Jak masturbovat 30 sólo orgasmus a ženské masturbace tajemství pro dívky

Takže jste zvědaví na sebepojetí a chcete se naučit masturbovat. Ale kde začínáš? Nebojte se, máme všechny odpovědi, které potřebujete.

Jít sólo, sebepochybňování, blikání fazole, onanismus. Masturbace žen prochází mnoha jmény, přesto není žádným překvapením, že mnoho žen je stále ticho o svých sólových bodech. Ale stále chcete vědět, jak masturbovat.

Naučit se, jak masturbovat, není něco, o čem to slyšíte tak často, ale proč ne? Sebevědomí je důležitou součástí života!

Národní průzkum zdraví a společenského života uvedl, že 58 procent žen si na sebe nezaznamenává ruce.

Pokud jste to vy, popíráte si jeden z největších a nejuspokojivějších potěšení ze života-zejména když to neděláte správně.

Proč lidé masturbují?

Masturbace se nejen cítí dobře, ale je to také způsob, jak lidé mohou uvolnit sexuální napětí zabudované. Je to obzvláště výhodné pro lidi, kteří nemají partnery, nebo pokud jejich partneři nejsou ochotni nebo schopni mít sex.

Masturbace je také bezpečná alternativa pro lidi, kteří nechtějí otěhotnět nebo získat pohlavně přenosnou nemoc.

Kromě toho, pokud pár má problémy s pojetím dítěte, je také nutné, aby muž masturboval, aby dal vzorek spermatu.

A konečně, pokud má někdo sexuální dysfunkci, může být masturbace předepsána sexuálním terapeutem, který umožňuje dané osobě zažít orgasmus *většinou pro ženy *nebo jej zpozdit *u mužů *.

Masturbace je osobní dohoda

Každý má svůj vlastní způsob, jak tuto práci vykonat, ale v případě, že potřebujete nějaký směr nebo jednoduše hledáte nové nápady, následující tipy určitě přijde vhodné.

Neexistuje žádný správný nebo nesprávný způsob, jak se potěšit. Pokud se cítí dobře, jděte na to!

Masturbace žen je mnohem víc než jen přivedení k orgasmu *ačkoli je to docela úžasné *. Jde o prozkoumání vašeho těla a uspokojení všech aspektů vaší mysli, těla a duše.

Ať už jste na tom profesionál, nebo jste začínající, která se poprvé objevuje, máme dlouhý seznam tipů na sebepochybnost právě pro vás.

Výhody masturbace

Možná si myslíte, že masturbace je pro některé lidi instinktivní, ale existuje spousta výhod. A to je pravděpodobně důvod, proč to dělají. Zde jsou.

1. Cítím se dobře

Tohle je zřejmé, že? Proč by lidé masturbovali, kdyby se necítili dobře? Každý ví, že orgasmus je velmi příjemný zážitek.

Navíc uvolňuje nejrůznější chemikálie do vašeho mozku a těla, díky nimž se také cítíte dobře.

2. Umožní vám zjistit, co vás horko

Když jste se sexuálním partnerem, mohou být sobečtí a neptají se vás, co chcete nebo co se cítí dobře. Nebo se mohou zaměřit pouze na své vlastní potřeby. Ale když létáte sólo, můžete prozkoumat své tělo a zjistit, co vás zapne.

3. Uvolňuje zabudované sexuální napětí

Každý má svou vlastní sexuální touhu, ale někteří mají velmi vysokou. V těchto případech - ať už se jedná o muži nebo ženy - může masturbace uvolnit toto sexuální napětí.

A když nemáte sexuálního partnera, je to skvělý způsob, jak tuto energii vypustit.

4. Zmírňuje bolest

Může to znít směšně myslet si, že masturbace může pomoci zmírnit bolest. Ale je to pravda! Když jste orgasmus, endorfiny se uvolní do vašeho těla, což pomáhá přirozeně zmírnit bolest.

Ve skutečnosti to může pomoci až 75% s prahem bolesti někoho.

