Jak mohu přejít od jednostranné lásky? Náš odborník vám řekne ..

Jednorázová láska byla ztělesněna Forrest Gump ve filmu se stejným názvem. Celý život stále miloval svého nejlepšího přítele Jenny Curranovy, ale nikdy se neřešila, s výjimkou jedné noci, kdy se zacházela spíše jako s chybou. Ale mohl by Forrest přejít od své jednostranné lásky? Ne, nemohl zapomenout na svou jednostrannou lásku. Stále miloval Jenny, jen aby si uvědomil, že spolu mají syna.

Jednorázová láska je obvykle přerušována slzami, srdečním zlomem a dlouhodobým utrpením, protože lidé v takovém vztahu je těžké se pohybovat dál. Ae dil hai mushkil Zobrazoval zlomení srdce a ztráty, která přichází s jednostrannou láskou. Nicméně vidíme Shah Rukh Khan jako bývalého manžela Saba romantizace jednostranná láska. V průběhu filmu vysvětluje, proč může být nevyžádaná láska někdy silnější než láska, kde je reciproce.

Už jste někdy byli v jednostranné lásce, nebo jste viděli známky neopětované lásky v těsných čtvrtích? Ve filmech by to mohlo být hlavně o zavěšení na jednostrannou lásku a nakonec je tu pospolita a šťastný konec. Ve skutečnosti je však někdy nutné, aby se pohyboval.

Ve skutečnosti může být bolest jednostranné lásky nesnesitelná. Pravděpodobně je snazší přejít z jednostranného rozdrcení, ale pokud se změní v lásku, pak někdy nevyžádaná láska může vést k depresi.

Udělali jsme exkluzivní rozhovor s psychiatrem Dr. Manu Tiwari. V tomto rozhovoru nám radí, jak se přesunout z jednostranné lásky. Podle něj by úkol mohl být svrchovaně obtížný, ale je to velmi proveditelné.

Jaké jsou známky jednostranné lásky?

Obsah

• Jaké jsou známky jednostranné lásky?
• 1. Pouze jedna osoba zahájí komunikaci
• 2. Jedna osoba je příliš vážná
• 3. Jedna osoba vždy kompromituje
• 4. Cítíte se depresivní kvůli jednostranné lásce
• Jak se pohybovat od jednostranné lásky
  • Kroky, které musíte podniknout, aby se překonal jednostranný vztah
  • Jak se dostane přes frustrace, která přichází s jednostrannou láskou?

Obecně je jakýkoli vztah o vzájemné komunikaci. Budeme samozřejmě pochopit, zda existuje reciprocita, ať už je to reciprocita lásky nebo jakýkoli formální vztah. Je tedy důležité, aby to, co říkám, je slyšet a to, co říkají, je slyšet a porozumět mně.

1. Pouze jedna osoba zahájí komunikaci

V případě jednostranného vztahu nebo jednostranného vztahu iniciuje pouze jedna osoba a zapojí se vážněji než druhá osoba. Častěji než ne, druhá osoba je o tom příležitostná.

Je to osoba, která je zamilovaná, která vždy posílá textové zprávy, volá nebo plánuje. Druhá osoba by mohla jít s tokem, ale neexistuje žádná iniciativa z jejich strany.

2. Jedna osoba je příliš vážná

Když tedy začnete spatřit známky jednostranné lásky, v podstatě se stane, že jeden člověk bere věci velmi vážně. Plní všechna přání druhé osoby - dokonce i ty nejmenší a druhý není.

A časem začnete tyto značky vyzvednout, pokud jste ten, kdo to dává všem. Mohli byste být ten, kdo je každý každý den, který je vyzvedl z práce nebo tělocvičny, jste pro všechny jejich emoční potřeby, ale když je potřebujete, nejsou tam pro vás.

3. Jedna osoba vždy kompromituje

On/ona ohrožuje svůj čas přizpůsobit se druhé osobě, která je jeho předmětem touhy. Jeho další vztahy a čas potěšení jsou ohroženy kvůli jednostranné lásce.

Všechny vaše další vztahy se ujaly zadní sedadlo, ale váš předmět touhy je většinou příliš zaneprázdněn jejich životem, abys mohl pochopit, co se za ně vzdáte.

4. Cítíte se depresivní kvůli jednostranné lásce

Dalším z náznaků jednostranné lásky je, když se cítíte nenaplněni a nemilovaní. Dáváte svému všemu, ale na oplátku nic nezískáte. Uvnitř může být prázdnota, na kterou si prostě nemůžete položit prst.

Takže se cítíte nízko a dokonce depresivní. Na konci každého temného mraku je však stříbrná podšívka, a proto je možné přejít od jednostranné lásky.

Jak se pohybovat od jednostranné lásky

Jakmile znáte fakta jednostranné lásky, je pro vás snazší pochopit, že se potýkáte s neopětovanou láskou.

Za prvé, každá osoba, která je v jednostranné lásce. Musí být schopni rozpoznat skutečnost, že jejich láska je jednostranná a není to opětovné a přijmout ji.

Velmi jednoduchý příklad, který vám mohu uvést, je toto; Pokud máte někoho rádi/milujete někoho, neznamená to, že vás druhý člověk bude mít rád nebo bude milovat. Pokud tedy druhá osoba neodpovídá vaše pocity se stejnou intenzitou - to neznamená, že jste špatný člověk nebo nejste dost dobří. Musíte se jen naučit vyrovnat se s nevyžádanou láskou.

