Pomáhat ženám pochopit rozdíly mezi pohlavími a jejich roli ve vztahu

Přestože jsou muži a ženy více než odlišní, způsoby, které se liší.

Sarah sdílí v manželském poradenství, že její manžel Dave ji nepodporuje ani neposlouchá.

"Přijdu domů ze stresujícího dne v práci a chci se jen odvětrávat.". Vše, co od něj dostanu, je, že jsem měl řešit problém jinak, nebo bych měl opustit svou práci. Lituji, že mu říkám cokoli.“

Otočila se ke svému manželovi v naději, že na oplátku získá nějakou sympatie a ověření; Chtěla se cítit slyšet. Obecně by ženy mohly být od přírody být více relační a najít více úlevy v konverzacích, ve kterých jsou emoce sdíleny. Protože jim to přichází přirozeněji, mohou to považovat za samozřejmost a cítit, že by to mělo být stejné pro muže. Na druhé straně muži z velké části chtějí problém vyřešit.

Muži a ženy přistupují k problémům jinak

Pro Sarah a další ženy s podobnými konflikty to nemusí být mnohem méně frustrující, ale pravděpodobně existují biologické rozdíly, ovlivněné evolucí, mezi pohlavími, které pomáhají vysvětlit tyto rozdíly, a může to být méně otázkou volby.

Muži a ženy přistupují k problémům jinak a pokusit se vymyslet odpověď na zmírnění stresu svého partnera může být nejlepší nebo jediný způsob, jak člověk ví, že se pokusí nabídnout podporu a informovat svého partnera, který vědí, že se stará o. Ženy možná budou muset pomoci svým mužským protějškům tím, že jim dávají vědět, jakou podporu hledají.

Jeden může předpovědět jejich obavy s něčím jako:

"Opravdu se musím jen odvzdušnit a opravdu bych ocenil, kdybys mohl jen poslouchat"

nebo

"Byl to obzvláště těžký den; Potřebuji obejmout".

Někdy může žena hledat radu; Pokud ano, mohou mu dát vědět.

Genderové rozdíly

Dalším běžným problémem, se kterým se setkává během poradenství v párech, jsou obavy z přítelkyní/manželek, které vychovávají to, co jim vadí, jejich přátelé/manželé jsou dostatečně vnímaví, aby se změnili, ale změny jsou krátkodobé. Součástí objeveného problému je to, že ženy neukazují své uznání, možná mají perspektivu, že by neměli chválit, co cítí, že jejich partner by už měl dělat. Potvrzení úsilí může být velkým posilovačem. Člověk jim může pomoci motivovat je k tomu, aby chtěli pokračovat v chování tím, že si jsou jisti, že si vědí, že si toho všimnou a jsou vděční.

Dalším rozdílem pohlaví, který může být ve vztazích problematický, je to, jak se neshody řeší a styly řešení konfliktů.

Steve sdílí, že když se věci zahřívají;

"Chci jen určitou vzdálenost a potřebuji nějaký čas sám, abych se dostal na hlavu na rovnou". Zdá se, že jeho manželka, Lori, hlásí, že chce zůstat v konfliktu a hash. "I když se věci uklidnily, stále chce mluvit o věcech, ale chci jen jít dál.".

Muži obvykle častěji vypnou, když dojde ke konfliktu kvůli snadnějšímu ohrožení emocemi. Samice v reakci mohou mít pocit, že potřebují svou hru zvednout hlasitější nebo expresivnější při pokusu o reakci a přidat palivo do ohně. Tato informace jí mohou pomoci pochopit jeho potřebu prostoru v takových časech. Podle mých zkušeností mají muži těžší čas vidět hodnotu při hledání řešení záležitosti po intenzitě interakce snižuje. Možná se obávají návratu emocí, pokud je problém revidován. Jako žena ve vztahu bude možná muset pomoci svému partnerovi vidět hodnotu v klidném zpracování problému, aby se zabránilo tomu, aby stejný nebo podobný problém pokračoval v přispívání k boji.

Variace ve způsobu, jakým muži a ženy interpretují kritiku

Ačkoli oba mohou být defenzivní, zdá se, že muži tak dělají poněkud častěji nebo intenzivně. S ohledem na to může žena chtít být více uvědomovanější, aby byla ve svém přístupu jemnější a pokusila se o kritiku minimálně udržet kritiku.

Takové rozdíly, které jsou uvedeny v tomto článku, budou přítomny v různých stupních vztahů. Je možné, aby byli překonáni, zejména pokud se jim pokouší uznat a porozumět. (Vezměte prosím na vědomí, že pokud dojde ke zneužití ve vztahu, měla by být požadována další pomoc). Poradenství párů může pomoci partnerům prozkoumat a snížit dopad těchto odchylek.

** Jména a příběhy v tomto článku nepředstavují skutečné lidi. Různé uvedené rozdíly jsou obecnosti a založené převážně na autorských klinických setkáních pracujících s páry.