Jak přestat být narcista a používat lidi, kteří vás milují

Když se zeptáte, jak přestat být narcisem, věříte, že jste jedním. Dobrou zprávou je, že všichni máme potenciál změnit, když se na to odhodlají.

Nebudu lhát. Narcistické osobnosti jsou o těch nejasnějších a nejnebezpečnějších, kteří se mohou zapojit do romanticky nebo jinak. Je těžké být zamilovaný do narcisty. Protože milují pouze jednu osobu. Pokud chcete vědět, jak přestat být narcista, je dobrá zpráva, že přijetí je prvním krokem k uzdravení.

Jak přestat být narcista

Narcističtí lidé mají jednu společnou vlastnost. Milují se nad všemi ostatními. Obvykle, příznak způsobu, jakým byli vychováni, obvykle postrádají klíčovou složku k tomu, aby mohli být ve stabilním vztahu, empatie. Empatie je to, jak se vložíte do bot někoho jiného a cítíte se pro ně. Pokud nemáte schopnost, pak pocity jediné osoby, na které se vztahujete, jsou vaše vlastní.

I když jste se nikdy nenaučili, jak být empatický, nikdy není příliš pozdě na rozvoj dovednosti. Nebudu lhát, je to těžká cesta k zotavení z narcistického pohledu na život. Pokud se opravdu zavazujete ke změně a chcete to, je to možné.

#1 Vynaložte svědomité úsilí přemýšlet o tom, jak se cítí ostatní. Jedním ze základních kamenů narcisů se stará pouze o to, jak se cítí, o tom, co se dostanou ze vztahu, a dokonce ani se nestará o to, aby ostatní měli pocity. Pokud chcete přestat být narcista, přestaňte a zeptejte se lidí, jak se cítí.

Skutečně záleží na tom, co někdo cítí nebo jak vaše činy, chování nebo věci, které říkáte, na ně ovlivňuje. Možná vás překvapí, když zjistíte, že ovlivníte mnoho lidí, nejen negativně, někdy i pozitivně.

#2 Buďte vděční. Narcistické osobnosti za nic nejsou vděčné. Protože věří, že se svět kolem nich točí, ať už je to cokoli, je to oprávněné. Mají na to nárok. To vede ke stavu nevděčnosti.

Pokud pro vás někdo udělá něco pěkného, ​​řekněte děkuji a opravdu to myslím. Přestaňte myslet, že vám svět něco dluží a vidíte, že nikdo není povinen dělat, říkat nebo si něco koupit. I když je to super těžké, naučit se být vděčný, je klíčem k překonání vaší povahy zaměřené na sebevědomí.

#3 Přestaňte volat jména a ponižující lidi. Způsob, jakým se narcis o sobě cítí lépe, je vyřadit lidi kolem sebe nebo snížit stav někoho jiného, ​​aby vzrostli nad.

Vědět, jak přestat být narcissist, znamená, že musíte vstát nad volajícími jmény lidí, ulilovat je nebo je degradovat, abyste se cítili lépe. Mohlo by se to cítit dobře, ale přestaňte se rozhlédnout po způsobu, jakým se všichni ostatní cítíte nepříjemně nebo špatně. Možná budete chtít být lepším člověkem.

#4 Neočekávejte obřad pokaždé, když uděláte cokoli. Přestaňte si myslet, že byste měli být odměněni za dýchání. Ne, není ctí být ve vaší přítomnosti nebo se s vámi setkat.

Pokud si myslíte, že všichni kolem vás jsou nevděční, nebo že ustoupíte více než kdokoli jiný, je čas vrátit se na Zemi a uvědomit si. A to ničí vaše vztahy s lidmi, kteří se unavují pocitem, jako by měli křičet „VŠECHNY HAIL KRÁLU“, když vstoupíte do místnosti.

