Jak zastavit emoční zneužívání v manželství- 15 způsobů

V tomto článku

• Co je to emocionální zneužívání v manželství?
• Příklady emočního zneužívání
• Jak emocionální zneužívání ovlivňuje manželství?
• 15 snadných způsobů, jak zastavit emoční zneužívání
• Mohou se emocionální násilníci změnit?

Láska a náklonnost. To je to, co člověk očekává ze vztahu. Existují však některé vztahy, které začínají s láskou a náklonností, ale nakonec jsou hrubé.

Nemůžeme popřít, že lidé trpí fyzickým a emocionálním zneužíváním. Zatímco fyzické zneužívání je docela prominentní, emocionální zneužívání je obtížné identifikovat.

Co je to emocionální zneužívání v manželství?

Emocionální zneužívání je typ zneužívání, ale není to fyzická nebo viditelná forma zneužívání. Emocionální zneužívání v manželství zahrnuje belittling, urážku, ohrožení partnera a pomocí manipulativní taktiky k získání kontroly a dominance nad nimi.

Emoční zneužívání V manželství může vést k různým vážným duševním problémům, který může člověka úplně zlomit.

Studie dokonce zdůraznily korelaci mezi emocionálním zneužíváním a Alexithymií.

Příklady emočního zneužívání

Podívejte se na tyto příklady emočního zneužívání v manželství nebo vztahu:

• Když někdo ohrožuje jejich partnera, aby odešel, nesouhlasil s posloucháním
• Lhaní partnerovi, aby skryl několik životně důležitých informací
• Pomocí hanlivého jazyka
• Tichá léčba
• Zacházet s partnerem jako služebníkem nebo dítětem
• Ohrožení partnera za násilí
• Děsivé partnera, že neobdrží jídlo atd., Pokud se dodržují pravidly
• Izolovat partnera a nedovolit jim navštívit kdekoli nebo nechat lidi s nimi setkat

Jak emocionální zneužívání ovlivňuje manželství?

Emocionální a verbální zneužívání je formou domácího násilí a může vážně poškodit manželství.

Podívejte se na tyto účinky emočního zneužívání v manželství:

• Nevyvážená kontrola

Ve vztahu zahrnujícím emocionální zneužívání vždy existuje nevyvážená kontrola, protože jeden partner se snaží převzít veškerou kontrolu ve vztahu a ovládnout druhého partnera. To je povinné učinit vztah nezdravý a nešťastný.

• Nízké sebevědomí

Oběť často trpí nízkou sebeúctou a nedostatkem důvěry. To vás nutí zpochybňovat vaši hodnost a neustále se cítíte nejistí.

• Problémy duševního zdraví

Problémy s duševním zdravím jsou běžné, když partner používá ponižující jazyk ke snížení důvěry svého manžela.

• Toxické vzorce vztahů

Znemocňovatel často zobrazuje negativní vzor ve vztahu, který nejen poškozuje vztah, ale také oslabuje pouto mezi partnery. Jakmile se vztah stane toxickým, je těžké vrátit vztah zpět k normálu.

• Chůze po skořápkách

Oběť ve vztahu se obvykle vždy bojí svého partnera a nakonec ztratí svůj hlas ve vztahu.

15 snadných způsobů, jak zastavit emoční zneužívání

Pojďme pochopit, jak zastavit emoční zneužívání v manželství nebo se vypořádat s emocionálním zneužíváním a znovu získat důvěru a sílu, aby se postavili vysokou, důstojně a respekt.

• Nejednávejte

Jednou ze základních chyb, které většina lidí dělá, když jsou v emocionálně urážlivých vztazích, je to, že začnou ignorovat svou pohodu.

Váš partner vás umístí na místo, kde budete mít pochybnosti o vaší vlastní akci.

Začnete věřit jejich slovům a začnete se ignorovat. No, nedělejte to.

• Identifikovat cyklus

Ano, existuje cyklus, který většina z nás trochu ignoruje.

Než ukončíte emoční zneužívání, musíte identifikovat cyklus hrubého chování.

Chcete -li zastavit cyklus emocionálního zneužívání, hledejte známky zneužívání ve vztahu, ať už se to stane, když je někdo kolem, nebo se to obvykle stane pokaždé, jak se vás váš manžel snaží položit, způsob, jakým vás chtějí ovládat a ostatní.

Jakmile tento vzorec identifikujete, bude snadné, jak zastavit emoční zneužívání v manželství.

Sledujte také:

Emocionální a psychologické zneužívání může na oběť ponechat traumatický dopad. Zejména, pokud jde o vztahy, může to jizvu samotné pouto, kterou partneři sdílejí.

Krátká odpověď na to, zda se mohou emocionální násilníci změnit, je ano. Se správným vzděláním a poradenstvím si budou moci všimnout svých negativních vzorců a opravit je. A se správným terapeutem a trpělivostí jejich partnera se určitě zavázají k tvrdé práci.

Odnést

Pochopení toho, jak zastavit emoční zneužívání v manželství, je nezbytné, aby se zabránilo problémům vztahů a osvětlilo partnera, pokud ve vztahu dělají něco toxického. Se správnými kroky a přístupem se věci určitě otočí.

Nejen to, musíte také vědět, kdy se postavit proti násilníkovi, nechat emocionálního násilníka a odejít, když vám vztah neslouží.