5. Pomůže vám lépe spát

Masturbace vám také může pomoci lépe spát. Oxytocin a endorfiny jsou spojeny s relaxací. Dává tedy smysl, že vám může pomoci spát, zejména pokud vám stres a úzkost brání v spánku.

Jak často byste měli masturbovat?

Opravdu neexistuje žádná optimální odpověď, jak často byste měli masturbovat. Někteří lidé jsou spokojeni s tím, že to nikdy nedělají, a někteří lidé to dělají několikrát denně.

Lidé mají různé sexuální jednotky, sexuální preference a úroveň soukromí. Existují také náboženské a další podtóny, které se také objevují. Někteří lidé by se mohli cítit provinile masturbující.

S tím bylo řečeno, existují určité pokyny, abyste pro vás mohli najít správné množství masturbace.

Nejprve se cítíte spokojeni s tím, jak moc masturbujete, a to vás nevytváří *ať už je to příliš málo nebo příliš mnoho *.

A pokud považujete masturbaci za pozitivní, příjemný zážitek, pak to děláte správně.

Možná však příliš masturbujete. Pokud tedy máte pocit, že vás masturbace odrušuje od důležitých odpovědností, vašeho společenského života nebo vašeho sexuálního života, pak je možná čas omezit.

Masturbační mýty

Existují mýty o všem na světě a masturbace není výjimkou. Možná jste některé z nich neslyšeli. Ale i tak je dobré je zkontrolovat, abyste věděli pravdu.

1. Může způsobit problémy s slepotou, bolesti hlavy nebo vidění

Přemýšlejte o tom, pokud mít orgasmus během sexu nezpůsobuje slepotu, bolesti hlavy nebo problémy se zrakem, proč by někdo masturboval?

Lidská populace by pravděpodobně vymřela, kdyby byl tento mýtus pravdivý, protože pak by nikdo nechtěl mít sex!

2. Může způsobit, že vaše genitálie zmenšují nebo rostou, nebo změnit jejich citlivost, barvu, texturu nebo vzhled

Obvykle se po dosažení dospělosti nezmění mnoho našich těl. Jistě, stárnutí vás způsobí, že dostanete vrásky a máte bolesti a bolesti.

Ale celkově se magicky neroste vyšší nebo kratší. A vaše genitálie se také nemění z masturbace.

3. Bude to zakrývat váš obecný růst nebo rozvoj vašich sexuálních orgánů, nebo vás učiní víceméně plodné

Sex a orgasmus jsou nejen přirozené, ale je to nutné pro plození.

Takže i když lidé během puberty masturbují, nezmění to jejich obecný růst a rozvoj jejich sexuálních orgánů. A rozhodně vás to neudělá neplodný.

4. Masturbace znamená, že nejste spokojeni se svým sexuálním životem

Někteří lidé mají mimořádně vysoké sexuální disky a někdy jejich partneři s nimi nemohou držet krok.

Masturbace tedy doplnit své libido neznamená, že nejsou spokojeni s jejich sexuálním životem. Navíc někteří lidé mají rádi sólovou akci.

5. Masturbace je nepřirozená

Pokud by masturbace nebyla přirozená, lidé by to neudělali, správně? Všichni máme instinkt, který se má prohrát. A lidé mají rádi způsob, jak se sex cítí. Proč by se tedy nelíbilo, jak se cítí masturbace? Je to naprosto normální, aby každá lidská bytost masturbovala.

Jak masturbovat - ženský průvodce po sebepokojení

Pamatujte, že masturbace není něco, co dělají jen „snadné“ ženy, je to něco většina Ženy ano.

Posaďte se, odpočiňte si a připravte se na to, aby vaše prsty procházely chůzí * Pokud je to vaše preference * s těmito tipy na sebepojetí.

1. Nastavte náladu

To, co vás dostane do nálady pro sebe-lásku, je osobní. Udělejte, co musíte udělat, abyste nastavili scénu, abyste se ujistili, že se úplně užijete.

Vykoupejte se, zapálíte některé svíčky a hrajte měkkou hudbu: cokoli je potřeba, abyste se cítili smyslně a sexuální.

