Jak se pohybovat bez uzavření? 8 způsobů, jak vám pomoci uzdravit

Srdce srdce jsou vždy ničivé, ale co je horšího, než když zůstaneš ve výjimce, kterou milujete, je trpět rozdělením, aniž by věděl, co přesně se pokazilo. Stále se ptáte na otázky - co, proč, kdy, co když, jak, jak ... ale vše, co dostanete, jsou více otázek na oplátku a žádné správné odpovědi. Víte, že není na výběr, ale jak se dívat dopředu, jak se však pohnout bez uzavření?

Ve většině rozchodů hledáme pocit uzavření. Přiznejme to, moderní muž nebo žena si dobře uvědomují, že vztahy nejsou pohádky, stejně jako bychom chtěli, aby byly.

Související čtení: 5 kroků k zajištění uzavření po rozchodu - sledujete je?

V dnešní době mohou tlaky a stres každodenního života vybírat daň z nejlepších příběhů o milostných příbězích nesčetným způsobem, ale to, co se očekává, je správný, důstojný konec, kde se rozloučíte a pak se podíváte na to, co zbylo před přijetím Nová realita.

Co je uzavření ve vztahu?

Obsah

• Co je uzavření ve vztahu?
• 8 způsobů, jak uzdravit a pokračovat bez uzavření
  • 1. Nezní to plačící nebo potřebně
  • 2. Přestaňte odkládat, zaměstnávejte se
  • 3. Vytvářejte nové vzpomínky na starých místech
  • 4. Získejte dávku sebe-lásky
  • 5. Nebuďte na sebe příliš tvrdí
  • 6. Slyšení „promiň“ nezmění věci
  • 7. Naučte se porušit vzor myšlenek
  • 8. Naučte se psát svůj vlastní příběh o zotavení
• Časté časté

Když jistě víte, že něco, co jste si vážili, dobře a skutečně skončilo a existuje určitý důvod, cítíte podivný nevysvětlitelný pocit úlevy. Pak vás pohání k dalším krokům.

To znamená, že buď můžete přijmout rozdělení a naplánovat budoucnost bez vašeho beau, nebo si můžete myslet na způsoby, jak problém napravit a napravit. Možná byste dokonce mohli být úspěšní při oživení ztracené lásky.

Na druhé straně žádné uzavření neznamená nedokončené podnikání. Nemáte žádný mír, protože vaše mysl je zaplavena pochybnostmi o důvodech a důsledcích.

Někdy by tyto odpovědi, pokud je dostanete, mohou být pro vaše ego velmi bolestivé. Avšak být si o nich vědom, je to ještě horší, když se vaše duše uvízne.

8 způsobů, jak uzdravit a pokračovat bez uzavření

Je velmi běžné zažít pocity zranění, hněvu, zmatení a sebevědomí, když nedostanete logický konec vašich otázek. Můžete být také v pokušení zeptat se, zda je tak snadné vyhodit, že vás váš muž/žena opustil, aniž byste poskytli řádné vysvětlení.

Možná se s vámi zacházelo špatně a ani jste nedostali šanci se na ně vrátit. Výsledek: Váš sebevědomí jde o házení!

Jak se tedy pohybovat bez uzavření? Koneckonců, musíte, protože to je jediný způsob, jak být. Život musí pokračovat a zasloužíte si každou druhou výstřel na štěstí.

Související čtení: Jak se pohybovat, když jste stále zamilovaní do svého bývalého?

Pokud dostanete odpovědi, které hledáte na konci své lásky, skvělé. Ale pokud se neustále staráte o to, jak se pohybujete, když nemáte uzavření, zde je několik způsobů, jak to jít ..

1. Nezní to plačící nebo potřebně

Souhlasil, že možná neklidní, vaše mysl může být závodící, pravděpodobně nemůžete jíst ani spát, když jdete o své dny a noci hledající uzavření. Takže zaprvé, pokud vás předmět vaší náklonnosti nechal bez tolik jako bys, máte veškeré právo požadovat vysvětlení.

Zkuste přimět svého bývalého, aby o tom mluvil. Ujistěte se, že nevytvoříte drama, přijmete odpovědi, které vám poskytne, a nebude trvat na tom, aby se spojil zpět (často to jsou důvody citované lidmi za to, že náhle tahali zástrčku na vztah).

Ale kvůli nebi to netlačte za hranici. Nebuďte ho bombardovat texty a plačícími chaty. Dostat uzavření od bývalého, který s vámi nebude mluvit, může být ponižující zážitek.

