Účinky rozvodu psychologické, emocionální a po účincích

Pro oba partnery existuje mnoho sociálních, fyzických a emocionálních účinků rozvodu. Nejen to, existuje mnoho následků a rozvod má i na dítě. Celý proces je traumatický a emotivní a nikdo z něj nevyjde pocit šťastné nebo omlazené.

Celá cesta od rozhodování o rozvodu a konečně získání jednoho může být docela emocionálně, fyzicky a finančně zdaněním pro všechny zúčastněné strany. Myšlenka na tyto dlouhé natažené a obtížné časy je to, co brání mnoha párům v procesu.

Účinky rozvodu na dospělé psychologicky

Obsah

• Účinky rozvodu na dospělé psychologicky
  • Deprese
  • Hněv
  • Úzkost
  • Společenská izolace
  • Negativita
• Časté časté

Pro ty, kteří procházejí svým rozhodnutím, však existují některé špatné účinky rozvodu, které zažili. Nejen ženy, které cítí následky rozvodu. Je to stejně obtížné pro muže, nemluvě o dětech, dokonce i pro ty, kteří jsou starší. Rozvod a děti jsou obzvláště složité.

Ale někdy je oddělení nejlepší nebo jediná možnost. Musíte udělat, co musíte udělat. Takže pokud jste právě prošli rozvodem nebo uvažovali o procházení jedním, buďte připraveni na některé tyto účinky rozvodu, můžete zažít.

Deprese

Pocit, že by byl selhání, může růst v obou nebo buď partnerech, což způsobí, že se cítí depresivní. V extrémních případech se mohou dokonce pokusit ukončit své životy ze zvýšeného vnímání nízké vlastní hodnoty. Účinky rozvodu na dospělé psychologicky se nemluví dostatečně.

Pokud se cítíte neobvykle nízko po nadměrnou dobu, nebo můžete vidět nějaké zjevné známky deprese, jako je demotivace a neochota vstát z postele ráno, pravděpodobně byste s někým měli mluvit a zvážit získání externí pomoci.

Související čtení: Rozvod v 50: Jak jsem našel nový život a štěstí

Hněv

To platí zejména v případě rozvodu způsobeného cizoložstvím. Jeden partner se cítí podvedený a naštvaný na druhého partnera. Aftertes účinky rozvodu vyplývající z nevěry se mohou pohybovat od přerušovaného hněvu až po násilné výtoky temperamentu.

Finanční stres ve vztahu je hlavní příčinou mnoha problémů. Hněv může také pramenit z finančního napětí, ke kterému může být dlouhý natažený rozvod a/nebo výživné. V zásadě, pokud byl vztah chaotický, buďte také připraveni na chaotický rozvod. Bude to těžké - pociťujte konzistentní hněv vůči někomu, s kým kdysi sdílíte něco tak krásného.

Ale víte, že ti udělali špatně a nemůžete se vrátit v čase a změnit to, co udělali. Přijměte to a zkuste co nejlépe jít dál. Nenechte tento pocit ohromujícího hněvu zvážit a zničit zbytek vašeho života.

Úzkost

Kumulativní stres rozhodnutí a co je pravděpodobně nejvíce přetrvávající účinky rozvodu - úzkost. Dlouhý a tvrdý rozvod může vést k pocitu úzkosti a negativních emocí. Strach ze sociálního stigmatu spojeného s rozvodem, spolu s zármutkem pro konec vašeho vztahu, může vést k pocitům úzkosti.

Děti jsou také náchylné k pocitu opuštěného, ​​což může vést k úzkosti separací. Pokud jde o jejich rodiče, děti mohou předvídat rozvod a nesnažit se vyhnout situaci. Je nejlepší, když to vidí, jak to přichází, a spíše se opírají, než aby jim porušili zprávy jako šok.

Pokud máte pocit, že se vaše úzkost vymkne z rukou, okamžitě získejte pomoc. Mohli byste dokonce mluvit s členem rodiny nebo přítelem, který prošel něčím podobným, a najít pohodlí v solidaritě. Úzkost je bohužel jedním z negativních účinků rozvodu a jediným řešením je identifikovat příznaky a pomoci si sami.

Související čtení: Poradenství o oddělení manželství: 11 moudrých tipů

Společenská izolace

Rozvod stále není praxí, která je plně přijímána, bez sociálního stigmatu samozřejmě. Páry, které se rozvedly, často čelí společenským účinkům rozvodu, včetně izolace, výsměchu a necitlivých dotazů. Někteří lidé mohou dokonce zesměšňovat vaše důvody a přijímat komentáře jako: „Mohli jste to fungovat“.

Přátelé páru, zejména vzájemných přátel, mají tendenci se brát strany vedoucí k tomu, aby se jedna ze stran cítila vynechána. To platí zejména v případě napadeného rozvodu. Nepokojivý rozvod je ideální, ale upřímně řečeno, ne vždy se nestane. Ztráta přátel a podporu lidí, které milujete, není snadné, a můžete mít pocit, že jste něco špatně udělali.

Necítíte se pohrdání jen proto, že s vámi někdo nebyl sousedící. Přestože je tento proces dlouhý a náročný, budete vyrostl z lekcí, které jste se naučili, a skutečně najdete přátele, na které se můžete spolehnout. Přestaňte se snažit napravit s lidmi, kteří si nevít vaše přátelství a rozumějí vaší hodnotě.

Negativita

Získání rozvodu je vždy bolestivý zážitek, ať už je vzájemný nebo zpochybněný. Negativní účinky rozvodu na dospělé a celý proces obecně mohou mít za následek mnoho nenávisti a konfliktů ve všech zúčastněných stranách. Je to pravděpodobně jeden z nejhorších účinků rozvodu.

Mezi všemi stranami je hodně hořkosti a bez ohledu na to, jak tvrdě to zkusíte, nemůžete to vyřešit. Takže se nesnažte. Pokud lidé nejsou dostatečně zralí, aby přijali okolnosti a nechali věci jít, neztrácejte čas snahou je přesvědčit je. Víš, že si zasloužíš lépe.

Související čtení: Jak se vyrovnat s rozvodem jako muž? - Odborné odpovědi

Pokud uvažujete o oddělení se svým manželem, zažijete alespoň jeden z těchto účinků rozvodu a budete se cítit smutní. Ale život je hlavně o perspektivě. Pokud to dokážete přijmout, otřete to a mít motivaci začít znovu, víte, že život má mnohem lepší nabídnout. Vše, co si musíte pamatovat, je, že čas uzdravuje všechny rány.

Časté časté

Budete se cítit depresivní, úzkostná, naštvaná a dokonce beznaděje a bezmocnost. Ale nebude to vždy tak špatné, protože s časem se věci začnou dívat.

Můžete ztratit některé ze svých přátel a podporu některých členů rodiny. Pokud cítíte nějaké známky deprese a úzkosti, měli byste vyhledat pomoc, než se věci vymknou z rukou.

Záleží na tom, jak to pár zvládne. Pokud jsou zralí a inteligentní, děti vyrostou šťastné a zdravé; Pokud je však rozvod chaotický a špatně zpracovává, nikdo v rodině nikdy nedostane klid.

Měli byste se rozvést? - Vezměte tento kontrolní seznam rozvodu

9 důležitých tipů při pohybu po rozvodu

Buďte citliví na své děti při rozvodu