Obecně se to stává, že když se člověk zamítne v jednostranné lásce nebo vztahu, automaticky mají tendenci dojít k závěru, že jsou selháním. Jeden cítí, že jeden není dost hodný, jeden není dost dobrý v neopětované lásce.

Obviňují se za to, že nedokázali inspirovat lásku u druhé osoby, zatímco se vyrovnávají s neopětovanou láskou a pokračováním. Za prvé, člověk musí přijmout skutečnost, že jeden je v jednostranném vztahu. Za druhé, pocit beznaděje a „nejsem dost dobrý“ by tam neměl být.

Samozřejmě je normální mít pocity pochybností. Ale je důležité překonat tyto pocity a uznat skutečnost, že jste hoden lásky, i když tentokrát to nevyšlo. Skutečnost, že osoba, které jste sdělili své pocity.

Například pokud někdo má rád čokoládovou zmrzlinu a někdo jiný má rád vanilkovou zmrzlinu, neznamená to, že čokoládová zmrzlina je lepší nebo horší nebo naopak. Každý má svůj vlastní individuální vkus. Toto je nejdůležitější faktor, který je třeba mít na paměti a učit se, jak se pohybovat od jednostranné lásky.

Nyní, pokud jste se k někomu přiblížili pro vztah, mohou mít svá vlastní kritéria pro to, aby se člověka líbil, a možná to nesplníte. Z tohoto důvodu jste uvíznutí v jednostranném vztahu. To neznamená, že jste selhání nebo nejste hodni žádné lásky. Vaše nevyžádaná láska by neměla být v žádném případě k tomu, abyste se cítili podřadně. Musíte se rozhodnout přejít z jednostranného vztahu.

Související čtení: Co to znamená, když sníte o své rozdrcení?

Kroky, které musíte podniknout, aby se překonal jednostranný vztah

Řešení a zvládání s nevyžádanou láskou a pokračováním je náročné, ale ne nemožné. Často se mě ptám „jak se pohybovat od jednostranné lásky?“A tady je několik tipů, které přísahám.

To jsou věci, které musíte udělat, abyste překonali jednostranný vztah:

• Buďte si jisti o sobě A všechno zapadne na místo od té doby.
• Budovat/propagovat lepení se sebou. Přizpůsobte se této fázi zdravým způsobem. Self-love je jedním z nejdůležitějších aspektů zvládání nevyžádané lásky a pokračování
• Kultivujte některé činnosti/koníčky Což vám pomůže udržet vaši mysl neustále přemýšlet o lásce, kterou jste ztratili nebo jak překonat jednostranný vztah
• jestli ty začlenit některé outdoorové aktivity nebo nějaké socializační aktivity ve vašem rozvrhu, může vám pomoci komunikovat a mísit se také s ostatními lidmi. To znamená, že byste se neměli izolovat. Měli byste být schopni komunikovat s ostatními lidmi pěstováním těchto návyků/aktivit.
• Pracujte na správě vašich pocitů a vyjádření těchto pocitů v nevyžádané lásce. Nějaká introspekce může jít dlouhou cestu

Jak opět překonat jednostranný vztah je vysoce individualistický zážitek, jedinečný pro každého člověka. Důležité je, že na konci dne jednáte s tímto zlomením srdce. Musíte se ujistit, že se vyrovnáváte s nevyžádanou láskou a pokračováním tím, že děláte věci, které vás dělají šťastnějším.

Jak se dostane přes frustrace, která přichází s jednostrannou láskou?

Mnoho lidí je frustrováno v jednostranné lásce a snaží se vyvolat sebepoškození nebo se pokusit spáchat sebevraždu. Deprese v důsledku jednostranné lásky je také běžná. Zvládání nevyžádané lásky a pohybu je jednou z nejtěžších věcí v životě a to je jedna z hlavních nevýhod jednostranné lásky.

Související čtení: 7 důvodů, proč nemůžete jíst po rozpadu + 3 jednoduché hacky, aby se vaše chuť k jídlu vrátila

Odmítnuto v jednostranné lásce není konec světa. Je to prostě to, že člověk odmítl váš návrh. To neznamená, že jste selhání, nebo je to konec života. Toto je jen milník ve vašem životě. Co byste měli dělat v takovém scénáři? Měli byste kultivovat odolnost.

Měli byste se vrátit zpět do života tak, jak jste zvykli, aniž byste upadli zpět do cyklu deprese.

Jak byste měli nyní pěstovat odolnost? Tím, že se pravidelně zapojíte do fyzických aktivit - ať už je to samostatně nebo s stejně smýšlejícími lidmi, kteří se účastní skupin na aktivity, jako je turistika, trekking, cyklistika atd. blahobyt komunity.

Potřebovali byste sebekázeň a odhodlání ustoupit od někoho, koho máte rádi. Pokud stále přemýšlíte, jak překonat jednostranný vztah, jen pochopte, že se jedná pouze o selhání vztahu a ne váš osobní selhání.

Jste dobří v různých jiných činnostech, ve vašem případě nedošlo k reciprokaci lásky, jako je osoba, kterou jste silní. Musíte věřit v budoucnost a vaši pozitivní identitu.

11 tipů, jak překonat někoho, koho jste nikdy neměli

10 červených vlajek o osobě, kterou chodíte - na základě toho, jak zacházejí s ostatními lidmi

Zvyšování teenagerů: Jak se vyhnout každodenním konfliktům a také je informovat