Jak zůstat ve spojení při sociálním distancování a vyhnout se osamělosti

Naučte se, jak zůstat ve spojení při sociálním distancování a vyhnout se účinkům osamělosti a izolace během krize v koronaviru.

Celá situace Covid-19 nás nechala zcela odříznout od společenského života, které jsme věděli. Je však možné naučit, jak zůstat ve spojení při sociálním distancování!

Jen před několika krátkými měsíci jsme považovali za samozřejmé, že bychom mohli vyrazit na přítele a sedět v kavárně nebo baru bez jakýchkoli omezení, kromě uzavření času. Ty halcyonové dny skutečně!

Samozřejmě je důležité si uvědomit, že tyto dny přijdou znovu. Musíme jen být trpělivý, dělat to, co musíme mezitím udělat, a udržovat naši sociální vzdálenost. Pokud to znamená, že nevidíme naše nejbližší a nejdražší osobně na chvíli, bohužel tak ať je to tak. Bezpečnost především!

Jen proto, že nemůžete přejít a vidět své přátele a rodinu osobně, to neznamená, že nemůžete zůstat ve spojení jinými způsoby.

Pochopení toho, jak zůstat ve spojení, zatímco sociální distancování v podstatě přichází na technologii. Naštěstí žijeme ve věku, kdy je toho spousta! Pokud máte chytrý telefon, notebook nebo tablet a spolehlivé připojení k internetu, je dobré jít. Naštěstí většina lidí má tyto věci.

Proč je důležité naučit se, jak zůstat ve spojení při sociálním distancování?

Nejprve nemáme ponětí, jak dlouho to budeme muset udělat. Za druhé, je důležité udržovat spojení s těmi, na kterých nám záleží. Aktuální čas je pro každého obtížný, ale někteří lidé zjišťují, že jejich úroveň úzkosti klesá.

Zabýváme se obtížnými situacemi tím, že najdeme sílu u lidí kolem nás, a to znamená, že musíme najít nové a inovativní způsoby, jak zůstat ve spojení, i když se navzájem nevidíme osobně.

Jen si povídat s vaším nejlepším přítelem po telefonu by mohlo být vše, co potřebujete, abyste si zvedli svůj den a odtáčeli ten tmavý mrak, který jste se s tím ráno probudili. Totéž platí pro vaše přátele a rodinu. Možná, že s vámi strávíte půl hodiny chatováním o ničem, pomůže jim cítit se šťastnější a schopný pokračovat s dnem na jasnější poznámce.

V době, jako je tento, to není to, na čem máte záleží, je to, kdo máte. Takže, pokud nemůžeme dělat tváří v tvář schůzkám, co můžeme dělat? Naučteme se, jak zůstat ve spojení při sociálním distancování.

#1 mají pravidelné večírky zoomu. Zoom může být primárně pro pracovní schůzky, ale byla přijata jako platforma výběru pro přátele a členy rodiny, které se v posledních několika týdnech scházejí pro virtuální večírky! Všichni byste mohli sedět, připojit se přes Zoom a sledovat stejný film. Mohli byste dokonce mít vlastní soukromé relace nočního klubu!

Existuje mnoho způsobů, jak se můžete naučit, jak zůstat ve spojení během sociálního distancování, ale to je jeden z nejlepších pro spojování několika lidí a v podstatě se socializuje stejným způsobem, jak byste udělali jinak, mínus osobní dotek.

#2 Vytvořte skupiny whatsapp. Pokud jste to tak ještě neučinili, vytvořte skupinu svých přátel nebo rodiny WhatsApp. Střelte zprávy po celý den, kdykoli do vaší mysli vstoupí vtipná myšlenka. Jakékoli vtipné gify nebo vzpomínky, které vidíte, pošlete je do skupiny.

Pravděpodobně zjistíte, že většinu dne trávíte ve skupině. A čas ubíhá daleko rychleji. Je to geniální způsob, jak zůstat ve spojení. Navíc můžete do skupiny odesílat hlasové zprávy pro více hlasitý dotek.

#3 Být trochu aktivnější na sociálních médiích. Většina z nás v tuto chvíli tráví více času na našich platformách sociálních médií. A sociální média jsou skvělý způsob, jak se naučit, jak zůstat ve spojení při sociálním distancování. Oslovte lidi, které máte na seznamu přátel, s nimiž moc nemluvíte. Nikdy nevíte, možná potřebují malý lidský kontakt během této obtížné doby!

Síla, kterou lidé najdou v lidských interakcích, by nikdy neměla být podceňována. Mohlo by se líbit obrázek, komentovat příspěvek nebo jen poslat rychlou zprávu „Hej, jak se máš“. Ať je to cokoli, je to způsob, jak zůstat ve spojení.

Možná jsme všichni vyšli z této situace, kdy se znovu spojili s našimi starými přáteli. V tomto světle je to opravdu pozitivní.

#4 Vyzkoušejte párty Netflix. Pokud chcete Netflix prostřednictvím Google Chrome, nebo pokud jej dokážete uspořádat, abyste ji sledovali prostřednictvím Chrome, můžete mít s přáteli párty Netflix! To znamená, že sledujete stejnou show. K dispozici je také okno chatu, takže můžete mluvit o tom, co sledujete, a diskutovat o spiknutí a možná, kteří herci jsou horké!

Pokud se chcete vidět při sledování filmu, měli byste se držet zoomu, ale komentování je stále zábavné přes párty Netflix!

#5 Hrajte na domácnosti. Pokud jste ještě nestáhli domácnosti, je čas to zkusit! Toto není jen video aplikace pro skupinové chaty, je to víc než to. V reálném čase můžete hrát interaktivní hry. V podstatě máte skutečnou stranu. Bonus! Můžete zapojit několik lidí najednou.

Samozřejmě, pokud chcete jen sedět chatovat na rozdělené obrazovce s několika lidmi, můžete to udělat také. Schopnosti Houseparty jsou fantastické a opravdu vám ukážou, jak zůstat ve spojení při sociálním distancování a jak snadné to může být.

#6 Pošlete dárek někomu, komu vám chybí. Samozřejmě byste mohli jít po staromódní trase. Někdy je to nejvíce oteplování srdce. Jistě, pravděpodobně mluvíte se svými přáteli a členy rodiny po telefonu, ale proč nezajistit, aby byl doručen překvapivý dárek?

Objednejte si nějaké květiny pro člena rodiny nebo dárek od Amazonu, který má být doručen příteli. Až dorazí, budou tak překonáni radostí a nostalgií, že to určitě udělá jejich den. Existuje nějaký lepší způsob, jak zůstat ve spojení?

Naučit se, jak zůstat ve spojení, zatímco sociální distancování je většinou až do technologie. Jsme požehnáni, že máme k dispozici tolik možností. Pokud by se tato situace stala před 30 lety, byli bychom přilepeni pouze s pevnou telefonní číslem, aniž by to bylo možné vidět naše přátele a rodinu osobně.

Alespoň pomocí smartphonu nebo notebooku můžete videohovořit a vidět jejich tvář. I když rozhodně neexistuje žádná náhrada za to, že někomu dává záleží na skutečném objetí, schopnost je vidět na obrazovce je určitě lepší než nic. Prozatím je to něco, s čím budeme muset být spokojeni.

Pandemie Coronavirus nás držela dál od naší nejbližší a nejdražší. Ale naučit se, jak zůstat ve spojení při sociálním distancování, situaci usnadňuje řešení.