Od „om“ do „o“ nejlepší možné pozice pro jógu sex

Jóga je mocný nástroj, uvnitř i vně ložnice. Tento užší seznam nabízí nejlepší pozice pro jógový sex-tak se dostane dolů a je zaneprázdněn!

Sex je pro tělo skvělý z mnoha důvodů a má mnoho podobností s ideály jógy. Spojte se s tělem způsobem, který nemůžete s jakoukoli jinou činností, spojíte se se svým partnerem a dostanete se na pozice, které také zpochybňují vaše tělo. Tak proč nestavíme sex a jógu dohromady?

Nejlepší pozice pro sex jógy

Zde jsme shromáždili některé z nejlepších pozic jógy pro prskající sex, které můžete vyzkoušet se svým partnerem na jógové podložce nebo v ložnici.

#1 Pose kola (Urdhva dhanurasana). Jak to udělat: Ze stálé polohy, s vašimi dvěma stopami na rovnoměrné zemi, ohýbáte kolena a převrátíte trup dozadu, dokud se nedostanete na podlahu, s rukama rovnoměrně plochou na zemi. Vaše podpatky by měly být blízko vašich sedících kostí, lokty se šíří a vaše dlaně na podlaze a tvoří přímku s hlavou. S touto pózou vytvoříte s tělem obrácený tvar U.

Proč je to skvělé: Tato pozice bude ohromena vašeho partnera a určitě ho přiměje, aby si myslel, že jste v ložnici šílenec. Tato pozice je navzdory svému složitému vzhledu velmi všestranná. V závislosti na vaší a síle a flexibilitě vašeho partnera může být jeden z vás nahoře nebo dole, nebo se váš partner může postavit mezi vašimi nohama. Tato pozice umožňuje vašemu partnerovi oslovit vás v úhlech, které jste nikdy nepovažovali.

#2 Póza židle (Utkatasana). Jak to udělat: Tato pozice je skvělá pro muže, zejména pro ty se silnými svaly nohy a stehen. Budete předpokládat polohu sezení, s nohama plochými a rovnoběžnými na zemi. Vaše kolena by měla být také trochu od sebe a vaše hýždě kolmé k podlaze. Vaše záda by měla být rovná a vaše paže přímo ven. Pokud to můžete vytáhnout na minutu, pak jste úžasní, ale pokud nemůžete, můžete pro podporu použít bloky nebo židli.

Proč je to skvělé: To je skvělá pozice pro ohýbání a předvádění svalů pro vaši dívku. Může vás překročit po stehnech a dává jí plnou kontrolu, aby mohla dosáhnout nejlepších orgasmů. Další variace je, že vaše dívka může dělat židli pózu, zatímco sedíte na židli nebo stolici a ona se může odrazit nad vámi, jako sedící reverzní cowgirl. [Podívejte se na: 19 způsobů, jak vlastnit pozici Cowgirl a udělat ji teplejší]

#3 Downward-orientovaný pes (Adho Mukha Svanasana). Jak to udělat: Začněte tuto pózu na všech čtyřech, s rukama jen pár centimetrů před rameny. Vaše kolena by měla být umístěna pod boky. Ať už na podlaze nebo na posteli, můžete na povrch stisknout dlaně a poté stisknout boky nahoru směrem k stropu. Víte, že to děláte správně, když vaše tělo tvoří vzhůru nohama „V.“

Proč je to skvělé: tato pozice je skvělá pro zlepšení vašeho jádra-zatímco sex-a není to tak komplikované, jak se zdá. Ať už pro penetraci nebo předehru, jako žena, otevíráte se svému partnerovi a dáváte mu plný přístup. To také umožňuje maximální stimulaci citlivé části vaší vaginální stěny, zejména váš G-Spot. Nejen to ... je to také ideální pro anální styk.

#4 Reclined Twist (Jatharaparivartanasana). Jak to udělat: Tato pozice lze provést na posteli nebo na podlaze, pokud jste kreativní, můžete to udělat také na pultu nebo stole! Nejprve si ležíte na zádech, s rukama se rozprostřete rovně na obou stranách a vytvoříte přímku s rameny. Pak si otočíte pas, aby se vaše boky úplně otočily na jednu stranu, s nohama, koleny, kotníky a nohama blízko u sebe.

Proč je to skvělé: Póza pro detoxikaci těla, sklonné zvraty je také skvělé pro pronikání, zejména s vámi umístěnými na okraji postele nebo stolu, zatímco váš partner klečí nebo stojí, aby tlačil dopředu a dozadu, aby vás pronikl, aby vás pronikl. Toto je poměrně snadná pozice, která se bez námahy zdvojnásobí jako skvělá sexuální pozice.

#5 Piledriver Pose (Karnapadasana). Jak to udělat: Také známý jako „pozice kolen-ucho“, je to docela pokročilá jóga, ale pokud ji můžete dokonale vytáhnout, vy a váš partner budete na léčbu. Počínaje lžící polohou jemně převrátíte spodní tělo tak, aby vaše kolena dosáhla uší *tedy jméno *. Vaše paže musí být ležet na obou stranách, zatímco vaše kolena by měla být na úrovni uší a vaše nohy mírně od sebe.