#5 Uklidněte peklo. Pokud jste jako tickingová bomba, která zhasne, kdykoli se něco říká, že se vám nelíbí, uklidněte sakra dolů. Součástí překonání narcistických způsobů je zastavit pocit, že je pro vás vše osobně výzvou, a že jediný způsob, jak ovládat lidi nebo zabránit tomu, aby vyjadřovali svůj názor, je vyděsit na ně a buď začít křičet nebo plynové osvětlení.

Když někoho svitujete, vezmete argumentaci nebo prohlášení, které říkají, a vyhodíte vše, co jste dostali od svého zmatku.

Pokud vás někdo kritizuje, máte dvě možnosti. Buď se rozhodnete přijmout, co říkají, nebo to odmítnout. Ale nemůžete z nich jen porazit peklo, abyste vyhráli. To je narcismus celou cestu.

#6 Zastavte tooting vlastního rohu. Ano, jsme si všichni jisti, že cokoli, co jste udělali, bylo úžasné, ale nemusíme od vás slyšet životopis pokaždé, když jsme spolu. Nechte své úspěchy a práce mluvit sami za sebe.

Neustále tooting vlastního rohu opravdu jen lidem říká, že napůl věříte, jak jste skvělí. Říká všem, že vaše úžasnost nutí lidi přemýšlet, zda je přesvědčujete.

#7 Přestaňte nenávidět. Jo, narcističtí lidé jsou závislí na nejvyšší míře. Věříte, že máte nárok na to nejlepší, když někdo má něco, co chceš, jdete do města, buď to snižujete, aby to bylo méně skvělé, nebo se pokusíte je závidět tím, že získáte něco lepšího.

Život není soutěž, aby zjistil, kdo může mít největší hovno. Zastavte nenávist a nechte někoho jiného mít něco, aniž by bylo závidě.

#8 Přestaňte používat lidi, abyste získali to, co chcete. Přestaňte si myslet, že všichni ve vašem životě jsou jednorázové a prostředkem k vašemu konci. Lidé nejsou na Zemi, aby vám sloužili. Určitě to nejsou nástroje, jak získat to, co chcete, i když je používáte takto.

Pokud chcete pochopit, jak přestat být narcista, přestaňte být s lidmi pouze pro to, co pro vás mohou udělat, a zvažte další důvody, proč byste chtěli vytvářet vztahy, jako je láska, podpora a spojení.

#9 Pokuste se zjistit, jaká láska, podpora a spojení jsou. Pokud nerozumíte tomu, co cítí ostatní lidé, je docela těžké cítit se k nim milující emoce.

Přestaňte se dívat na lidi a rozhodovat o tom, co pro vás mohou udělat, a přemýšlet o tom, proč je milujete a neměli byste být bez nich z osobních důvodů emocí a pocitů, nikoliv se sami. Obávám se, že to bude vaše největší výzva.

#10 Přestaňte si myslet, že život je o tom, co máte. Pokud jste narcista, pak se posmíváte představě, že peníze vám neudělají radost. Pokud by nebyly peníze, co by tedy bylo, aby tě udělalo radost? Věci vás nedělají, lidé, které milujete. Na této Zemi se dostanete jen jednoho a hádejte co? Až bude jízda u konce, nemůžete si s sebou vzít sračky.

Dokud si neuvědomíte, že jediné věci, na kterých záleží, jsou životy, které se dotýkají, a vzpomínky, které držíte, nikdy nezastavíte své narcistické způsoby.

Narcisté dostanou špatný rap. Myslím tím upřímně. Stejně jako narcista se naučil své způsoby prostřednictvím úpravy chování a modelováním rolí, jsou schopni odkrývat své cesty. Bude to trvat nějakou skutečnou introspekci, vzdát se toho, čemu jste věřili, nalezení empatie pro ostatní, a možná jen možná, ne vždy dostávat to, co chcete.

Někdy to, co chceme a potřebujeme, jsou dvě různé věci. Pokud najdete rozdíl, pak existuje naději, že se naučíte, jak přestat být narcista a dát štěstí ostatním ve vašem životě.