2. Vyzkoušejte nová místa

Znáš staré přísloví, Poloha, umístění, umístění. Můžete masturbovat ve své ložnici nebo sprše, ale proč ji nepřepněte? Samozřejmě, Ne masturbujte před školním být inteligentní.

Ale pokud procházíte lesem nebo v autě, vyzkoušejte to. Prostě to nedělejte tam, kde vás někdo může vidět. Pokud k tomu dojde, můžete se dostat do velkých potíží.

3. Klíčové je soukromí

Pokud se chystáte chytit nebo potěšit sebe, zatímco někdo jiný sleduje *, což může být mimochodem také spousta zábavy *.

Nic zabíjí dobrou sólovou lásku rychleji než starosti o přerušení.

4. Vědět, že masturbace je mentální

Co potřebujete vědět, je, že zatímco sex je fyzický, je opravdu duševní. Pokud máte špatný den, možná se nebudete cítit jako sexuální, což znamená, že pravděpodobně nebudete tak snadno vzbudit.

Takže ať už masturbuje nebo má sex, je to všechno v mysli.

Pokud chcete masturbovat, uvolněte svou mysl a nechoďte do ní nervózní nebo vystresovaní. Tohle jen prozkoumáváte své tělo.

5. Dostat se do drážky

Nahromadění a nálada jsou dvě nejdůležitější věci, než masturbujete. I když můžeme být snadno zapnuty pětisekundovým polibkem, to samé lze víceméně říci o tom, jak se dostat do nálady na nějaký „já“ čas.

Můžete rozsvítit některé svíčky, aplikovat nějaké vonné mléko po celém těle, objevit nějaký Marvin Gaye a udělat trochu sexy tance před zrcadlem ve svém nejlepším spodním prádle, než se dostanete na sebe.

V závislosti na každé osobě se můžete zapnout načasování, ale je důležité je, že jste pohodlní a připraveni na nějakou samostatnost.

6. Nespěchejte tím

Pokud jste někdy sledovali porno, pak je uvidíte, jak masturbují tak rychle, jak to dokážou- ale to je jen pro kameru. Žiješ ve skutečnosti. Nemusíte spěchat skrz zážitek, abyste dosáhli orgasmu *, pokud vás rychlost nezapne *.

Zpomalením budete mít lepší kontrolu nad pohyby a pociťovat reakci vašeho těla. Experimentujte s rychlostmi, pozicemi, tlakem a tahy, když masturbujete.

7. Budete se muset soustředit

Jít na to sám vyžaduje zaměření a soustředění, zejména pokud je vaším konečným cílem vyvrcholení. Bez pomoci partnera je jen na vás, abyste byli vše, co potřebujete k uspokojení vašich nutkání.

Zamyslete se na sexy myšlenky a nebojte se zahrnout někoho, koho chcete dostat dolů a zašpinit se do těchto myšlenek, aby se opravdu zapnul.

8. Nechte své fantazie běžet divoce

Zdvojnásobte své potěšení tím, že fantazírujete, když masturbujete. Ve vaší mysli můžete svobodně myslet na kohokoli a dělat cokoli, co si vaše malé srdce touží.

Pokud vás vaše fantazie vezme přímo do špinavého města, jděte s tím - něco jde, když jste ve své vlastní hlavě.

9. Prozkoumejte celé své tělo

Nechoďte jen rovnou k mazlení kočičky. Udělejte si čas prozkoumat a škádlit další části vašeho těla. Koneckonců, potěšení sebe by mělo být všestranným zážitkem.

Spusťte ruce přes tělo a objevte všechny různé oblasti, kterých se ráda dotkne.

10. Začněte masáží

Uvolněte si svaly a nalaďte se do pocitu svého těla tím, že si dáte masáž. Pomocí lehkého a pevného dotyku přejeďte ruce přes ruce a přes ramena. Vtřete napjaté svaly do krku. Všimněte si, jak měkká je vaše pokožka.

Masáž je skvělý způsob, jak pomoci vašemu tělu připravit se na orgasmus ohromující myslí.

