Pocit zanedbávání ve vztahu? Psycholog sdílí způsoby, jak se o sebe postarat

Pocit zanedbávání ve vztahu je nepopiratelně jedním z nejvíce skličujících zážitků na světě. Ve skutečnosti bych šel tak daleko, abych tvrdil, že tento pocit zanedbávání v intimním spojení je bolestivější než srdeční zlom. Když vztah skončí, přinejmenším existuje upřímné uznání toho, že vypadl z lásky a pocitu finality.

Na druhou stranu, pocity emocionálního zanedbávání vás nutí zažít nedostatek lásky a intimity ve vašem spojení, den co den. Je to jako projít tu střevovarnou bolestí srdečního zlomu.

Když se žena ve vztahu cítí zanedbána, může ji přesvědčit, že je to proto, že není hodná lásky. Stejně tak, když se člověk cítí zanedbán ve vztahu, může vyvinout problémy se sebeúctou. Je zřejmé, že pocit zanedbávání ve vztahu může mít dalekosáhlé důsledky na vaše spojení s vaším partnerem a také na váš smysl pro sebe.

Jaké jsou tedy některé z jasných znaků, které jste ve vztahu zanedbali? A co je důležitější, co můžete udělat, abyste je řešili? Zde je několik poznatků o známkách emocionálního zanedbávání ve vztahu a způsoby, jak se s ním vypořádat, po konzultaci s klinickým psychologem Adya Poojari (Masters in Clinical Psychology, PG diplom in rehabilitační psychologie).

Jak vypadá zanedbávání ve vztahu?

Obsah

• Jak vypadá zanedbávání ve vztahu?
  • 1. Nedostatek komunikace
  • 2. Podvádění patří mezi známky emocionálního zanedbávání ve vztahu
  • 3. Sex se stává čistě fyzickým
  • 4. Emocionální potřeby nejsou splněny
  • 5. Jednostranný vztah je známkou zanedbávání
• 9 způsobů, jak se o sebe postarat, když se cítíte zanedbávaný ve vztahu
  • 1. Stanovit hranice pro řešení zanedbávání ve vztahu
  • 2. Zhodnocete očekávání vašich vztahů
  • 3. Rozvíjejte komunikační kompetence, pokud se cítíte zanedbáváni ve vztahu
  • 4. Dejte se na první místo
  • 5. Pochopit, co potřebujete k přestat cítit zanedbávání ve vztahu
  • 6. Pocit zanedbávání ve vztahu? Být flexibilní
  • 7. Zapojte se do správných technik zvládání
  • 8. Nebojte se bolestivých pocitů
  • 9. Vyhledejte podporu od vyškoleného profesionála
• Časté časté

Jak romantičtí partneři najdou pohodlný rytmus v jejich soudržnosti, není neobvyklé, že úsilí ve vztahu zasáhne hit. Romantická gesta a projevy náklonnosti vždy zpomalují. Ve zdravé rovnici se však tyto změny ve vztahu nesrovnávají zanedbány pocitem. Je to proto, že se oba partneři učí vyvíjet se svou měnící se dynamikou a najít novější způsoby, jak se spojit.

Je to, když se měnící se dynamika promítá do jednoho partnera, který vezme druhého za samozřejmost nebo oba přehlíží emocionální potřeby druhého, které do vztahu zanedbávají. Ve verzi Natalie, 19leté studentky Columbie, „Poté, co jsme oba odešli na vysokou školu, hrála dlouhá vzdálenost své kruté triky, aby nás každý den trochu unášela. Tehdy jsem dostal zprávu o oddělení svých rodičů. Jedinou věcí, na kterou jsem po většinu dnů toužil, byla jeho emocionální podpora, měkký kout, na který jsem byl příliš vyčerpaný ze všech zranění a bolesti. Ale sotva měl čas se mnou mluvit, natož být empatizér. V určitém okamžiku jsem chtěl snížit poslední vlákno mezi námi, než abych se cítil zanedbávaný ve vztahu na dálku.“

Jak tedy odlišíte dynamiku změny párů od pocitu zanedbávání ve vztahu? Zde je 5 známek emocionálního zanedbávání ve vztahu, na který si dávejte pozor:

1. Nedostatek komunikace

Podle Adya je nedostatek komunikace jedním z nejznámějších známek zanedbávání ve vztahu. A není to jen nedostatečná komunikace o velkých věcech, ale také o malých věcech. Snažíte se mluvit se svým partnerem o svém dni nebo s nimi sdílet něco zajímavého, co se stalo v práci, a oni se s vámi prostě nezabývají. Je to klasická forma zanedbávání ve vztahu.

