Jak zlepšit své sebevědomí ve vztazích?
- 4521
- 1183
- Dino Pazdera
V tomto článku
- Potvrďte své fyzické pocity
- Potvrďte své emocionální pocity
- Opakujte tato slova, která si vyberete 21krát alespoň jednou denně
- Být pacient je důležitý
- Podívejte se na větší obrázek
- Buď sám sebou
Nikdy jsem nepotkal nikoho, kdo řekl, že nepotřebuji větší důvěru.
Sebevědomí a zlepšení vašich schopností dosáhnout větší důvěry je celoživotní proces učení. Přečtením tohoto článku ukotvíte velmi silnou techniku, která vám pomůže s sebevědomím. Tato technika by vám měla tolik pomoci na vaší cestě se zlepšením, protože má velmi jednoduchou, ale použitelnou strategii.
Vytvořil jsem toto cvičení, abych pomohl milionům a milionům lidí po celém světě, aby snadno a rychle stáhli své sebevědomí.
Pokud se někoho zeptáte, jaká by byla vaší prioritou číslo jedna k dosažení vašeho cíle? Pravděpodobně na to uslyšíte tolik odpovědí. Avšak bez sebevědomí podél exkurze bude tak obtížné úspěšně provést cíl.
Proto jsem tak šťastný, že se mohu podělit se světem s touto krásnou a úspěšnou technikou, abych si uvědomil úplnou sebevědomí na nejhlubší úrovni vaší bytosti.
Postupy sebevědomí krok za krokem:
1. Potvrďte své fyzické pocity
Následující klíčová slova vám tak pomohou (brnění, těžké, lehké, teplé, chladné, plovoucí, relaxaci, uvolněné nebo jakékoli jiné slovo s vámi rezonují)
2. Potvrďte své emocionální pocity
Následující klíčová slova vám tak pomohou (klid, úspěch, šťastná, radost, sebevědomí, zdarma nebo jakékoli jiné slovo s vámi rezonuje)
3. Opakujte tato slova, která si vyberete 21krát alespoň jednou denně
Tolik vám pomohou identifikovat vaše pocity. V důsledku toho se to bude odrážet na úrovni vaší důvěry.
Toto cvičení je navrženo tak, aby praktikovalo kdokoli, kdo je nadšený životem a touhou udělat lepší život pro sebe a ostatní.
4. Být pacient je důležitý
Být trpělivý je velmi důležitou součástí toho, jak pro vás toto cvičení bude fungovat. Dejte mu nějaký čas, nezkoušejte to ani se to nepokoušejte spěchat nebo to dokonce tak tvrdě tlačit. Nechte to být, musí to přirozeně pracovat.
5. Podívejte se na větší obrázek
Jedna věc, kterou je třeba zvážit, je praktikovat a spojit ji s větším obrázkem nebo cílem. Neudělejte pouze pokyny, aniž byste se osobně zapojili. Musíte se nechat být přítomen a opakovat to tolikrát, kolikrát můžete, žádný tlak.
Dal jsem se do tvých bot, než jsem si dokonce myslel na zveřejnění tohoto cvičení. Doufám tedy, že v tomto materiálu budete cítit můj upřímný přítomnost.
6. Buď sám sebou
Zažijete jiný pocit na jiné úrovni vaší bytosti. V důsledku toho to prostě dovolte, bez vašeho zásahu, analýzy, kritiky nebo výslechu. Vše, co musíte udělat, je být sám sebou a bude to pro vás velmi dobře fungovat.
Důvod, proč jsem tak jistý, že pro vás bude fungovat velmi dobře, protože jsem to udělal sám a vím, že ze své velmi skromné zkušenosti musí fungovat. Je to přirozené, stejně jako každou noc spánku. Zahájíte proces a než jste to věděli, budete spát.
Tím, že se dovolíte být v kontaktu s vaší bytostí, vytváříte současnou bytost místo nepřítomnosti bytí. Přemýšlejte o tom, když jste mentálně, fyzicky i emocionálně přítomni, vaše schopnost přispívat a dosáhnout bude maximalizována na konečnou úroveň.
Pokud však jen ignorujete svůj současný, okamžitě se dostanete do stavu hyper návrhu. Kde už vaše mysl není vaše.
Naším cílem společně je dát vám tuto sílu zpět, plnou a úplnou kontrolu nad sebou a vaším osudem. Nebojte se, jak? Nebo co? Přemýšlejte o přeformulu a velkém úspěchu, o kterém se chystáte.
- « 6 způsobů, jak se zotavit z přehnaných reakcí na emocionální spouštěče
- Nabídka k sňatku? Top 9 důvodů, proč říkat absolutně ne »