Jak postavit dobrý základ před manželstvím 21 způsoby

Zajímá vás, jak si před manželstvím vybudovat dobrý základ? Pokud věříte Hollywoodu nebo hudebnímu průmyslu, možná si myslíte, že láska je jediná věc, kterou musíte mít úspěšné manželství.

Ale lidé a vztahy jsou složité a dokonce i láska potřebuje trochu pomoci.

Musíte se podívat na základní komponenty potřebné pro zdravý dlouhodobý závazek a pokusit se vylepšit na těchto frontách. S neustálým úsilím v oblastech uvedených v tomto článku bude vaše manželství schopno počasí jakékoli bouře.

Související čtení: 7 nejlepších charakteristik úspěšného manželství

Základ dobrého manželství

V závislosti na tom, který rámec nebo model hledáte, najdete podrobnosti o různých pilířích, principech a základních přesvědčeních potřebných k vybudování silného manželství.

Samozřejmě, že s nikým z nich není nic špatného, ​​ale pokud to chcete vařit na základy, nehledejte nic jiného než mezilidská důvěra a emoční zralost, jak identifikují vědci.

Být emocionálně zralý znamená být schopen se spojit s našimi emocemi, aniž by je ohromil. Emocionálně zralí lidé jsou otevřeni jiným hlediskem a je pravděpodobnější, že se vyhýbají reakcím na kolenní trha.

Nikdy nevíme, co se děje v mysli někoho jiného, ​​ale s emocionální zralostí můžeme spravovat naše emoce, abychom zbytečně nereagovali. Budování dobrého základu před manželstvím začíná touto základnou emoční zralosti; Tímto způsobem můžete být otevřeni a růst společně.

10 znamení máte základ dobrého manželství

Dokonce i velká nadace manželství a rodiny bude mít po celý život své zkoušky a výzvy. S emocionální zralostí se následující vlastnosti snáze kultivují. Níže uvedené vlastnosti vám umožní procházet vaše výzvy společně jako tým:

1. Závazek

Jak popisují psychologové UCLA, závazek je mnohem víc než jen prohlášení. Znamená to být ochotný dělat práci v těžkých dobách. Takže práce na dobrém základu před manželstvím znamená zeptat se sami sebe, zda jste ochotni obětovat věci, včetně toho, že máte pravdu?

2. Otevřenost

Vybudujete silné manželství s průhledností. Tajemství pouze pochybnosti a úzkost a poté se rozkládají. Základ dobrého manželství také znamená být zranitelný. Koneckonců, pokud nemůžete být sami, tak proč by měl být někdo jiný sám kolem vás?

3. Respekt

Pochopení toho, jak vybudovat dobrý základ před manželstvím znamená porozumět tomu, co má každý člověk nabídnout. Pokud se nemůžete cítit rovnocenně, bude celoživotní manželství těžkou cestou. Ve svém střevě to budete vědět docela rychle, ještě předtím, než upevnete vztah, pokud se cítíte respektováni nebo ne.

Související čtení: 10 základních tipů pro podporu lásky a úcty ve vašem manželství

4. Důvěra

Důvěra je malé slovo, ale to tolik znamená a lze jej interpretovat mnoha způsoby, zejména v rámci manželství a rodinných nadací. Často si myslíme, že se týká věření, že někdo udělá to, co má v úmyslu dělat.

Ve vztazích se může důvěra stát abstraktnějším a více nabitým očekáváním, jak ukazují studie. Ale být schopen záviset na vašem partnerovi je běžným očekáváním, díky kterému je manželství úspěšné a zdravé.

5. Poctivost

Budování vašeho manželství k poslednímu znamená vždy si navzájem říkat pravdu. Existuje také něco o tom, jak vyprávět lži nebo udržovat tajemství, která nás činí mizerně, protože jsme o nich často posedlí. Začněte tedy správným přístupem a použijte poctivost k vybudování silného manželství.

6. Přednost

Prioritizace navzájem je klíčová při zvažování, jak před manželstvím vybudovat dobrý základ. Pokud máte více času na přátele a rodinu, ale nikdo nezbyl, aby si navzájem užil, můžete ztratit na manželské blaženosti. Obvykle se jeden z vás může také stát rozzlobeným.

Související čtení: Problém s vztahem: Nedělám váš vztah prioritou

7. Naslouchání

Existuje důvod, proč řecký filozof, Epictetus, řekl, že příroda nám dala jeden jazyk a dva uši, abychom slyšeli dvakrát tolik, jak mluvíme. Nejenže poslech ukazuje vaši podporu a uznání, ale také podporuje trpělivost.

Nakonec, jak vybudovat dobrý základ před manželstvím zahrnuje empatii. Nejlepší způsob, jak to ukázat a rozvíjet to jako dovednost, je poslouchat. Zároveň se snažíte představit si pohledy svého partnera spíše než jen na váš. Stále dáváte své názory, ale se správným kontextem.

8. Rituály

Budování solidního základu ve vztahu se často točí kolem toho, co vás zvyšuje společně. V ideálním případě jsou to symbolické a nějakým způsobem ukazují, že jste skupina nebo tým.

Tyto rituály by mohly být stejně jednoduché jako v tom, kolik hodin budete mít spolu večeři. A 50letý přehled potvrzuje, že tyto pozitivní rituály emocionálně spojují rodiny a páry.

9. Výchova a intimita

Intimita je často řidičem, který se vdává, a proto je důležité udržet ji naživu. Nezapomeňte, že intimita není jen sexuální povaha; Je to také o sdílení našich pocitů a obav.

Jsme plně lidští a plně se zabýváme našimi partnery, takže se cítíme o ně. Bez toho bude budování solidního základu ve vztahu prakticky nemožné.

