Jak přežít a prosperovat, když vás opustí

V tomto článku

• Nejběžnější důvody, proč lidé ukončují vztah
• Záležitosti jsou nejčastějším iniciátorem rozpadu
• Nejméně zdravá možnost - lpění
• Jak se pohybovat a vzkvétat
• Přijměte minulost a nechte ji jít

Když vás opustí, máte v podstatě jen dvě možnosti - nechat ho zničit svůj život, nebo nechat ho, aby se vám dařilo!

Ten by mohl znít jako mise nemožná, zvláště když pro něj stále máte city a chcete pokračovat ve vztahu.

Když se však muž rozhodne, že se chce pohnout dál, většinou není změna jeho mysli. I když někdy, když to není tak jasné, nejzdravější věcí, kterou můžete udělat, je pohybovat se a uzdravit.

Nejběžnější důvody, proč lidé ukončují vztah

I když je oddělení nebo rozvod „oficiálně“ považován. I tehdy je těžké se vyrovnat s takovou významnou změnou ve vašem životě.

Ve většině případů je však jedna osoba jednoduše vyhozena a často s varováním. Musíte pochopit, proč to bylo možné přežít.

Osoba opouštějící vztah často z nějakého důvodu poskytuje důvody, které prostě nezní přímo toho, kdo je vlevo. A abyste se pohybovali dál a uzavřením, musíte znát pravdu.

Pokud váš manžel nesdílí jeho myšlenky, zvažte některé z následujících běžných možností

Záležitosti jsou nejčastějším iniciátorem rozpadu

Ať už je to podváděcí partner, který chce randit s ostatními bez viny nebo podváděného rodiče, který prostě nemůže znovu důvěřovat, záležitosti jsou jedinou věcí, kterou většina párů má potíže s překonáním.

Druhým velkým důvodem, který je často spojen s prvním, je nuda. Někteří lidé prostě potřebují více vzrušení než jiní.

Příliš mnoho bojů nosí vztah. Časem je jeden partner obvykle zcela vyčerpaný a musí se jen dostat ven.

Druhý může být stále v náladě, aby se neustále hádal, a tak se rozdělil.

Podobně existuje něco jako jedna příliš mnoho krizí. Traumatické události opouštějí svou známku a když partneři reagují jinak, může mezi nimi řídit klín.

Nejméně zdravá možnost - lpění

Všichni máme tendenci držet se toho, do čeho jsme se emocionálně investovali.

A vztah, zejména manželství, je jednou z takových věcí, kterou se vždy zdráhá pustit. Ještě více, když věci nejsou jasné.

Rozhodne se, že se k vám vrátí, nebo je pryč navždy? Můžeme uvíznout v emocionálním limbu.

Zajímavé je, že by mohlo existovat neurologické vysvětlení, proč se držíme lidí, kteří nás odmítají.

Zdá se, že romantické odmítnutí vyvolává části našeho mozku, které jsou spojeny s motivací a odměnou, stejně jako závislost a touhy.

Jinými slovy, když nás opustí, jsme s ním určitý způsob, jak bychom byli k drogě. Do času stráveného společně, plány, vzpomínky, pocity.

Nejhorší věc, kterou můžete udělat, je však přetrvávat. I když se nakonec vrátíte dohromady (což zřídka funguje, nedělejme věci s falešnou nadějí), neměli byste trávit čas běháním v kruzích.

Měli byste hledat způsoby, jak se rozvíjet jako jednotlivec.

Jak se pohybovat a vzkvétat

První věc, kterou musíte udělat, je odříznout kontakt. Alespoň na chvíli.

Víme, že by to mohla být ta nejtěžší, ale opravdu to potřebujete, abyste získali nějaký pohled na věci. Pomyslete na techniku ​​časového limitu pro děti. Účelem je nechat je strávit nějaký čas bez rozptýlení přemýšlením o tom, co udělali. Také to potřebujete, musíte se zaměřit zpět na sebe.

Pak byste se také měli vzdát fantazie. Když vás ponecháte svým partnerem, pravděpodobně začnete zkreslit vzpomínky. Můžete začít věřit, že věci byly mnohem hezčí než ve skutečnosti a že vám chybí nejdokonalejšího muže na světě.

Je důležité přijmout realitu, špatnou i dobrou, být schopen jít dál.

Přijměte minulost a nechte ji jít

Po počátečním šoku a tendenci k idealizaci věcí byste se mohli opravdu rozzlobit. Zranění nás nutí rozzuřit. Ale nemůžete prosperovat, pokud se držíte svého bývalého, ani pokud se držíte svého hněvu.

Takže to nechte jít. Nakonec, když mu odpustíte, odpusťte si. A zamilovat se do sebe. Věřte v sebe, v to, že jste zasloužený člověk, ve svůj potenciál a v budoucnost!