Jak nebýt kreténem, ​​co dělá jeden, 41 nápisů a jak se opravit

Bojím se, že bys mohl být kretén? Zjistěte, co to znamená pro někoho, aby byl kretén, jak to ovlivňuje lidi kolem sebe a způsoby, jak porušit životní styl.

Co je kretén? Na rozdíl od jiných slov v anglickém jazyce nemá kretén žádné řecké nebo latinské kořeny; Ne, nepochází z „assholius maximus“. Po nejnepříznivější části těla je volán kretén.

Nikdo z nás nemá rád kreténi. Jsou v naší práci, v našich skupinách přátel a někdy i v našich rodinách. Jsou otravné, přitěžující a prostě tak těžké být kolem, že si nemůžeme pomoci, ale mluvit o nich za zády. Ale co kdybys byl ten, kdo je opravdu kretén?

Co znamená být kretén?

Když se dozvíte, co znamená být kreténem, ​​musíte vědět, že Assholery není typem chování, ale vada charakteru. Akce sama o sobě není kretén, ale osoba za ním je. Někdo * je * kretén.

Někdo, kdo je kreténem, ​​se cítíte de-navězený, malý a neúcty. To, co odděluje kretén od někoho, kdo je „průměrný“, je to, že být kreténem není momentální akce nebo chování. Je to vlastnost, kterou má někdo. To je to, kým jsou.

Tým výzkumných pracovníků provedl studii za psychologií, že je kretén.

Společné rysy mezi kreténi popsanými účastníky byly: agrese/antisocialita, arogance/seberealizace/nárok, nepochopitelnost/porušení hranice/pasivní hrubost, manipulativita/lhaní/vykořisťování a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost a nezodpovědnost.

To, co občas ztěžuje identifikaci kreténu, je to, že urážka závisí na vašem sebepojetí kreténa. Všichni však vypouštějí a omezují ty kolem nich.

Proč jsou někteří lidé kreténi?

Zraněné lidi bolí lidi. Jedním z nejčastějších důvodů, proč někdo je kretén, je to, že byli zraněni. Unavení z tohoto zranění, chtějí promítnout svou bolest na jiné lidi. Myslí si, že dávají své vlastní negativní pocity na ostatní, mohou se cítit lépe.

To však není. Pokud je něco, být kreténem pouze zvyšuje něčí vnitřní negativitu tím, že v nich pohřbíte hlouběji.

Negativita je ochranný mechanismus navržený tak, aby nás udržoval v bezpečí. Někdo, kdo je skeptický a myslí si, že negativně věří, že je méně pravděpodobné, že skončí zraněným. Toto je však samostabota. Negativní myšlení pouze ničí vaši šanci na potenciální štěstí.

Co dělá z někoho kretén

Lidé, kteří jsou kreténi. Říkají, co chtějí, dělají to, co chtějí, a chodí po lidech. Jejich negativita a sobectví jsou tak hluboké, že většinu času ani nevědí, že jsou kretén.

Pokud si myslíte, že jste kretén nebo byste mohli znát někoho, kdo je, zde je 25 běžných kreténských rysů, které usnadní vaše podezření.

1. Říkají, co mají pocit, že říkají, bez filtru.

2. Zacházejí s každým, jako by byli menší.

3. Berou poslední část všeho, aniž by se ptali.

4. Nenahrazují toaletní papír. Další osoba je sama o sobě.

5. „Půjčují si“ věci, aniž by je někdy chtěli vrátit.

6. Vždy „zapomínají“ na svou peněženku.

7. Oni duchovní lidé prostě, protože mohou.

8. Poukazují na chyby každého na veřejnosti. Je zřejmé, že ignorování svých vlastních.

9. Lidé na obrubníku seplívají.

10. Jezdí svou vlastní rychlostí. Jdou jako 20 mil pod limitem rychlosti, protože je nikdo nebude spěchat!

11. Vyprázdňují kartonovi mléka nebo pomerančové šťávy a vrátí ho.

12. Tvrdí, že nechtějí někam jít ... a pak feny o tom, že nejsou pozváni.

13. Používají sociální média jako vlastní osobní pečenou festiva.

14. Nezavřou sýr, než jej vloží zpět do lednice.

15. Nesprávějí někomu zpět. Jsou příliš zaneprázdněni na ten nesmysl.

16. Vždy musí být jedním z nich (jako všichni).

17. Když narazí na někoho, neodvažují se nikdy říct „promiň“ nebo „omluvte mě.“

18. Vždy dávají své vlastní potřeby nad ostatní - bez ohledu na to, kdo, ony přijd první.

19. Berou poslední studené pivo.

20. Nikdy nechodí na osobu, která na ně jde dolů.

21. Se vplíží před někoho v linii výtahu. Jsou ve spěchu, ostatní mají čas počkat, správně?.

22. Budou potrestat všechny ve svém životě, protože konečně šli na dietu ... pak budou další kretén a spočítají pro ně kalorie.

