Emocionální intimita v manželství 10 způsobů, jak se znovu spojit se svým manželem

V tomto článku

• Důvěra
• Poctivost
• Humor
• Inspirovat
• Milujte upřímně
• Poslouchejte, prosím!
• Mír a štěstí
• Kvalitní čas
• Podpěra, podpora
• Sledujte svůj tón

Emocionálně se spojit s vaším manželem nebo partnerem je celoživotní úsilí, jednoduše proto, že emoce přicházejí a odcházejí.

Jak rosteme v našem vztahu, musíme mít různé zkušenosti a rozhovory, abychom tento růst odráželi. Každý vztah prochází vlastními vzestupy a pády a volá po nutnosti emocionálně znovu se spojit s manželem v každé fázi života.

Bohužel, spíše než se snaží znovu spojit se svým manželem, mnoho lidí začne dívat mimo svůj vztah, když se cítí osamělí v manželství. Ale to však není nutně.

Jak oživit své manželství?

No, to trvá trochu úsilí a trochu času vyvolat emoční intimitu v manželství. Čím více úsilí získává pozitivní zpětnou vazbu od vašeho partnera, emocionálně se opětovné připojení s manželem emocionálně snadnější a snadnější a obnovení emocionálního spojení v manželství.

Zde je deset pravidel, která vám pomohou emocionálně znovu se spojit s manželem.

1. Důvěra

Jak získat jiskru zpět do vašeho manželství?

Důvěra je jedním z nejdůležitějších prvků jakéhokoli vztahu, který vám pomůže emocionálně spojit se s vaším partnerem po dlouhou dobu závazku. Být základem jakéhokoli vztahu, Trust ujišťuje partnery, že oba mají v srdci nejlepší zájmy druhých.

Pokud jste porušili důvěru svého partnera, může to trvat čas, než se ve vašem vztahu obnovuje emoční intimitu. Nespěchejte to. Pokud jste upřímní, omluvte se a počkejte, až přijdou váš partner nebo manžel.

2. Poctivost

Předpokládejme, že se potýkáte s tím, jak se znovu spojit se svým manželem. V takovém případě je poctivost dalším páteří jakéhokoli zdravého vztahu, který z dlouhodobého hlediska pomůže emocionálně spojit se s vaším partnerem.

Jak zlepšit vaše manželství?

Řekni pravdu. Pojďme to udržet skutečné. Je snadné se znovu spojit se svým manželem, když jste oba zamilovaní, ale pokud tam není poctivost, je snazší se odpojit podruhé a můžete se dostat do bodu, kdy se nevrátíte.

Stojí to za to, abych byl upřímný, takže problémy se mohou vyřešit. Pokud je to problém, vyhledejte profesionální poradenství.

3. Humor

Humor není jen to, aby se někdo rozesmál. Můžete se také vyhnout emocionálnímu zanedbávání v manželství s tímto mocným nástrojem.

Je to známka emoční inteligence, kreativity a tepla. V jakémkoli vztahu je humor důležitý pro emocionálně znovu se spojit s manželem a způsobit, že se cítí pohodlně.

Cítíte se odpojeni od vašeho manžela nebo manželky?

Trochu se smíchejte. Buďte zábavní být kolem. Když je ve vztahu humor, konflikty se snadněji vyřeší, protože humor uvolňuje napětí a stres. Humor poskytuje atmosféru k diskusi o vážných problémech.

Časy, kdy se nejméně cítíte jako smích, jsou časy, kdy s největší pravděpodobností potřebujete.

4. Inspirovat

Partner by měl být někdo, kdo vás nutí růst, být lepší, vášnivější a plánovaný.

Jako partner nemusíte řešit všechny problémy svého partnera. Jen je inspirujte, aby v sobě trochu hlouběji kopali, abyste viděli všechny alternativy k jejich situaci.

Tato technika je preferována, než si stěžuje na to, co se děje. Jde o mluvení o tom, co je možné.

Je to skvělý mechanismus pro emoční spojení v manželství.

5. Milujte upřímně

Jak se znovu spojit se svým partnerem?

Opravdu miluješ svého partnera?

Všechno to začíná.

Než se znovu spojíte se svým manželem ve vašem vztahu, nejprve se rozhodněte, zda je to něco, do čeho je vaše srdce.

Pokud tomu tak není, proč ne?

Láska je palivem jakéhokoli vztahu, a pokud nepřipojujete první tečky, nebude to v průběhu let moc vyplatit, aby se emocionálně spojil s vaším manželem. Je to proto, že spojení z vašeho emocionálního bankovního účtu nebylo zavedeno na prvním místě.

6. Poslouchejte, prosím!

Je to obecný konsenzus, že přeskočíme 75% toho, co se říká. Může to být méně než to, pokud jsme stále zaujmou mobilní telefony, hry, počítače atd.

Čelí emocionálnímu zanedbávání v manželství?

Věnujte svou nerozdělenou pozornost, když mluví váš manžel nebo partner. Podívejte se svého manžela do obličeje a ukažte upřímnost. Pokud máte v ruce telefon, ujistěte se, že váš manžel vidí, že ho vypnete, abyste mohli úmyslně věnovat svou nerozdělenou pozornost.

To je velký krok k obnovení emoční intimity ve vašem vztahu a manželství.

7. Mír a štěstí

Atmosféra vztahu musí mít konzistenci míru a štěstí. Neměl by existovat prostor pro neustálé hádání a hašteření.

Vztahy musí být podpůrné a povzbudivé, a tím vytvořit bezpečné útočiště z šipek nepřátel a nenávisti. Opětovné spojení s emocionální intimitou ve vztahu je silným případem pro vás a pro mě proti světu.

8. Kvalitní čas

Kvalitní čas neznamená, že musíte mluvit. Obzvláště pokud něco, co bylo řečeno, zlomilo emocionální spojení na prvním místě, příliš mnoho mluvení by mohlo ve vztahu narušit emoční intimitu.

Přituťte se a sledujte film, poslouchejte své oblíbené písně, proveďte jízdu, získejte hotelový pokoj z domova nebo jděte na koncert. Kvalitní čas by měl vést k intimním setkání, pokud se znovu spojíte se svým manželem.

To je také skvělý nástroj, pokud se cítíte osaměle v manželství.

Společně trávení kvalitního času vytváří vzpomínky po celý život. Ušetřete mluvit pro intimní časy doma, ne během zábavných časů.

9. Podpěra, podpora

Jak zachraňte své manželství?

Možná nesouhlasíte s cíli a sny vašeho partnera, ale pokuste se pochopit, proč je mají a podporovat je. Nemusí být v tom dobří. Bez ohledu na to musíte podporovat a motivovat je.

10. Sledujte svůj tón

Pokud spolu mluvíte s pohrdáním ve svých hlasech, ztratíte vztah a nakonec manželství. Proto si to sledujte. Pokud potřebujete třídu řízení hněvu, najděte ji a připište.

V případě emocionálního opuštění v manželství se video níže s Sharon Pope hovoří o odpojených manželstvích a proč je důležité je opravit, než se věci zhoršují.

Odpojená manželství se nemohou vyřešit sama o sobě. Každý partner musí vlastnit svou roli při dosažení této fáze. Podívej se: