Jak ukončit aféru s někým, koho milujete

V tomto článku

• Jak přestanete mít poměr s někým, koho milujete?
• Proč je tak těžké ukončit aféru s někým, koho milujete?
• Co říkáte na konci aféry?
• Jak dlouho aféra obvykle vydrží?
• Jak ukončíte aféru, kterou nechcete?
• Jak obvykle končí záležitosti?

Pokud jste v nezákonném vztahu mimo vaše manželství, pravděpodobně jste přemýšleli, jak přestat mít poměr v jednom nebo druhém bodě.

Záležitosti jsou od přírody vzrušující a často vám dávají důvěru a pocity žádoucího, které ve vašem manželství chybí. Jsou však také potaženy vinou a škodlivými pocity pro všechny zúčastněné strany.

Jak ukončit aféru? Ukončení aféry není snadné, ani to není vždy tak rychlé jako říkat „je to u konce“ - ale můžete se osvobodit od vaší závislosti na aféře. Tento článek pojednává o krocích k ukončení vaší aféry důstojností a vrátí své srdce zpět do manželství.

Jak přestanete mít poměr s někým, koho milujete?

Jak ukončit aféru s někým, koho milujete?

Konečné záležitosti, když jste zamilovaní, mohou být složité. Zde je však deset kroků k ukončení záležitosti, když jste v monogamním vztahu s někým jiným nebo jste ženatý s někým a nechcete tento vztah ukončit.

1. Mít realistická očekávání

Ukončení aféry je těžké. Jak ukončit aféru? Nastavit správná očekávání, aby začala.

Je nezbytné mít realistická očekávání, když jste se rozhodli, že se chcete dostat ze svého cizoložného vztahu. Očekávejte, že se budete cítit zraněni a provinile vůči vašemu bývalému milovníkovi i vašemu manželství.

Očekávejte, že budete cítit ztrátu pro všechny vlastnosti vašeho milence, o kterých jste cítili, že váš partner postrádá. Očekávejte, že budete cítit rozhořčení, zlomení srdce, hněv, smutek a lítost.

2. Vědět, koho bolíte

Jak ukončit aféru, když vás to bolí?

Neexistuje nejlepší způsob, jak ukončit aféru. Pokud se chystáte ukončit aféru, je pravděpodobné, že víte, kdo přesně bude v tomto procesu zraněn. Sám, váš milenec a váš manželský kamarád. Tato bolest však může přesahovat tyto tři strany.

Děti z vašeho manželství budou zničeny a konfliktní, pokud se dozví o vaší aféře, rodině a rozšířené rodině, budou zraněny a rozzlobené a přátelé se mohou cítit zrazeni.

3. Navrhněte, co chcete říct

Jak ukončit aféru s někým, na kterém vám záleží? Před procházením s ukončením vaší aféry může být užitečné napsat své sbohem. Ukončení aféry je emocionálně obtížná doba a můžete být nervózní, když jste v tuto chvíli.

Jak zastavit aféru s někým, koho milujete? Poté, co jste se rozloučili pro rozchod předem. Udělejte své body jasné a taktní.

Definitivní prohlášení jsou nezbytná. Neobviňujte rozchod ze svého manželského kamaráda. Nepoužívejte fráze jako „Miluji tě, ale dlužím to svému manželovi/manželce, aby pracoval na našem manželství.“

To vám dá vaše aféru naději, že budou moci znovu vstoupit na obrázek, protože je stále milujete. Místo toho použijte fráze a pojmy, s nimiž se váš milenec nemůže hádat, například „Nechci být v tomto vztahu“ nebo „To pro mě není dobrá situace.“

Související čtení: 20 věcí, které může pár udělat pro posílení manželství

4. Ukončit svou aféru

Jak ukončit dlouhodobou záležitost?

Neodkládejte to. Může se zdát lákavé odložit ukončení vaší aféry. Možná máte výročí s tím, že váš milenec přichází, nebo byli v poslední době zvláště stresováni.

Bez ohledu na okolnosti, nikdy neodložte ukončení vaší aféry, aby to usnadnilo vašemu brzy. Váhání může způsobit, že ztratíte nervy. Musíte to udělat hned, až budete připraveni ukončit svou aféru.

Nemáte pocit, že musíte svůj vztah ukončit tváří v tvář. Toto není váš manželský kamarád a vy nedlužíte této osobě do osobního rozpadu. Pokud vůbec něco, může se osobně rozpadnout vaše odhodlání pracovat na vašem manželství.

