Jak zjistit narcistické zneužívání a rychle se dostat pryč

V tomto článku

• Kteří jsou narcisté?
• Proč jsou narcisté tak toxičtí?
• Je váš manžel nebo partner urážlivý narcista?
• Jak se dostat pryč z narcisty?

Možná vás zajímá, jak to je, že oběť narcistického zneužívání to nemůže spatřit a utéct, nikdy se ohlédnout zpět! Ale jak vám ukážeme v tomto článku, narcisté jsou vysoce manipulativní lidé a mají tendenci najít takové partnery, kteří jsou obzvláště náchylní k zneužívání. V podstatě se může kdokoli stát obětí zneužívání. Existují však určité životní zkušenosti, díky nimž jsou někteří z nás zranitelními, aby zůstali příliš dlouho na nezdravém místě. Tady je, jak rozpoznat narcistické zneužívání a shromáždit odvahu utéct!

Kteří jsou narcisté?

Narcismus je příliš používaný psychologický termín. Bohužel mnoho lidí věří, že vědí, kdo je narcista, a spěchají do označování někoho jako jednoho. To je téměř stejně škodlivé, protože neuznává narcistu, když pomalu začnou převzít kontrolu nad vaším životem. O narcismu je toho hodně co porozumět jak o poruše, tak jako o osobnostních rysech (a dále) a můžete si přečíst tuto knihu, abyste si například získali pevné pochopení konceptu, například.

Stručně řečeno, narcismus by mohl být považován za kontinuum, s „pouze“ sobeckými a sebeobrazovanými jedinci na jednom konci a na druhém plném rozsahu psychiatrické poruchy na druhém.

A ne všichni narcisté jsou násilníky, i když jsou téměř výlučně těžko zvládnutelné v mezilidských vztazích.

Pro více informací o narcistické poruše osobnosti naleznete tento článek. V něm podrobně vysvětlujeme, jak moderní psychiatrie a psychologie vidí narcismus. Jak si tam přečtete, existuje tu věc jako narcistická porucha osobnosti.

Je to stav duševního zdraví, který je považován za těžko nebo nemožný léčit. Je to celoživotní porucha osobnosti, která může být pouze do určité míry kontrolována (pokud vůbec), pokud je osoba ochotná je vnímat vnímání a potřeby jiných lidí. Což se obvykle nestane.

Proč jsou narcisté tak toxičtí?

Pro narcisty je to všechno o kontrole. Musí ovládat každý jednotlivý detail svého života a vše, co je ovlivňuje (a v mysli narcisů je vše považuje za). Je to proto, že jsou naprosto závislé na udržení idealizovaného obrazu sebe sama, jinak by se zbláznili. Proto způsobují, že místo toho všichni kolem nich zbláznili.

Na jedné straně se narcista vůbec nezajímá o to, co musíte říct. Jsou rezervovaní a distancovaní, i když pokud je pódium správně, mohly by předstírat, že jsou intenzivně fascinovány vším, co říkáte - pokud to podporuje jejich idealizované sebevědomí. Na druhou stranu jsou velmi intenzivní, pokud jde o jejich potřeby, a dostanou se do tváře a duše, jen aby získali potvrzení, které potřebují.

Postupně vás manipulují s tím, abyste byli zcela odhodláni a nic jiného. Když vás mají na svém webu, což obvykle znamená, že vás do nich šíleně zamilujete a opustíte všechny vaše zájmy, koníčky, ambice, přátele a rodinu, mohou se stát vysoce emocionálně (a někdy fyzicky urážlivým).

Je váš manžel nebo partner urážlivý narcista?

Pokud to přemýšlíte, mohou být. Pokud si nejste jisti, můžete si přečíst o některých známkách narcistů ve vztazích zde. V podstatě je to všechno o nich a vždy to bude o nich.

Neochlanou se, než vám ublíží, jen abys usnadnil ovládání.

Nikdy vám nedovolí, abyste je kritizovali a budou mít hněv nad nejmenší věcí, pokud to není podle jejich vůle.

Jejich styl zneužívání je obzvláště obtížné vyrovnat se, protože mohou být nesmírně přesvědčivé.

Museli se přesvědčit o své vlastní hodnotě (i když se opravdu nenávidí, ale nikdy by na to nepřiznali). Budou vás požadovat, abyste byli „stejně“ dokonalí, protože vás považují za prodloužení sebe sama. Ne dobrým způsobem. Popírají vám všechny potřeby, oddělují vás od všech a udržují vás tam, aby potěšili iluze jejich velkoleposti.

Jak se dostat pryč z narcisty?

Nejprve si nejdřív čelíme špatným zprávám - může to být velmi těžké to udělat! Ale dobrá zpráva je - do určité míry.

Druhým ztratí zájem o vás a přejděte k jiné věci (pro ně, to je to, o čem jste), budete svobodní.

Narcista je však ve skutečnosti velmi nejistý. Proto se budou někomu držet a znemožnit jim odejít.

Narcista si bude užívat mučivého rozvodového procesu, protože se jedná o perfektní fázi pro hraní jakékoli role, kterou by v tomto bodě považovali za zábavnou. Proto se musíte obklopit podporou, a to jak od rodiny, tak od přátel i od profesionálů. Připravte se na dlouhý boj a nejlepší tip je - pomyslete na způsoby, jak je uvěřit, že vyhráli. Pak běžet!