Jak být slyšet část II Učení vašeho manžela, jak mluvit svým jazykem

Nejprve si pamatujte, že muži a ženy komunikují jinak: ženy mají tendenci používat emocionální, šedý jazyk, který je orientován na lidi, zatímco muži mají tendenci používat beton, černobílý jazyk, který je situačně orientován.

Ženy mají často potíže s tím, co si myslí na muže, protože se muži snaží kategorizovat, aby mohli vyřešit problém, kdy ženy hledají vzájemné porozumění, kde jsou, relačně. To lze překonat úpravou způsobu, jakým komunikují. Existují strategie, jak přimět svého muže, aby vás poslouchal a porozuměl vašemu emocionálnímu jazyku.

Způsoby, jak přimět svého partnera, aby poslouchal, mluvil a porozuměl emocionálnímu jazyku:

1. Začněte konverzaci

Viz část 1 tohoto článku o tom, jak přimět svého manžela, aby vás poslouchal a jak zahájit konverzaci. S odkazem na to můžete získat tipy, aby vás váš manžel poslouchal. Ale je toho víc, pokud ho potřebujete, aby pochopil a naplnil to, co od něj potřebujete. Pokračujte ve čtení, abyste se naučili, jak přimět svého manžela, plynule porozumět a mluvit emocionálním jazykem.

2. Použijte jednoduchý emoční jazyk

Držte se základních emocí (šťastné, smutné, šílené/rozzlobené (frustrace je dobrý modifikátor), překvapení, znechucení, pohrdání a strach/vystrašení) jako začátek, protože je chápe, protože jsou univerzální.

To je téměř záruka, že se bude moci vztahovat na určitou úroveň a bude schopen reagovat pomocí stejného jazyka - což můžete a měli byste povzbudit.

3. Použijte jazyk betonu (černobílé)

Zkuste zarámovat to, co říkáte v některých konkrétních parametrech; Tato konverzace je nutně emotivní a můžete ji přeložit pro něj co nejkontačnějším jazykem. Koneckonců, chcete být slyšet a nejlepší způsob, jak zajistit, aby se pokusil mluvit jeho jazykem a míchat ho s vaším.

To mu nabízí způsob, jak s vámi komunikovat, který používá váš jazyk i jeho.

4. Buď trpělivý

Učíš ho, aby mluvil emocionálně. To neznamená, že se s ním zachází jako s dítětem nebo idiotem (není); Znamená to jen to udržet to jednoduché a krátké (to znamená 3 až 5 vět).

5. Nastavit hranice

Je to naučená tendence člověka pokusit se vyřešit nebo opravit. Pokud to není situace, kdy to je to, co chcete, požádejte ho, aby se zdržel řešení a opravy. Pravděpodobně na to bude výchozí, protože je to na to, na co je zvyklý a co nejlépe rozumí. Jemně ho zastavte a požádejte ho, aby vás jednoduše vyslechl, protože to je to, co potřebujete, a řešení/opravu je pro vás ve skutečnosti škodlivé.

6. Požádejte ho, aby aktivně poslouchal

• Toto je vaše příležitost objasnit, co říkáte
• Zastavte a požádejte ho, aby vám řekl, co slyšel. To není rozpaky, je to zajistit, aby to, co říkáte, je slyšet jasně a není filtrováno a přebíjeno prostřednictvím svých osobních filtrů a přesvědčení (což všichni máme tendenci dělat). Pamatujte, že brzy nebude přeformulovat to, co říkáte velmi dobře.
• Požádejte ho, na vhodnou pauzu, Zeptat se tě Pokud vám dokáže říct, co slyšel, že jste doposud říkali (to mu dává povolení Neschopnost, jako by rozuměl tomu, co říkáte, a požádat o objasnění). Pokud to udělá, je to opravdu pokročilé, protože nyní je ochoten přiznat, že není dokonalý.
• Pokud předává to, co jste řekl, je to, co řekl dost dobře? Opravdu o tom přemýšlejte - chcete, aby dostal to, co říkáte. Pokud racionalizujete nebo přijímáte „druh“, pak odmítáte sebe a své potřeby. On umět pochopit to. Není čas říct: „Dobře, to je dost dobré.“

Nikdy nepředpokládejte, že vás přesně slyší bez kontroly prostřednictvím své zpětné vazby.

7. Pomozte mu zůstat přítomen

Pokud ho vidíte, jak se putuje do hlavy, může formulovat svou odpověď nebo přemýšlet o jiných věcech, které jsou pohodlnější (E.G. práce, projekt, tělocvična); Trpělivě se zastavte dostatečně dlouho, aby získali jeho pozornost a požádali ho, aby se vrátil.

8. Uvědomte si své možné obranné mechanismy
9. Obranné mechanismy jsou do značné míry automatizované výchozí hodnoty - takže je pravděpodobné, že se objeví jeden.
10. Některé možnosti:

• Omluvy a racionalizace: Je to přirozená obrana, když jsme udělali něco špatného a jsou v rozpacích/stydích naším jednáním. Měkká ruka na paži nebo srdce to může uklidnit.
• Obviňuju tě: Pokud se jeho obrana obviňuje, je třeba stanovit hranici. Nejlepší je klidně říci, že si to můžete vyzvednout později. To bude vyžadovat hodně omezení, ale další diskuse v jeho bodě bude pravděpodobně neplodná nebo horší.

9. Připomeňte si

Ještě není kvalifikovaný v poslechu a „získávání“ emocionálního jazyka. To vám pomůže trpělivost. To pro něj není snadné, ale on umět pochopit to.

10. Pamatujte na svůj účel:

Chcete být slyšet pro své myšlenky, nápady a pocity a být viděni pro to, kým skutečně jste.