Související čtení: Překročení lásky: Jak vychovávat skutečnou intimitu ve vztazích

10. Řešení konfliktů

Jakýkoli vztah má své vzestupy a pády a samozřejmě, který zahrnuje manželství. Proto je řešení konfliktu základem dobrého manželství. Bez něj riskujete, že se ztratíte v nekonečném cyklu hněvu a zklamání. To není, jak před manželstvím vybudovat dobrý základ.

21 tipů, jak vytvořit základ pro manželskou blaženost

Pokud se nyní obáváte o své manželství a přemýšlíte, jak před manželstvím vytvořit dobrý základ, zde je pro vás seznam, který chcete zkontrolovat. Bez ohledu na to, jak bezútěšné věci mohou vypadat, vždy naděje, pokud se soustředíte na věci uvedené zde:

1. Sdělení

Klíčovou vlastností potřebnou pro budování vašeho manželství je komunikace. Dobrou zprávou je, že tuto dovednost lze naučit a rozvíjet. Nejprve můžete zkusit použít příkazy I, abyste zněli méně agresivně a obviňují. Pak můžete pokračovat a uvést fakta o tom, co potřebujete.

Související čtení: Význam komunikace v manželství

Podívejte se na toto video, kde najdete další tipy na komunikaci pro manželství:

Naučit se, jak vybudovat dobrý základ před manželstvím znamená být pohodlně mluvit o tom, co máte sexuálně bavit. I když je to zpočátku divné, je to snazší. Také se propojíte také hlouběji a budete v klidu.

Související čtení: Jak mluvit o sexu se svým partnerem

12. Pochopit hranice

Ano, základem dobrého manželství je týmová práce a konektivita. Přesto jste také jednotlivci, kteří musí být nezávislí. Stanovit zdravé hranice a vždy je respektujte.

Emocionální a fyzické hranice vašeho manžela by měly být respektovány a pochopeny, protože předávají vaši lásku k sobě navzájem.

13. Sociální plánování

Všichni máme jiný společenský život a to se nemusí nutně měnit, když se oženíte. Chcete -li se vyhnout napětí, jak si před manželstvím vybudovat dobrý základ.

14. Dohodněte se na zapojení rodiny

Je důležité stanovit hranice s rodinami na budování silného manželství, zejména těch, kteří mají tendenci být příliš rušiví.

Po sňatku byste se najednou ocitli ženatý s celou rodinou a nejen svým partnerem. Ujistěte se tedy, že existují jasná očekávání, kdy interagovat s rozšířenou rodinou.

15. Být otevřený

Samozřejmě to není vždy snadné, ale přichází přirozeněji s praxí. Můžete dokonce zvážit sdílení se svým partnerem, že chcete pracovat na tomto aspektu komunikace. Tímto způsobem upevňujete vztah tím, že ukážete zranitelnost a společně se učíte.

Související čtení: Otevřená komunikace ve vztahu: Jak to, aby to fungovalo

16. Odpusťte si navzájem

Všichni děláme chyby, včetně manželství. Proto je odpuštění zásadní, pokud uvažujete o tom, jak před manželstvím vybudovat dobrý základ. Je to dovednost, která také trpělivost vyžaduje, ale časem uvidíte, že vám to pomůže pustit negativitu.

17. Růst společně

Učení společně jako jednotlivci a jako tým je základem dobrého manželství. Díky tomu podporujete sny a smysl pro hodnotu. Koneckonců, všichni potřebujeme odpuštění, abychom zůstali motivovaní, abychom se v životě mohli pohnout kupředu.

18. Buď zvědavý

Při pohledu na svého partnera, jako by se to poprvé zamilovalo, bude bezpochyby utěsnit vaši manželskou blaženost. Bohužel, časem můžeme zapomenout na pozitivy a zaměřit se pouze na negativy. Místo toho použijte zvědavost, abyste se o sobě neustále učeli a vaše různé hlediska.

19. Dát si navzájem

Výzkum nám říká, že dávání nás dělá šťastnějším. Dávání je nezbytné nejen v manželstvích, ale může to výrazně zlepšit vaši rovnici s manželem.

Štěstí však není o utrácení spousty peněz na naše partnery. Naopak, přemýšlejte o malých věcech, o kterých by váš partner ocenil.

20. Znát se

Musíte se navzájem znát, pokud opravdu chcete zjistit, jak před manželstvím vybudovat dobrý základ. Znát se navzájem znamená dobro, špatné a ošklivé. Čím více o stresu druhého víte, tím lépe se můžete navzájem podporovat.

Související čtení: 10 věcí, které se o sobě o sobě dozvíme před manželstvím

21. Účel

V neposlední řadě, proč se vdáváte? Může to znít jako podivná otázka, ale mnoho lidí do ní spadá ze špatných důvodů. Ty sahají od společenského tlaku po strach z toho, že jsou sami.

Účel se vztahuje na většinu věcí v životě. Bez něj jednoduše unášíme nebo očekáváme, že nás ostatní udělají radost, když je uvnitř štěstí. Na vás záleží jak na jednotlivci, tak i pár a správný účel vás bude motivovat.

Závěr

Manželství je jednou z těch cest v životě, které přicházejí s výzvami a blaženými okamžiky. Čím realističtější jste o závazku a sebevědomí, které manželství bere, tím lépe vybavené budete mít zažijte, jak si před manželstvím vybudovat dobrý základ.

Samozřejmě budete dělat chyby, ale pokud budete odpustit a růst společně sdílením emocí a pocitů, tím více je váš vztah pravděpodobně vzkvétat.