Jak často mají manželské páry sex?

V tomto článku

• Důležitost sexu
• Jak často mají manželské páry sex?
• Jak často mají manželské páry sex podle jejich věku
• Průměrný početkrát týdně manželské páry se milují
• Je vaše sexuální touha normální nebo z rána?
• Páry mají různé sexuální jednotky
• Kolik sexu je potřeba být šťastný?
• Nízké libido a další běžné důvody pro manželství bez pohlaví
• Jak zvýšit sexuální uspokojení v manželském životě
• 7 tipů pro udržení zdravého sexuálního života
• Jak souvisí s manželským sexem a spokojeností

Ukázat vše

Mnoho párů, které zažívají nudu ložnice, se zeptá: „Jak často mají manželské páry sex?“

Pokud jde o frekvenci pohlaví v manželství, není normální. Zatímco některé páry mají každý den milostné sezení, jiné se zmenšily dobrý sexuální život.

Pokud bojujete se svým sexuálním životem, toto tvrzení se pravděpodobně nebude cítit lépe. Nezapomeňte, že můžete zlepšit svůj sexuální život. Přečtěte si spolu a možná najdete způsob, jak zlepšit svůj sexuální život.

Důležitost sexu

Studie provedená v roce 2017 to naznačuje Průměrný Američan ve 20. letech má sex 80krát ročně, který znamená 6krát za měsíc a jednou nebo dvakrát týdně. Nevypadá to jako moc? Nebo to dělá?

Je také frekvence stejná pro sex po manželství nebo nesezdaných párech? Neexistuje absolutní odpověď na to, jak často mají manželské páry sex; Sex je však nedílnou součástí manželského života.

Jak často mají manželské páry sex?

Pravděpodobně hledáte referenční bod, který můžete kreslit paralely, abyste určili stav vašeho sexuálního života. Zde je několik vzrušujících zjištění o tom, jak často mají manželské páry sex.

• Časopis Newsweek nalezen ve svém hlasování, že manželské páry mají sex asi 68.5krát ročně, nebo o něco víc než v průměru. Časopis také zjistil, že ve srovnání s nesezdanými lidmi, manželské páry mají 6.9krát více sexu za rok.
• Jiný zdroj naznačuje, že manželské páry do 30 let mají sex kolem 112 Q ročně.
• Výsledky z průzkumu sexuálního průzkumu Playboy 2019 naznačují, že většina manželských párů si cení pohlaví a hlásí vyšší spokojenost s vztahem, když má exkluzivní sexuální vztah se svým manželem.
• V další studii Davida Schnarcha, ph.D., který studoval více než 20 000 párů, 26% párů má sex jednou týdně, pravděpodobnější jednou nebo dvakrát měsíčně.
• Pak došlo k další studii provedené v roce 2017 zjistila silnou souvislost mezi pohlavím, pohodou, náklonností a pozitivní náladou.
• Další studie z roku 2019 ukázala souvislost mezi sexuální komunikací a sexuálním uspokojením a méně falešnými orgasmy od žen.

Jak často mají manželské páry sex podle jejich věku

Studie provedená sociology Pepper Schwartz, pH.D., a James Witte, ph.D., Publikováno v AARP, uvádí, že lidé starší 50 let mají menší sex než mladší lidé.

Studie byla provedena na více než 8 000 lidech, z nichž 31% lidí má sex několikrát týdně, 28% má sex několikrát za měsíc a 8% párů má sex pouze jednou za měsíc. 33% párů z těchto lidí uvedlo, že téměř nikdy nemá sex.

Studie zveřejněná v archivech sexuálního chování v roce 2015 uvádí, že 36% žen a 33% mužů má sex dvakrát měsíčně v jejich 70. letech. 19% sexuálně aktivních mužů a 32% sexuálně aktivních žen má sex dvakrát měsíčně v 80. letech.

Psycholog a sexuální terapeutka s certifikací AASECT, Lauren Fogel Mersy, PSYD, říká, že jak stárneme, sexuální touhy se mění a mohou nepochybně odmítnout. Lidé by mohli trvat více času na vzbuzení a orgasmus, jejich touha se může snížit, frekvence pohlaví může snížit, jak vztah zraje, dodal.

Zatímco tolik studií podporuje, že sexuální život s věkem klesá, neexistuje žádný definitivní počet manželských párů, kteří mají sex. Může být běžné, že starší lidé ztratí zájem o sex, ale nevztahuje se na všechny.

