Emoční šikana, jak rozpoznat šikanu a postavit se

Šikana je ve školách nová „věc“, ale nezastaví se na hřišti. Mnoho dospělých praktikuje emoční šikanu, aby získali to, co chtějí.

Když si myslíte o tyranu, pravděpodobně si představíte velké dítě, které nosí kombinézy a má pěst na tváři. Šikana však není jen o ohrožení fyzické přítomnosti někoho. Šikana je manipulativní taktika, která měla udržovat někoho, kdo je v souladu a podřízený. Emoční šikana je nejhorší, protože jizvy se léčí mnohem pomaleji, pokud vůbec.

Co je to emocionální šikana?

Emoční šikana je forma manipulace, kde člověk říká a dělá věci emocionálně, aby někoho udržel ve frontě. Vše o strachu, je to taktika držet moc nad ostatními a získat to, co chcete, donucováním. Nejhorší část o emocionálním šikaně je, že často je těžší volat, rozbít cyklus a důsledky emocionálně šikany, jsou mnohem více dosahující a trvale.

Porozumění emoční šikaně

Ať už je to váš partner nebo váš přítel, který vás emocionálně šikanuje, v určitém okamžiku musíte říci, že je dost dost. Způsob, jakým se cítíte po celou dobu, nemůže být o nic horší. Dospělí šikany se neliší od dětí, jakmile je zavoláte a postavíte se za sebe, jste osvobozeni od síly, kterou nad vámi mají.

Ve věku, příliš starý, jsem měl incident, kde mě dívka, kterou jsem znal z gramatické školy. Mluvím o mně špatně za zády, dělá mě nepříjemné a lhát o mně bylo normou. Po celou dobu se mě podívala do tváře a předstírala, že se to nestalo.

Nakonec jsem se postavil a zavolal ji ven. Jsem si jist, že Fallout bude daleko. Ale už jsem to už nemohl vzít. Doufám, že uděláte to, co jsem měl udělat před 30 lety. Místo toho, aby byl předmětem zneužívání tolik let a díval se opačně.

Jste emocionálně šikanováni?

Nikdy není snadné těmto myšlenkám konfrontovat, ale pokud tyto znaky rozpoznáte v příteli, nebo ještě horší, někdo, komu důvěřujete celým svým srdcem, je čas, abyste udělali krok zpět a vyhodnotili svůj skutečný vztah s nimi.

#1 Říká o vás špatné věci za zády, ale jsou milí na tváři. Lidé, kteří vás emocionálně šikanují, obvykle neříkají, aby vám to znamenalo. To vám umožní bránit se a nastavit příběh rovně.

Ne, emocionální šikan jde za zády, mluví o vás špatně, není o tobě lhát a říká hrozné věci. Ale na vaši tvář předstírají, že jsou s vámi naprosto v pohodě, i když cítíte nepřátelství. Tímto způsobem, pokud jim zavoláte, vypadáte jako blbec.

#2 Ovládají vás strachem z reprisalu. Tyran není jen šikana jedna osoba. Ve skutečnosti šikanují kohokoli, kdo ohrožuje jejich postavení královny nebo krále. Šikana pracuje z čirého strachu, nikoli fyzicky poškozeného, ​​ale z útoku uvolní zákulisí.

Viděli jste je, jak to v minulosti dělají ostatním a nechcete, aby se vám to stalo. Takže, držíte ústa zavřená a snažíte se létat pod radarem.

#3 Vždy mají cíl. Proto se tak bojíte dalšího. Osoba, která je emocionální šikana, má vždy cíl. Protože jsou takovými zbabělostmi, jediným způsobem, jak se cítí nadřazeni, je přimět někoho, aby vypadal méně než oni.

Kdokoli tam není, nebo kdo nehraje svou hru, cítí bodnutí emocionálního šikana někde dolů po linii. Vždy musí být na někoho naštvaní, někoho soudit nebo odložit. Pokud nerozšiřují bídu, nemají co šířit.

#4 Zaútočí s láskou, pro kterou nejsou nejistí lidé vybaveni. Emocionální tyran nezná hranice, když je v režimu útoku. Říkají vašim nejhlubším nejtemnějším tajemstvím. Leží o věcech, které ničí váš život, a vedou úplný útok, aby přiměli každý, kdo s nimi nesouhlasí.

