Zde je to, jak to může být ve vztahu

Romantické vztahy mohou být obtížné navigovat, zejména na začátku, když jste příliš konzumováni opojným spěchem lásky a stále hledáte rytmus vaší soudržnosti. Mnoho z nás, i když nevědomky, mýlí se na straně příliš přilnavé nebo potřebné. Musíte však tuto tendenci uvědomit a setřást ji, protože být v vztahu se může často ukázat jako nejrychlejší způsob, jak ji sabotovat.

Každý vztah potřebuje zdravou dávku osobního prostoru, aby mu pomohl prosperovat. Nemůžete opravdu očekávat, že váš partner bude nadšený, že s vámi bude mluvit, pokud si vyzvednou telefon a uvidí od vás palbu zpráv, jen proto, že byli zaneprázdněni půl dne.

I po poznání nebezpečí, že jste ve vztahu příliš potřební, jste se pravděpodobně stali obětí a spadli z králičí díry žárlivosti, obvinění a neustále zpochybňovali svého partnera. Abychom vám pomohli navigovat tyto škodlivé emoce, mluvili jsme s poradenským psychologem Gopem Khan (Masters in Counseling Psychology, m.Ed), který se specializuje na poradenství v manželství a rodině.

Co způsobuje lpění ve vztahu

Obsah

• Co způsobuje lpění ve vztahu
• Znamení, že jste ve vztahu lpění
• 7 způsobů, jak být ve vztahu, může sabotovat váš milostný život
  • 1. Může způsobit, že váš partner zpochybňuje vaši kompatibilitu
  • 2. Váš partner může utrpět ztrátu sebeúcty
  • 3. Dodržování je odpudivé
  • 4. Váš partner se může přestat rozhodnout, že vás bude milovat
  • 5. Žárlivost je pro vztah katastrofální
  • 6. Vaše nejhorší noční můra se může splnit: nevěra
  • 7. Vzdálenost se plíží ve vašem vztahu
• Naučte se pustit se ze své lpění
• Časté časté

Způsob, jakým lidé řeší romantické vztahy, je často rozšířením určitých spících osobnostních rysů a tendencí, o kterých si nemusí být vědomi. To je důvod, proč někteří z nás neustále dělají zvukové volby v našich vztazích, zatímco jiní jdou z jednoho horkého nepořádku na druhý. Jedním z klíčových parametrů pro posouzení schopnosti člověka dobře zvládnout vztahy je to, jak se zabývají dichotomií intimity a osobního prostoru.

Gopa Khan nám říká, že možný důvod, který způsobuje, že někdo bude držen a jak to může poškodit vztah. "Když se člověk ve vztahu drží, je to obvykle proto.". A jejich nejistota pramení z napjatého vztahu s jejich primárními pečovateli. Když primární rodič není emocionálně dostupný, vede to k tomu, že je někdo nejistý.

"Nejistý člověk je vždy drsný člověk.". Někdy vidíme, jak lidé z toho vyrůstají, ale pokud vztah není opraven, chování často pokračuje. Mám klienta, který je mladý dospělý, a ona má velmi negativní vztah se svými rodiči. V důsledku toho se pokaždé, když se dostane do vztahů, dostane se do přilnavých vztahů. Rozumí tomu nyní, ale protože potřeba pocitu sounáležitosti je taková primární potřeba, není být vždy výzvou, “říká.

Pokud myšlenka, že váš partner potřebuje nějaký osobní prostor, zvedne vaše hackly a způsobí, že se na ně budete držet ještě těžší, může být na vině inherentní pocit nejistoty. Pokud analyzujeme, co způsobuje úzce dodržování vztahu, je zřejmé, že naše styly připoutání jako dospělých se řídí našimi nejranějšími vzpomínkami na vztah, který jsme sdíleli s našimi rodiči.

V důsledku toho bude každý, kdo vyrostl, aby se cítil nemilovaný a nedoceněný svými prvními pečovateli. Z těchto základních emocionálních nedostatků vychází. Být přilnavý ve vztahu pouze odtlačuje druhého partnera a člověk je chycen v začarovaném kruhu touhy a ztráty. To dále podporuje jejich potřebné a přilnavé tendence.

Související čtení: Proč se muži a ženy cítí žárlivost jinak

Znamení, že jste ve vztahu lpění

Osoba, která zobrazuje potřebné tendence. Zde je 10 klasických znaků, které jste ve vztahu drženi:

• Jste posedlí, kde jsou a proč neodpovídají, pokud odtud dojde k mírnému zpoždění komunikace.
• Neslyšet od nich několik hodin, pošlete vás v panickém režimu. Předpokládáte, že jsou buď v situaci ohrožující život, nebo vás opustili.
• Dokonce i myšlenka na to, že váš partner chodí ven a baví se bez vás, necháte vás vztekat.
• Párajte se na ně, položíte mnoho otázek, prozkoumáte jejich místo pobytu a poté potvrďte jejich účet ze sekundárního zdroje.
• Pokud nebudete spokojeni s jejich odpovědimi, nebudete si myslet dvakrát, než se „nedbale“ houpá z jejich kanceláře nebo oblíbeného hangout.
• Vyřízli jste všechny své přátele a další vztahy z vašeho života. Věnujete veškerý čas a pozornost svému partnerovi.
• Jejich zájmy a koníčky se také stávají vašimi. Začnete ztrácet svou individualitu.
• Kontrola účtů telefonu, e -mailu a sociálních médií vašeho partnera je „normální“ ve vašem vztahu.
• Chcete s nimi označit bez ohledu na to, kam jdou.
• Nesnášíte další blízké vztahy, které má váš partner, ať už se svými přáteli, spolupracovníky nebo dokonce sourozenci a rodiče a často žárlíte ve vašem rleationship.