Průměrný početkrát týdně manželské páry se milují

Průzkum provedený na 660 manželských párech v roce 2018 průzkumem General Society Průzkum uvádí, že 25% párů mělo sex jednou týdně, 16% mělo 2-3krát týdně, 5% mělo více než čtyřikrát týdně více než čtyřikrát týdně.

Z těchto párů mělo 17% sex jednou měsíčně, 19% mělo 2-3krát měsíčně. 10% párů uvedlo, že v předchozím roce neměly sex, a 7% mělo sex pouze jednou nebo dvakrát v roce.

Je vaše sexuální touha normální nebo z rána?

Věřte tomu nebo ne, sex je pouto, které udržuje páry pohromadě, kromě jediného důvodu, proč život existuje na Zemi. Ale Amy Levine, sexuální trenér a zakladatelka Igniteyourpluasure.Com, uvádí, že „zdravá sexuální touha je pro každou osobu jiná.“

Zvaž toto - Máte vyšší libido než váš partner? Nebo jste frustrováni opakovanými odmítnutím vašeho sexuálního pokroku?

Uvidíme - Máte vyšší libido než váš partner? Nebo jste frustrováni opakovanými odmítnutím vašeho sexuálního pokroku?

Pokud je odpověď na jednu nebo obě otázky ano, musíte se divit, zda máte vyšší sexuální touhu než ostatní nebo zda vašemu partnerovi chybí nedostatek libida.

Pokud máte poměrně nižší sexuální touhu, musíte být obklopeni podobnými otázkami.

Všechny tyto rozhovory o sexu v manželství se scvrkávají pouze na dvě otázky-

• Jak často mají manželské páry obvykle sex?
• Je to výrazně odlišné od počtu případů, kdy máte sex se svým partnerem?

Pokud ano je odpověď na poslední otázku, pak kdo je ten s nadměrnou nebo nedostatečnou sexuální touhou?

Ian Kerner, ph.D., Vždy tvrdí, že neexistuje žádná správná odpověď, když je konfrontován s tím, jak často mají páry sex.

Související čtení: 15 příčin nízké sexuální touhy u žen a jak se s tím vypořádat

Podívejte se na toto video a zjistěte, jak mít sex často:

.

Jak často by se manželský pár miloval, aby se vyhýbal nebo překonal odloučení vztahů, nevěru a rozhořčení v manželství?

Štěstí může snadno souviset se zdravým sexuálním životem.

I když se to může zdát, že čím více sexu, tím lepší je, a tam byl bod, kdy se štěstí vyrovnalo. Studie byla zveřejněna Společností pro osobnost a sociální psychologii a zkoumala 30 000 párů v U.S. po dobu 40 let.

Kolik sexu v manželství byste tedy měli mít na vyrovnání štěstím?

Jednou týdně, podle vědců. Obecně platí, že více manželských pohlaví pomáhá zvýšit štěstí, ale denně není nutné. Cokoli výše jednou týdně neukázalo významný nárůst štěstí.

Samozřejmě, nenechte to být výmluva, že nemáte více sexu; Možná to vy a váš manžel milujete, že to děláte víceméně často. Důležité je komunikovat a zjistit, co pro vás funguje.

Sex může být velkým odlehčovačem stresu a může vás to přiblížit jako pár.

Hádej co? Za výše uvedeným prohlášením je správné vědecké vysvětlení. Sex je zodpovědný za zvyšování oxytocinu, tzv. Milostného hormonu, aby nám pomohl spojit se a budovat důvěru.

„Oxytocin nám umožňuje cítit nutkání vychovávat a spojit se. Vyšší oxytocin byl také spojen s pocitem štědrosti.“-Patti Britton, PhD

Pokud tedy oba chcete víc, pak jděte na to!

Související čtení: Tajemství zdravého sexuálního života? Kultivovat touhu

Nízké libido a další běžné důvody pro manželství bez pohlaví

Co když sex není ani na vaší mysli? Stejně jako existují statistiky, které zdůvodňují průměrný početkrát týdně manželské páry se milují, existuje také segment párů, kteří jsou v manželství bez pohlaví.

Bohužel mnoho lidí a někdy i oba lidé v manželství nemají buď sexuální touhu, nebo je něco jiného, ​​je to bránit.