"Vždy mějte svou hrdost, nepřáčujte o pozornost.". Díky tomu budete vypadat ubohý, “radí Dr. V Nair, poradce na Amrita Institute of Medical Sciences.

2. Přestaňte odkládat, zaměstnávejte se

On nebo ona mohl být vaším plánem a. Ale pokud vás zajímá, jak se pohybovat bez uzavření, přejděte na plán B. A to neznamená, že zasáhne Tinder a Bumble, jako by zítra nebylo možné dokázat, že máte život lepší než jeho nebo jeho.

Zaměřte se na všechno ostatní kromě romantiky. Chtěli jste se naučit klavír? Nyní je čas přestat otáčet. Zaregistrujte se do klubu singlů nebo jakékoli jiné skupiny Meet Up. Jinými slovy, udělejte vše pro to, abyste byli zaneprázdněni a nenechali svou mysl zadržet konflikt.

Někdy je způsob, jak se pohybovat bez uzavření, zavřít kapitolu ve vaší mysli a odvrátit vaši energii na něco jiného. Proč plýtvat energií při pokusu o uvedení víka na nedokončený vztah? Čím více nakrmíte své démony, tím více tě kousne.

3. Vytvářejte nové vzpomínky na starých místech

Často, když vztahy končí špatně a nechávají jednu osobu krátkodobě, to, co bolí nejvíce, jsou vzpomínky. Udělejte si nějaký čas, abyste se dostali přes šok, a pokud vás nedostatek uzavření stále vadí, čelíte svým obavám statečně ... oživením a poté nahrazením těchto vzpomínek.

„Změna vzpomínek je pro ty, kteří se přemýšleli, mocným zážitkem, jak se pohybujete, když nemáte uzavření. Podívejte se na každou zkušenost v oku a nahraďte je za lepší, aby se vaše paměť postupně měnila, “říká Dr. Nair.

Tímto způsobem nepotlačujete své zraněné emoce, místo toho je uznáváte a oslovujete je. Přejděte do své oblíbené restaurace nebo knihkupectví nebo divadla s někým novým a vytvořte pro toto místo nový zážitek. Oslavte předchozí přidružené vzpomínky a nahraďte je novými.

Související čtení: Jak hluboce překonat někoho, koho milujete - 9 kroků

4. Získejte dávku sebe-lásky

Být neskutečně vyhozen může být hrozné pro vaši sebeúctu. Dejte si čas na uzdravení. Musíte být v dobrém prostoru, abyste se vyrovnali s tím, co se právě stalo. Samozřejmě, plačící scény a neustálé přemýšlení budou na chvíli pokračovat, nechte je, nechte je.

Nedávejte si žádnou časovou osu k uzdravení. Ale rozhodně si dejte čas na procvičování sebe-lásky. A to neznamená jen bublinové koupele, nákupní výlety nebo na pití se svými kamarády. Přestaňte hledat uzavření na špatných místech, nedostanete ho.

Místo toho praktikujte sebe-lásku tak, abyste přijali to, co se stalo. Konverzace uzavření po rozpadu, kterou byste obecně očekávali od svého milence, nepřichází, tak proč se nad tím porazit? Nejprve se postarejte o své duševní a fyzické zdraví.

5. Nebuďte na sebe příliš tvrdí

Když se divíte, jak se pohybovat bez uzavření, normální tendencí je vzít vinu za rozchod na sebe. Ďábel ve vaší mysli by mohl říci, že to byla vaše chyba, že jste byli na přijímajícím konci. Zastavte tyto myšlenky nebo se stále vracejí ve smyčce.

Je pravda, že jste byli dokončeni nedostatkem milosti, kterou váš partner projevil. Pokušení ho prosit o návrat přiznáním k vašim chybám může být nesmírné.

Ale vydržte, protože jste příliš vstřícní s osobou, která vám zjevně nedělá respekt.

Vědět, co stojí za to. Ať už to byly vaše nedostatky ve vztahu, zasloužíte si správný konec civilizovaného. Když vezmete vinu, necháváte jakýkoli prostor pro vyjednávání nebo usmíření, protože váš partner by byl příliš šťastný, že by tuto vinu umyl.

6. Slyšení „promiň“ nezmění věci

"Přál bych si jen, aby se můj partner omluvil, můžu se pohybovat" je slzná reakce mnoha milence, který hledá uzavření bolesti v jejich srdcích. V ideálním případě nepotřebujete „promiň“, potřebujete správné odpovědi, které od vašeho bývalého pocházejí.

