat důvěru, pokud nechcete, aby věci znovu fungovaly. Pokud se váš přítel snaží co nejlépe a vy ho vypínáte a odmítáte jeho úsilí, mysleli jste si někdy, že to možná podvědomě, nechcete, aby věci už fungovaly?

Možná si to neuvědomíte, ale možná jste se mu znovu vzdali důvěryhodnosti. Klíčem k důvěře je tedy chtít to znovu vybudovat.

14. Být si vědom sebevědomí

Sebevědomí je opravdu snadněji řečeno, než uděláno, a každá kniha o sebepoškozování vám to řekne. Ale pokud chcete znovu důvěřovat svému příteli, procvičte si sebevědomí.

To znamená být si vědom vašich spouštěčů a okolí, kdykoli přijde myšlenka, že nevěřuji svému příteli. To vám také může pomoci uvědomit si, které věci vám nutí pochybovat o jeho důvěře.

15. Zkontrolujte interně

A konečně, pokud máte stále problémy s důvěrou a nemůžete najít jediný problém, možná je to kvůli internímu problému. Možná vás váš bývalý podváděl, nebo možná je to kvůli vašemu dětství. Možná je to otázka, že jste promítli svou důvěru a problémy s opuštěním ve vašem vztahu, když nebylo nic špatného, ​​na začátku.

Bojíte se a my to chápeme. Ale nemůžete mu přestat věřit jen kvůli potenciálu zranění. Láska tak nefunguje.

Jak tedy důvěřujete svému příteli?

Je to snazší řečeno, než uděláte, ale můžete se naučit znovu důvěřovat svému příteli tím, že s ním procvičíte otevřenou komunikaci a transparentnost.

Pamatujte, že důvěra je vysoce životně důležitá a bez ní nemůže vztah správně fungovat.

Naučit se znovu důvěřovat někomu bude vždy náročné. Pokud říkáte: „Nevěřím svému příteli,“ pořád s tím musíte něco udělat.