Jak přijmout váš vztah, je ukončení 11 tipů, které fungují

V tomto článku

• 4 Podepsání vašeho romantického vztahu skončilo
• Zvládání se rozchodem: Jak dlouho to trvá?
• Pustit osobu, do které jste stále zamilovaní
• Jak přijmout váš vztah je končí: 11 efektivních tipů
• Odnést

Přiznejme si to, zlomení srdce jsou hrozné. Boj o procházení srdečním zlomem může být velmi náročný. Když se ptáte sami sebe, je to ještě těžší, jsem hotov se svým vztahem? Takže učení, jak přijmout váš vztah, je končící je velmi důležité.

Pokud jde o přijetí konce vztahu, je tu hodně, co je třeba uznat a zakrývat. Může to být matoucí a emocionálně vyčerpávající období vašeho života.

Takže, naučit se, jak skutečně přijmout váš vztah je u konce, je velmi důležité. Nesení emocionálních zavazadel ze vztahu, který je nad nebo se chystá skončit do vaší budoucnosti.

Posaďte se tedy a naučte se, jak přijmout váš vztah, končí. Za tímto účelem je nezbytné učit se o značkách Je čas přejít od vztahu.

Zde budou také prozkoumány další důležité otázky, jako je to, co dělat.

Takže se nadechněte.

Odpočinout si.

A dozvědět se o tom, jak přijmout váš vztah, je končící.

4 Podepsání vašeho romantického vztahu skončilo

Než se dostanete do toho, jak přijmout váš vztah, je důležité, je důležité zjistit, zda to skutečně končí.

Jak tedy víte, že váš vztah skončil? Dobrou zprávou je, že existuje několik známek, že váš vztah končí.

Chcete -li zabránit tomu, abyste skákali k závěrům a okamžitě implementovali tipy a triky, jak přijmout váš vztah, ukončíte tyto znaky.

Související čtení: 15 způsobů, jak ukončit vztah bez lítosti

1. Nedostatek sexuální a fyzické intimity

Ačkoli fyzická náklonnost a sex nejsou v romantickém vztahu všechno, jsou stále velmi důležité. Zdravé vztahy jsou charakterizovány konzistentní fyzickou intimitou a sexuální intimitou.

Pokud máte pocit, že se vám už ani váš partner sexuálně nezajímá, může to být bohužel známkou toho, že rozchod je blízko.

2. Nedostatek emocionálního spojení

Intimita se netýká pouze sexuální a fyzické intimity. Emocionální a duchovní intimita jsou jen důležitá v romantickém vztahu. Pokud jde o učení o tom, jak zjistit, kdy je vztah k dobrému, je emoční spojení důležitým faktorem.

Pokud ve vztahu neexistuje žádná touha ani prostor, který bude zranitelný s vaším partnerem a sdílí své pocity, názory, myšlenky, myšlenky atd., S nimi a naopak, může to být znepokojivé znamení.

Související čtení: Jak důležité je emocionální spojení ve vztahu?

3. Porozumění je pryč

Kompatibilita v romantickém vztahu je zásadní pro dlouhodobý potenciál tohoto pouta. Pokud najednou nebude porozumět, pak ve vztahu bude přirozeně hodně konfliktů.

To bude velmi obtížné dohodnout se na čemkoli. Pokud tedy porozumění už není, je to další znamení.

4. Touží po někom jiném

Pokud máte vy nebo váš partner touhu být s někým jiným, je to pravděpodobně jeden z nejpřímějších známek, že vztah může brzy skončit.

Existuje rozdíl mezi náhodnými fantaziemi a silně touhou být romanticky zapojený s osobou, která není vaším partnerem.

Zvládání se rozchodem: Jak dlouho to trvá?

Pokud váš dlouhodobý vztah náhle skončil, pak je nezbytné dozvědět se o tom, jak přijmout rozchod. Běžnou otázkou, kterou můžete mít při učení o tom, jak přijmout váš vztah, je však končící, jak dlouho bude trvat, než překonáte tento zlomení srdce.

Když procházíte si cestou, jak přijmout rozchod obecně a jste zvědaví na časový rámec, bohužel neexistuje žádná přímá odpověď.

Některé studie sociálních věd o rozpadech však uvedly, že může přibližně trvat lidi 10 týdnů, než překonáte vztah, který trval asi 6 měsíců.

Je však důležité, abyste si pamatovali, že když se učíte, jak přijímat váš vztah, skončí, množství času, který budete muset překonat svou ztracenou lásku, se bude řídit mnoha faktory.

