Vše, co potřebujete vědět o terapeutickém vztahu

V tomto článku

• Terapeutický vztah - význam
• Význam terapeutického vztahu
• Zdravý terapeutický vztah - znát značky
• Charakteristiky efektivního terapeutického vztahu
• Důvěra a respekt
• Přijmout pomoc
• Zmocnění
• Být průhledný
• Nikdy neposuzujte
• Spolupracovat
• Efektivní terapie bude muset mít dobrý terapeutický vztah

Ukázat vše

Poradenství není snadný proces. Ve skutečnosti, stejně jako jakýkoli vztah, by mělo existovat toto spojení, které chceme vidět od druhé osoby, a poté oba budou fungovat na vytvoření důvěry, respektu a celkového pocitu pohodlí.

Terapeutický vztah je vztah, který je navázán mezi klientem a terapeutem v průběhu času. Poradenství nebo terapie nebudou fungovat bez terapeutického vztahu a to platí pro klienta i poradce.

Jak může být člověk schopen svěřit a přijmout radu bez vzájemného úcty a důvěry?

Terapeutický vztah - význam

Pro všechny ty, kteří ještě nejsou obeznámeni s významem a účelem terapeutického vztahu, pojďme do této hlouběji kopat.

Terapeutický vztah je silné pouto důvěry, úcty a bezpečnosti mezi klientem a terapeutem. Abychom to zahájili, je velmi důležité, aby terapeut poskytl bezpečnou a nesoudní atmosféru, kde může být klient v pohodě.

Důvěra, respekt a důvěra, že nebudete souzeni bez ohledu na to, čím procházíte, jsou klíčovými základy efektivní terapie. Terapeuti jsou povzbuzováni k tomu, aby skutečně projevovali empatii a nikdy soudili, ale spíše rozuměli situaci.

Pokud bude provedeno správně, bude jakýkoli druh terapie úspěšný.

Význam terapeutického vztahu

Cílem poradenství nebo terapie je pomoci a vést jednotlivce ke změně.

Nejběžnějšími důvody, proč lidé chodí na terapii, jsou často problémy s manželstvím, trauma, deprese a dokonce i specifické poruchy mentální a osobnosti. Jednotlivec a terapeut nebudou mít jen krátkou dobu, ale spíše řadu schůzek nebo terapeutických sezení, kde budou mít oba aktivity a většinu času klient jednoduše hovoří o svém životě.

Terapeutický vztah je nezbytný, protože potřebujete určitý druh pouta, než můžete prozradit cokoli osobního na sobě, i když je tato osoba profesionál. Pokud se necítíte pohodlně, opravdu byste mluvili o sobě nebo o svých obavách?

Pokud terapeut a klient netvoří terapeutický vztah na prvních několika setkáních, znamená to, že terapie nebude úspěšná.

Zdravý terapeutický vztah - znát značky

I když usilujeme o efektivní a efektivní terapeutický vztah, musíme také znát známky nezdravé terapie. Být informován o tom může ušetřit čas a úsilí.

Zde jsou některé z nejběžnějších znaků -

1. Terapeut nevěnuje pozornost tomu, co chcete, a vaše očekávání, která si přejete vidět v průběhu terapie
2. Ukazuje nedostatek zájmu o to, co říkáte
3. Soudí vás slovy, podívejte se a dává předpoklady, které jsou urážlivé
4. Iniciuje obviňování ostatních nebo dává představu o tom, jak to udělat
5. Nedá nástin terapie a nedopustí vás do programu vaší terapie
6. Ukazuje zájem mimo hranice terapie. Se snaží zahájit romantická témata a nakonec vztah mimo terapii
7. Cítíte se neklidný
8. Se vás dotkne nebo je podivně příliš blízko
9. Nemluví/nevysvětluje nebo jen příliš nemluví bez naslouchání
10. Snaží se odvrátit zasedání do posunu vaší víry, včetně náboženství a politiky
11. Snaží se vás manipulovat místo toho, aby vás vedl

Charakteristiky efektivního terapeutického vztahu

I když existují klíčové rysy, proč může terapie selhat, existují také vlastnosti efektivního terapeutického vztahu, který nakonec povede k poradenství orientovanému na cíl.

1. Důvěra a respekt

Jako klient se budete muset otevřít se svým terapeutem a dát mu pohled na vaše nejtemnější obavy a dokonce i některé z vašich nejcennějších tajemství.

Jak to můžete udělat bez důvěry a respektu? Pokud to nemáte nebo nemůžete dát svému poradci, bude velmi těžké pokračovat v terapii. Je na poradce, aby začal ukazovat bezpečné a důvěryhodné prostředí, abyste mohli cítit důvěru a odtud si budovat respekt.

2. Přijmout pomoc

Jako klient, kromě důvěryhodnosti svého terapeuta a dovolení mu do vaší minulosti a dokonce i s jednáním s vašimi osobními démony, dovolte svému poradce pomoci i vám pomoci. Poradenství nebude fungovat, pokud nepřijmete, že je potřeba změny nebo pokud odoláváte změně.

Musíte mít otevřenou mysl a být připraveni čelit změnám a být schopni kompromisu.

3. Zmocnění

V každém případě, že klient odmítá o něčem mluvit, mělo by být respektováno.

Terapeut by nikdy neměl donutit klienta, aby řekl všechno, ale spíše, udělat to s posilujícím přístupem se slovy, která zvedá a staví důvěru.

4. Být průhledný

Jako terapeut se ujistěte, že jste transparentní o terapeutické relaci. Je to součást budování důvěry.

Stanovte očekávání, umožňují klientům znát kroky, které v terapii podstoupíte.

5. Nikdy neposuzujte

Jako terapeut se setkáte s mnoha příběhy a některé vás mohou opravdu šokovat, ale posuzování vašeho klienta zničí terapeutický vztah. V rámci být terapeutem má být pevný, že není zkreslený nebo soudný.

Porozumět a poslouchat- jsou klíčovými faktory efektivního poradenství.

6. Spolupracovat

Úspěšná terapie není jen prací dobrého terapeuta nebo ochotného klienta. Je to práce dvou lidí, kteří se zaměřují na společný cíl. Silný základ důvěry a úcty zaměřené na změnu se nikdy nepokazí.

Efektivní terapie bude muset mít dobrý terapeutický vztah

Toto je základ silného spojení mezi klientem a terapeutem. Klient může cítit důvěru a být pohodlně rozdávat osobní údaje a přijímat rady a být veden ke změně.

Na druhé straně terapeut bude mít příležitost poslouchat a pochopit, co klient potřebuje, a bude schopen nabídnout nejlepší možnou pomoc, kterou může poskytnout.

Na konci dne musí mít jakýkoli vztah profesionál nebo osobní vztah vzájemný respekt a důvěru. Nebude to fungovat, pokud pouze jeden hodnotí vztah, měla by to být tvrdá práce dvou lidí, která si klade za cíl dosáhnout jednoho cíle.

To je důvod, proč je terapeutický vztah nezbytný pro každou terapii a je také považován za jeden z kroků ke změně.