Jak pomoci svému partnerovi vypořádat se s akademickým tlakem

Většina mladých lidí se datuje a dostává se do vážných vztahů v době, kdy chodí na vysokou školu nebo získávají různé stupně. Ve skutečnosti mnoho z nich najde lásku na samotném Uni! Prostřednictvím shonu harmonogramů špatného spánku, tun tříd a hustých knih, které ve většině dní čtou, někdy najdete lásku. 

Je to, jako byste si dva dělali život mezi sebou, ale také se snaží udělat život pro sebe. A jak to může být ten, jak to tento proces může být nervózní, mít partnera během této těžké doby, opravdu pomáhá, opravdu pomáhá. Mít někoho, kdo vás miluje a stará se o vás. 

Jednání se stresovaným partnerem - co dělat? 

Obsah

• Jednání se stresovaným partnerem - co dělat? 
  • 1. Dejte jim jejich prostor, když to opravdu potřebují
  • 2. Udělejte pro ně něco uklidňujícího 
  • 3. Být přítomen 
  • 4. Pitch v kdekoli můžete 
  • 5. Povzbuďte je, aby si udělali dobré přestávky 

Ať už se jedná o finálovou sezónu na univerzitě nebo ne, přijde na to, jak pomoci svému partnerovi se stresem, je stejně pod vztahem 101. Je to jedna věc, kterou musíte ve vztahu, když jste studentem univerzity a ten, kdo je šíleně zamilovaný. Toto je období vašeho života, kdy nejen rostete společně jako pár, hodně pěstujete jako jednotlivci také. A když se tvrdý proběhne, držte ruku vašeho partnera skrz to vše, může je velmi uklidnit.

Pokud víte, že máte přítele, který chronicky zdůrazňuje o tom, jak se otočit v úkolu pozdě nebo jednat se stresovanou přítelkyní, která ztrácí spánek při všech svých testech, možná si budete chtít přečíst dopředu. Hledají jim pomoci zbavit se jejich starostí? Zde je návod, jak pomoci svému partnerovi se stresem ze studia. V některých dnech je to dělá nějaký mac n sýr. Na ostatních je to jen nechává, jak se cítí o tom, jak se cítí. Pokud chcete být laskavým, soucitným partnerem ve stresových situacích, zde je několik tipů, které vám pomohou: 

Související čtení: 33 odpovídající bios pro páry - roztomilý Instagram Bios

1. Dejte jim jejich prostor, když to opravdu potřebují

Pokud jejich úzkost vystřelila příliš vysoko, někdy to nejlepší je udělat vůbec nic. Měřit situaci, pochopte, zda a kolik vás potřebují, a pak zavolejte, zda byste s nimi měli nadále viset na koleji. Je naprosto v pořádku, když na chvíli odejdeš, nebo jim nevoláte každou noc.

Někdy musí člověk strávit trochu času se sebou, aby mohl dostat věci zpět do pořádku a znovu komunikovat s ostatními. Pokud se v poslední době opravdu obávali svých akademiků, nechte je vzít si čas. Snížit počet, kolikrát se setkáte za týden. Možná je vidět jen během vaší polední hodiny místo toho, abyste spolu s večeří každou noc. Zajistěte, aby jste dva respektovali prostor ve vztahu. To jim velmi pomůže získat určitou jasnost a pocit, že znovu získávají kontrolu. 

2. Udělejte pro ně něco uklidňujícího 

Někdy jim popadne svou oblíbenou chuť Kombucha ráno před zkouškou nebo jim posíláte proteinový lišt, když pracují pozdě v noci. Pokud jde o zjištění, jak pomoci svému příteli se stresem nebo jak pomoci vaší přítelkyni dekomprimovat, je trik ukázat jim, že jste tam, aniž byste byli příliš rušiví nebo kladeli příliš mnoho otázek. 

Takové akce jim způsobí, že se cítí, jako byste tam pro ně, aniž byste jim vlastně řekli hodně. To jsou sladké způsoby, jak ukázat někomu, na kterém vám záleží, aniž byste vůbec řekli. A když se cítí opravdu dole, potřebují jemné, ale rozkošné gesto z vaší strany více než cokoli jiného.  

3. Být přítomen 

Jak podporovat muže, který je stresovaný? Nebo jak se starat o svou přítelkyni, která se obává jejích úloh? Neříkej moc, ale zůstaňte. Pokud jsou na Starbucks, dokončují úkol, doprovázejte je. Nebo pokud v knihovně tahají all-nighter, pověste s nimi a dokončete vlastní práci, pokud potřebujete. Vaše přítomnost pro ně může udělat víc, než víte. 

Související čtení: 15 jednoduchých tipů, jak vás vaše přítelkyně více milovat- (s jedním bonusovým tipem)

4. Pitch v kdekoli můžete 

Nezáleží na tom, jestli jste biologie a studuje politologii. Nebo pokud absolvuje ekonomii a vy strávíte svůj den studiem Hemingway a Sylvia Plath. Existuje mnoho způsobů, jak se vstoupit a pomoci vašemu partnerovi cítit se méně stresovaní ohledně jejich pracovního zatížení. 

Zvažte užitečné weby, jako jsou na vlastníwritingu.com pomůže vašemu partnerovi s jejich prací a úkoly. Pokud mají papír splatný a žádný čas nebo jsou jen hrozné při psaní esejů, pak byste jim mohli jen pomoci s tímto online zdrojem. Tento web se může pochlubit spisovateli super eseje, kteří vám mohou tuto práci udělat v žádném okamžiku! Takže pokud mají již brzy termín, vezměte si je zatížení tím. 

5. Povzbuďte je, aby si udělali dobré přestávky 

Věc se stresem je, že vás může dát do koleje a nezdravé rutiny. Když jste ve stresu, máte menší kontrolu nad tím, jak vypadá váš den a věci jdou haywire. Vždycky to vypadá, že člověk nemá dost času na studium nebo provedení věcí, a proto mohou skončit dělat věci na poslední chvíli nezdravým způsobem. 

Jako partner, pokud chcete přijít na to, jak pomoci vaší stresované přítelkyni nebo příteli, měli byste se skutečně pokusit povzbudit, aby se dostali do rutiny, která skutečně funguje. Zjistěte, zda se jedná o ranní osobu nebo noční sova a řekněte jim, aby odpovídajícím způsobem navrhli svůj den. A co je nejdůležitější, ujistěte se, že si během té doby dělají dostatečné přestávky a dělají něco zábavného. Ať už se jedná o 15minutový běh kávy ve středu odpoledne nebo na koncert o víkendu, tyto přestávky jsou stejně důležité jako tvrdé studium. 

Víme, že je milujete, takže nemusíte přesně vědět mnoho tipů, jak se o ně postarat. Jako jejich partner pravděpodobně budete vědět, co potřebují a jak to potřebují. Ale mějte na paměti těchto několik ukazatelů a nikdy se opravdu nestaneš.

5 vlastností vědomého vztahu s vaším partnerem

Jak projevit lásku ve vašem životě - 5 osvědčených způsobů

13 užitečných tipů, jak překonat lásku svého života