Jak oživit mrtvé manželství

Pokud jste hledali tipy, jak oživit mrtvé manželství, víte, že váš vztah má vážné potíže.

Váš vztah začal skvěle. Vy a váš partner jste byli vášnivě zamilovaní. Nemohli jste si navzájem držet ruce. Pokud jste měli volný čas, byl tu jen jedna osoba, kterou jste chtěli utratit- lásku svého života.

Ale postupem času jste cítili, že emocionální a fyzická intimita oslabují. Proč se to stalo?

Přichází na tuto jednoduchou frázi: Co dáváš, dostaneš. Pokud jste svému vztahu nevěnovali svůj čas nebo energii, můžete skončit v bezživém manželství.

Možná máte pocit, že vaše manželství umírá, ale nevzdávejte se naděje. S trochou úsilí můžete oživit jiskru, která oživí váš vztah.

Neberte své manželství za samozřejmost. Pokračujte ve čtení a naučte se 5 tipů, jak oživit mrtvé manželství.

5 kroků k oživení mrtvého manželství

Stejně jako si přejeme, aby existovalo „oživové manželské kouzlo“, realita toho, jak zachránit umírající manželství, vyžaduje trochu větší úsilí.

Nikdo nechce být v manželství slepé uličky a dobrá zpráva je, že nemusíte! Pokud máte pocit, že vaše manželství umírá, můžete podniknout proaktivní kroky, aby se stal vztahem, o kterém jste vždy snili.

Čtěte pro nejlepší tipy, jak oživit mrtvé manželství.

1. Strávit více času společně

Pokud hledáte tipy, jak oživit manželství, nehledejte nic jiného než v noci.

Národní projekt manželství zveřejnil rozsáhlý výzkum toho, jak kvalita ovlivňuje romantiku.

Studie nazvaná „The Date Night Opportunity“ ukazuje, jak důležitá je pravidelná noc v noci k manželství.

Byla zobrazena pravidelná noc (vycházející se jednou nebo vícekrát za měsíc) na zlepšit komunikaci mezi romantickými partnery.

Date noc je příležitost nechat své starosti a vaše děti doma. Pomáhá párům znovu se zaměřit na sebe a vytvořit hlubší pouto, vzájemné porozumění a smysl pro důvěru a bezpečnost.

Studie také přináší, že do rande noci existuje novinka, která může zlepšit manželství.

Date noc je zábava. Je to šance, aby se pár dostal ze své rutiny a okořenil věci.

Aby se dosáhlo nové kvality, kterou přináší noc, musí se páry naučit myslet mimo krabici.

Studie naznačují, že páry jsou šťastnější, když jsou zkoušet nové věci společně. Think: Naučte se společně něco nového, zkoumání koníčků, tanec a hraní her na rozdíl od tradiční večeře a filmu.

Trávit kvalitní čas se svým manželem je šance na stres.

Stres je jedním z největších nepřátel šťastného a zdravého manželství. Je to nebezpečné pro vaše zdraví a může negativně ovlivnit vaše libido.

Kvalitní čas se svým partnerem je skvělý způsob, jak Obnovte svůj závazek k manželství. Když jsou páry šťastné, je pravděpodobnější, že zažijí stabilní a uspokojivé vztahy.

Slepé konec, nudné manželství lze zachránit. Date Night pomáhá doporučit páry, protože se aktivně rozhodnou trávit svůj volný čas společně. Oni jsou zaměření na lepení a bavit se spolu. Nejenže tento závazek staví, ale také přispívá k Eros nebo erotic Love.

2. Podniknout proaktivní kroky

Pokud se chcete naučit, jak oživit manželství, budete ve správném myšlení. Nikdy si nemyslete, že „moje manželství je mrtvé“, myslím, že moje manželství mě potřebuje.„Tato změna v perspektivě vám pomůže mít pozitivní pohled na vaši budoucnost společně.