„Když se partner s vámi odmítá zapojit do každodenního žertování, odšourají důležitý nástroj budování emoční intimity ve vztahu. Pomalu, ale jistě, budete mít méně a méně věcí, které byste se měli navzájem podělit, a to vás může přirozeně nechat cítit zanedbávání ve vztahu, protože se necítíte slyšet, vidět ani uznat, “říká Adya.

Když se žena cítí zanedbávána ve vztahu, častěji než ne, je to kvůli tomuto nedostatku komunikace. Její pokusy spojit se s jejím partnerem prostřednictvím konverzace opakovaně mohou mít za následek její pocit ignorovaný a nemilovaný. Známky zanedbávání ve vztahu ovlivňují chlapa stejně zesílením jeho vztahu nejistoty.

Související čtení: Rozpis vztahu: 5 důvodů, proč vztahy selhávají

2. Podvádění patří mezi známky emocionálního zanedbávání ve vztahu

Pokud hledáte známky emocionálního zanedbávání v monogamním vztahu, nevěra je opravdu neomylný. "Když partner úmyslně poruší vaši důvěru a přesměruje lásku a intimitu, která je správně vaše na jiná, zobrazují úplné ignorování vašich potřeb, očekávání a pohody. To se kvalifikuje jako zanedbávání partnera, “říká Adya.

Možná se divíte: „Je normální cítit se zanedbán ve vztahu poté, co ho zradil můj partner?„No, zrada důvěry a nevěry - ať už je to emocionální, finanční nebo fyzická - dopad daleko za nedbalost. Zde osoba porušila všechny posvátné sliby a závazky, které vám učinili. Nikdo vás nemůže obviňovat za to, že se po incidentu takovým incidentem pociťuje zanedbán nebo dokonce roztříštěn.

Podvádění není jen znamení, ale také výsledek zanedbávání ve vztahu. Například, když se člověk cítí zanedbán ve vztahu, může se snažit splnit to, co chybí v jeho primárním spojení z jiného zdroje. Emocionální záležitost je v takových případech klasickým příznakem zanedbávání.

3. Sex se stává čistě fyzickým

Lauren, marketingová profesionála ve svých 40. letech, říká: „Naše manželství prošlo poněkud drsnou záplatou. Můj manžel je tak ponořen do práce a jeho vášeň pro cyklistiku, že jsem se ve vztahu cítil zanedbáván. Jednou z prvních obětí vzdálenosti mezi námi byl náš sexuální život.

"Když se žena cítí zanedbána ve vztahu, je pro ni těžké sexuálně spojit se svým partnerem.". To je to, co jsem také zažil. Už se necítím vzbuzený mým manželem a sex se stal fuškou. Procházíme pohyby, ale neexistuje žádná vášeň nebo touha. Můj manžel to obviňuje z mých hormonů a věku a odmítá uznat, že se cítím zanedbaný a nedůležité. To se zkomplikovalo pouze naše potíže, v ložnici i venku.“

Adya souhlasí s tím, že to patří mezi běžné známky emočního zanedbávání ve vztahu. "Sex se zredukuje na způsob, jak řešit prvotní potřebu.". Když dojde ke zanedbávání ve vztahu, mohou partneři začít dívat se na sebe jako prostředek sexuálního uspokojení. Protože se necítíte oceněni ani o ně nestaráte, pocit zanedbávání pouze zesiluje.“

Související čtení: Dynamika a význam sexu ve vztahu

4. Emocionální potřeby nejsou splněny

Adya poukazuje na to, že pocit zanedbávání ve vztahu také má za následek, že vaše emoční potřeby nejsou splněny. Řekněme, že jste měli těžký den v práci, je jen přirozené hledat útěchu ve svém partnerovi, sdílet s nimi své starosti a očekávat, že to bude vaše rameno, o které se mohou opřít.

