Jak zacházet s manželem, který nemá úctu k vám nebo vašim pocitům

Respekt je jedním z klíčových nadací manželství. Jeho nedostatek nakonec povede k smrti vztahu. Pokud jste v situaci „Můj manžel nemá žádnou úctu pro mě ani mé pocity“, vězte, že je to jeden z hlavních příznaků nezdravého manželství. Láska, rande noci, humor a sex jsou skvělé, ale pokud nedostanete úctu, kterou si zasloužíte od svého manžela, vaše manželství by nakonec nakonec skončilo.

Poté, co to bylo řečeno, existují způsoby, jak situaci zachránit ze spirály mimo kontrolu. Pokud chcete, aby vaše manželství fungovalo, budete muset vymyslet způsoby, jak si váš manžel uvědomit, že si ve vztahu zasloužíte úctu. Abychom vám pomohli pochopit známky neúctivého manžela a najít způsoby, jak se s ním vypořádat, hovořili jsme s poradenským psychologem Nishminem Marshallem, bývalým ředitelem v Saath: Sebevražeňování prevence a konzultant BM Institute of Mental Health.

Jak zjistíte, zda vám váš manžel nemá úctu?

Obsah

• Jak zjistíte, zda vám váš manžel nemá úctu?
  • 1. Váš manžel ignoruje vaše hranice
  • 2. Dělá vám se cítit podřadně, neslaví váš úspěch
  • 3. Dělá hanlivé poznámky, volá vám jména
  • 4. Váš manžel vás nekonzultuje s kritickými rozhodnutími
  • 5. Nezajímá se o váš čas nebo pocity
• Co dělat, když vám váš manžel neukáže respekt?
• Jak zacházet s manželem, který nemá úctu k vám nebo vašim pocitům?
  • 1. Nejprve se respektujte
  • 2. Pochopte, odkud přichází neúcta vašeho manžela
  • 3. Sdělte mu své pocity
  • 4. Zhodnotit své vlastní chování
  • 5. Vyhledejte odbornou pomoc při řešení neúctivého manžela
  • 6. Odejít, pokud je příliš mnoho
  • Klíčové ukazatele

A jaké jsou známky, které si váš manžel neznamená? Podle Nishmina: „Nerespektujte ve vztahu, když se váš partner nestane za vás nebo se cítíte malý před ostatními. Fyzické nebo emocionální zneužívání, používání urážlivého jazyka, nestarají se o vaše pocity nebo názory, nevěra, porovnávání vás s ostatními, neuznávání vás a vašich úspěchů - takové vzorce chování naznačují, že váš manžel k vám nemá úctu.“

„Jeho řeč těla a způsob, jakým s vámi komunikuje na veřejnosti a soukromým, je velkým ukazatelem. V jednom z mých případů manžel opustil svou ženu, protože její barva pleti se díky zdravotnímu stavu ztmavla. V jiném případě manžel opustil svou ženu, protože po těhotenství přibral na váze a už se k ní necítil přitahován, “říká.

Možná se divíte: „Můj manžel je pro mě zlý a milý ke všem ostatním. Je to známka neúcty?“Nebo„ Proč můj manžel neověřuje mé pocity?„No, neúctivé chování v manželství může mít několik forem. Zde je 5 značek, které váš manžel neznamená:

1. Váš manžel ignoruje vaše hranice

Stanovení různých typů hranic je klíčem ke zdravému a úspěšnému vztahu. To také naznačuje, že partneři respektují vzájemné volby a osobní prostor. Jedním ze znamení, které váš manžel nemá na to, je to, že ignoruje nebo porušuje vaše hranice. Mohli by to být cokoli - půjčit si peníze a nevrátit je, bojovat neúctivým nebo urážlivým způsobem, invazi do soukromého prostoru, nechutné vtipy nebo nerespektování vašich fyzických nebo sexuálních limitů.

Pokud váš manžel neustále uráží své pocity tím, že přesahuje své hranice, přestože o nich jasně komunikujete, je to známka neúcty. Pokud vidí překročení hranic jako „ne velký problém“, pak vím, že máte pravdu o „můj manžel nemá respekt pro mě ani mé pocity“.

Související čtení: Je vaše manželství, které vám způsobuje depresi? 5 důvodů a 6 pomáhajících tipů

2. Dělá vám se cítit podřadně, neslaví váš úspěch

Manželství je rovné partnerství, ve kterém oba manželé slaví úspěch druhého a řeší společně selhání. Ale pokud jste přemýšleli, proč váš manžel neověřuje vaše pocity a úspěchy nebo neudělá výsměch vaší inteligence a nedostatků, máte problém. Přimět se k tomu, aby se jeho manžel cítil podřadně, ignoroval je nebo promítl své vlastní nedostatky a negativitu na nich klasickým znakem neúcty.

