Jak časté je podvádění a nevěra?

V tomto článku

• Jak běžné je podvádění ve vztazích?
• 5 důvodů, proč lidé podvádějí lidi, které milují
• 5 efektů podvádění má na duševní zdraví
• Některé běžně kladené otázky
• Ve zkratce

Věrnost je často důležitým aspektem manželství. Někdy však manželství čelí situaci, kdy jeden partner podvádí druhého.

Ale jak běžné je podvádění? Pokud jste v milujícím vztahu, je to něco, co se musíte starat nebo byste měli důvěřovat svému partnerovi implicitně?

Procento podvádění zvlhčování mezi 10 a 25 procenty párů, v závislosti na tom, na který pohlaví odpovídá a jaký průzkum/studium/statistika čtete.

Z nich někde blízko 20 procent nikdy neodhalí aféru svému partnerovi.

Pro někoho, kdo se obává, že je jejich manžel nevěrný, není žádné procento uklidňující. Jaké je tedy procento podvádění?

Podvádí každý?

A pokud je nevěra tak běžná, jak můžete chránit své manželství nebo uzdravit před emocionální nebo sexuální zradou?

Jak běžné je podvádění ve vztazích?

Pokud jste přemýšleli: „Jak běžné je podvádění“, podívejme se na některé postavy. Americká asociace pro manželství a rodinnou terapii uvádí, že pokud jde o manželské páry, 10 až 15 procent žen a 20 a 25 procent mužů jsou nevěrné.

Podvádí každý? Ne.

Neuvažuje o manželských partnerech, kteří podváděli, ale nepřiznávají se, že věrné ženy staví kolem 85 procent a věrné muže na 75 procent. To jsou docela dobré šance.

Pokud tolik párů zůstává věrných, proč dochází k podvádění partnerů?

5 důvodů, proč lidé podvádějí lidi, které milují

Lidé najdou nejrůznější důvody, proč ospravedlnit podvádění partnera. Zde jsou nejčastější důvody, proč by mohl být manžel nevěrný pro někoho, koho milují.

1. Měli příležitost

Jedním z nejsmutnějších statistik podvádění je, že neexistuje žádný skutečný důvod, proč jsou lidé nevěrné. Jejich jediným motivem je příležitost.

Statistiky podvádění ukazují, že partneři s větší pravděpodobností podvádějí, pokud jsou zaměřeni pouze na vlastní sexuální zážitek. Pokud tedy někdo nabízí, myslí si: „Proč ne?“

Související čtení: 10 příležitostí pro růst vztahů

2. Znudí se sexuálně

Podvádí každý? Ne, ale pokud ano, může to být spíše kvůli sexuální zvědavosti než nedostatku lásky k jejich manželskému partnerovi.

Jedna studie 2021 zjistila, že někteří partneři podvádějí, aby vyzkoušeli sexuální zážitky, o jejich partner nemá zájem, jako je skupinový sex nebo anální styk.

3. Zapojili se do emocionální záležitosti

Někteří partneři v milujícím manželství nemuseli hledat aféru, ale dovolili si okamžik emoční zranitelnosti s někým mimo manželství se spirálou mimo kontrolu.

Emocionální záležitosti jsou kluzký svah a budete investováni, jakmile sdílíte svá nejhlubší tajemství s někým kromě vašeho manžela. To může způsobit, že zanedbáte emocionální spojení s vaším skutečným partnerem a vaše manželství bude trpět.

I když se emocionální připoutanost nikdy nezmění v sexuální záležitost, může být stejně bolestivé a komplikované skončit.

4. Cítí se podceňováni

Ve studii 2000 párů muži a ženy citovali „Můj partner mi přestal věnovat pozornost“ jako důvod pro jejich nevěrné chování.

Vděčnost je pozitivní cyklus, pokud to můžete začít. Studie ukazují, že páry, které se k sobě vyjádřily vděčnost, byly šťastnější a častěji se zapojily do údržby vztahů.

Tato údržba (datum nocí, sex, emoční intimita) přispívá k pocitu uznání, které znovu začíná nádherný cyklus.

Na druhé straně páry, které se cítí podceněné, začínají dávat pozor na své vlastní zájmy, což může vést k zahájení vztahu mimo jejich manželství.

5. Měli chudé vzory

K lepšímu nebo horšímu, mnoho dětí napodobuje chování svých rodičů. Děti s jedním nebo více nevěrnými rodiči byly ve svých budoucích romantických vztazích dvakrát častěji nevěrné.