Pokud však váš partner tyto potřeby odmítá a označí jakékoli očekávání podpory jako projevu toho, že jste přichytili nebo potřebujete, můžete se za to začnou cítit nemilovaní, nemilovaní, a tak zanedbávat jedna osoba, která má být vaším všelék. Nejen, že je to zanedbávání intenzivní emoční potřeby, váš partner je lhostejný k vašim úspěchům a vaše sdílení radosti a štěstí vás může dále tlačit dvě pryč.

Když se cítíte zanedbáváni svým přítelem nebo přítelkyní nebo partnerem, možná zjistíte, že se s nimi zabráníte ve sdílení svých skutečných myšlenek a pocitů. A místo toho se obrátíte na třetí osobu - přítele, sourozence nebo spolupracovníka - pro útěchu během zkušebních časů. Postupně to může jíst do pouta, které s nimi sdílíte, a od sebe vzdát.

5. Jednostranný vztah je známkou zanedbávání

Jak se můžete cítit zanedbáni ve vztahu? Adya vysvětluje: „Jednorázový vztah patří mezi nejznámější známky emocionálního zanedbávání ve vztahu. Například, pokud se jich zeptáte na jejich život, řeknou vám o tom všechno a vy je slyšíte vzrušením. Ale když sdílíte něco, na čem vám záleží, nehrají se.“

Přišel jsem k tomuto bodu známek zanedbávání ve vztahu, vzpomínám si na incident, který se mnou kdysi sdílel přítel. Bylo to jejich šestiměsíční výročí poté, co začali chodit. Pečila jeho oblíbený borůvkový tvarohový koláč s tak velkou péčí na oslavu jejich lásky. Ale odpověď, kterou obdržela, si hned zlomila srdce. Zjevně byla dětinská a předvádění a jeho přátelé se dobře smáli poté, co věděli o této „Clingy Girl“.

Podle Adya: „V jednostranném vztahu se neustále měníte tak, aby vyhovovaly určitým kritériím bez ohledu na náklady na vaši mentální nebo fyzickou pohodu. Výsledkem je, že jste nakonec pocit, že jste jediný, kdo se snaží udržet vztah nad vodou, zatímco váš partner se vzdal, ale vzdal se. Nebudou si vážit věcí, které jsou pro vás důležité, ať už je to zvláštní příležitosti, jako jsou výročí a narozeniny, vaše milostné jazyky nebo sliby, které jste si navzájem dali.“

9 způsobů, jak se o sebe postarat, když se cítíte zanedbávaný ve vztahu

Skošnou věcí o zanedbávání ve vztahu je, že může být těžké poukázat na to, co je ve vašem vztahu špatně. Možná žijete s tím neustálým pocitem, že se váš vztah necítí jako naplňující a zdravé partnerství. Ale pokud se zeptáte proč, možná zjistíte, že mluvíte abstraktně jako „Necítí se dobře“ nebo „Cítím pocit prázdnoty“ nebo „Cítím se jako já jsem svobodný ve vztahu“.

Po celou dobu, neustálý pocit zanedbávání může sníst o vaší sebeúctě, sebeúctě a může vás dokonce nechat protkávat nejistotami a úzkostnými pocity. V první řadě potřebujete emoční gramotnost, abyste zjistili, jak přesně jste se cítili ve svém vztahu. Pak přichází naučit se, jak se vypořádat s pocitem zanedbávání ve vztahu. Zde je 9 způsobů, jak můžete začít provádět malé změny, abyste se ve vztahu efektivně vypořádali s pocitem zanedbávání:

Související čtení: 12 VAROVÁNÍ ZPŮSOBY VAŠE PARTNER ztrácí zájem o vztah

1. Stanovit hranice pro řešení zanedbávání ve vztahu

Kdy se můžete cítit ve vztahu nejvíce zanedbání? Odpověď na tuto otázku vám také nabídne nahlédnutí do toho, co můžete udělat, abyste se s ní efektivně vypořádali. Udělejte si chvilku k prozkoumání, pokud jste ve svém vztahu stanovili zdravé hranice. Říkáš „ne“, jako bys to myslíš? Zjistíte, že říkáte „ano“, když opravdu chcete říct „ne“? Necháte svého partnera vždy se dostat na cestu kvůli udržení míru a harmonie ve vztahu?

Pokud ano, leží vaše odpověď na to, jak se vypořádat s pocitem zanedbávání ve vztahu. Tím, že nedovolí nikomu - včetně vašeho významného jiného - chodit po vás. "Pokud jste ve vztahu zanedbáni, musíte mít hranice a pokusit se poznat sami sebe.". Stočte zpět do doby, kdy jste byli v kůži pohodlí, a pak posoudit, jak jste se dostali k bodu, kdy jste na. A zkuste se poučit ze zkušenosti, “radí Adya.

2. Zhodnocete očekávání vašich vztahů

Hledáte rychlou opravu - jasná odpověď na to, jak přestat cítit zanedbán ve vztahu? Možná je čas zkontrolovat, zda jsou vaše neochvějná očekávání příliš mnoho na to, aby se váš partner vyrovnal. Charmaine byla ve stabilním vztahu s mužem, který na ní dal. Přesto se zdálo, že něco houpá jejich vztahový člun. Čím více se tam pokusil být pro Charmaine, tím více se od něj očekává Charmaine. To vedlo k neustálému hašteření a argumentům, přičemž Charmaine neustále tvrdila, že se o ni nestaral.

"Jak se můžete cítit zanedbaný ve vztahu, kde je váš partner pro vás v každém kroku cesty."?„Charmaineova starší sestra se jí zeptala, když si stěžovala po podruhé, že se ve svém vztahu cítila zneplatněná. Jak těžké to bylo pro Charmaine, pravdou bylo, že její nerealistická očekávání byla kořenem tohoto pocitu nedostatečnosti.

Charmaine's není jedinečný případ. Rušné, izolované, digitálně řízené životy současné generace značně zvýšily sázky na očekávání vztahů. Chceme, aby naši partneři byli vášniví romantici, našimi nejlepšími přáteli, spřízněči, někdo, kdo pořádá intelektuálně stimulující rozhovory, osoba, která se rozsvítí každý náš nudný okamžik. To může být vysoká objednávka pro kohokoli, kdo by se shodoval. Někdy tedy může odpověď na to, jak se vypořádat s pocitem zanedbávání ve vztahu.

3. Rozvíjejte komunikační kompetence, pokud se cítíte zanedbáváni ve vztahu

Adya radí: „Pokud se cítíte ve vztahu zanedbávaní, je důležité rozvíjet komunikační kompetence, která vám umožní uvést váš emoční stav, potřeby a očekávání svému partnerovi jasně a jednoznačně.„Pokud se rozhodnete vypnout se, když se cítíte zanedbáváni svým přítelem nebo přítelkyní nebo partnerem, přidá se to pouze k vašim potlačeným emocím. Chci říct, že pro ně není snazší pochopit, co vás trápí, nemyslíte si?“

Některé z klíčových prvků komunikační kompetence jsou sebevědomí, empatie, asertivita, expresivita, podpora a bezprostřednost. Pokud dekódujete každý z těchto prvků, jednoduše se scvrkává, aby přesně vyjádřila, jak se cítíte asertivně, ale bez viny nebo hurlingu obvinění. Toto jsou některé jednoduché způsoby, jak zlepšit komunikaci mezi partnery.

Váš partner si možná nevědomí, že jejich činy vás nutí cítit se zanedbávaní nebo přehlíženi. To se může změnit, pouze pokud zahájíte čestnou a jasnou komunikaci. Pokud tak učiníte, stává se ještě důležitější, pokud se cítíte zanedbáváni ve vztahu na dálku, kde slova jsou vše, co musíte sdělit svůj stav mysli a porozumět svému partnerovi.

4. Dejte se na první místo

Pocit zanedbávání ve vztahu může také pramenit z tendence obětovat příliš mnoho sebe sama. Obvykle, když se žena cítí zanedbávána ve vztahu, „udělal jsem tolik pro něj a tuto rodinu, vzdal jsem se mých ambicí a vášní a on mě stále neuznává“ je jednou z běžných stížností.

Stejně tak, když se člověk cítí zanedbán ve vztahu, můžete v tomto smyslu slyšet city: „Pracoval jsem na kosti, abych nám dal nejlepší možný život a vše, co na oplátku žádám, je malá podpora a můj partner to ani nemůže nabídnout.„V obou případech je pocit zanedbávání vzdání se vašich snů, nadějí a ambicí pro vztah a neviděl toto úsilí, které bylo vráceno tak, jak byste chtěli.