23. Když vedou do místnosti, uznávají pouze své besties, zbytek je stejně zanedbatelný.

24. Ptají se, jak starý je někdo a když odpoví, řeknou: „V žádném případě nejste mnohem starší než to.“

25. Požádají někoho na rande a očekávají, že zaplatí za potěšení z toho, že s nimi budou.

Pokud se vztahujete k některému z těchto rysů, pak překvapejte! Možná jste kretén, aniž byste to věděli. Být kreténem není konec světa, protože existují chování a změny životního stylu, které můžete provést, abyste se zlepšili.

Jak nebýt kretén

Pokud chcete zažít mírové myšlení, které se vám zdá, že se vám líbí, existuje několik změn, které musíte provést pro sebe. K této změně životního stylu nedojde přes noc, ale tyto kroky by měly být praktikovány denně, aby se zlepšil váš pozitivní výhled. Pamatujte, že sklízíte, co zasete!

1. Přiznej, že jsi zadek

Prvním krokem ke zlepšení je sebereflexe. Pokud nechcete být kreténem, ​​musíte nejprve přiznat, že jste * kretén.

2. Procvičte si povědomí ve vašich každodenních akcích

Poté, co jste přiznali, že jste kretén, je čas se podívat na to, jak jednáte. Jaké akce děláte vůči sobě nebo ostatním, které z vás dělají takový kretén? Jste naštvaní, naštvaní, vystrašení a proč?

Když identifikujete své pocity, budete si moci myslet před reakcí. Je osoba, kterou budeš kreténem, ​​který má opravdu zodpovědný za * vaše * pocity? Proč byste pro ně měli být kretén?

Když víte, jak a proč reagujete tak, jak to děláte, budete moci pracovat na změně svého chování.

3. Praktikovat vděčnost

Jediným způsobem, jak implementovat pozitivitu ve vašem životním stylu, je začít být pozitivní. Kreténi mají tendenci negativně přemýšlet o světě kolem sebe, takže je čas to změnit.

Vděčnost přichází v mnoha různých formách. Můžete si chvilku ocenit přírodu, všimnout si krásy ve věcech kolem vás, říkat „děkuji“ častěji, trávit kvalitní čas s ostatními a soustředit se na své silné stránky a pozitivní rysy bez odkládání ostatních.

Procvičováním vděčnosti se budete cítit více spojeni s ostatními, zažít optimističtější výhled na svět a mít celkovou lepší kvalitu života.

4. Přiznej, že nejste dokonalí

Nikdo není dokonalý. Všichni máme své nedostatky, naše dobré rysy a naše špatné rysy. Je čas přiznat, že nejste dokonalí a buďte pro sebe a lidé kolem vás snazší.

Neočekávejte dokonalost od lidí, kteří vás obklopují, a ocitnete se k nim mnohem méně negativně.

5. Nechte pasivní agresivitu unášet

Znáte přísloví: „Pokud nemáte nic hezkého, neříkej vůbec nic.„No, to se vztahuje také na pasivní agresi. Pokud někdo udělá něco, co nepovažuje za příjemné, místo toho, aby udělal vedlejší komentář nebo byl pasivní agresivní, nedělejte nic.

Správně, nech to jít. Čím více praktikujete ne být pasivně agresivní, čím rychleji zmizí. A stejně tak vaše negativní myšlenky.

6. Přestaňte skrývat být štítek „Alpha“

Nejsi „alfa“, jsi jen kretén. Pro vaše chování opravdu neexistuje žádná omluva, takže již upusťte štítek „alfa“. Tento štítek umožňuje pouze vaše chování, protože vám dává štít, který se schovává za sebou. A nikdo na to nepadne, kromě vás.

7. Umístěte se do bot ostatních

Pokud bojujete s empatií, zkuste se umístit do bot jiných lidí. To znamená vidět věci z pohledu jiných lidí a vcítit se do nich.

Pokud tak učiníte. Uznání zkušeností někoho jiného vám pomůže posoudit ostatní méně a pochopit svět kolem vás více.

8. Jednat se soucitem a laskavostí

Jak jsme již řekli, jediným způsobem, jak implementovat pozitivitu ve vašem životě, je začít být pozitivní. Laskavost a soucit jdou dlouhou cestou. Nejen, že musíte jednat s laskavostí a soucitem vůči ostatním, ale musíte být také laskaví a soucitní.

9. Praxe být ohleduplný

Pokaždé, když s někým komunikujete, měli byste být ohleduplní k jejich potřebám. Nejjednodušší způsob, jak být ohleduplný k lidem? Mluvte méně a poslouchejte více.

Zvažte, jak vaše chování může ovlivnit ostatní, a zvážit, zda je to vhodné nebo ne. Když cvičíte, aby byl ohleduplný, váš pohled na to, jak komunikujete s ostatními, se drasticky změní.

10. Dělejte 5 malých věcí

Udělejte pro sebe cíl udělat 5 malých činů laskavosti a zvážení každý den. Tyto věci nemusí být velkými gesty, mohou to být malé změny chování. Cvičte se aktivně držte se odpovědnosti za změnu vašich akcí.

11. Zúčastněte se tříd sociálních dovedností

Pokud máte těžko interakci s ostatními, mohla by vám být přínosem třída sociálních dovedností. Třída sociálních dovedností vám umožňuje komunikovat s cizími lidmi, kteří vás ještě neznají, takže nemáte co ztratit. Rovněž vám umožní přijímat a pracovat na konstruktivní kritice.

12. Postarejte se o své duševní zdraví

Vaše duševní zdraví je všechno. Určuje to, jak interagujete s ostatními, způsob, jakým spíte, jak vnímáte svět a jak se vidíte. Pokud se nestaráte o své duševní zdraví, budete se cítit negativní. Neexistuje žádný jiný způsob, jak to.

Mít pozitivní duševní zdraví nedochází přirozeně a není žádná hanba, pokud potřebujete pomoc při péči o své duševní zdraví. Oslovte přítele, blízkého nebo specialistu, pokud potřebujete podporu s duševním zdravím.

13. Vyvarujte se manipulativního chování

Když se nedostanete do cesty, nechte to. Vyvarujte se manipulaci s lidmi a situacemi, abyste získali věci, které chcete. Život není někdy spravedlivý, ale manipulace s ostatními to nezlepší. Procvičujte přijetí vaší současné situace a zjistíte, že nemusíte manipulovat s ostatními.

14. Nepoužívejte alkohol nebo jiné látky

Pokud se cítíte negativní, pití nebo drogy pouze zlepší vaši negativitu. Naučte se vystřihnout jakoukoli látku ze svého života, když se cítíte dole, vyděsíte nebo rozzlobíte.

Alkohol a jiné látky nejsou zdravé mechanismy zvládání a povedou pouze ke zhoršení zneužívání návykových látek.

15. Poskytnout žádosti, ne požadavky

Trpělivost je klíčem k pozitivnějšímu životnímu stylu. Když místo požadavků podáte žádosti, projevíte trpělivost a zvážení pro ostatní. Přestaňte požadovat věci od lidí a uvidíte, že vaše tolerance a očekávání od ostatních se drasticky zlepší.

16. Hledat terapii

Mluvit s profesionálem o problémech, kterým čelíte, je skvělý způsob, jak uvolnit zabudované emoce a najít řešení. Můžete vidět terapeuta o jakémkoli problému, o kterém si myslíte, že vás může udělat negativní osobou.

Terapeut má objektivní výhled na věci ve vašem životě a může vám pomoci stát se nejlepší verzí sebe sama, kterou můžete být.

Proč byste měli přestat být kretén

Jak už pravděpodobně už víte, být kretén vám nedělá šťastným. Možná si myslíte, že se nějak vracíte na svět kvůli jeho krutosti, ale čeho se toho skutečně dosáhne? Být kreténem vám nepřináší nic jiného než negativitu. Čím více to nepřijmete, tím hlubší se staví uvnitř vás.

Když přestanete být kreténem, ​​bude svět kolem vás mnohem snesitelnější. Přirozeně budete moci ocenit věci kolem vás, užívat si věcí, které děláte, a mít lepší kvalitu života. Být pozitivní a pozitivní je někdy těžké, ale je to mnohem lépe!

[Číst: 34 Kvality dobrého člověka a velkých výhod, že jste pěknou lidskou bytostí

Přestane být kretén, když se zdá, že všechno kolem vás je negativní, ale můžete to udělat, ale můžete to udělat! S trochou času a úsilí můžete být mnohem šťastnější - protože jste se soustředěni na správné věci.