5. Nevzdávejte se na setkání „uzavření“

Jak ukončit aféru po rozhovoru s vaším partnerem aféry?

Ukončili jste svou aféru a cítíte se dobře, ale pak váš bývalý partner žádá, aby se setkal společně, aby získal uzavření. Pokud to myslíte vážně o ukončení vaší aféry, nebudete se tomuto pokušení setkat.

To by mohlo vést k okamžiku slabosti, kdy obnovíte svou aféru. Zavázat se k ukončení tohoto vztahu a udržovat ho hototo.

Související čtení: 15 tipů, jak se uzavřít po aféře

6. Určete své touhy zabránit budoucím záležitostem

Udělejte poctivé sebekontrolu a znovuobjevte to, co potřebujete od svého manželského kamaráda, který jste hledali od někoho jiného. Jaké jsou vaše přání a touhy v partnerovi? Zokovejte tyto potřeby zabránit budoucím skluzu.

Související čtení: Vypořádat se se strachem, že bude znovu podváděn

7. Identifikujte alternativní zdroje vzrušení

Jak ukončit emoční záležitost? Někteří lidé se zabývají mimomanželskými záležitostmi, protože utajení vytváří vzrušení. Jakmile je vaše aféra ukončena, můžete mít pocit, že vaše vzrušení opustilo váš život.

Objevte alternativní zdroje, abyste vás znovu vzrušili a zapojili, jako je cvičení, pronásledování po vaší vysněné kariéře nebo zabírání nového koníčku nebo sportu.

8. Řekni svému partnerovi

Jak ukončit aféru a dát svému manželství další výstřel?

Jednou z nejnáročnějších částí ukončení aféry a převzetí kontroly nad vaším životem je říkat vašemu partnerovi. Pokud to ještě nevědí, je nejlepší se svým partnerem vyčistit o nevěře. Nemáte pocit, že musíte sdílet každý zraňující detail, ale ani nekládejte aféru.

Pamatujte, že jste se zabloudili, protože ve vašem současném vztahu bylo něco rozbité, takže vám dlužíte vám a vašemu partnerovi, abyste dostali všechno na stůl, abyste mohli mít čestný vztah.

To může mít za následek zrušení vašeho vztahu, nebo by to mohlo znamenat v budoucnu silnější vztah.

Proč by mělo být odpuštění po aféře na stole? Podívejte se na toto video a dozvědět se více.

Jak ukončit aféru, když nechcete?

Pokud skončíte v situaci, kdy musíte ukončit aféru, ale nechcete to, zde jsou některé věci, které můžete udělat.

1. Nechte se cítit. Je v pořádku cítit se tak, jak to děláte, pokud se o této osobě opravdu staráte.
2. Být racionální ohledně možností. I když je nezbytné přijímat své pocity, měli byste se také pokusit být racionálnější o možnostech, kam by tato záležitost mohla jít nebo ne.
3. Truchát je také důležitý. Když ukončíte aféru, kterou nechcete, je v pořádku dát si čas na truchlení a pochopení, proč to pro vás tolik znamenalo, ale proč je nezbytné to nechat jít.

Jak obvykle končí záležitosti?

Existují tři způsoby, jak mohou záležitosti skončit:

1. Rozvod a znovujádření

To je, když rozvedete svého současného partnera a ožete se s osobou, se kterou jste měli poměr.

2. Ztráta manželství a vztahu

Dalším způsobem, jak může aféra skončit, je, když skončí manželství i druhý vztah. Někdy může osoba s mimomanželskou záležitostí chtít opustit manželství a zahájit nový život se svým milencem, ale milenec by mohl být na jiné stránce ve vztahu.

Související čtení: 15 znaků Nelze manželství zachránit

3. Zachránit manželství

Třetí způsob, jak může aféra skončit, je, když se partner rozhodne dát svému manželství další šanci a skončit aféru se svým milencem. V tomto scénáři se rozhodnou dostat se z aféry a pracovat na jejich manželství se svým manželem.

Tento výzkum podrobně zdůrazňuje důsledky objevu aféry.

Závěr

Dokončit se aféru, i když se rozhodnete ji ukončit a udělat manželství další pokus, může být pro oba partnery obtížné pro oba partnery. Doporučuje se vyhledat odbornou pomoc, pokud si myslíte, že ji potřebujete. Poradenství a individuální terapie páru vám mohou pomoci pochopit hlavní příčinu problému a podle toho pracovat na vašich problémech.