Jak spolupracovat s narcissem

Existuje důvod, proč už nejste spolu se svým bývalým-jsou narcista. Jak každý ví, narcisté jsou do sebe opravdu zamilovaní a bohužel všichni ostatní jsou po seznamu. Proto váš vztah nefungoval.

Pokud máte děti společně, pak to komplikuje vaše rozchod. A skutečnost, že váš bývalý je narcis, je ještě horší navigovat logistiku a drama. Oh, bude tam drama, můžete si být jistí. Zde je několik tipů, jak spolupracovat s narcistem:

Napište pravidla

Můžete se pokusit stanovit hranice ústně, ale dokud nebudou psány v kameni, bude těžké jim držet svého bývalého. Protože všichni víme, že váš bývalý bude tyto hranice co nejvíce posunout. Pošlete je e-mailem a v případě potřeby je znovu napište, abyste se ujistili, že je vše jasné. Co by měla pravidla zahrnovat? Časy denní časy, kdy je v pořádku telefonovat/text vám a/nebo dítěte, časy setkání a míst atd. Můžete se pokusit navzájem vypracovat pravidla domu, ale ty budou těžší, pokud se oba na těchto typech věcí nedohodnou. Je zřejmé, že cokoli, co soud prohlásil, je také součástí definitivních pravidel.

Ignorujte drama

Víš, že bude drama. A to se také nepřestane. Narcista se pokusí upoutat vaši pozornost jakýmkoli způsobem, jak mohou, a drama je jen dospělá verze temperamentního hněvu. Očekávejte tedy kňučení, pláč, stěžování si, nadměrně reagujete na každou malou věc. Stěžovat si na setkání míst. Bňučení o všech věcech, o které se museli postarat během své návštěvy. Snažím se tě o to nebo o tom přimět ... prostě to ignorujte. Čím méně reagujete na drama, tím lépe. Zaměřte se pouze na fakta. Bude to váš život mnohem jednodušší, pokud dokážete identifikovat drama jako právě toto drama.

Použijte zákon k ochraně vás a vašeho dítěte

Možná si myslíte, že to můžete jít sami a být v pořádku, ale nečekejte, až se stane něco hlavního. Pokud jednáte s narcissem, vyplatí se přijmout některá preventivní opatření. Pokud je plánování a komunikace příliš mnoho, promluvte si se svým právníkem o tom, že soud jmenuje koordinátora rodičů, aby se o tyto věci postaral. Mít jeden může ve vašem životě zmírnit hodně stresu. Pokud také váš bývalý způsobuje problémy s vazbou, pak si promluvte se svým právníkem o tom, že pro vaše dítě bude jmenován Guardian Ad Litem. Jsou tam, aby si dávali pozor na nejlepší zájmy vašeho dítěte, což může být užitečné, pokud se váš bývalý snaží způsobit problémy. Také se ujistěte, že vyžehnete dohodu o vazbě, včetně toho, kdo přesně platí co, podrobnosti o návštěvě atd. Obecně mějte svého právníka ve smyčce.

Udělejte svou vlastní věc, pokud musíte

Občas může váš narcista bývalý odmítnout s vámi. V takovém případě již nemůžete „spoluvlastníkem“… pak děláte to, co se nazývá „paralelní rodičovství.„Například, pokud nebudou rozpočet na určité plány prázdnin, udělejte jen svou vlastní věc. Koho to zajímá, pokud na Vánoce nedostanete své dítě? Mít své vlastní Vánoce a mít své vlastní tradice. Nedělejte si starosti s tím, co říká váš bývalý. Dokud jste v mezích toho, co soudy dovolují, pak nemají nohu, na kterou se postaví.

Promluvte si se svým dítětem

Vaše dítě může být mladé, ale uvidí a uslyší věci od vašeho bývalého, které jsou matoucí. Možná váš bývalý tě je špatně, že vás ústa nebo říká věci ve snaze dostat z vás vzestup. I když možná pochopíte, co se děje, vaše dítě ne. Ale zároveň musí vaše dítě mít vztah s vaším bývalým, takže se proti nim ani neotáčejte své dítě. Promluvte si se svým dítětem o tom, jak vy a vaše bývalé máte různé názory, někdy to může být matoucí. Také řekněte svému dítěti, že jste je i vaše bývalá milujete. Buďte tam, abyste si promluvili, když to vaše dítě potřebuje.

Nechte své dítě jít na poradenství

Rozhodně nechte své dítě jít na poradenství, aby si mohli promluvit o vašem rozchodu s vaším bývalým a naučit se, jak nejlépe vypořádat s tím, jak jejich narcistický rodič jedná. Zatímco vám vaše dítě důvěřuje, chtějí také potěšit svého druhého rodiče. Mít třetí stranu, jako je terapeut. Můžete také těžit z poradenství; možná na vlastní pěst a pak také se svým dítětem.