Jak učinit vaši ženu šťastnou šťastnou manželku, šťastný život
- 1419
- 54
- Dominik Jirka
Slyšel jsem někdy přísloví: „Šťastná manželka, šťastný život?"Slyšel jsem, že to muži říkají během relací a pokaždé se krčím. Myšlenka být ochotná vzdát se vašich nápadů a identity, aby se jednoduše vyhnul nepohodlí malého konfliktu? No, špatná zpráva: Nefunguje to. Protože pokaždé, když je toto prohlášení vysloveno a muž drží své skutečné pocity, není výsledkem zdravý konflikt, je to výbuch emocí později. Stabilní strava, která nenaplní vaši polovinu místnosti, povede téměř vždy k této vysoce emocionální reakci později.
Křik, aby byl slyšet ... a neposlouchat
Obvykle jsou to muži ve vztazích, kteří se snaží vyhnout jakémukoli typu konfliktu se svými partnery. Přidejte do směsi partnera (obvykle žena), který se snaží přijít na to, jak přimět muže, aby se zapojil, a můžete vidět, jak jsou tyto dvě protichůdné síly na kolizním kurzu s eskalovaným konfliktem. V muži se staví také konfliktní emoční reakce; Na jedné straně se začíná cítit přetížený, protože nesdělil svůj vlastní názor, protože věděl, že to nemusí být dobře přijato, ale na druhé straně má partnera, který stále prosazuje angažovanost. To často vede k hněvu a vzteku přicházejícím z něj, místo toho, aby se něco konstruktivního. Poté, co se tato exploze stane, je nejdůležitější dovednost pro řešení konfliktů, poslech je zcela ztracen. V tomto okamžiku vše, na čem záleží oběma lidé jsou slyšel, vlastně ne Naslouchání.
Cesta ke zdravému konfliktu je poslech. Pokud můžete vyčlenit své vnitřní dítě, musí být slyšet a potvrdit a skutečně poslouchat, co váš partner říká, a co je důležitější, spojit se s emocemi toho, co říkají, pak jste učinili obrovský krok nejen k zdravému Konflikt, ale také lepší pochopení vašeho partnera a šťastnějšího vztahu. Dobrý způsob, jak na to vymyslet: místo „slyšet, co říkám!"Zkuste" Pomozte mi pochopit váš názor a emoce spojené s ním.“
Špatné chování konfliktů „slyšet, co říkám!„Je obecně dětský a nepřiměřený. Je to vnitřní dítě, které se zaměřuje na slyšení a „správné.„Konflikt má tendenci unést naši schopnost uvažovat. Pohybujeme se z našeho frontálního laloku (náš uvažovací mozek) do našeho amygdaly (náš emocionální mozek), a to je místo, kde se naše vnitřní dítě rád potkává.
Sledujte také: Jak najít štěstí ve vašem manželství