Jak porušit ticho ve vztahu 10 jednoduchých kroků

V tomto článku

• Co znamená ticho ve vztahu?
• Je ve vztahu v pořádku?
• Co je příčinou ticha ve vztahu?
• Jak využít sílu ticha po rozchodu
• 10 kroků k porušení ticha vztahu

Lidé jsou přirozeně sociální. Sdílení pocitů a myšlenek může být osvobozující a ověřující. A většina z těchto rozhovorů se děje s vašimi nejbližšími lidmi, zejména s vaším romantickým nebo životním partnerem.

Bohužel to může na každého partnera vyvinout obrovský tlak, aby našel nové a inovativní způsoby, jak nepřetržitě pobavit druhou osobu. Ve skutečnosti někdy chceme prostě být.

Pokud je to nepříjemné ticho v mladém svazu, pro které se pokoušíte rozeznat, jak narušit ticho ve vztahu, existují kroky, které můžete podniknout, jako jsou workshopy, abyste se naučili, jak být více komunikativní.

Ve skutečnosti však dlouhodobější partnerství často uvědomují zvláštní pohodlné ticho, když si můžete sedět v místnosti a účastnit se individuálních činností, které si navzájem užívají, aniž byste řekli slovo. Vše záleží na tom, jak překládáte nedostatek konverzace.

Co znamená ticho ve vztahu?

Ticho ve vztazích může mít různé důvody, od „kamenného zkratky“ nebo dávat „tiché zacházení“ partnerovi, když se argumentuje, že je s partnerstvím jednoduše pohodlný po spolupráci po spolupráci po dobu značného počtu let.

Stonewalling je toxická nebo škodlivá. Je třeba hledat poradenství nebo nechat situaci v toxické atmosféře, protože jeden kamarád používá taktiku k ovládání svého partnera. To vytváří stres a napětí pro významné jiné a způsobuje celkovou nezdravou párovou.

Existují také okamžiky, kdy jsou věci nové, že kamarádi si ve vztahu rozvíjejí nepříjemné ticho, jednoduše docházejí věci, které si navzájem řeknou. V těchto situacích musí pár pracovat na jejich komunikaci.

Přesahují fázi „chit-chat“ a přecházejí do hloubkových konverzací. Každý se stále učí, jak k tomu přistupovat s druhou osobou. To je něco, co mohou společně cvičit nebo dokonce navštěvovat třídy nebo poradenství pro vedení této nepříjemné fáze.

Související čtení: Porozumění roli ticha ve vztazích

Je ve vztahu v pořádku?

Ticho mezi milenci může být naprosto přirozené. Některé páry byly spolu už dlouhou dobu a není pro ně nic, aby byli ve stejné místnosti po celé hodiny zapojeni do činností.

To neznamená, že nikdy nemají poutavé rozhovory, pouze to, že jsou schopni se bavit a užívat si navzájem dobrých konverzace.

Je to všechno v tom, jak interpretujete ticho. Pokud argumentujete často a někdo tuto metodu používá po delší dobu, aby reagoval na neshodu, není to v pořádku, ani to není zdravé.

Pokud se však rozhodnete mlčet, abyste rozptýlili situaci, kdy je kamarád naštvaný, a je tu zcela příliš velké napětí, raději nechají věci vychladnout před konverzací, to je v pořádku. Vše záleží na vaší konkrétní situaci.

Pokud se jedná o negativní situaci, pak je pro jeho přežití zásadní naučit se, jak narušit ticho ve vztahu.

Co je příčinou ticha ve vztahu?

Když vztah ztichne, může existovat četné příčiny problému, jako by se jedna osoba nechtěla zapojit do argumentu, který se chystá probíhat. Někdy je lepší umožnit partnerovi, aby se před komunikací ochladil.

Nová partnerství přecházející z líbánky na více exkluzivního závazku mohou ztichnout, protože se pokoušejí naučit, jak jít z závratných prázdných rozhovorů, když datují smysluplnější komunikaci odhodlaného páru.

To jim nechává trapné a nejisté, jak přistupovat k jakékoli diskusi. Navrhované některé další příčiny:

• Toxicita nebo pokus o kontrolu výsledku argumentu s prodlouženým tichem; způsobující emocionální nepohodlí partnerovi
• Ztichne, když partner chová, jako by situace nebyla vážná
• Nedostatek komunikačních dovedností
• Udělejte si čas na ochlazení nálady
• Doufáme, že uzdravíme

Problém s pokusem o získání pozornosti z tichého zacházení je, pokud to funguje, manipulace bude pokračovat po celou dobu, takže dostanou to, co touží po tom, co touží.

Co se musí stát, je posadit se, konverzaci a vysvětlení, že chování není správným způsobem, jak upoutat vaši pozornost. Zdravá komunikace s vyjadřováním nedostatku pozornosti bude mnohem produktivnější.

Jak využít sílu ticha po rozchodu

Po rozpadu existuje „bez kontaktu“ (nepsaného) ustanovení, které mají páry žít, aby pomohly zmírnit fáze zármutku, zvláště pokud jste byli spolu po významnou dobu. Síla ticha umožňuje k tomuto uzdravení.

Není třeba pochopit, jak narušit ticho ve vztahu, pokud nechcete sladit věci se svým partnerem. Ticho může být nástrojem, který používáte k úplnému přerušení vazeb, když víte, že komunikace jakéhokoli druhu může způsobit, že se věci objeví

10 kroků k porušení ticha vztahu

Při uvažování o tom, jak narušit ticho ve vztahu, musíte určit příčinu nedostatku komunikace. V mnoha případech to může vyplynout z argumentu s každým partnerem, který si není jistý, jak po boji rozbít ticho.