Kromě toho, než se potýkat nad známkami, které jste ve vztahu zanedbávali, jste si někdy přemýšleli, jestli je to zcela vymysleno ve vaší hlavě nebo váš partner měl něco společného s tím? Už vás někdy manipulovali nebo přinutili jakýmkoli způsobem, aby obětovali váš kousek štěstí a nezávislosti, jen aby je zajistili? Než se přesunete na další krok, musíte si nejprve najít odpověď.

Jak se tedy vypořádat s pocitem zanedbávání ve vztahu v takových situacích? Adya doporučuje: „Udržujte závazek k sobě jako jednotlivce. Jste kniha a lidé ve vašem životě jsou stránky nebo zkušenosti uvedené v této knize.“

Související čtení: 13 věcí dělat, když vás váš manžel ignoruje

5. Pochopit, co potřebujete k přestat cítit zanedbávání ve vztahu

Matt, poradenský psycholog, si byl vědom toho, že do jeho vztahu s jeho partnerem, Russell, se vplížila do jeho vztahu s jeho partnerem, Russell. Cítil se neslýchaný a nepochopen pořád a Russell se pokusil vyloučit z jakékoli odpovědnosti za to tím, že tvrdil, že skutečným problémem bylo, že Matt ho neustále psychoanalyzoval a jejich vztah.

Během rozhovoru s vedoucím kolegou Matt pochopil, co musí udělat, aby prolomil tento zablokování. "Věděl jsem, že máme problém, a Russellovo odmítnutí uznat tuto skutečnost jen zhoršilo.". Rozhodl jsem se tedy přesunout zaměření z problému k prozkoumání řešení. Změnil jsem diskurs z „Cítím se tímto způsobem“ na „co můžeme udělat, abychom přestali cítit se tímto způsobem?"A pomohlo to," říká.

Pokud se ve vztahu cítíte zanedbáni, může být podobný přístup k řešení konfliktů prospěšný. Pamatujte, že oba partneři hrají roli při definování norem vztahů. Pokud tedy status quo pro vás nefunguje, je čas změnit věci - ale společně jako tým.

6. Pocit zanedbávání ve vztahu? Být flexibilní

Pocit zanedbávání ve vztahu nepochybně vyžaduje nějakou introspekci. Něco je určitě v partnerství, pokud se jeden partner nebo oba cítí neviditelné, neslýchané nebo nedoceněné. Při této cestě k sebezkoumání, abychom přesně pochopili, co tento pocit spustí, je nezbytné být flexibilní.

Máte vy a váš partner plán překrývající se? Místo toho, aby se navzájem obtěžovali za to, že nestrávili dostatek času společně, byste se mohli dohodnout na sdílení několika prací a domácích povinností, které vám ušetří nějaký čas na to, abyste si užili jejich společnost. Pokud se cítíte zanedbáváni ve vztahu na dlouhou vzdálenost, vyslovte je a zjistěte, zda myšlenka virtuálního data každý víkend může situaci trochu zmírnit.

"Když se snažíte přijít na sebe, nemůžete začít tím, že budete mít nastavený rámec, ve kterém hledat odpovědi.". Přijměte, že to všechno neznáte - ať už jde o sebe nebo o vašem vztahu - a buďte otevřeni novým zážitkům, abyste našli odpovědi. Nenechte se vázáni na myšlenky a role uložené společností a charakteristikami, které byste měli splnit, “říká Adya.

7. Zapojte se do správných technik zvládání

"Odpověď na to, jak se vypořádat s pocitem zanedbávání ve vztahu, lze nalézt ve správných technikách nebo metodách zvládání, jako je přizpůsobení, přijetí a průzkum, aby se vypořádali s tímto pocitem zanedbávání, který na vás zabaví," doporučuje Adya. Adaptace znamená naučit se vyvíjet se s měnící se dynamikou vašeho vztahu. Přijetí znamená přijmout, že váš vztah s vaším partnerem se bude i nadále měnit, když procházíte různými fázemi života a neodoláváte této změně. A průzkum znamená neustále hledat nové způsoby předefinování vašeho spojení nebo nalezení nových rovnic ve vašem vztahu.

Před třemi lety vaše srdce přeskočilo rytmus pokaždé, když jste je viděli na rande. Nebuďte překvapeni, pokud se zdá, že ta jiskra a vzrušení zmizelo někde po silnici. Bude to vyžadovat trochu úsilí z vaší strany k omlazení vašeho pouta, možná prostřednictvím položení emocionálních intimity otázek navzájem nebo se účastnit zábavných párových aktivit. Vždy můžete najít způsob, jak se držet lásky svého života!