Nyní, když znáte znamení a odkud pramení přilnutí, je čas odpovědět na otázku, která vás sem přivedla na prvním místě. Je ve vztahu špatně? Může být příliš přilnavý zničit vztah? Co se děje v mysli někoho, kdo chodí s přilnavou osobou? Pojďme zjistit vše, co potřebujete vědět.

7 způsobů, jak být ve vztahu, může sabotovat váš milostný život

Být nadměrným partnerem vás nemůže ve vztahu vzít daleko. V určitém okamžiku vaše potřebné a donucové způsoby zanechají vaše významné další vyčerpání. Mohli by to nazvat ukončením, bez ohledu na to, jak moc milují. Zde je 7 způsobů, jak být ve vztahu, může sabotovat váš milostný život:

1. Může způsobit, že váš partner zpochybňuje vaši kompatibilitu

Herectví Needy a Clingy je výrazem nejistoty, který může vašemu partnerovi pochybovat o tom, zda jste dostatečně kompatibilní, abyste udrželi dlouhodobý vztah. I ty nejsilnější vztahy jsou těmito vzory otřeseny. To vás vystaví riziku, že vás opět opustí milovanou osobu.

Gopa říká: „Mám mnoho klientů, kteří mají přiléhací partnery, říkají, že chceme utéct z tohoto manželství a tvrdí, že to už nemohou vzít. Pamatuji si, jak mi jeden manžel volal a říkal, že jeho žena mu volá 60krát za hodinu! Ano, ano, ovlivňuje je to jednoduše proto, že se to stává tak nezdravým dynamikou.

"Nakonec se to ani nestane otázkou kompatibility, stává se otázkou, že má nulovou dýchací místnost. Na konci dne partneři po dechu po dechu, protože jsou neustále přetíženi majetkem. Vztah se nakonec zhroutí, protože neexistuje žádný dýchací místnost a partner se začne cítit dusitě, “dodává.

Související čtení: Jak se vypořádat s přilnavým přítelem?

2. Váš partner může utrpět ztrátu sebeúcty

Vaše opakované otázky, vyšetřování a kontroly překvapení Posílejte svému partnerovi jasnou zprávu, že jim nevěříte. Musel se ospravedlnit a vysvětlit se v každém kroku cesty může být škodlivé pro sebeúctu vašeho partnera. Můžete se cítit provinile za své chování a pokusit se vykoupit poté.

3. Dodržování je odpudivé

"Nechal jsem manželé, aby mi řekli, že prostě vyplní svůj telefon," říká Gopa, o tom, jak může přiléhavý partner skončit tím, že odvezl své významné ostatní. "Manžel mi řekl, že jeho žena byla tak naštvaná, protože byl 30 minut pozdě v kanceláři, bouchl hlavou na zdi. S tím samozřejmě existovala také porucha osobnosti, ale stále se jedná o významný případ nejistoty vyvolané lpění, “dodává.

"Protože chceme udržet člověka v našem životě, držíme se k nim, ale opak se stane a nakonec je odtlačíme pryč," říká Gopa.

"Může být přilnavý zničit vztah."?„Jakmile to nezpůsobí poškození, které způsobí, už to ani neskončí. Být přilnavý a snažit se držet tvrději partnerovi je často tlačí dál. Je to jako snažit se uchopit písek, čím těžší držíte, tím rychleji vyklouzne z ruky.

Když se vaše potřebné a donucové chování stane opakujícím se vzorem, dokonce i vaše nejsladší gesta se nepodaří rozmrazit led. Je to proto, že váš partner žije s neustálou realizací, že jim nevěříte a začne vidět vaše předehry jako pouhou fasádu.

4. Váš partner se může přestat rozhodnout, že vás bude milovat

Zamilování může být spontánní, ale zůstat zamilovaný je volba, kterou si každý den děláte. Volba zůstat nebo odejít je vždy otevřená ve vztahu a dva lidé si posilují své pouto tím, že se rozhodnou zůstat spolu, den co den. Tím, že jste ve vztahu, dáte svému partnerovi platný důvod k přehodnocení této volby.

Pokud neustále testujete závazek svého manžela vůči vám, nakonec přijde čas, kdy budou spáleny. Bez ohledu na to, jak silná je vaše láska, je třeba dodržovat základy důvěry, soukromí a úcty.