Pokud nejste přesně to, co chtějí a vyjmete jejich zneužívání, pak je toho mnohem víc, odkud to přišlo. Nikdy se to nezastaví.

#5 Prey na ty, o kterých vědí, že se nebudou bránit. Emocionální šikan se neliší od fyzického. Vybírají lidi méně bezpečné, lidé potěší nebo kteří se obecně jen snaží vycházet bez vln.

Pokud ukazujete známky slabosti, jste další cíl. Takže ti z nás, kteří jsou sociální fobičtí, mají extrémní strach z emocionálně šikanování lidí, to z nás dělá cíle.

#6 prostě jdete s tím, co říkají, i když víte, že je to špatně. Když jste s někým, kdo emocionálně zneužívá ostatní, mluví o lidech, a přestože víte, že je to špatně, a neměli byste se do něj zapojit, jdete spolu nebo jen udržet ústa zavřená.

Kdokoli, proti kterému mají Vendettu, je roztrhán nový. Jen se posadíte a poslouchejte, nebo existuje skutečná možnost, že jste další na sekacím bloku.

#7 Ostatní lidé vyjadřují stejné pocity, ale také se nebudou postavit. Nikdo je nikdy nezavolá nebo zpochybňuje emocionální šikanu. Většina emocionálních šikanů nejen nečiní jednoho člověka nepříjemným a cítí se špatně. Vytvářejí kolem nich strach.

Ti kolem nich se často svěří, že se bojí emocionálního šikana, ale také, že je nevytáhnou ven. Stejně jako tajný pakt se všichni souhlasíte s tím, že zamítnete to, co říkají, protože víte, že to pravděpodobně není pravda. Nikdo se jim nestaví a neříká: „Zastavte to!“

#8 Díky nim budete mít pocit, že vás vezmou dolů a ven, a viděli jste, že se to stane. Vždy existuje základní tón, který jste buď se mnou, nebo proti mně. Nechcete být proti nim.

Nepřátelství je tak silné, že nejsou zábavné být kolem, když jdou na svou tirade, ale nějak s tím prostě jdete. Obvykle mají nějaký faktor vykoupení, jako je vtipný, který udržuje lidi kolem. Jakmile tam, přejete si, abyste mohli jen uniknout.

#9 Jsou nejistí a střední a obvykle nemají žádné „skutečné“ přátele. Osoba, která emocionálně šikanovala, je obvykle velmi „populární."Nemají žádné skutečné přátele. Každý jen říká: „No, víš, že je to jen ___,“ ale nikdo se opravdu necítí bezpečně, blízký nebo dokonce že s nimi má skutečné přátelství.

#10 Když jsou kolem, celá atmosféra voní strach a negativita. Emocionální šikany nejsou pohodlné být kolem, protože víte, že nakonec vyjde jejich ošklivá a musíte poslouchat seznam nových nepřátel, které nashromáždili a jak jim bylo ukazováno. Když se objeví, místnost se prostě cítí negativní a ošklivá. Všichni se s tím jen postaví a udělá výjimku.

Emocionální šikana dospělí se cítí dobře, pouze když o někom mluví špatně. Udržují svou popularitu a vztah prostřednictvím strachu a odvety. Není to tak, že nemohou být okouzlující a zábavní být kolem, ale pro ty nejisté je kdykoli s nimi strávit, že se bojíte něco dělat nebo říct špatnou věc.

Pokud jste s emocionálním tyranem a myslíte si, že jste po jejich boku v bezpečí, řekněte vám, že nikdy nejste v bezpečí. Je jen otázkou času, než uděláte špatný krok.

Pokud jste již cílem emocionálního šikany, postavení jim může být o nejtěžší věci, jakou kdy můžete udělat. Spad může být potenciálně společensky katastrofální. Ale pravdou je, že už o vás říkají hrozné věci, alespoň se budete bránit.

Většina lidí, které bashojí, znají rutinu a jen stěží poslouchají, takže nejsou dalším cílem. Zavolejte tedy emocionální šikanu, vysílá vzduch a udělejte s nimi jednou provždy.