Podle Newsweek Časopis, 15-20 procent párů je v manželství „bez pohlaví“, rovná se sexu méně než 10krát ročně.

Ostatní průzkumy veřejného mínění ukazují, že asi 2 procenta párů mají nulový sex. Důvody samozřejmě nebyly vždy uvedeny-to by mohlo být způsobeno řadou faktorů, z nichž nízký libido je jen jeden.

Nízká sexuální touha se může stát oběma pohlavím, i když to ženy více hlásí.

Podle USA Today, 20 až 30 procent mužů má malou nebo žádnou sexuální touhu a 30 až 50 procent žen tvrdí, že mají malou nebo žádnou sexuální touhu.

Vědci říkají, že čím více sexu máte, tím více máte pocit, že to děláte.

Sexuální touha je vzrušující věc. Průměrný početkrát týdně manželské páry způsobují, že úroveň libida člověka nesmírně určuje lásku.

Zdá se, že někteří lidé se rodí s vysokým nebo nízkým libidem, ale k tomu mohou přispět mnoho dalších faktorů.

Jak dobře se váš vztah probíhá, může být faktorem. Přesto, minulé sexuální zneužívání, konflikt vztahů, nevěra, zadržení sexu a nuda mohou být další faktory přispívající k nezdravému sexuálnímu životu.

Jak zvýšit sexuální uspokojení v manželském životě

Pokud se divíte, kolik sexu mají ostatní lidé, mohlo by to být proto, že nejste tam, kde chcete být ve svém manželství sexuální. Stalo se to. Všichni procházíme vzestupy a pády. Časy stresu, jako je pohyb, nové dítě nebo nemoc, se mohou dočasně dočasně dostat do cesty.

Také páry mají tendenci zažívat neustálý pokles sexu nutíte po manželství, než co si užili, než řeknou: „Já dělám.'

Průzkum provedený Cosmopolitanem.Com odhalil, že pokles frekvence pohlaví je všudypřítomný, bez ohledu na věk manželů a trvání manželství.

Ale pokud jste vy a váš partner byli na chvíli na nevýhodě a zdá se, že neexistuje žádný významný důvod, pak mluvení s sexuálním terapeutem je dobrá volba.

Dobrý manželský terapeut vám může pomoci dostat se k kořeni toho, proč je sex problémem, a nabídnout pomoc, aby vás znovu spojil.

Kromě sexuální terapie existuje mnoho skvělých knih o sexu a manželství.

Také, pokud jste oba na palubě a chcete se znovu připojit, proč ne plánovat víkendový útěk, aby se věci starali o věci?

7 tipů pro udržení zdravého sexuálního života

Hledáte další tipy, jak znovu zaujmout vášně ve vašem manželském sexuálním životě? Zde jsou některé, které vám mohou pomoci:

• Zvažte kvalitu vs. Množství sex

Sexuální spokojenost v manželství pochází z kvality a frekvence, při které mají páry sex.

Jedna věc, kterou je třeba zvážit, je kvalita vs. množství sexu, vy a váš manžel máte.

Toto porozumění vám pomůže překonat výzvy související s manželstvím a sexem, protože nyní jen zvyšování množství nebude ústředním bodem vašeho sexuálního života.

Nezapomeňte měřit zdraví vašeho vdaného sexuálního života podle kvality, ne množství. Zde je to, co kvalita sexu zahrnuje:

• Diskuse o sexuálních pozicích které by oběma partnerům přineslo uspokojení
• Mluvit o tvém sexuální potřeby
• Zapojení se do Orální sex
• Stimulace genitálií
• Líbání a hlazení
• Experimentování s faktoringem ve vašem Předvolby partnera

1. Plánování sex může zachránit vaše manželství

Pokud oba máte rádi sex, když ho máte, pak skvěle!

Mnoho vědců navrhuje naplánovat jej. Vypadá to roboticky, ale jakmile začnete, je to něco jiného než robotické a stává se nápomocným při zvyšování spokojenosti v manželském sexuálním životě.

Plánování pohlaví znamená, že se stává vyšší prioritou.

Plánování sexu není neslýchané. Novomanželé páry často plánují svůj sex, než se skutečně oddávají. Megan Fleming, pH.D., A terapeut sexuálního a vztahu v New Yorku povzbuzuje páry, aby naplánovali své intimní okamžiky společně.