8. Nebojte se bolestivých pocitů

Jedním z důvodů, proč tolik z nás bojuje s řešením obtížných emocí, je to, že jsme podmíněni láhením, ignorováním nebo odtlačením všeho, co nám způsobuje bolest nebo nás znehodnocuje. O složité věci o emocích je však to, že čím více je tlačíte pryč, tím silnější se znovu objeví.

Je normální cítit se ve vztahu zanedbán? Ano, protože vztah stárne, je někdy možné, že se váš partner cítíte považován za samozřejmost. Ale budoucnost tohoto vztahu nyní závisí na tom, jak tyto pocity vychováváte. Odmítáte je přijmout, protože je to příliš zatraceně těžké a chovejte se, jako by bylo všechno normální? Nebo je zpracováváte a snažíte se pochopit, co je to v chování vašeho partnera, které vám nejvíce bolí?

"Pokud se ve vztahu cítíte opomíjeni, zkuste se z toho poučit a místo toho, abyste ji uzavřeli, dávejte této zkušenosti pozitivní význam, protože je bolestivé.". Sebevědomí a schopnost sedět s obtížnými emocemi vám mohou hodně pomoci při pohybu a učení a konečně, aby udělali krok ke zdravému životu, “říká Adya.

Související čtení: 7 strategií přestat bojovat ve vztahu

9. Vyhledejte podporu od vyškoleného profesionála

Zjistit, jak se vypořádat s pocitem zanedbávání ve vztahu, není vždy snadné. Koneckonců, vztahy nejsou vždy lineární a neexistují ve vakuu. Od vnějších stresorů po měnící se pocity směrem k partnerovi po přítomnost třetího kola ve vztahu existuje tolik faktorů, které by vás mohly cítit zanedbávání ve vztahu.

Někdy může být ve hře více než jeden z těchto faktorů a možná propojený. Pokud se snažíte přijít na to, jak přestat cítit zanedbávání ve vztahu, musíte dosáhnout kořene problému. Například pokus o vyhození páry po stresujícím dni v práci mohl vést vašeho partnera ke spánku se spolupracovníkem a nyní je stres a záležitost mohou způsobit, že jsou bezohledné vaše potřeby.

Nebo ztráta by mohla nechat váš partner depresivní, a proto se s vámi nemohl spojit. Smyslem takových složitých situací může být těžké, když jste již v emocionálně křehkém stavu. To je, když pracuje se zkušeným poradcem, vám vám může pomoci pracovat prostřednictvím vašich emocí, pragmaticky posoudit vaši situaci a získat pohled na to, co je třeba udělat pro řešení tohoto pocitu zanedbávání.

Pocit zanedbávání ve vztahu vám může způsobit, že se budete cítit uvězněni v nešťastném spojení. Nikdo si to nezaslouží. Hledání odborné pomoci od bonobologických poradců nebo licencovaného terapeuta vám také může pomoci lépe analyzovat vaši situaci a najít správný způsob, jak se s ní vypořádat.

Časté časté

Zanedbávání ve vztahu může přijít ve tvaru emoční nebo fyzické lhostejnosti. Mohlo by to být také jednostranné nebo vzájemné. Tato vzdálenost mezi partnery často pramení z nedostatku komunikace, nevěry nebo jednoduše vypadnout z lásky k druhé osobě.

Prvním a nejdůležitějším krokem, který byste měli udělat, je oslovit svého partnera s tímto problémem. Pokud zůstanou ve tmě o vaší tísni, nikdy se nemůžete dostat k řešení. Pokuste se udržet svá očekávání pod kontrolou, aby nepřekonali vašeho partnera a zároveň si vážte své vlastní hodnoty, abyste se k nim neplatili a žádali o pozornost.

Pokud není normální, je možné se cítit zanedbáván, protože se postupem času dostanete více zvyklí se svým partnerem. Dokonce i v novém vztahu nemusí být člověk vždy schopen dát svých 100% a po celou dobu se ukázat, a jejich partner se cítí ignorován. To však nenaznačuje, že ztratili zájem o vztah.

Proč očekáváme, že láska bude trvat věčně a zůstane intenzivní

Když je dobré manželství o podpoře vašeho partnera

Přežití těžkých časů v manželství