Jedním z velkých tipů je absolvovat kurz Save můj manželství nabízený manželstvím.com

Tento kurz je navržen tak, aby pomohl párům prostřednictvím nevyhnutelných vzestupů a pády manželství.

The Uložit můj manželský kurz se skládá ze čtyř kapitol.

První kapitola se zaměřuje na:

• Určování, proč vaše manželství umírá
• Vzpomínáte si na důvody, proč vaše manželství stojí za uložení
• Pochopení důležitosti spolupráce
• Připomenout si, proč jste se zamilovali, začít

Druhá kapitola učí páry:

• Jak najít štěstí
• Repattern své myšlenky a zaměřte se na svého partnera
• Změna k lepšímu

Třetí kapitola je o přestavbě a spojení. Páry budou:

• Naučte se, jak obnovit důvěru
• Dát a přijímat odpuštění
• Komunikovat na hlubší úrovni
• Vyřešit konflikt zdravým způsobem
• Obnovte emoční intimitu

Poslední kapitola kurzu Save My manželství naučí páry, jak se získat zpět, přijímat nedokonalosti a proměnit negativní interakce na pozitivní.

Nečekejte, až budete mít pocit, že vaše manželství je mrtvé, abyste začali otáčet věci. Proaktivními kroky můžete uložit manželství.

3. Postarejte se o sebe- dovnitř a ven

Součástí učení, jak oživit mrtvé manželství, je naučit se, jak se o sebe postarat.

To, že jste ženatý, neznamená, že musíte být spokojeni. Pokračujte v růstu a učte se o sobě a sobě nové věci.

Dalším skvělým nápadem k oživení manželství je vypracovat a postarat se o své tělo.

Váš vzhled není všechno, ale Když se cítíte dobře zvenčí, máte sklon cítit se dobře. Navíc vám a vašeho partnera dává něco vzrušujícího se podívat.

Manželství umírá? Oživit to cvičením. Cvičení je dobré pro vaše fyzické a duševní zdraví, tak proč nepracovat jako pár?

Ukázalo se, že cvičení s partnerem povzbuzuje manželky, aby se drželi svého cvičebního režimu a udržovali váhu mimo.

Cvičení je také skvělý způsob, jak zmírnit stres a zaměřit se na týmovou práci a sdílení cílů.

4. Přejít na poradenství pro páry

Pokud si myslíte, že vaše manželství je mrtvé, je čas podniknout nějaké vážné kroky. Navrhněte poradenství páru svému manželovi a podívejte se, co si o tom myslí.

Váš partner nemusí být pohodlně sdílet osobní problémy s cizincem, ale ujistěte je z výhod, které obdržíte účastí.

Váš poradce vás může projít fázemi umírajícího manželství a pomoci vám určit, co můžete udělat, abyste se posunuli vpřed.

Když si uděláte čas na oživení umírajícího vztahu prostřednictvím poradenství, naučíte se, jak:

• Vyhoďte neúčinné vzory
• Dostaňte se na dno problémů ve vašem manželství
• Snižte zbytečné argumenty tím, že se naučíte, jak efektivně komunikovat
• Zvýšit spokojenost s manželstvím
• Naučte se, jak oživit své manželství zpět do zdravého a šťastného partnerství, které jste kdysi sdíleli

Manželské poradenství nemusí vydržet po zbytek vašeho vztahu. Většina párů těží z 5-10 relací.

Váš poradce vám pomůže vytvořit cíle, abyste dosáhli jako pár. Nejenže jsou tyto zdravé milníky, které mohou rehabilitovat váš vztah, ale také pomáhají párům pracovat jako tým.

5. Pravidelně komunikovat

Žurnál manželství a rodiny to hlásí Šťastné páry s větší pravděpodobností navzájem komunikují. Na oplátku, čím otevřenější je pár o jejich přáních a potřebách, tím je pravděpodobnější, že nahlásí vysokou úroveň spokojenosti manželství.

To vytváří pozitivní cyklus komunikace a štěstí.

Ve videu níže sdílí Mike Potter 6 fází manželské komunikace. Zjistit: