Jak žít dobrý život, který budete milovat, a vážíte si 14-krokového průvodce

Zajímá vás, jak žít dobrý život, aniž byste strávili malé jmění? Udělejte krok zpět a pochopte, že život je opravdu o malých věcech.

Všichni chceme být šťastní a dělat co nejvíce, co můžeme s našimi životy. Chceme dosáhnout těchto cílů štěstí, které vidíte, že všichni ostatní dosáhnou na sociálních médiích. Víte, co vlastně pravda? Pochopení toho, jak žít dobrý život. Proč byste chtěli žít život někoho jiného?

Myslel jsem si, že pokud byste chtěli žít ten nejlepší možný život, potřebovali jste utratit spoustu peněz. Myslel jsem, že se jedná o fantastické oblečení, cestování po světě, návštěvě exotických míst a mít nejaktuálnější mobilní telefon.

Pak jsem si něco uvědomil. Pokud chcete vědět, jak žít dobrý život, zapomeňte na tyto věci, jen se zaměřte na sebe. Bylo to jediné největší zjevení, jaké jsem kdy měl, a z ramen to bylo tolik tlaku. 

Jak žít dobrý život od kroků 1 do 14

Protože jsem laskavá duše a chci, abys ve vašem životě měl stejný druh zjevení, budu vás mluvit, jak žít dobrý život ve 14 překvapivě snadných krocích!

#1 Čas od času dělejte věci pro ostatní. Pokud chcete žít nejlepší život, není to jen o péči o sebe. Zjistil jsem, že když dělám něco pěkného pro někoho jiného, ​​cítím se dobře. Může to znít sobecky, ale nevěřím, že žádný dobrý skutek je stejně nezištný.

Zkus to. Dělejte každý den jednu malou věc pro někoho jiného, ​​jeden malý dobrý skutek a podívejte se, jak se cítíte. Je to efekt sněhové koule, který se staví až do crescendo dobrého faktoru!

#2 Detoxikace vašeho života negativních nanečků. Podívejte se na svůj kruh přátel. Máte rádi trávení času se všemi z nich, nebo je tu jeden nebo dva, kteří vás jednoduše odtáhnou dolů, ale cítíte se s nimi trávit čas s nimi? Je pravděpodobné, že bude ten druhý. Pokud ano, čas na detoxikaci vašeho života negativity!

Není nic špatného na řezání vazeb s lidmi, nebo alespoň minimalizovat čas, který s nimi strávíte, pokud vše, co dělají, je, že se cítíte, jako by se z vás vysával život. Proč trávit čas s lidmi, kteří vás táhnou dolů? Měli byste trávit čas s těmi, kteří vás zvednou!

#3 Zdraví a pohoda jsou vaši přátelé. Pokud se chcete cítit fantasticky zevnitř a v důsledku toho vypadat skvěle na vnější straně, je čas podívat se na svůj životní styl a provést zdravé změny. Přestaňte kouřit, pít méně alkoholu, nikdy si užívat drogy, jíst více ovoce a zeleniny, jíst méně cukru, pít více vody, přestat občerstvit, pohybovat více a ujistěte se, že každou noc dostanete dostatek spánku!

Vystřihněte stres ze svého života a zaměřte se na metody, které vám pomohou cítit se skvěle uvnitř i venku.

#4 Vždy promluvte věci. Udržování vašich pocitů je jednosměrná ulice směrem k možným problémům s duševním zdravím. Všichni musíme mluvit! Nikdy se nebojte mluvit o věcech, které vás obtěžují. Pokud máte pocit, že byste mohli mít problém, E.G. úzkost, deprese, stres atd., Nikdy se nebojte přiznat to a hledat pomoc.

Jediná největší síla v životě je schopna přiznat, když bychom mohli potřebovat malou pomoc.

#5 Vyberte si práci, kterou si opravdu užíváte. Kolik z vás je v současné době v práci, která se vám vůbec nelíbí? Chodíte do práce a jednoduše uděláte základy, abyste tuto práci dokončili? Jednoduše čekáte na váš šek na odměnu na konci měsíce. Je čas změnit věci!

Najděte práci, kterou si opravdu užíváte. Něco, co vás inspiruje a nutí vás lépe dělat. Tímto způsobem se nikdy nebudete cítit, jako byste skutečně pracovali. Věř mi, to je skvělý pocit!

#6 Přijměte na palubu názorů ostatních, ale vždy se rozhodněte. Žádost o názory a naslouchání toho, co si ostatní lidé myslí o problémech ve vašem životě, je v pořádku. Je to vlastně skvělý způsob, jak rozšířit své myšlenky na téma, ale konečné rozhodnutí o všem ve vašem životě musí být vaše.

Zajímá vás, jak žít dobrý život pro sebe? Nikdy se necítíte pod tlakem něčeho, protože si myslíte, že to potěší někoho jiného. Udělejte jen něco, protože to je to, co chcete. Rozhodnutí potěšit ostatní je rychlá cesta k odporu v budoucnu.

#7 Pochopte, že ne každý má dobré úmysly. Jednou z nejtěžších lekcí, jaké jsem se kdy v životě naučil, je to, že ne každý má v srdci nejlepší úmysly. Navíc ne každý myslí a cítí se stejným způsobem jako já.

Je to těžká lekce učit se a pravděpodobně vám na začátku trochu zlomí srdce. Jakmile se s tím vyrovnáte, v budoucnu si ušetříte hodně zármutku. Můžete ovládat pouze sebe a své vlastní akce/záměry.

#8 máte řadu koníčků, které vás baví. Ujistěte se, že trávíte svůj volný čas tím, že máte věci, které vás baví, věci, které vám pomáhají naučit se něco nového, buďte kreativní a které v podstatě tráví čas s úsměvem na tváři.

To může být cokoli. Rád píšu, čtu, šil, háčkoval, chodil v přírodě, sledoval filmy a tančil! Všechny tyto věci dělám pravidelně. Výsledkem je, že se cítím mnohem pozitivnější, než kdybych se posadil a nedělal nic se svým volným časem. Vypracovejte, co vás baví. Nebojte se naplnit svůj život co nejvíce koníčků! Pokud jde o to, jak žít dobrý život, užívání si volného času je přímo tam s nejlepšími tipy.

#9 Užijte si matku přírodu. Jsme požehnáni některými z nejúžasnějších přírodních krajin. Bylo by zločin, kdybych si je užíval! Vyjměte ven a dýchejte v tom čerstvém vzduchu, jak jen můžete, podívejte se na co nejvíce památek, které vám dech odvedou, a vždy se ohromí tím, co matka příroda nabízí.

Zdravotní výhody být venku v přírodě jsou obrovské, i když po práci sedíte na zahradě se sklenkou vína!

#10 Procvičte si všímavost. Naučit se, jak žít v tuto chvíli, bude revoluci v revoluci vašeho života. Pokud jste jako já, často trávíte čas přemýšlením o minulosti a pak skočíte do budoucnosti. To vás vede k lítosti nad minulými událostmi a úzkostí o tom, co má přijít! Proč nestrávit čas zaměřením na to, kde jste právě teď v současnosti.

Všímavost je užitečný nástroj!

#11 Pracujte žít, nikdy nežijte do práce. Existuje rozdíl mezi nalezením kariéry, kterou milujete, a dělám tolik, že to porušuje ve vašem domovském čase. Kvalitní domov a rovnováha pracovního života je pro šťastný život životně důležitá. Pokud vás zajímá, jak žít dobrý život, je to jedna z nejdůležitějších rad, které vám mohu dát!

#12 Cestujte tak, jak si můžete dovolit. Žádný pas? Je čas se přihlásit, protože cestování je jedna věc, která revolucionizuje váš život více než cokoli jiného. Navštivte tyto exotické pláže, hledí v úctě na těchto stoupajících horách, navštivte nová místa a prozkoumejte další kultury.

Je to něco, co nikdy nebudete litovat, a něco blízko vrcholu toho, jak žít dobrý seznam životů.

#13 Nikdy necítí tlak na společnost. Existují určitá nevyslovená očekávání, že mnoho lidí cítí tlak na dosažení. Například manželství, děti, nákup domu. Tyto věci byste měli dělat, pouze pokud je chcete dělat, a ne proto, že vám společnost řekne, že byste měli!

Pokud je chcete udělat a nedosáhli jste jich do určitého věku, žádné starosti! Všechno k vám přijde včas, takže se uvolněte!

#14 Vyvarujte se srovnání sociálních médií. Největším tipem, jak žít dobrý život, je omezit množství času, který strávíte na sociálních médiích. Přestat porovnat sebe s ostatními a jejich tzv. Perfektní životy. Největším zabijákem radosti je umění srovnání, takže to ukončete. Udělejte něco konstruktivnějšího se svým časem!

Naučit se, jak žít dobrý život, není raketová věda. Je to prostě o odříznutí vazeb očekávání, vyhýbání se srovnání s ostatními a zaměření na číslo jedna.