Jak znovu vybudovat důvěru s někým, koho zraníte, aniž byste se omluvili

Někdy děláme velké chyby, které bolí lidi, které milujeme. Naučit se, jak znovu vybudovat důvěru s někým, koho zranil, je možné, ale bude to vyžadovat nějakou práci.

Všichni děláme chyby. Většina z nich je relativně malá a lidé kolem nás mohou přehlédnout. Existují však určité chyby s obrovskými důsledky. A pokud se ptáte, jak znovu vybudovat důvěru s někým, koho ublíží, bylo to pravděpodobně velké.

Například zapomenutí vyzvednout svého přítele ze školy je docela menší chyba a s největší pravděpodobností vám váš přítel odpustí. Nyní, pokud jste spali s partnerem svého přítele, je to obrovské porušení důvěry. Obnovení vašeho vztahu s nimi nebude snadné.

Ve skutečnosti se to nemusí stát. Měl bych ti to říct. Vím, že to není to, co chcete slyšet, ale je to pravda. 

Jak znovu vybudovat důvěru s někým, koho ublíží

Měl jsem přítele na střední škole, který spal s mým bývalým přítelem. Byl jsem panna a docela nezkušený, když došlo ke vztahů. Každopádně porušila naše přátelství. O rok později přišla do mého domu s dopisem v ruce a slzy stékaly po její tváři, ale nic jsem pro ni necítil.

Odpustil jsem jí, protože mě moje máma přinutila, ale už jsem s ní nikdy nemluvil. Už jsem jí nemohl věřit. V mém životě už nebyla důležitá osoba.

Možná budete chtít vědět, jak znovu vybudovat důvěru s někým, koho jste ublížili, ale v závislosti na tom, co se stalo, možná nebudete schopni tento vztah znovu vybudovat. Udržujte však bradu nahoru, není nic špatného na to, aby ji zkusil pevně. Dokážete opravit zlomené srdce?

#1 Buďte k sobě upřímní. Musíte napravit svá fakta a přijít si s sebou čistit. Není to snadné přijmout vaše činy, ale pokud chcete tento vztah napravit, budete to muset udělat první. Vědět, co jste udělali, bylo špatné a chyba je rozhodujícím krokem. Pokud ne, neděláte to ze správných důvodů.

#2 Promluvte si s třetí stranou. Než přistoupíte k této osobě, promluvte si s někým, komu důvěřujete. Někdy vám to může pomoci vidět protiprávní jednání ve vašich akcích nebo vám mohou pomoci uvolnit emoce za vašimi činy. Možná jste napadli hněv, smutek a frustrace, takže úleva z těchto emocí předem je dobrý nápad.

#3 Seznamte se s nimi. Ne, ne nad WhatsApp nebo FB Messenger. Musíte se s nimi osobně setkat. Zašrouboval jsi, správně? Nyní je tedy musíte čelit tváří v tvář, pokud chcete nějakou šanci na přestavbu důvěry. V této situaci nemůžete být zbabělec, jinak nikdy nepřijmou vaši omluvu.

#4 se opravdu cítíš špatně? Pokud se omlouváte, protože se cítíte nuceni, pak se omluvte. Zjevně nerozumíte plnému rozsahu svých akcí ani necítíte lítost za to, co jste udělali.

Můžete se omluvit pouze tehdy, když opravdu Cítíte, že jsi to zašrouboval. Situace by způsobila, že se budete cítit hrozně. Říkat „Omlouvám se“, neznamená to zatraceně, pokud za tím není emoce.

#5 Vyhledávání duše. Pokud vás zajímá, jak znovu vybudovat důvěru s někým, koho ublíží, než s nimi mluvíte, musíte provést vážné vyhledávání duše. Nemůžete mluvit o tom, proč jste dělali to, co jste udělali, pokud vlastně nevíte proč. Musíte se podívat dovnitř a opravdu najít hlavní příčinu svých činů. Bylo to z žárlivosti? Strach? Nejistota?

#6 Buďte otevřeni. To jsou obrovské kroky, které děláte, a jsem na vás hrdý. Není snadné poukazovat na naše vlastní nedostatky. Vím, všichni máme ega. V tomto případě je třeba to udělat. Když mluvíte s osobou, ujistěte se, že zůstanete otevřený a komunikativní. Budou hodně mluvit a musíte poslouchat s empatií. Nesuďte je. Nelíbí se vám být souzen, správně?

#7 učinit konverzaci smysluplnou. To je pro vás skvělá příležitost k využití konverzace. Jste otevřeni a posloucháte se navzájem, což je skvělé. Přišel jsi čistý, mluvil jsi o tom, co se stalo, a teď je čas uzdravit zlomenou důvěru.

Když se každý uklidnil, je nyní na vás, abyste mluvili o tom, proč a co jste udělali. Nezapomeňte, neobviňujte oběť, používejte konverzaci jako způsob, jak jim ukázat, že jste se naučili z vaší chyby.

#8 Mluvte o proč udělal jsi to. Řekl jsem to výše a řeknu to znovu. Musíte o tom mluvit proč udělal jsi to. Buďme upřímní, to je vše, co chtějí vědět. Chtějí vědět, proč jste cítili potřebu porušit jejich důvěru. Řekněte jim proč a být co nejpřístupnější. Ať už jste podváděli, ukradli nebo používali někoho/něco. Buďte upřímní a vysvětlete proč.

#9 Buďte klidní. Očekávejte, že osoba projeví emoce. Budou naštvaní, je to přirozené. Cítí se zradeni a teď musíte čelit důsledkům. Nemá smysl s nimi bojovat, budete muset být klidní a čelit bouři. Nezautočte se o své činy nebo je obviňujte. Převzít odpovědnost, připustit svou chybu a požádat o odpuštění.

#10 představte řešení. Samozřejmě to nebude vždy fungovat. V některých případech bude osoba tak naštvaná nebo zraněná, že s vámi už nebude moci mluvit dále. A pokud tomu tak je, budete muset respektovat jejich přání. Pokud jsou ochotni se posunout kupředu, představte jim řešení problému. Přijďte s přiměřeným plánem, aby znovu získali vaši důvěru.

#11 Možná se s vámi nebudou chtít být přátelé. Vím, že chcete znovu vybudovat důvěru s někým, koho jste ublížili, ale v závislosti na tom, co jste udělali, by jim vaše akce mohly opravdu ublížit. V některých případech nebudou chtít mít s vámi vztah.

Vím, že jsi chtěl znovu získat jejich důvěru, ale pokud to příliš bolí, nestane se to. Bohužel, prostě se budete muset ustoupit a dát jim prostor.

#12 můžete k nim znovu přistupovat později. Dejte jim prostor. Pokud vás z jejich života úplně nezavřeli, možná budete mít šanci. To však může znamenat, že jim dáte čas na uklidnění a odrážení. Můžete se na ně pokusit znovu oslovit za pár měsíců a zjistit, zda jsou ochotni znovu mluvit.

#13 Nedělejte znovu stejnou chybu. Pokud chcete opravdu ukázat, že jste se naučili lekci a jste připraveni znovu získat jejich důvěru, nedělejte stejnou chybu dvakrát. Pokud to uděláte znovu, dobře, určitě je ztratíte. Prostě vám dali druhou šanci a vy na to budete hovno? Pak si opravdu nezasloužíte jejich přátelství a lásku.

Pochopení toho, jak znovu vybudovat důvěru s někým, koho zraníte, není snadné, ale lze to udělat. Budete muset dát mnoho práce, ale pokud se vám podaří zajistit, aby to fungovalo, dostanete osobu zpět do svého života.