Jak se omluvit své ženě

V tomto článku

• Kdy poznat líto svému partnerovi
• 10 tipů, jak říct omlouvám se své ženě
• 7 kroků k tomu, aby se omlouvám vaší ženě
• Když neřekněte svému partnerovi
• Uzdravení a odpuštění

Je lidská přirozenost zakopnout.

Pokud jste v manželství nebo spáchaném vztahu, už víte, že nikdo není dokonalý. Všechny páry mají neshody a příležitostně říkají nebo dělají věci, které si navzájem ublíží.

Naučit se, jak to říct, je klíčem k udržení zdravého vztahu.

Pokud zjistíte, že hledáte běžné dotazy:

• "Jaká je nejlepší omluva pro manželku."?“
• "Jak se jí mám omluvit."?“Nebo
• "Omluva zprávy mé ženě.".“

Jste na správném místě.

Tento článek pojednává o tom, kdy je omluva nezbytná, jak vyslovit líto a komplikovaná povaha odpuštění.

Kdy poznat líto svému partnerovi

Pokud se chcete omluvit své ženě nebo se naučit, jak to říct, omlouvám se, učení, kdy se omlouvat, je skvělý začátek. Zde jsou některé z nejčastějších důvodů

1. Různé formy nevěry

Nevěra může být ničivá manželství. Studie to ukazují online nevěra je stejně traumatická jako fyzická záležitost.

Podvádění znamená nedostatek důvěry a poctivosti ve vztahu a může způsobit, že se vaše žena bude cítit nejistě a nemilovaná.

2. Lhaní své ženě

Lhát své ženě o vašem pobytu, jak utrácíte peníze a s kým mluvíte, může způsobit zraněné pocity a nedůvěru, které si zaslouží omluvu.

3. Fyzické zranění

Fyzické zneužívání je nepřijatelné. Zranění vašeho partnera fyzicky vyžaduje omluvu, ale je zapotřebí více. Pokud chcete znovu vybudovat zdravé a šťastné manželství, vyhledejte pomoc pro vaše problémy s hněvem.

4. Bojovat

Vyhřívaný - nebo dokonce mírný argument - může zaručit omluvu od partnera.

10 tipů, jak říct omlouvám se své ženě

Pokud žádáte o odpuštění od své ženy nebo připravujete největší omluvu na světě, nezoufejte. Toto jsou nejlepší kroky, jaké byste kdy mohli podniknout k obnovení důvěry a štěstí ve vašem manželství.

1. Udělejte nějaké hledání duše

Takže chcete vědět, jak se omluvit své ženě? Je to důležité vědět, za co se omlouváte Než požádáte o odpuštění od vaší manželky.

Dostaňte se na dno toho, co se pokazilo, jak se komunikace zchladila a proč děláš věci, které bolí ten, koho milujete nejvíce.

2. Vyberte si ten pravý čas, abyste se omluvili

Jeden tip na způsoby, jak říct, je mi líto, je vybrat správnou situaci, která si o tomto problému mluví.

Omlouváme se, jakmile je vaše žena naštvaná, je skvělý způsob, jak situaci rychle zvládnout, ale pokud jí chcete dát upřímnou omluvu, budete si chtít vybrat čas, kdy:

• Vaše žena není ohromena zraněním
• Vaše žena má čas se posadit a mluvit s vámi o problému
• Oba jste klidní

3. Potvrďte zraněné pocity vašeho partnera

Když se omlouváte za svou chybu, možná to bude muset vaše žena slyšet více než jednou.

Vaše žena to nedělá, aby vás potrestala, ale spíše proto, že potřebuje ujištění, že jste stále oddáni svému vztahu. Musí vědět, že chápete, jak jste jí ublížili.

4. Mít pokoru

Některé tipy a líto poznámky, které si pamatujete, je praktikovat pokoru během argumentu:

• Nechat svou ženu mluvit bez přerušení
• Uznání zraněných pocitů místo obrany vašich akcí
• Nechat malé věci jít

5. Během rozptýlení

Nejvyšší tip, když se naučíte, jak se vyslovit, je osvobodit se od rozptýlení.