Jediným problémem s plánováním sexu, jak uvádí Fleming, je „nevíte, jak se v té době budete cítit oba, a nemůžeme se cítit, že se cítíte vzbudeně“, ale můžete „vytvořit podmínky, které Zjistěte pravděpodobnost, že se sex stane.“

2. Zastavte negativní pocity v manželství

Pokud je vaše kvalita pohlaví nízká, mohla by to být důvod, proč je také nízké množství. V manželství je sex kravatou, která se váže.

Pokud zažijete ponoření do své sexuální touhy, analyzujte, zda je to způsobeno negativními pocity ohledně vašeho manželství, manžela nebo sebe sama.

Negativní pohled na manželství může vyhláskovat smrtící knel pro ženatý sexuální život.

Cvičení pozitivních potvrzení o vašem partnerovi, zastavení nespravedlivého srovnání, uvolnění negativních emocí otevřeným a sebevědomím vám může pomoci zůstat v manželství pozitivní.

Ať už o manželství objevíte cokoli, ujistěte se, že trávíte čas tím, že na tom něco konstruktivního.

3. Vypadat a cítit se atraktivní doma

Neexistuje žádná kniha pravidel, kdy a kde se cítit sexy, a nemusíte být zvlášť dobře vypadající,. Je však běžné vklouznout do zóny pohodlí v manželství a přestat cítit nebo vyvinout úsilí vypadat a cítit se sexy.

Uvolněte své závěsy a vklouzněte do své vnitřní sexuality tím, že se nejprve zaměřujete na to, co se vám na sobě líbí. Nasměrujte svou energii do všech pozitivních a oblíbených kousků o sobě.

Procvičujte si sebe-lásku a péči o sebe každý den.

Získejte nový střih, přepracovejte svůj šatník, kupte si nový make-up-cokoli, aby zahájil rutinu, a získejte tuto zvláštní dávku důvěry. Trochu změnit věci a všimnout si svého partnera,

4. Zachovat tajemství

Stejně jako to zní kontraintuitivně, neodhalte vše o sobě svému partnerovi.

Překvapte je postupným odhalením různých aspektů. Podobně nemusíte vědět, že se v mysli vašeho partnera děje všechno. Nechte se být překvapeni, ohromeni různými odstíny jejich osobnosti, fantazií a touh.

5. Přiveďte sexy zpět do svého vztahu

Chcete -li třást věci mezi listy, pokračujte v datování.

Očekávání data vyvolá vzrušení mezi vámi dvěma. Zatímco na rande, zapojte se do líbání. Kissing je skvělý způsob, jak ukázat, že si přejete svého partnera.

Pohlazení tváří a zády vašeho partnera nebo držení rukou při líbání může pro vás vytápět věci!

Vychovávejte navzájem sexuální strany druhého zapojením do intimních rozhovorů, kde se dozvíte o láscích svého partnera.

6. Přestaňte hrát hru bez pohlaví se svým manželem

Zastavte hru viny a vezměte si odpovědnost za zlepšení věcí. Nezapomeňte také, že dobrý manželský terapeut vám také může pomoci zjistit, jak zlepšit věci na všech účtech, včetně prosperujícího ženatý sexuální život.

Jak souvisí s manželským sexem a spokojeností

Mohlo by být pro vás těžké vědět, jak často by se měl manželský pár milovat, ale je to neomylné, že emocionální spojení může učinit váš ženatý sexuální život uspokojivějším.

Ve skutečnosti průzkum provedený slavnou společností Condom Durex v roce 2013 zjistil, že 96% lidí souhlasilo s tím, že čím lepší je emocionální spojení, tím lepší je sexuální zážitek.

92% lidí uvedlo, že se zapnou, když je jejich partner zranitelný, a 90% věřilo, že šance na lepší sex jsou vyšší, pokud byli spolu se svým partnerem.

Sex přímo souvisí s emocionálním spojením a úctou ve vztahu. Dobrý vztah bez stresu může zvýšit váš sexuální život a pozitivně ovlivnit váš manželský život.

Závěr

Zdá se, že mnoho statistik o manželském sexuálním životě nám říká, co je „normální“ množství sexu pro manželské páry nebo nás vzdělává v průměrném počtukrát týdně manželské páry se milují.

Ve skutečnosti neexistuje žádná stanovená definice normální. Mějte však na paměti, že manželství a sex se vzájemně nevylučují pro blaženost vztahu.

Každý pár je jiný, takže je na vás, abyste určili, co je pro vás normální!