Naučte se, jak se pohybovat bez omluvy ... buď z nich, nebo z vaší strany. "Očekávání omluvy, když není nedostatek uzavření, je v podstatě uklidnit vaše zraněné ego.". Nezměňuje to realitu, že vám zůstala pozadu. Neočekávejte, že se váš partner omluví, zaměřte se na sebe, “říká Dr. Nair.

Odpuštění je těžké, je ještě těžší odpustit člověku, který vám neříká líto. Ale to je přesně to, co se musíte naučit. Když se naučíte pohybovat se bez omluvy, cítíte se skutečně osvobozeně. Také se osvoboďte o pocitu jakékoli viny. Nebuďte také omlouvám se!

Související čtení: Přiznání pěti žen, které říkají: „Můj manžel podváděl, ale cítím se provinile“

7. Naučte se porušit vzor myšlenek

Jedním ze způsobů, jak převzít kontrolu nad situací, je nenechat ostatním ověřit, jak se cítíte o sobě. Nedívejte se na sebe z očí svých bývalých v procesu hledání uzavření. Sedět kolem mullingu to, co se stalo, co se mohlo stát atd. Je zbytečné.

Přemýšlejte o tom, co se určitě pokazilo, ale s jiným účelem - nenechat to v budoucnu opakovat. Pokud zuby čeká na všechny aspekty vašeho vztahu, objektivně odraďte na věci, které se mohly změnit. Je v pořádku dělat nové začátky.

A jedním ze způsobů, jak začít znovu, je dát se do datovací scény pro rozptýlení poté, co jste se trochu uzdravili. Možná jste hledali uzavření a nedostali jste to, ale nechte to, aby vám to nebránilo při alespoň zábavě. Okamžitě se nedostaňte do vážného vztahu. Mohlo by to být odraz, který byste nechtěli.

8. Naučte se psát svůj vlastní příběh o zotavení

Jedním ze způsobů, jak se pohybovat bez uzavření, je přijmout vaše nedostatky a rány. Život není dokonalý a někdy skončíte tím, že dostanete syrový konec dohody. Ale jen proto, že vás váš partner nemiloval, neznamená, že si nezasloužíte lásku.

Místo toho, abyste neustále smutli svou ztrátu a přemýšleli o tom, jak se pohybovat bez uzavření, zkuste se stát silnějším člověkem. Konec vašeho vztahu by mohl vést k Sniggers a zvednout obočí od lidí kolem vás, ale nenechte tyto myšlenky konzumovat vaši mysl.

Související čtení: Jak mohu přejít od jednostranné lásky? Náš odborník vám řekne ..

Když se cítíte pozitivní, najdete odvahu napsat svůj vlastní příběh.

Aby to bylo větší než rozchod, který jste měli. Pusťte potřebu být viděni jako někdo, kdo neustále hledá uzavření, vám to zabrání v vedení úžasného života, který leží před námi.

Pohyb vpřed, když jste neměli správný konec, se může zdát tvrdý. Ale Hádej co? Nikdy není příliš pozdě na to, aby se nové začátky. Jakmile se dveře zavře, vejděte do nového. Možná nevíte, proč dveře za zavřené

Časté časté

Ne, ty ne. Zatímco hledání uzavření je skvělé a rozhodně pomáhá při vytváření nových začátků s čerstvou myslí, můžete se vždy rozhodnout, že se budete pohybovat bez ven. Přijměte cokoli, co se vám stalo, a učinit vědomé rozhodnutí, aby se uvízl.

Účelem uzavření je hledat odpovědi na ty věci, které nám způsobují bolest. Jakmile dostanete odpovědi na to, proč se něco stalo, možná budete moci udělat další logický krok ke snížení bolesti tím, že se vyhnete chybám poprvé. Uzavření obecně souvisí s událostmi, které pro nás mají velký význam a účel.

Uzavření je důležité, ale není naprosto nezbytné. Záleží na tom, jak se díváte na sebe. Pokud byl váš pocit vlastní hodnoty odvozen od toho, jak se s vámi váš partner zacházel, pak hledal uzavření, když je vztah, ale přirozený. Ale pokud jste sebevědomí, pak i když jste měli špatný rozchod bez uzavření, nebude pro vás obtížné ukončit kapitolu.

Máte právo požadovat odpovědi nebo vysvětlení, když hledáte uzavření poté, co vztah půjde. Ale pokud se váš bývalý neobtěžuje reagovat na vaši žádost, pak se nepéste nebo prosíte. Povede to pouze k dalšímu ponížení. Zkuste hledat uzavření, které chcete zevnitř.

13 způsobů, jak ho přimět uvědomit si svou hodnotu

Proč se kluci odtáhnou, než se dopustí?

12 Určité známky, že člověk je zamilovaný do vás