Studie to ukazují Mobilní telefony mohou poškodit romantické vztahy a vést k depresi.

Při omluvě, Udržujte se před rozptýlením Vypnutím své techniky a věnováním svého partnera svou nerozdělenou pozornost.

6. Sledujte svá slova

Říkáte: „Je mi líto, že jsi byl zraněn tím, co jsem udělal“, dává vašemu manželovi část viny. Takové frázování by mohlo sdělit, že vám není líto svých činů, jen že je vám líto, že se váš manžel zranil.

Oříznutí to dolů na „Omlouvám se za to, co jsem udělal“, ukazuje, že vy Pochopte svou roli ve vaší současné situaci a je opravdu líto toho, co se stalo.

7. Buď upřímný

Buďte upřímní ke svému partnerovi o svých pocitech.

Pokud nechápete, proč je naštvaná, řekněte jí, že chcete.

Pokud máte pocit, že nejste zcela vina za to, co se stalo, sdělte to jemně.

Poctivost je vždy nejlepší politika.

8. Vytvořte akční plán

Například, pokud je vaším problémem, že vás vaše žena chytila ​​flirtování s někým jiným na internetu, vytvořte akční plán, abyste se ujistili, že se to znovu nestane znovu.

Projekt Národní manželství uvádí, že páry, které si udržují silné hranice týkající se online sexuální nevěry.

Vytvořte seznam pozitivních kroků, které můžete podniknout, abyste se v budoucnu vyhnuli zranění svého manžela.

9. Oslovte fyzický kontakt

Fyzický kontakt, jako je držení rukou, může propagovat oxytocin. Oxytocin je spojovací hormon, který vám a vašeho partnera může pomoci obnovit ztracené spojení.

10. Zvažte terapii

Pokud žádost o odpuštění ve vašem vztahu nic neopravilo, možná budete chtít zvážit manželskou terapii.

Poradce vám a vaší manželce může pomoci obnovit komunikaci a vytvořit akční plán pro šťastnou budoucnost.

7 kroků k tomu, aby se omlouvám vaší ženě

Omlouvám se, není vždy snadné. Kéž si nemyslíte, že se mýlíte, nebo si prostě nejste jisti, jak se omlouvat.

Zde je sedm kroků, které je třeba zvážit, když se naučíte, jak říct omlouvám se své ženě.

1. Napište dopis omluvy manželce

Komunikace je páteří silného vztahu, ale ne každý se narodil s přirozenou schopností sdílet své pocity.

Pokud chcete říct, že je vám to líto, ale zranitelná pro vás nepřijde snadná, proč neložit pero na papír a zapisovat své pocity?

Naučit se, jak se omluvit své ženě, je snazší, když máte čas přemýšlet o tom, co chcete říct a Zapište to.

Upřímný dopis omluvy může pomoci opravit pocity zranění a ukázat vašemu partnerovi intimnější, zranitelnější stránku sebe sama.

Pokud čelíte vážnému problému ve svém manželství nebo jste odděleni, můžete napsat dopis „Uložit manželství omluvy“ vyjádřením svých omluv a říct jí všechny důvody, proč stále chcete, aby vaše manželství fungovalo.

2. Dejte svému partnerovi něco

Koupě své ženy a dárek je sladký a zábavný způsob, jak říci: „Omlouvám se za to, že zraní vaše pocity.“

Lidé milují přijímání dárků. Token vaší náklonnosti ukáže vaší ženě, že jste na ni přemýšleli a chtěli ji usmát.

Když se naučíte, jak se omluvit své ženě, vězte, že utrácení peněz absolutně není požadavkem.

Dárky sentimentální hodnoty, jako je rámování fotografie vás dvou dohromady nebo gesto, jako je hraní vaší svatební písně nad reproduktorem, stačí k zahřátí jejího srdce a oživení komunikace.