Některé z těchto faktorů, které určí, jak dlouho bude trvat, než se naučíte pustit se umírající vztah a překonat ho, zahrnují:

• Kvalita vztahu
• Trvání vztahu
• Výskyt nevěry
• Kdo koho vyhodil?

Pustit osobu, do které jste stále zamilovaní

Pokud si myslíte, že „mám pocit, že můj vztah skončil“, znamená to, že se vy, bohužel, musíte naučit, jak opustit vztah, když jste stále zamilovaní.

Pokud si myslíte, že výše uvedené příznaky vztahu, který může skončit, odpovídají vaší situaci, hodně práce, kterou vložíte, abyste se dozvěděli, jak přijmout váš vztah, bude ukončit, bude psychologická.

Jak se tedy vyrovnat s rozchodem, který nechcete?

Nejprve musíte identifikovat své omezující přesvědčení. Jedná se o mentální bloky, které vám dávají v cestě dozvědět se o tom, jak přijímat váš vztah.

Identifikujte tedy ty omezující přesvědčení a vyzvěte je. Poté zpracovejte své pocity. Identifikujte, jak se cítíte kvůli hrozícím rozpadu a zjistěte, proč se tak cítíte.

Hraní hry viny vám vůbec nepomůže. Pochopení pohledu vašeho partnera (o tom, proč se rozešli) se soucitem je také důležité. I když se učíte, jak přijímat váš vztah, končí, je dobrý nápad na chvíli odejít ze sociálních médií.

Související čtení: Jak se vzdát někoho, koho milujete: 15 způsobů

Jak přijmout váš vztah je končí: 11 efektivních tipů

Pojďme se dostat do toho, co děláte, když přijmete, že můj vztah je u konce. První věc, kterou musíte vědět, je, že přijetí toho, že vztah skončil, bude fungovat. Nebude to snadné.

Když se dozvíte, co dělat, když víte, že váš vztah skončil, nezapomeňte být soucitní a laskaví k sobě.

1. Nechte se truchlit

Jak tedy překonat někoho, s kým nemůžete být? Nebuď popírat. Nesnažte se popřít, jak se cítíte. Nesnažte se potlačit své silné emoce.

Musíte se dovolit, abyste byli smutní a truchlili o ztrátu důležité osoby ve vašem životě místo toho, abyste utekli před realitou situace.

Související čtení: 5 fází zármutku: Rozvod, oddělení a rozpady

2. Podíl vaše pocity

Pamatujte, že když se učíte, jak přijímat váš vztah, končí a v procesu truchlení, pocity a myšlenky, které v tomto procesu máte, lze sdílet.

Promluvte si s kýmkoli, komu hluboce důvěřujete o všechny silné myšlenky a pocity, které jste měli při truchlení.

Související čtení: Jak sdílet své pocity se svým manželem

3. Zůstaňte produktivní

Stejně důležité je umožnit si truchlit a oslovit někoho, komu hluboce důvěřujete při provádění, jak přijmout váš vztah, je také nezbytné být produktivní.

Zkuste vytvořit jednoduché seznamy úkolů, které lze dosáhnout v přiměřeném časovém rámci. Tímto způsobem se budete cítit produktivně.

4. Psát o tom

Žurnál o různých myšlenkách a myšlenkách, které máte o zlomení srdce a vašeho bývalého, může být také velmi užitečné, pokud jde o zjištění příčiny rozpadu a o tom, jak se s tím vyrovnáváte.

5. Zesilujte péči o sebe

Jak přijmout váš vztah je končící? Pokuste se hýčkat se fyzicky, duchovně a mentálně! Strávit trochu času navíc pečováním o sebe.

Meditace, čtení, poslech hudby, lázeňských dnů, cvičení, dobré jídlo a tanec jsou jen některé z nesčetných způsobů, jak můžete praktikovat péči o sebe!

6. Vytvořit nové rutiny

Obtížnou součástí překonání milovaného je zaplnění této prázdnoty v každodenním životě, která byla strávena s někým významným druhým. Pokud jste každé ráno strávili hodinu mluvením se svým partnerem, strávte ten čas tím, že děláte něco, co milujete! Pro pohyb je důležité výroba nových rutin.

7. Rituál uzavření

Ať už je to psaní vašeho bývalého dopisu a nikdy jim je neposílá nebo mazání obrázků, videí, milostných dopisů vás dvou dohromady, nebo vrátíte své bývalé věci- udělejte to, co musíte udělat jako rituál uzavření.

Podívejte se na tyto tipy, jak dosáhnout uzavření ve vztazích: