Jak někoho nemíchat, i když máte pocit, že na ně nikdy nemůžete zapomenout

Když jste milovaní, všechno je úžasné. Přesto, když se to pokazí, možná budete chtít vědět, jak někoho nemířit a zachránit bolest.

Každý chce zažít pocit zamilování. Je to jeden z nejkrásnějších pocitů. Jste zranitelní. Emocionálně se někomu dáš. Je to, když jste nejšťastnější.

Ale stejně jako u všeho, je tu nevýhoda. Nemůžete jezdit vysoko navždy, ai když jste zamilovaní, existuje šance, že nejsou. Nesnažíme se vás vyděsit, ale někdy se musíme naučit, jak někoho nemířit, když to opravdu nechceme.

Láska může fungovat, může to být úžasné po dlouhou dobu a pak začít snižovat, nebo se může velmi rychle pokazila. Nemáte žádný způsob, jak vědět, jak se váš vztah půjde. Možná to je důvod, proč je láska tak vzrušující a vzrušující - nemáte jinou možnost, než se těsnit a užít si to správné, aniž by představovala, kam to půjde.

Nedovolte, aby vám možnost selhání zabránila v lásce

Strach ze zranění může být samozřejmě ohromující. Pro některé jim to brání v oslovení někoho, na koho jim záleží, a skutečné jít ve vztahu. Pokud však nezkusíte, nikdy to nebudete vědět.

Cesta je vždy lekcí bez ohledu na to, jak to končí. Pokud to neskončí tak, jak jste to chtěli, stále máte vzpomínky, které si můžete vážit a pravděpodobně jste se o sobě naučili slušné množství o sobě a o lásce po cestě.

Nikdy nedovolte, aby vás strach zabránil v milování. Je děsivé být zranitelný, ale není to osamělý život ještě děsivější? Co, když a Maybes nejsou vůbec žádná zábava.

Jak někoho nemířit - malé kroky, které dělají velký rozdíl

Možná jste riskovali v lásce dříve a skončili jste zraněním. Odmítnutí není zábava, trávení nocí pláč a převíjení situace ve vaší hlavě není dobrý čas. Ale je to něco, co mnozí z nás zažijí. Neberte to jako něco negativního-to je život.

I když musíme přiznat, vždy budou existovat někteří, kteří vás jizvují víc než ostatní, dokonce i někteří, kteří vás opravdu traumatizují. Trvá to déle, než se dostanete na to, ale překonáte je. Naučit se, jak někoho nemířit, není snadné, ale je to možné. Jednoduše to musíte dát čas a oslavit každou malou vítězství na cestě.

1. Uvědomte si, že to vlastně nejde o jejich nemilování

Možná nemilované je špatné slovo, ale nejde o to, aby je nemilovali. Pokud někoho opravdu milujete, budete je vždy milovat. Jde spíše o přijetí skutečnosti, že vztah mezi vámi dvěma není nyní možný.

Nevíme, jestli se vrátíte dohromady nebo ne, ale nemůžete na ně čekat. Jde o to, aby se naučil pustit.

2. Příjmout to

Pokud chcete vědět, jak někoho nemířit, musíte přijmout skutečnost, že se to nestane. Vztah, jo, nefunguje to. Víme, že chcete vyzkoušet tak tvrdě, jak jen můžete, udržet věci pohromadě, aby někdo byl s vámi, ale nemůžete to udělat. Tímto způsobem to selže.

Přijměte skutečnost, že je u konce. Je to těžké, ale to je něco, co musíte udělat.

3. Vyřízněte veškerý kontakt, bez ohledu na to, jak je to těžké

Pokud chcete někoho překonat, přestaňte je kontaktovat nebo nechat je, aby vás přestali kontaktovat. Potřebujete alespoň minimálně tři měsíce bez kontaktu, abyste mohli truchlit na vlastní pěst, v soukromí.

Řekněte jim, že potřebujete svůj prostor a měli by ho respektovat. Pokud váš prostor nerespektují, pak vás opravdu nemilují. Červená vlajka, lidé!

4. Nepřestudujte, i když je to lákavé

Poslouchejte, víme, že je to populární způsob, jak někoho překonat. Ale pokud máte dalšího dne nového partnera, ve skutečnosti si nedovolíte čas překonat svůj předchozí vztah.

Jak můžete někoho truchlit, když už vymýšlíte s někým jiným? Naučit se, jak někoho netýkat, takhle nefunguje. Potřebujete čas na vlastní pěst, abyste zpracovali své emoce.

Pokud se vrhnete do nového vztahu, nejste k sobě nebo tomuto novému člověku upřímní. Neoskočte, protože se bojíte, že jste sami se svými myšlenkami, přijměte je.

5. Dejte si čas

Víme, že existují rovnice, které vám pomohou zjistit, jak dlouho budete smutní poté, co někoho odstraníte z vašeho života. Rovnice jsou kecy. Poslouchejte, vaše emoce nelze měřit matematickou rovnicí. Každý je jiný.

Někteří lidé mohou trvat týdny, několik měsíců a jiní trvají roky. Znamená to, že jste méně člověk, protože vám to trvá rok, než někoho překonáte? Neexistuje žádný časový limit.

6. Zaměřte se na sebe

Víme, každý vám říká: „Zaměřte se na vás."Ačkoliv jsi přikývl hlavu k jejich radě současně, pravděpodobně se vám líbí:" Co to znamená f*ck?" Chápeme to. Ale mají pravdu.

To znamená, že musíte dělat věci, které vám dělají radost. Zaměřte se na to, aby vám dělaly věci, které vám poskytují radost. Nyní je čas na to, abyste se dostali do své vlastní osoby. Pamatujte, jak moc se vám líbila malba? Pamatujte, jak jste rádi jezdili na kole podél Riverside? Udělejte to a udělejte to hned.