11. Nezanedbávejte svá prsa

Pro většinu žen jsou prsa hlavní erogenní zóna. Nenechávejte dívky, když jdete sólo.

Jemně stiskněte, táhněte a sledujte své bradavky s různým stupněm pevnosti, aby se váš motor v provozu.

12. Rozhodně používejte mazivo

Používání dobré mazivo pomáhá celý zážitek smyslným a příjemnějším. Na trhu je mnoho různých typů maziv, takže experimentujte, abyste zjistili, který z nich vám pomůže dosáhnout nejsilnějších orgasmů.

Pokud jste příliš v rozpacích na nákup maziva v obchodě, zkuste si ji zakoupit, když si koupíte tampony. Dává to smysl a nikdo nebude moudřejší.

13. Spojte se s klitorisem

Pokud vy a vaše klitoris ještě nejste blízko, udělejte z něj prioritu. Clitoris je klíčem k Big O pro většinu žen. Zde je několik způsobů, jak stimulovat toto místo sexuálního místa k uvolnění nejúžasnějších pocitů.

A. Použijte prsty

Pomalu a jemně otřete klitorisu. Pokud je přímý kontakt příliš intenzivní, zkuste to hladit spíše než přímo na něj.

Experimentujte s různými typy dotyku a pohybu, abyste našli to, co pro vás cítí nejlepší.

b. Použijte vibrátor

Některé ženy mají rádi a některé ženy ne. Stimulace klitorisu vibrátorem vás může rychle přivést k orgasmu, pokud jste na čas stisknutím.

Pokud zjistíte, že vibrace jsou příliš ohromující, zkuste odmítnout rychlost nebo pomocí žínky nebo ručníku mezi vámi a vibrátorem, abyste zmírnili účinek.

C. Použijte sprchu

Použití odnímatelné sprchové hlavy pro nasměrování proudu vody na vaše dámy je velmi sexuálně stimulující, zejména pokud má nastavitelnou funkci spreje.

Hrajte se s různými nastaveními, dokud nenajdete ten, který pro vás dělá trik.

d. Použijte polštář

„Romantičtější“ technika sebepochyby používá strategicky umístěný polštář pro simulaci sexu s partnerem. Umístěte měkký polštář mezi nohy, jako byste jezdili na koni. Stiskněte si stehna dohromady a houpejte si pánev tam a zpět.

14. Pronikáte do pochvy

I když je pravda, že mnoho žen nemůže dosáhnout orgasmu z přísně vaginální penetrace, neznamená to, že byste to měli úplně zanedbávat, když masturbujete.

Ve skutečnosti může pronikání vagíny během masturbace odemknout skrytá potěšení, které jste nikdy nevěděli, že existují. Zde je několik věcí, které musíte udělat, abyste do zábavy zahrnuli vaši vaginu.

A. Použijte dildo

Podobně jako u vibrátoru je dildo jednoduše zařízení ve tvaru falic, které mělo být vloženo do vagíny během sexuální hry. Ovládáte jeho pohyb tím, že jej vrhnete dovnitř a ven z vagíny vlastním preferovaným tempem.

Dilda přicházejí ve všech tvarech a velikostech, takže nezapomeňte navštívit místní obchod pro dospělé nebo nakupovat online a najít svůj oblíbený.

b. Použijte prsty

Pokud se vám myšlenka používání dilda neodvolává, použijte místo toho prsty. Jemně vložte jeden, dva nebo více prstů do vaší pochvy a přesuňte je dovnitř a ven způsobem, který se cítí dobře.

C. Najděte G-Spot

Přestože je tajemství mnoha žen, G-Spot vás může přimět, abyste zpívali jeho chválu z celého srdce, jakmile to zjistíte.

G-spot, umístěný uvnitř vagíny, je malá, drsná náplast na horní přední stěně. Je snazší to najít, když jste vzbudeni, takže stimulace tohoto sexuálního tlačítka by mělo být provedeno poté, co jste dobří a připraveni.