Další informace o mírách nevěry najdete v tom, proč lidé podvádějí lidi, které milují.

5 efektů podvádění má na duševní zdraví

Se všemi těmito statistikami podvádění víří kolem vaší mysli, můžete se divit: podvádí normální v manželství?

Odpověď je ne. Když si s někým vezmete, je to (pokud není uvedeno jinak) s pochopením, že oba partneři budou navzájem věrní.

Podvádění partnera není soukromá záležitost. Ať už je to tajemství nebo odhaleno při explozi pravdy, ovlivňuje to všechny zúčastněné.

Zde je několik způsobů, jak může nevěra poškodit vaše duševní zdraví.

1. Vytváří změnu chemie mozku

Statistiky nevěry odhalují, že podvádění může vést k pocitu stažení.

V lásce, tělo uvolňuje dopamin, neurotransmiter zodpovědný za pocity štěstí a euforie. To je součástí důvodu, proč se někteří lidé cítí závislí na lásce.

Nevýhodou této závislosti je, že když váš partner zradí vaši důvěru s někým jiným, může vaše tělo zažít pocity stažení.

2. To klade důraz na vaše rodičovství

Pokud máte vy a váš partner děti, míra nevěry ve vašem manželství vás může způsobit, že se budete cítit jako selhání jako rodič.

Jako rodič chcete chránit své děti před zraněním. Nikdy nechcete, aby se ptali: „Podvádí normální?“Nebo je nechte cítit zodpovědní za činy vás nebo vašeho manžela.

Výzkum ukazuje, že děti, které znají o rodičovské nevěře:

• 70 procent bude mít potíže s důvěrou ostatních
• 75 procent zažije přetrvávající pocity hněvu a zrady vůči cizoložním rodiči a
• 80 procent bude mít změny obrazů jejich budoucích romantických vztahů.

3. Podvádění partnera může způsobit depresi

Statistiky nevěry ukazují, že separace a nevěra mohou vyvolat hlavní depresivní epizody.

To platí zejména v případě ponižující manželské události, jako je nevěra, chůze do zákona nebo hrozby manželského oddělení.

Výzkum ukazuje, že partneři, kteří zažívají takové ponižující události.

Podívejte se na toto video a dozvíte se více o depresi a jeho léčbě:

• Jaké jsou pět typů podvádění?

1. Fyzické podvádění: To je, když partner má sexuální (nebo fyzický) vztah s někým mimo jejich vztah.
2. Emoční nevěra: Být emocionálně připoutaný romanticky mimo manželství. Je to romantický vztah, potenciálně s fyzickým kontaktem nebo bez něj.
3. Finanční podvádění: Tento typ nevěry je jedinečný, protože to nutně nezahrnuje někoho mimo vztah.

Podvádění finančního partnera je, když je manželka klamný, pokud jde o jejich finance, možná lhaní o tom, jak vydělávají peníze, kolik vydělávají nebo kolik dluhu jsou. Mohou mít také tajné bankovní účty nebo nemovitosti.

4. Kybernetická nevěra: Online podvádění je zastřešující termín pro mikro-cheating (jako je flirtování prostřednictvím sociálních médií), sledování pornografie nebo se sexuální chaty s těmi mimo manželství.
5. Nevěralita objektu: Také jsem považoval za špatné rovnováhy mezi prací a životem, nevěra objektu je místo, kde partner věnuje více pozornosti na práci, jejich telefon nebo jiné předměty, které je odvrátí od péče o jejich vztah.

Ve zkratce

Jak běžné je podvádění? Nevěra je bohužel běžná, ať už emocionální, fyzická, finanční, mikro nebo objekty.

Míra nevěry závisí na osobě, ale často se vyskytuje během prvních 11 let manželství.

Páry, které jsou náboženské, je méně pravděpodobné, že se navzájem podvádějí.

Udržování úzkého emocionálního a fyzického vztahu s vaším manželem a pravidelným datem nocí také přispívá k věrnosti v manželství.

Statistiky podvádění ukazují, že nevěra může poškodit duševní zdraví všech zúčastněných.

Pokud se vy a váš partner snažíte uzdravit z nevěry, poradenství pro páry vám může pomoci znovu získat vaši sílu a naučit se, jak se pohybovat dál.