7. Vyjměte je ze svých sociálních médií

To je nejtěžší věc. Mohlo by to vypadat, jako byste je odstranili ze svého života a odstranili je z paměti. Což svým způsobem je to, co děláte.

Ale nemysli na to takhle, musíte se na to dívat jako na potřebu jít dál. Jak můžete jít dál, pokud je cyberstalk? Jedním z klíčových kroků při nevol někoho není mít je na vašich sociálních médiích každých pět minut.

8. Nemysli jen na dobré časy

Víme, že se chystáte přehrát dobré okamžiky, které jste s nimi měli v hlavě znovu a znovu. Většina lidí může být jako zlomený rekord, když se snaží někoho překonat.

Můžete analyzovat každou jednotlivou věc, kterou kdy řekli, vzhled v jejich očích-všechny kecy. To je normální a nebudeme vám říkat, abyste to neudělali. Pokud to uděláte, je to v pořádku. Ale musíte si připomenout, jak se ten člověk opravdu cítil mimo ty krásné okamžiky.

Udržujte tyto vzpomínky blízko vás, protože okamžiky, které jste měli s touto osobou, nebyly vždy šťastné. Odstraňte tyto růžové brýle a podívejte se na to, jak ve skutečnosti byly.

9. Promluvte si s profesionálem, pokud potřebujete

Neříkáme to, protože vaši přátelé a rodina vám neposkytnou pomoc, kterou potřebujete. Budou samozřejmě, ale pravděpodobně jsou unaveni také posloucháním příběhu. Bez urážky. Pravděpodobně jste stejný příběh tolikrát vyprávěli, že vám už jednoduše opakují stejnou radu. To vám nepomůže, pokud původní rada nebyla tak skvělá, na začátku.

V zásadě vám nebudou moci poskytnout pomoc, kterou potřebujete. Mluvit s terapeutem je skvělý způsob, jak pomoci zpracovat věci ve vaší mysli. Navíc vám mohou poskytnout pohled na ptáky, který potřebujete.

10. Samotný čas je dobrý, ale nepřehánějte to

Je dobré být sám, když se zabýváte svými emocemi. Potřebujete ten osobní čas pro sebe, takže jsme pro-samostatný čas. Pokud však již nevidíte své přátele, pak je to, když se to stane problémem.

Musíte se ujistit, že věnujete určité množství času týdně vidět vaši podpůrnou skupinu, aka, své přátele a rodinu. Pomohou vám smát se a dají vás do dobrého duchu.

11. Snažte se poznat nové lidi

Nemusí to být lidé, se kterými chcete spát, to není to, co máme na mysli. Přesto byste měli obecně potkat nové lidi. Víme, že tato osoba zabrala hodně času a víme, že jste s nimi investovali svůj volný čas.

Nyní, když nejsou poblíž, musíte ten čas naplnit pozitivními lidmi. Jděte ven se svými přáteli, absolvujte nové kurzy a poznávejte nové lidi ... v podstatě se musíte obklopit lidmi, kteří si užívají stejné věci jako vy.

12. Dejte si člověka - ale udělejte to pro vás!

Víme, že to zní trochu PG-13, ale je to pravda. Jděte si nakrájet vlasy a zbarvit, udělat si nehty a získejte nový outfit. Je nám jedno, co to je, ale udělejte něco, co zvyšuje vaši sebeúctu a nutí vás cítit, jak jste se cítili.

I když nad někým truchlíte, neznamená to, že se budete cítit bezcenné. Nefungovalo to s touto osobou, ale bude to fungovat s někým jiným. Mezitím se můžete soustředit na to, abyste se o sobě cítili fantasticky.

13. Získejte to všechno

Nyní nemusíte dělat celosvětový výlet. Samozřejmě můžete, pokud chcete, ale ne každý má prostředky. Dobrým kouskem střední země by mohl být víkendový útěk. V zásadě se vyjměte z životního prostředí. Sedět doma po celý den a noc sledovat romantické filmy to neudělá.

Získejte se z místa, které vám připomíná tuto osobu. To vám pomůže vyčistit hlavu a získat nějaký pohled na situaci.

14. Jaké byly problémy ve vztahu?

Poté, co jste strávili nějaký čas truchlením, je čas podívat se na problémy, které byly ve vztahu. Je to obousměrná ulice. Budou věci, které jste udělali, které byste měli přiznat.

Jistě, vy dva jste měli hodně společného, ​​ale musíte vidět, co se pokazilo. Tímto způsobem můžete použít tyto informace a přijetí pro samostatný růst a váš další vztah.

Každý vztah vás učí něco nového

Když vám někdo chybí a přejete si, aby byly věci jiné, pravděpodobně nebudete vypadat příliš tvrdě na lekce života. Jak se však temnota trochu vyčistí, budete moci identifikovat věci, které můžete vzít do nového vztahu a věci, které se o sobě můžete dozvědět.

Zmínili jsme se o identifikaci problémů ve vztahu a cvičení, kde jste se možná pokazili, ale co celá lekce jako celek?

Co vás naučil celý vztah? Naučil vás, že se musíte více vážit? Možná vás to naučilo být méně rohožkou a postavit se za sebe. Mohlo by vás to naučit, že musíte více kompromitovat a lépe komunikovat.

Identifikace těchto věcí neznamená, že byste se měli porazit a přejete si, abyste udělali věci jinak. To znamená, že tyto informace můžete použít k zlepšení sebe, uvnitř i vně lásky.

Naučit se, jak někoho nemířit, není snadné a nestane se to přes noc. Nepokoušejte se však spěchat skrz své emoce, budete pokračovat, až budete připraveni.