Jak se vypořádat s krizí středního života a překonat vaše manželské problémy

V tomto článku

• Identifikovat značky
• Neutěžujte před problémy
• Rozšířit svou podporu
• Jděte na krizové poradenství v polovině života

U mužů i žen může dojít k krizi středověku v manželství. Krize se může při porovnávání dvou mírně lišit, ale nikdo není osvobozen od prožívání krize v manželství.

Tato krize je taková, která zahrnuje mnoho emocí a zahrnuje krizi identity nebo krizi sebevědomí. Krize středního života může nastat, když je osoba středního věku, mezi 30 a 50 lety.

Existuje mnoho různých manželských problémů, které mohou manželé zažít během této doby. Může tedy manželství přežít krizi v polovině života?

Ačkoli krize středního života a manželství v několika případech existují, není nemožné vyřešit problémy s manželstvím středního věku. Pokud ve vašem vztahu zvítězí láska a máte vůli zachránit své manželství, můžete předcházet rozpadu manželství.

Takže, pokud jste narazili na fáze záležitostí krize v polovině života, je zde malý vhled do různých způsobů, jak krize v polovině života ovlivňuje manželství, jak se vypořádat s krizí středního života a překonat problémy se středním věkem.

Dotazování se

Manželské problémy v krizi středního života často zahrnují mnoho otázek.

Manžel se může začít zpochybňovat a přemýšlet, zda je život, který vedou, v životě, a mohou začít chtít něco víc.

Člověk se může ptát, proč dělá věci, které dělají, a zvažovat jejich potřeby mnohem víc, než tomu bylo. Někteří lidé neuznávají, kdo jsou víc nebo co nebo kdo se stali.

V jiných situacích se může manželka divit a ptát se na to, proč tak dlouho čekali, než se dostanou ven a žijí svůj život.

Srovnání

Srovnání je dalším výskytem. Mnoho lidí chce vědět, může manželství přežít krizi středního věku a odpověď zní ano. Krize středního života, která ničí vaše manželství, je běžným strachem z mnoha manželských párů, ale existuje způsob, jak se hodně těchto problémů.

Pokud jde o srovnání, můžete se vy nebo váš manžel začít porovnávat s úspěšnými lidmi, které znáte, jako jsou přátelé, příbuzní a spolupracovníci nebo lidé, které vidíte ve filmu, nebo cizinci, které si všimnete, když si všimnete, když jste venku Běžící pochůzky.

Když k tomu dojde, může se manžel začít cítit méně než, sebevědomý nebo zažít silný pocit lítosti. To může přimět člověka soustředit se pouze na sebe nebo přimět, aby šli „hledat duši“, nechat všechno a všechny za sebou.

Pocit vyčerpaný

Vyčerpání je běžným problémem, který může způsobit krizi středověku v manželství.

Když je člověk vyčerpaný, může i nadále vydržet svou každodenní rutinu, ale pracují na výparech. Je to podobné vozidlu, kterému dochází plyn. Můžete se i nadále zrychlovat, ale jakmile je plyn pryč, budete muset doplnit plynovou nádrž.

Osoba, která je vyčerpaná, nadále chodí a tlačí každý den, dokud již nemohou fungovat. Potřebují doplňovat doplňováním jejich těla a mysli k odpočinku a relaxaci.

Když dojde k krizi v polovině života v manželství. Bude zvážena každá situace a každý detail.

To může být problém v manželství, protože o těchto případech bude vše, o čem bude mluvit, a manžel bude unavený ze slyšení o stejných situacích, které je vedou k frustrování a zhoršení. Stav krize středního života v manželství může odtud eskalovat.

Provést drastické změny

Drastické změny v krizi středního věku se často označují jako krize identity v krizi středního života v manželství.

Možná si všimnete, že váš manžel dychtí zhubnout nebo se vrátit ke svým starým způsobům na střední škole. Mnoho lidí mluví o svých dnech na střední škole a o věcech, na které si na to pamatují, ale to není krize v polovině života v identitě.

Když dojde k krizi identity v polovině života, bude situace náhlá a naléhavá. Váš manžel může mluvit o připojení ke svým přátelům ze střední školy nebo chce zhubnout a dostat se do formy a budou jednat podle svých myšlenek.

To je místo, kde problém nastavuje pro mnoho manželských párů. Manžel může začít chodit více do barů nebo klubů se svými přáteli ze střední školy a harfy na hubnutí, aby se stal atraktivnějším.

Když k tomu dojde, může se člověk žárlit a začít se cítit, jako by se jejich vztah rozpadal. Protože tyto změny jsou náhlé a často se vyskytují bez varování, manžel může mít pocit, že jim chybí pozornost nebo emoční podpora.

Identifikovat značky

Řešení krize středního života v manželství nebude tak snadné jako spadnutí z protokolu, ale to neznamená, že to nestojí za zvážení.

Nejdůležitější je identifikovat do očí bijící příznaky manželství středního věku.

Neutěžujte před problémy

Když jste pozorovali ve svém manželovi, krizovém stádiu midlife nebo jste zjistili známky krize středního života u ženy, spíše než utíkat nebo zničit váš vztah, situace vyžaduje vaši akci.

Rozšířit svou podporu

Jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro to, abyste překonali své manželské problémy, je snažit se, aby tam bylo, že jste tam pro svého manžela, a prodloužit jim neomezenou podporu.

Váš manžel bude schopen překonat problémy s vaší nezištnou láskou a ocenit vaše úsilí v této náročné době. Nicméně to není magie a může to trvat hodně času, než se překonat tuto krizi v polovině života v manželství.

Jděte na krizové poradenství v polovině života

Pokud si stále nejste jisti, jak pomoci své ženě nebo jak pomoci svému manželovi v krizi středního života, zvažte přechod na krizové poradenství v polovině života. Některé páry velmi těží z poradenství a terapie.

Pokud plánujete absolvovat tento postup jako řešení pro krizi středního života ve svém manželství, musíte se zúčastnit terapie nebo poradenství a pracovat prostřednictvím problémů s manželstvím, které máte ve svém manželství společně.