Pokud vám nedělá pocit, že se cítíte oceněni, sebevědomí nebo dobří, nebo pokud budete neustále cítit, že na něj nebudete měřit, můžete být v neúctivém a urážlivém vztahu.

Nishmin vysvětluje: „Takový manžel ani neuvažuje, zda je jeho partner schopen něco dosáhnout, zapomenout na uznání jejich úspěchu. Přichází do hry určitý komplex nadřazenosti, hlavně kvůli patriarchálnímu kondicionování, které je většina z nás dána od dětství. Mnoho mužů nemůže přijmout skutečnost, že jejich manželky vydělávají více nebo jsou schopnější a úspěšnější než oni. Posmívají se nebo uráží je ve veřejnosti/soukromém a pokusí se ztěžovat jejich životy tím, že jim vytvoří překážky v cestě. “

3. Dělá hanlivé poznámky, volá vám jména

Pokud chcete vědět, zda vás váš manžel respektuje, sledujte způsob, jakým mluví v době konfliktu. Používá hanlivé poznámky, urážlivý jazyk, škodlivé humor, hrozby nebo slovní útoky? Také, pokud má zlý, sarkastický nebo hrubý ve formě „lehkých“ nebo „jen srandu“ vtipy, naznačuje to úplné ignorování vašeho manžela pro vás a vaše pocity. Během argumentů nebo když je „vtipný“, pokud váš manžel posměšuje vaše úspěchy, intelekt, kariérní cíle, zájmy, názory nebo osobnost v soukromé nebo veřejnosti, nerespektuje vás.

4. Váš manžel vás nekonzultuje s kritickými rozhodnutími

Ignoruje váš manžel váš názor při rozhodování? Pokud ano, pak váš „můj manžel nemá úctu pro mě nebo mé pocity“, pravděpodobně je správný předpoklad. Vztah je týmová práce. Pokud má zájem pouze o sdílení výsledků svých rozhodnutí a nepřijímá vaše vstupy před učiním těchto rozhodnutí, nerešpektuje vás.

Nishmin vysvětluje: „Patriarchální myšlení, s nimiž většina z nás vyrostla. Předpokládají, že nejste dostatečně informováni nebo informováni, a proto váš názor není důležitý. Váš manžel by si mohl myslet, že je mužem domu, a proto má právo rozhodnout o věcech, které vás týkají, a kdy se mu líbí.“

5. Nezajímá se o váš čas nebo pocity

Nikdy není včas, řekněme, rande nebo důležité příležitosti, je jemnou formou neúcty. "Když manžel zachází se svým partnerem, ne jako s lepší polovinou, ale s někým, kdo je tam, aby se postaral o své potřeby, nerespektuje je. Oslavuje se a jejich vztah považuje za samozřejmost, aniž by se staral o pocity svého manžela. Očekává, že se přizpůsobí podle svého rozvrhu a nemyslí si, že je důležité hledat svůj názor na důležité záležitosti, “propracovává Nishmin propracování.

Ignoruje vás váš partner nebo nereaguje, když mluvíte? Přerušuje vás uprostřed rozhovorů? Přijímá závazky, aniž by vás konzultoval o vašem čase a dostupnosti? Ukládá na vás své názory? Pokud je odpověď ano, pak takový vzorec chování ukazuje, že váš manžel nemá ohled na vaše hodnoty, čas, pocity nebo cíle.

Ideální manžel respektuje svého manžela a nutí je cítit se bezpečně a bezpečně. Doufáme, že výše uvedené značky vám pomohou rozhodnout se, zda vás váš manžel respektuje nebo ne.

Co dělat, když vám váš manžel neukáže respekt?

"Můj manžel nemá úctu ke mně ani mé pocity.". Co bych měl dělat?„Nejdříve nejdříve, vím, že jste v nezdravém a nešťastném manželství. I když to neznamená konec vašeho partnerství, také to neznamená, že musíte i nadále tolerovat neúctu k tomu. Existují věci, které můžete udělat, abyste otočili vítr ve svůj prospěch, pokud jste nedostávali úctu, kterou si zasloužíte od svého manžela:

• Naučte se nejprve respektovat
• Zkuste se dostat k hlavní příčině problému tím, že s ním budete mluvit
• Řekněte mu, jak se budete cítit neustálé ponížení
• Vyhněte se hře viny, protože způsobuje, že druhá osoba je defenzivní a neochotná změnit
• Nejprve opravte své vlastní neúctivé chování v případě potřeby
• Hledejte terapii párů
• Nechte ho, pokud se vztah stal zneužívajícím

Související čtení: 20 věcí, které dělají manželky nešťastné v manželství

Jak zacházet s manželem, který nemá úctu k vám nebo vašim pocitům?

