Jak změnit pro svého partnera, aniž byste vás kompromitovali nebo ztratili

Pokud vás někdo miluje, měli by vás přijmout za přesně to, kdo jste, správně? Ale jsou chvíle, kdy bychom se měli naučit, jak změnit pro vašeho partnera.

Poslouchejte, jsem první člověk, který vám řekne, abyste nezměnili, kdo jste pro někoho jiného. A neměli byste měnit své základní hodnoty a osobnost jen kvůli šanci, kterou vás druhá osoba konečně přijme. Existují však několik okamžiků, kdy by mělo být přiznání přijetí toho, jak se změnit pro svého partnera.

Změna nemusí být vždy pro sebe negativní věc. A jak všichni víme, vztahy jsou o kompromisu. Neexistuje nic jako dokonalý zápas, všichni to víme.

Používám se jako příklad změny. Řekl jsem si, že ano nikdy Změňte někoho jiného. A pak jsem potkal svého partnera. V průběhu vztahu jsem si všiml určitých částí mého chování, které byly škodlivé vůči mému vztahu a mému partnerovi. Moje krátká nálada a sobectví se dostaly do cesty mé schopnosti být zranitelnou a být partnerem, kterého jsem chtěl být.

Takže jsem šel k terapeutovi a pracoval na sobě. Nezměnil jsem svou osobnost a stal jsem se někým, co jsem nebyl. Místo toho jsem s pomocí profesionála vykopal svou minulost a vyčistil svou mysl a duši z myšlenek a jizev, které mě držely zpět.

Jak změnit pro svého partnera

Tady je malé tajemství: ve skutečnosti se nemůžete naučit, jak změnit pro svého partnera. Ne, za pravdu, změnu změny života, musíte to udělat sami.

#1 Pro někoho nemůžete změnit. Pokud chcete změnit části sebe, protože vám to řekl váš partner, nebude to fungovat. The pouze Způsob, jakým se někdo může změnit, je, pokud to půjdou pro sebe. Chtěl jsem se změnit, protože si vážím sebe a vztahu, který mám. Chtěl jsem se stát lepším člověkem.

#2 Co ty opravdu potřebuji změnu? Než něco uděláte, přemýšlejte o tom, proč a co musíte změnit. Dělat vy Cítíte, že musíte provést změnu? Pokud ano, pak je to v pořádku. Ale pokud opravdu nevidíte žádné problémy, pak se změna nedojde.

Nyní se podívejte na co Musíte se změnit. Je to způsob, jakým se hádáte se svým partnerem? Vaše špatné návyky? Vaše zdravotní návyky?

#3 Místo toho se zaměřte na změnu vašeho vztahu. Možná si myslíte, že se musíte změnit sami a pravděpodobně jsou věci mohl změna. Ale neměli byste myslet na změnu pro svého partnera.

Změna ve vás musí pocházet od sebe, pro sebe. Pokud se chcete změnit a zlepšit svůj život a vztahy, je to také v pořádku. Ale pochází od vás, ne od někoho jiného.

#4 Komunikujte se svým partnerem. Možná si myslíte, že se musíte změnit pro svého partnera, protože váš vztah není tam, kde to bývalo. Ale to není to, co se teď musí stát. Pěkně popořádku. Musíte se sedět a přemýšlet o svých pocitech. Pak jděte ke svému partnerovi a mluvte o tom, jak se cítíte. Na konci dne vše přichází na komunikaci.

#5 Převezměte odpovědnost za své činy. To je obrovské. Pokud chcete zlepšit svůj vztah a provést pozitivní změnu v sobě, pak byste měli začít vlastnit své akce. Pokud jste během boje řekli svému partnerovi něco urážlivého, omluvte. To jsou malé kroky k provedení, ale vytvoří ve vašem životě obrovský rozdíl.

#6 se zaměřuje na nemovitý problémy. Proč byste chtěli změnit pro svého partnera? Co se děje ve vašem vztahu? Je čas podívat se na skutečné problémy. Posaďte se se svým partnerem a diskutujte o tom, co se děje mezi vámi dvěma. Na jakých oblastech musíte pracovat a jak se můžete zlepšit.

#7 Nepokoušejte se změnit vaše partner. Pravděpodobně existují některé věci, které se vám na svém partnerovi nelíbí. To je normální. Ale nikdy byste neměli donutit ani udělat ultimátum, aby se váš partner změnil. Nebude to fungovat, stejně jako to nebude fungovat, pokud se pokusíte změnit pro svého partnera. Jakákoli změna z nich musí pocházet. Ale to neznamená, že byste neměli vést příklad.

#8 Nikdy neudělejte předpoklady. Nejste čtenář mysli a ani váš partner. Měl by jsi nikdy Udělejte předpoklady o tom, co váš partner cítí, a naopak.

Chcete -li zlepšit svůj vztah, zaměřte se na komunikaci a pokud cítíte, že je něco špatného, ​​snažte se zjistit problém a přijít s řešením.

#9 Objevte malé věci o vašem partnerovi. Změna sebe sama nemusí nutně znamenat, že musíte získat zcela novou osobnost. Mohou to být velmi malé činy. Například řekněte svému partnerovi, že je milujete nebo ukazuje více fyzické náklonnosti *ne sex *. Jedná se o malé změny a doplňky, které mohou skutečně ovlivnit váš vztah.

#10 Zaměřte se na změnu negativního chování. Pokud se vašemu partnerovi nelíbí způsob, jakým se smějete nebo jak pláčete během romantických komedií, cokoli. To pro ně může být nepříjemné, ale neměli byste změnit tu péči a empatickou část.

Ale co negativní chování? Poukazujete na vinu na lidi, aby se vyhnuli odpovědnosti? Dáte svému partnerovi tiché zacházení po argumentu? Nyní jsou to věci, na kterých můžete a měli byste pracovat.

#11 Cvičte denní vděčnost. Pokud se chcete změnit, měli byste začít z místa vděčnosti a uznání. Přemýšlejte o dobrých věcech, které máte ve svém životě, a o milujících lidech, které máte kolem sebe. Je snadné přemýšlet o tom, co nám chybí v našich životech, takže pojďme převrátit věci. Užijete si ten zážitek mnohem více a praktikováním vděčnosti vás to změní.

#12 zaměřením na svůj vztah se změníte. Práce na vašem vztahu a zaměřením na problémy v něm se změníte jako osoba. Zaměřil jsem se na škodlivé chování, které bych ve vztahu použil, a prací na změně těchto chování jsem se změnil.

#13 Změna vyžaduje čas. To se nestane přes noc. Zabralo mi to měsíce vidět rozdíl v sobě a na těchto změnách stále pracuji. Když změníte část sebe, znovu připojujete mozek a to vyžaduje čas. Buďte tedy trpěliví a snadní.

Pokud chcete lepší vztah, a co je důležitější, staňte se lepší verzí sebe sama, není nic špatného na učení, jak změnit pro svého partnera. Jen se ujistěte, že se změníte ze správného důvodu.