5. Žárlivost je pro vztah katastrofální

"Může být příliš přilnavý zničit vztah."? Ano, určitě. Clingy Partners nechtějí, aby jejich manželé měli přátele opačného pohlaví. Nelíbí se jim, že jejich manželé berou individuální svátky, nemůžete mít ani večer se svými přáteli, “říká Gopa o tom, jak dodržování může často vést k tomu, že partneři neustále žárlí a obávají se nevěry.

"Měl jsem klienta už dávno, který by šel a seděl v kanceláři manžela, protože byla tak nejistá, že mluví se ženou," dodává.

Clingy chování pramení z nejistoty, ale brzy se může vyvinout v žárlivost, a to může být katastrofální pro vztah. Žárlivost je iracionální emoce a může vás přimět k tomu, abys řekl a dělal politováníhodné věci. Můžete se cítit nuceni ukázat vlastnictví před partnerem kvůli těmto negativním emocím. Tyto tendence mohou znít smrtící knoflík pro váš vztah, pokud se nejedná efektivně a rychle.

6. Vaše nejhorší noční můra se může splnit: nevěra

Osoba může být tlačena přes okraj, pokud jsou jejich loajality testovány a dotazovány opakovaně. Mohou překročit linii věrnosti. Když se přiléhavý partner neustále obává, že jejich partner bude neloajální, s největší pravděpodobností bude vždy na okraji,

I když neexistuje žádná omluva pro nevěru ve vztahu, pokud váš partner nakonec podvádí a pak to obviňuje z vašeho neustálého otrav, je to vaše nejhorší noční můra. To může vypořádat vážnou ránu vztahu, ze kterého se většina párů nezotaví.

Související čtení: Obsedantní láska a přilnavé záležitosti - rané známky a jednání s tím

7. Vzdálenost se plíží ve vašem vztahu

Když se jeden partner ve vztahu drží, může způsobit, že se druhý cítí s pozorností. Váš partner může být emocionálně vzdálený kvůli této potřebě spolupracovat a neustále v tváři druhé. Mohou se rozhodnout nechat vztah jít, jen aby měli nějaký dýchací prostor.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu YouTube. Klikněte zde.

Naučte se pustit se ze své lpění

Nyní, když víte, že existuje pouze jedna odpověď na „ve vztahu je špatné“, musíte se také naučit vyzkoušet a pustit takové nejistoty. "Nechal jsem lidi odstranit Instagram a Facebook, z jejich telefonů, protože prostě nedokážou přestat pronásledovat své partnery a volat je 60krát denně.". V některých případech jsme také museli doslova vložit do telefonu, abychom jim zabránili volat svého partnera, “říká Gopa a říká nám, jak těžké může být ovládat impulzivní akce, do kterých se lidé přicházejí.

"Mohli byste také říct partnerovi, aby stanovil jasné hranice, a řekl jim, aby nezvedli hovor, pokud se to vymkne z rukou.". Někdy jsme také prokázali, že partner přijme pouze dvě hovory a dále nebude bavit přilnavé chování, “dodává.

GOPA nám říká několik dalších způsobů, jak se vypořádat s kořeny. „Probíhající poradenství je jedním ze způsobů, jak to udělat, stejně jako práce na jejich problémech sebeúcty a práce na tom, jak si tato osoba cení sama. Řešení primární příčiny, tj. Primární vztah s jejich rodinou, může často udělat hodně pro nejistou osobu.

"Ať už byl první vztah jakýkoli vztah, který způsobil nejistoty, pokud lze tento vztah uzdravit a pracovat, může to pomoci zlepšit věci.". Nakonec to všechno skončí v závislosti na ochotě osoby, “uzavírá.

Vztah je založen na důvěře, lásce a vzájemném respektu. Mít nejistou myšlení a být nejistý jsou dvě nesmírně odlišné věci. Posledně jmenovaný může z tohoto vztahu učinit nepřátelskou, nešťastnou bestii. Uvědomte si tedy, že vaše potřebné a lstivé chování je problematické, poctivé o tom se s tím poctivé konverzujte, získejte pomoc, kterou potřebujete, abyste se pustili z této zátěže minulosti.

Pokud se potýkáte s nejistotami nebo jste zjistili, že jste přiléhavým partnerem, má bonobologie řadu zkušených terapeutů, kteří vám ochotní pomoci vám projít touto obtížnou dobu ve vašem životě, včetně samotné Gopa Khan.

Časté časté

Clingy přítel může být často žárlivý, nejistý a nadměrný. Clingy Partner nejčastěji neumožňuje mnoho osobního prostoru, což může vést k pocitu uduseného ve vašem vztahu. Přilnavý přítel nemusí opravdu pomoci vašemu vztahu růst ve směru, který by měl.

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda jste příliš potřební, je sdělením vašich otázek se svým partnerem. Protože jsou to nejlepší člověk, který vám může říct, zda jste potřební nebo ne, první věcí, kterou byste se měli udělat, je zeptat se jich.

Být emocionálně závislý, vždy žárlivý nebo nejistý, být příliš potřebný, neustále potřebovat validaci a ujištění jsou příznaky emocionálně přilnavosti.

10 znamení, že jste přilnavý přítel

15 znamení, že jste přilnavá přítelkyně

9 Známky, že jste problémem ve vašem vztahu