Někdy může být smyslem ticha ve vztazích rozptýlit náladu během neshody. Nikdo nechce komunikovat, když je někdo naštvaný nebo agresivní. Partneři v tomto stavu neposlouchají.

Problém je po ochlazení, samo o sobě existuje zklamání, že se stane tak rozrušeným a nejistota, jak zlomit ticho vytvořené. Podívejme se na několik doporučení, jak bojovat proti tichu, když se věci stanou trapným.

1. SMITUJTE SMLIVNÍ ZPRÁVU

Předpokládejme, že se rozhodnete přijít na to, jak rozbít ticho v textu po boji. V takovém případě vám digitální svět umožňuje vyhnout se nepříjemné osobní interakci místo toho, abyste rozbili led zasílání zpráv.

I když se chcete vyhnout vedení rozhovoru s romantickými gesty, protože došlo k významnému neshodě, myšlenkou je vyjádřit snad lítost nad tím, co se stalo.

Představa je jednoduše zahájit konverzaci, kterou lze následovat s osobním setkáním.

Když se navzájem vidíme, může existovat určitá trapnost, ale některé z toho můžete zmírnit pomocí vtipných věcí, které řeknou, aby se zlomila ticho. Humor je vždy efektivní nástroj pro to, aby se lidé cítili pohodlně.

2. Si zavolat

Ještě lepší úsilí, když rozlišujete, jak narušit ticho ve vztahu, je volat. Většina lidí se už nepokouší mluvit s někým telefonicky.

To hovoří o kamarádovi, když uvidí vaše číslo na telefonu. Musíte však pochopit, že partner nemusí vyzvednout linku. V této situaci se pak můžete uchýlit k tomu, že váš text vyjádří k vašemu významnému jinému, co pro vás má význam ticha.

3. Omlouvat se

Přímá metoda, jak narušit ticho ve vztahu, je omluvit. Není nic špatného na tom, že někomu řeknete, že jste omlouvám se za roli, kterou jste hráli, proč jste tam, kde jste teď.

I když to vyžaduje dvě věci, aby byly dobré v páru, dva lidé vytvářejí drsné záplaty, což znamená, že to není konkurence, která se nejprve omlouvá.

Pokud se chcete dozvědět o dokonalé omluvě ve třech snadných krocích, sledujte toto video:

Možná budete potřebovat čas přemýšlet o tom, proč je k tomuto bodu, abyste viděli, jak by to bylo, kdyby druhý člověk nebyl ve vašem životě.

To je často vše, co je potřeba k tomu, aby páry chtěly rozbít ticho a pokusit se zdravou komunikaci vyřešit problémy.

7. Workshopy nebo třídy

Předpokládejme, že máte neshody, protože nevíte, jak narušit ticho ve vztahu. V takovém případě by partnerství mohlo přejít z pouhého randění na významnější závazek a vyžijete rostoucí bolesti. Podívejte se na některé třídy, které vám pomohou provedení procesu.

Primárním problémem je, že jste pravděpodobně neměli hluboké, intelektuální rozhovory do tohoto bodu a nejste si jisti, jak se navzájem brát na sebe vážně, protože přicházíte z líbánky, kde bylo všechno sladké a sladké.

Workshopy vám pomohou naučit se možná některé předkrmy konverzace nebo vás naučit lépe komunikovat mezi sebou na závažnější úrovni.

8. Pomocí situace vytvořte hranice

Každý argument nebo neshoda by měl vést ke zkušenosti s učením. To znamená, že ve vztahu může být skutečně výhody ticha, protože to může pomoci těm dva z tohoto okamžiku postupovat vpřed.

Vzhledem k tomu, že většina párů nemá rád procházení tichým obdobím, výsledkem tohoto období může být to, že od tohoto okamžiku je od té chvíle, postupová vpřed, otevřená, čestná komunikace jediným přijatelným řešením, když dojde ke konfliktu.

Pokud se někdo pokusí tyto hranice překročit, má druhá osoba právo je zavolat v tu chvíli.

Související čtení: 15 musí mít zdravé hranice v manželství

9. Převezměte kontrolu nad situací

Když se ticho nezastaví a budete frustrovaní z jeho ukončení.

Požádejte svého partnera, aby odložil všechna zařízení, odpojil se od telefonického notebooku, vše vypněte zhruba hodinu večer, abyste mohli situaci diskutovat bez přerušení nebo rozptýlení.

Neměly by existovat žádné přetrvávající pocity hněvu nebo temperamentu, pouze nepříjemné ticho, takže komunikace, i když ho potřebujete poprvé nosit, by měla začít proudit

10. Konzultujte s poradcem

Když se díváte na způsoby, jak narušit ticho ve vztahu poté, co jste vyzkoušeli většinu technik, je moudré zkoumat profesionální poradenství v párech. Odborníci vám mohou pomoci vidět aspekty situace, kterou byste mohli přehlédnout, a navíc přesunou konverzaci.

Související čtení: 6 důvodů, proč získat profesionální poradenství v oblasti manželství

Poslední myšlenky

Ticho není vždy známkou drsné záplaty v partnerství. Někdy je to náznak pohodlí.

Přesto předpokládejme, že existují potíže a vy se snažíte přijít na to, jak narušit ticho ve vztahu. V takovém případě je prioritou otevírat komunikační linii jakýmkoli způsobem, co potřebujete, i když to znamená odeslání poznámky s přítelem nebo zasílání zpráv prostřednictvím textu.

Když se stane trapným a žádná z metod nefunguje, poraďte se s poradcem páru, zejména pokud je pro vás dva zásadní. Odborník v tomto odvětví získá dialog a ukáže vám techniky, aby se zabránilo tichu mezi vámi v budoucnu.