Proč je to skvělé: Tato pokročilá pozice jógy má potenciál pro zranění krku, takže vy a váš partner musíte být velmi opatrný. Jako žena, která dělá pózu, můžete podpořit spodní část zad proti pohovce pro podporu, protože váš partner se rozkročí a pozice proti rozkroku pro proniknutí. [Zkuste: 25 nadržených způsobů, jak zvýšit svou sexuální touhu a udržet ji vysoko]

#6 pluh pozice (Halasana). Jak to udělat: Pokud je pro vás póza Piledriver příliš riskantní, můžete se rozhodnout pro pluh, což je snazší alternativa. Začínáte na zádech, zvednete spodní tělo, držíte nohy a kolena blízko u sebe. Když zvednete boky, podpořte je rukama, abyste se ustálili. Vaše kolena by nyní měla být nad tváří a měla by být vzájemně rovnoběžná.

Proč je to skvělé: Tato pozice je skvělá pro vaginální i anální sex, protože vás otevírá vašemu partnerovi, což umožňuje hlubší pronikání. Můžete se houpat tam a zpět, jak se váš partner vrhne dovnitř a ven, a v tomto procesu vám dává docela trénink.

#7 Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana). Jak to udělat: Začněte tím, že si ležíte na zádech, s ohýbanými koleny a nohama na šířku hip od sebe, nebo trochu širší, aby vyhověli vašemu partnerovi. Udržujte hlavu a ramena spočívající naplocho na podlaze * nebo postel * Když zvednete boky, vytvořte diagonální linii z ramen na boky a až po kolena. [Podívejte se na: 13 pikantních sexuálních pozic pro zahřátí ložnice romps]

Proč je to skvělé: Tato pozice se potýká s vaginálními stěnami a můžete je spárovat s cvičeními Kegel, když se držíte v poloze. To má za následek vzrušení, i když to uděláte sami. Mezitím se s vaším partnerem můžete zapojit do této pozice a zároveň ho nechat klečet přímo mezi nohama a možná držet boky pro podporu.

#8 Cobra Pose (Bhujangasana). Jak to udělat: Můžete ležet lícem dolů s dlaněmi těsně venku a vyrovnat se s rameny a ujistit se, že budete udržovat lokty blízko svého těla. Poté se zvedněte a ujistěte se, že budete udržovat boky blízko podlahy *nebo postel *. Vaše spodní tělo by mělo být stále ploché na povrchu, když zvednete horní část těla nahoru.

Proč je to skvělé: To je skvělý úsek horní části těla a paže. Mezitím, s nohama mírně od sebe, může váš partner klečet a přijít na vás zezadu. Vzhledem k tomu, že tato pozice je zejména vaše dolní tělo náchylné, budete se cítit o něco pevněji pro svého partnera, což povede k většímu tření a maximálnímu potěšení, zatímco zároveň dosahuje vaše G-Spot-A Win-Win Pose pro vás oba. [Zkuste: Jak toble jejího g-spot bez použití baterky]

#9 Lending Butterfly (Supta Baddha Konasana). Jak to udělat: To je ideální pro postel nebo podlahu, pokud máte spoustu polštářů, které vás obklopují. Na zádech otevřete nohy v poloze motýla, kolena se ohnují na obě strany a podrážky nohou sevřené dohromady a vytvořte diamantový tvar. Kolen můžete na polštáře podporovat. Mezitím natáhnete ruce nahoru přes hlavu a zavřete jednu ruku kolem druhého zápěstí.

Proč je to skvělé: Je to pro vás líná pozice, s velkým úsilím, což vám umožní více soustředit se na pocity ve vašem těle, ať už vám váš partner dává orální nebo proniknout. Můžete rozšířit nohy, aby váš muž mohl zaujmout misionářskou pozici. Když se uvolníte a necháte svého partnera, abyste se pohybovali nad vámi, můžete udržovat oční kontakt pro intimnější pocit.

#10 Corpse Pose (savasana). Jak to udělat: Toto je jednoduchá pozice provedená na zádech, kde ležíte zcela náchylné, nohy se mírně rozprostřete a vaše paže se ukázaly.

Proč je to skvělé: Doslova nemusíte dělat nic! Zasloužíte si tuto pózu, zejména poté, co zde vyzkoušíte všechny ostatní jógové představy. Také, pokud má váš partner strašidelnou fantazii o nekrofilii, může to být zásah!

[Dále, přečtěte si: Jak být pořád dobrý v posteli]

Pózy jógy jsou skvělé, pokud chcete se svým partnerem v ložnici více úkolů. Spojení s tělem a myslí, detoxikací vašeho těla, natahování svalů a posílení vašich sexuálních zážitků jsou všechny aspekty jógy ... a jógového sexu. Můžete vyzkoušet výše uvedené pózy jógy se svým partnerem a přidat koření do repertoáru.