Pomocí svého indexu a středních prstů najdete svůj G-Spot. Jakmile to uděláte, proveďte lehký pohyb „come-doma“. Budete cítit, že oblast bude výraznější, čím více se zapínáte.

Alternativně si můžete položit prsty na místo a přesunout ruku, aby se otřela sem a tam.

15. Dělat dvojí povinnost

Trvá to trochu více úsilí a praxe, ale pronikání vagíny a stimulace klitorisu je konečným orgasmickým potěšením. Použijte dildo k pronikání vagíny, zatímco používáte prsty k hraní s klitorisem.

16. Zkuste nějaké porno

Není to pro každého, ale pokud jste nikdy nesledovali porno, když jste se potěšili, možná vám chybí. Zatímco většina z nich si myslí, že porno je to chlapa, má to stejný účinek i na některé ženy.

Nevylučujte to, dokud to nezkusíte.

17. Přečtěte si erotický příběh

Nic nedostává šťávy lépe než představivost a dobrý erotický příběh. Daboval „ženskou verzi pornografie“, Erotica podporuje vaše fantazie. Nemusí to být pro vás, ale dlužíte to sami sobě, abyste to alespoň jednou vyzkoušeli.

18. Zkuste hrana

Pokud nechcete okamžitě orgasmus, okraj. Hrana je, když přestanete masturbovat že jo před orgasmem. Potom pomalu začněte masturbovat znovu. To dělá orgasmus silnější a na konci budete mít výbušný orgasmus.

Tuto metodu zastavení můžete udělat tak, jak chcete.

19. Pokud do toho nejste, můžete přestat kdykoli

Není nic horšího než masturbace, protože si myslíte, že je to něco, co mít dělat. Pokud se necítíte sexuální nebo se o to prostě nezajímá, pak to nedělejte. To není něco, co vy mít dělat.

Udělejte si čas s tím.

20. Přidejte do mixu nějakou anální hru

Předpokládáme, že masturbování znamená pouze zaměření na vagínu nebo penis, ale zapomínáte, že jiné části vašeho těla jsou stejně zábavné.

Nyní se většina z nás trochu bojí, když uslyšíme slovo „anální“, a proto je nejlepší to vyzkoušet na vlastní pěst.

Při masturbování, zakroužkujte konečník prstem a pomalu ho vložte. Podívejte se, jak se to cítí, jen se ujistěte, že je váš prst namazán.

21. Nezapomeňte na jiné erogenní zóny

Pokud jste sledovali porno, mizerné porno, při masturbování se většinou zaměřují na vagínu a penis. To, co zcela vynechají, jsou další erogenní zóny.

Jedná se o oblasti vašeho těla, které jsou citlivé na stimulaci - uši, krk, ústa, rty, bradavky - dotkněte se těchto oblastí při masturbaci a budete mít jiskry elektřiny střílí přes vaše tělo.

Zkuste štípnutí, tahání, stisknutí a tření těchto oblastí.

22. Bude to dělat praxi

Když masturbujete, v podstatě se učíte, co se vaše tělo líbí na sexuální úrovni. Takže se nebudete jednou dotknout a najednou se stanete guru vaší vagíny.

Budete muset masturbovat slušný početkrát, abyste pochopili, jakou rychlost, tlak, tahy a pozice vás vzbudí.

Nenechte se poprvé odradit, budete potřebovat nespočet více, abyste zdokonalili tuto dovednost.

23. Prozkoumejte různé hračky

Chcete -li dále vzít své orgasmy a celý zážitek do zářezu, můžete přinést nějaké hračky. Sexuální hračky.

I když jsou na výběr tisíce, pokud jde o hračky pro dospělé, dobrý vibrátor je vaším nejlepším přítelem, pokud jde o ženskou masturbaci.

Pokud zjistíte, že je myšlenka jít do skutečného obchodu s pro dospělé trochu znepokojující, zejména pokud je to poprvé, můžete zkusit nakupovat online.

Nejlepší je vybrat ten, který má různé limity rychlosti a vibrační vzorce, takže se můžete snadno upravit v závislosti na vašich osobních preferencích.