Vzájemný respekt je jedním ze základů, na nichž je postaveno manželství. Pokud se tento základ začne třást, manželství se rozpadne. Pokud vždy musíte myslet na reakci svého manžela před tím, než se rozhodnete nebo vyjádříte svůj pocit, pak je problém. Pokud vždy musíte zpochybnit způsob, jak být nebo se cítíte provinile za pocit, jak se cítíte, víte, že to jsou známky, které váš manžel neznamená.

To je přesně důvod, proč musíte vědět, jak zacházet s manželem, který nemá úctu k vám ani vašim pocitům. Nemůžete být vždy tím, kdo drží prostor pro jeho emoce, dávat mu vše, co potřebuje, a vynaložit veškeré úsilí, zatímco vás nadále ignoruje. Zde je 6 způsobů, jak se vypořádat s neúctivým manželem:

1. Nejprve se respektujte

To je nejdůležitější krok podle Nishmin. Říká: „Vždy si pamatujte, že pokud chcete respekt, musíte se nejprve respektovat. Pouze když respektujete sebe a své hranice, váš manžel dostane nápovědu a opraví jeho cesty. Bude vědět, jak se s vámi chovat. Bude vědět, které řádky nedokáže překročit. Udržuje ho pod kontrolou. Poté ví, že vás musí ocenit a respektovat.“

Zde je to, co můžete udělat, když učiní neúctivá prohlášení:

• Dejte nohu dolů a bráňte se
• Trvá na tom, že s vámi zachází s úctou s prohlášeními jako „očekávám lepší chování od vás“ nebo „to není způsob, jak mluvit s někým, koho milujete“
• Stanovit hranice a řekněte mu, co je přijatelné a co ne
• Zjevně mu také dejte vědět o důsledcích, pokud nerespektuje nebo porušuje vaše hranice
• Záměrem je přestat ho nechat zacházet s vámi jako o rohožce. Musí si uvědomit vaši hodnotu a přestat vás považovat za samozřejmost

Nishmin vysvětluje: „Nedávejte svého manžela na podstavec. Naučte se říkat „ne“ věci, které nechcete dělat. Je těžké položit nohu a požadovat úctu, kterou si zasloužíte od svého manžela. Ale je to krok, který musíte udělat. Mohl by křičet a křičet, ale budete muset zůstat silní a bránit se. Řekněte mu, že nechcete porušit manželství, ale tohle je, pokud můžete jít. Dejte mu vědět, že už nebudete tolerovat žádnou formu neúcty.“

2. Pochopte, odkud přichází neúcta vašeho manžela

"Můj manžel nemá úctu ke mně ani mé pocity.". Proč?„Podle Nishmina:„ Myšlenkou je obvykle ve hře kondice, kterou většina mužů je dána v raném věku. Když se sestra a bratr vrátí domů, bývalé je řečeno, aby podávali vodu a jídlo nebo zabalili domácí práce v domácnosti. Muži jsou od dětství tak důležitější, že začnou očekávat totéž od svého manžela nevědomky, protože pro ně je to normální a správný způsob, jak dělat věci. Mají pocit, že jsou nejvyšší a že jejich pravidla musí následovat jejich manželka, zda se jí líbí nebo ne.“

Častěji než ne, nedostatek úcty k někomu manželky má hlubší kořeny. Může existovat několik důvodů, proč manžel nerespektuje svého manžela:

• Kvůli sociální kondici
• Mezi nimi existuje socioekonomická nerovnost
• Je to sexista
• Považuje manžela za méně hodného nebo ne tak schopného jako on
• Je nejistý

To neospravedlňuje jeho činy nebo chování, ale rozhodně dává nahlédnutí do problému, abyste mohli přijít na to, jak se s tím vypořádat.

3. Sdělte mu své pocity

"Komunikujte se svým manželem a dejte mu vědět, jak se cítíš pokaždé, když tě ponižuje.". Jasná komunikace je klíčem k řešení konfliktů ve vztahu. Nepředpokládejte ani mu nedávejte šanci převzít věci. Řekni mu, čím procházíte. Někdy si manžel možná ani neuvědomuje, že se mýlí. Mohl by se cítit, jako by to bylo hravé žertování nebo jeho „právo“ jako muž domu. Jakmile pochopí váš názor, může se pokusit změnit své způsoby.“

Budete muset být upřímní ohledně toho, jak se cítíte pokaždé, když je váš manžel hrubý. Ale buďte opatrní, abyste neučinili obviňující prohlášení jako „vždy to děláte“, „Vždy mě ponižujete“ atd. Nezapojte se do viny. Místo toho začněte prohlášení s „i“. Například: „Takto se cítím, když je můj názor ignorován“ nebo „Cítím se neúcta, když slyším tento druh jazyka, který se pro mě používá během bojů“. To umožní vašemu manželovi myslet z vašeho pohledu.