3. Obnovit intimitu

Naučit se, jak to říct, je o více než jen říkat slova; Jde o to, aby se váš partner ve své lásce cítil bezpečně a bezpečně.

Emoční intimita je důležitým prvkem ve budování důvěry.

Intimita můžete obnovit:

• Trávit kvalitní čas společně
• Cvičení nesexuálního dotyku, které vytvoří oxytocinový hormon podporující lásku
• Otevření o vašich pocitech
• Když je čas správný, obnovení sexuálního vztahu

Pokud jste rozrušili svou ženu nebo udělali něco, co jí porušili důvěru, budování intimity pomůže obnovit vaše spojení.

4. Neříkej jen, že je vám to líto - ukaž to

Všichni víme staré přísloví: „Akce mluví hlasitěji než slova.“

Když se naučíte, jak se omlouvat své ženě, je snadné říci, že je vám líto své chyby. Trvá to jen dvě slova.

Ale abyste posílili váš vztah a ukázali své ženě, že ji opravdu vážíte, musíte být ochotni uvést svá slova do akce.

Pokud je vaše žena naštvaná, že jste lhal, nepožádejte jen o odpuštění od své ženy; Ukažte jí, že je vám líto tím, že jste k ní od té doby upřímní.

Sledování vašich slibů pomůže znovu vybudovat jakoukoli důvěru, která mohla být ztracena během vašeho argumentu.

5. Respektujte přání vašeho partnera

Někdy mají ženy zvyk říkat: „Chci jen být sám“, když to opravdu znamená, že „Chci jen, abys mě držel a řekl mi, že všechno bude v pořádku.“

Zjistit rozdíl mezi těmito dvěma může být matoucí.

Použijte své instinkty na Dešifrujte, co od vás váš partner potřebuje.

• Chce sedět a mluvit o problému po ruce hodinu?
• Potřebuje vaši nerozdělenou pozornost, nebo chce být ponechána sama, aby mohla zpracovat své pocity?
• Pokud vaše žena říká, že musí být sama a ona to znamená, respektujte její přání. Nebudete do vzduchu telefon hovory a texty.

Dejte jí vědět, že kdykoli je připravena mluvit, budete tam pro ni.

6. Buď upřímný

Mluvit ze srdce.

Vaše žena bude nejlépe reagovat na jakýkoli způsob, jak se omlouváte, pokud jste s ní upřímní a nadcházející.

Nemusíte dělat omluvu nebo si koupit její dary, abyste získali zpět její lásku. Dokud jste opravdu líto, že zraníte její pocity, bude pravděpodobně ochotná opustit protiprávní jednání v minulosti.

7. Co říct své ženě, když jsi se zkazil?

Zde je několik příkladů, jak říct dívce, omlouvám se, když se naučíte, jak se omluvit své ženě:

• "Je mi líto, že jsem ublížil tvým pocitům.". Řekněte mi, co můžu udělat, abych věci vylepšil?“
• "Omlouvám se za to, co se mezi námi stalo.". nikdy jsem tě nechtěl zranit. Jste otevřeni mluvení?“
• "Zlomení srdce mi zlomí srdce.". Můžeme si společně vytvořit plán, abychom se vyhnuli tomuto problému v budoucnu?“

Všechny tyto omluvy mají dvě společné věci.

Nejprve převzít odpovědnost za to, co se stalo. Používání příkazů typu „I Feel“ způsobuje, že se omluva cítí osobnější než jen říkat „promiň.“

Za druhé, končí otázkami.

Ukončení vaší omluvy otázkou Udržuje komunikační linky otevřené a propaguje dialog mezi vámi a vaší ženou. To vám pomůže vyhnout se potenciálním zmrazeným situacím.

Sledujte také tento dojemný krátký rozhovor TED, kde právník trestní obrany Jahan Kalantar nabízí rady, jak se efektivně omluvit.