24. Zvládněte techniky, které se vám líbí

Když máte všechny hračky a vaši atmosféru masturbace dolů, je důležité znát a zvládnout techniky, které vám poskytují pokaždé nejlepší orgasmy.

S tím přichází dobré pochopení vaší anatomie a jaké části vaší vagíny vám dávají nejsilnější pocity.

Zde je několik nápadů:

A. Klasická technika Je jednoduché, protože stačí použít své čtyři prsty k otírání sem a tam nebo na stranu proti klitorisu a zbytku vaší vnější vaginy.

b. U-spot, Mezitím vám umožní stimulovat klitoris a obrácenou část tvaru U kolem něj a těsně nad otevření močové močové stanice pomocí prstu.

C. Featherlite je další technika, která je nejlepší pro ty, kteří mají příliš citlivé klisy, kde se přímý a tvrdý tlak může stát bolestivými. Tato technika aplikuje nejlehčí tlak na samý okraj klitorisu pomocí prstu.

d. Prstoklad je další skvělý způsob, jak vystoupit, ve kterém se pronikáte pomocí prstů. Můžete to udělat pomocí vlastních přírodních šťáv nebo pomocí magů. A nezapomeňte na svůj g-spot!

25. Být v náladě

Před čímkoli jiným byste se neměli přinutit masturbovat. Pokud nemáte náladu, pak to netlačte. Dejte si nějaký čas na odpočinek a když je ten pocit správný, jděte na to.

Pokud jde o masturbaci, je to něco, co se dělá z potěšení, ne z síly. Takže, pravidlo číslo jedna: masturbate, kdy vy Cítíte se to.

26. Karaoke masturbace

Za to můžete poděkovat Japonci. V Japonsku je vlastně herní show, kde soutěžící vyhrají dort ve tvaru penisu v době, kdy píseň skončí, zatímco získává ruční práci a zpívá.

Proč to neudělat v reálném životě? Ať už máte vagínu nebo penis, oblékněte si svou oblíbenou píseň a zjistěte, zda můžete porazit hodiny.

27. Mít masturbační pobyt

Slyšeli jste o lidech, kteří mají pobyty ve svých domovech? Na dovolené zůstaňte doma, kupte si pár sexuálních hraček, sledujte porno, poslouchejte erotický podcast a strávíte víkend v masturbaci v posteli.

28. Použijte zrcadlo

Čtete správně. Pravděpodobně jste nepřemýšleli o použití zrcadla, když masturbujete, ale je to jiný a zábavný způsob, jak prozkoumat své tělo.

Navíc, pokud jste někdy přemýšleli, jak vypadaly vaše genitálie z jiného úhlu, no, nyní máte šanci.

29. Ovoce a zelenina

Pokud jste to ještě nezkusili, tak proč to neudělejte techniku ​​staré masturbace ovoce a vegetariánu? Samozřejmě budete muset nasadit kondom cokoliv používáš.

Je důležité udržovat své tělo čisté a zdravé. Ale okurka může přidat nějakou zábavu a navíc si z toho můžete udělat salát hned poté.

30. Vzájemná masturbace

Pokud váš partner visí, proč nezkoušet vzájemné masturbace? Zpočátku to může být trochu zastrašující, protože obvykle masturbujeme samostatně.

Takže, sedět naproti vašemu partnerovi a masturbování se může zpočátku zdát zvláštní. Ale po několika sekundách je to velmi, velmi horké.

Zasloužíš si trochu sám čas na sebevědomí

Když se naučíte, jak masturbovat, nejen si užíváte důvěrně, ale dáváte své vlastní potřeby jako první. To je v životě důležité.

Masturbace vám také může pomoci naučit se věci, které se vám v ložnici líbí. Poté můžete tyto znalosti sdílet se svým partnerem a v důsledku toho mít mnohem lepší sexuální život.

Pamatujte, že většina žen to dělá nebo to udělala v určitém okamžiku svého života. Pomocí výše uvedených tipů se dozvíte, jak masturbovat a objevovat více o svých lajkách a nelíbí v ložnici, pokud jde o sebepokojení a sólové orgasmy!