4. Zhodnotit své vlastní chování

Před konfrontací svého manžela o jeho neúctivém chování nebo pokusu vymyslet způsoby, jak ho přimět, aby si uvědomil svou chybu, udělejte krok zpět a analyzujte svou vlastní. Ponižujete ho jakýmkoli způsobem? Vysmíváš se mu na veřejnosti? Ukazujete ignorování jeho rad nebo názorů? Zneužíváte nebo mu říkáte jména? Pokud je odpověď na všechny nebo některá z těchto otázek ano, musíte nejprve pracovat na svém chování.

Související čtení: Nenávidí vás vaše žena? 8 možných důvodů a 9 tipů, jak se s tím vypořádat

5. Vyhledejte odbornou pomoc při řešení neúctivého manžela

Pokud se situace zdá být mimo kontrolu nebo se věci přešly ze špatného na horší, neváhejte hledat odbornou pomoc. Mluvit s terapeutem nebo manželským poradcem může oběma pomoci vidět věci z nové perspektivy, což vám pomůže lépe porozumět sobě.

Nishmin vysvětluje: „Terapie páru může pomoci vyřešit problémy. Manželský poradce bude používat různé techniky a cvičení, podívat se na věci z nezaujaté perspektivy a pomůže vám navigovat problém.„Pokud jste uvízli v podobné situaci a hledali pomoc, neváhejte a obraťte se na panel zkušených a licencovaných terapeutů Bonobology. Jsou to jen kliknutí.

6. Odejít, pokud je příliš mnoho

Pokud můžete, odejděte od svého neúctivého manžela. Ponižování manžela je formou zneužívání. Pokud máte pocit, že je příliš mnoho na řešení nebo neúcty vašeho manžela vůči vám je vymkne z rukou, odejděte. Nikdy byste nemuseli tolerovat zneužívání, aby manželství fungovalo.

Udělali jste vše, co jste mohli zachránit manželství, ale váš manžel neprojevil žádné známky zlepšení. V takovém případě vycházejte s hlavou vysoko. Na rozdíl od toho, co vás cítí, není to vaše chyba, že si neuvědomí svou chybu.

Nishmin říká: „Existuje omezení neúcty, kterou můžete tolerovat. Je zde limit, kolikrát jste povinni prokázat svou hodnotu svému manželovi. Pokud není připraven vidět skutečného vás a nadále vás zesměšňuje a uráží, pak to opravdu stojí za to? Zneužívání stojí za tolerování? Skutečně stojí za to se pokusit zachránit manželství, ve kterém není respekt?“

Klíčové ukazatele

• Respekt je jedním z klíčových nadací silného a úspěšného manželství. Jeho nedostatek způsobí, že se vztah rozpadne
• Ignorování hranic, díky čemuž se budete cítit podřadně, zesměšňovat svou inteligenci a úspěch, volání jmen nebo zneužívání, že jste znamení, že váš manžel vám neznamená
• Nes konzultovat vás při rozhodování o důležitých rozhodnutích, ignorováním vaší rady a ukázání úplného ignorování vašich pocitů je několik dalších znaků, na které je třeba dávat pozor
• Naučte se respektovat sami sebe, pokud se chcete vypořádat s neúctivým manželem. Stanovit hranice a držet se jich
• Udělejte si čestný rozhovor a zhodnoťte své vlastní chování. Hledat terapii. Ale pokud se to stalo zneužívajícím nebo je příliš mnoho na to, aby se vypořádalo, vyjděte

Nishmin uzavírá: „Bolí to, když váš manžel nerespektuje vás ani vaše pocity. Bolí to, když neuznává vaše schopnosti a úspěchy. Ale musíte si uvědomit, že máte svůj vlastní život. Naučte se neovlivňovat to, co váš manžel říká a myslí. Udělejte si prioritu. Nedávejte svému manželovi tolik ze sebe, že zapomenete, kdo jste a jak se s vámi zachází.“

Myšlenka za partnerstvím je milovat se navzájem, uznat pocity druhého a přijmout je za to, kým jsou. Pokud nerespektujete pocit individuality svého partnera, partnerství se rozpadne. Vždy pamatujte, že vzájemný respekt v manželství je rozhodující pro to, aby to fungovalo. Doufáme, že výše uvedené tipy vám pomohou obnovit respekt ve vašem manželství.

17 Známky manželství nelze zachránit

Sledování porno zachránilo mé manželství - skutečný účet

Mít nudný sex? Zde je 10 tipů, jak si udělat čas