Kontrolní seznam domácích násilí 20 varovných signálů domácího zneužívání

V tomto článku

• Co je to domácí zneužívání?
• 20 běžných varovných signálů domácího zneužívání
• Jak se vypořádat s domácím zneužíváním?
• Několik dalších otázek a odpovědí
• Domácí zneužívání je naprosto nepřijatelné

Všechny vztahy se od sebe liší; Všichni můžeme toto prohlášení uznat a přijmout. „Perfektní“ vztah je určitě mytologické stvoření. Vztahy přicházejí ve všech tvarech a velikostech.

Některé vztahy jsou zdravé, jiné jsou nezdravé a bohužel existují také vztahy, které

jsou naprosto urážlivé a nebezpečné.

Smutnou součástí toho je, že příznaky domácího zneužívání nejsou často považovány za to, že oběti odmítají přihlásit se a hledat pomoc.

V tomto článku se dozvíme známky kontrolního seznamu zneužívajících vztahů.

Co je to domácí zneužívání?

Domácí zneužívání, známé také jako domácí násilí, je řada chování, které jedna osoba používá k ovládání a ovládání svého partnera v domácím nebo intimním vztahu.

Může mít různé formy, včetně fyzického, emočního, sexuálního, finančního a psychologického zneužívání.

Fyzické zneužívání je obvyklé domácí zneužívání, které známe. Zneuživatel by použil fyzickou sílu k zranění, jako je plácnutí, bití, kopání, udušení nebo použití jakéhokoli typu zbraně, aby způsobil zranění jiné osobě.

Emoční zneužívání zahrnuje použití manipulace, ponížení, zastrašování, izolace nebo slovních útoků na kontrolu nebo poškození emoční pohody oběti.

Finanční zneužívání zahrnuje využití ekonomických zdrojů k řízení nebo omezení finanční nezávislosti oběti. Sexuální zneužívání zahrnuje nežádoucí sexuální pokroky, obtěžování, útok nebo znásilnění.

Psychologické zneužívání zahrnuje použití taktiky, jako je plynné osvětlení, donucení a hrozby pro kontrolu nebo zastrašování myšlenek, pocitů a chování oběti.

Domácí zneužívání může mít vážné a dlouhotrvající účinky na oběti, včetně fyzických zranění, emocionálního traumatu a psychologického poškození.

20 běžných varovných signálů domácího zneužívání

Je důležité, abyste mohli ocenit a posoudit nezdravé aspekty vašeho vztahu z nezaujaté perspektivy. A abychom vám pomohli, vytvořili jsme „známky kontrolního seznamu domácích zneužívání; aby vám pomohl po cestě.

• Fyzické známky domácího zneužívání

Jaké jsou známky domácího zneužívání ve fyzické formě? Tam vidíte viditelné známky domácího násilí a zde jsou jen některé formy fyzického zneužívání, které známe:

1. Modřiny

Toto je nejčastější známky domácího zneužívání. Obvykle vidíme modřiny na obličeji, krku, hrudi, pažích nebo nohách. Oběť by také mohla přijít s výmluvami, jako je náhodou zasažení se spotřebiči, padající nebo tvrdá věc.

Související čtení: Trpí podvodníci? 8 důvodů, proč je jejich činy modří také

2. Zlomené kosti nebo zlomeniny

Nouzové situace, kdy se osoba ošetřuje pro dislokace, zlomené kosti nebo zlomeniny, které jsou nevysvětlitelné nebo nelze určit, jsou často způsobeny zneužíváním. Můžeme je najít v pažích, nohou, zápěstích nebo prstech.

Obvykle by násilník zlomil prsty, zápěstí oběti, nebo dokonce tlačila oběť, která způsobila zlomené kosti nebo zlomeniny.

3. Popáleniny nebo škaredy

Dalším běžným znakem hrubého kontrolního seznamu vztahů je popáleniny nebo stupně. Tyto popáleniny a skaldy jsou často způsobeny spálením oběti pomocí všeho, co by mohli najít, často divné v podílu, lineárním nebo malém a kruhovém popáleninách.

4. Vypadávání vlasů nebo plešaté skvrny

To není z dálky příliš zřejmé a může být maskováno stresem nebo zdravotním stavem alopecie. Oběti by často rozdávaly důvody, že jsou stresované nebo unavené, což způsobuje padající vlasy.

To by však mohlo být způsobeno tažením vlasů.

5. Černé oči nebo otoky kolem očí a nosu

Toto je jeden z nejčastějších, ale nejvíce skryté formy fyzických znaků domácího zneužívání.

Černé oči nebo otoky kolem očí a nosu jsou často způsobeny tím, že zasahují buď pomocí svých holých rukou, nebo jakoukoli jinou položku, která by mohla způsobit takový dopad. Oběti je obvykle maskují tím, že nosí sluneční brýle nebo nechodí celé týdny.

6. Řezy nebo tržné rány

Příznaky domácího zneužívání mohou také zahrnovat řezy, tržné rány zejména na obličeji, hlavě nebo krku, způsobené jakýmkoli ostrým předmětem, jako jsou nože, řezačky nebo nůžky.

Související čtení: Jak se cítí kluci, když je odříznete?

7. Zranění úst nebo zubů

Oběti často maskovaly jako nehody, často by nalezly omluvy, proč mají zlomené nebo chybějící zuby nebo zranění jazyka, rtů nebo dásní.

Je to často kvůli extrémnímu bití nebo zasažení od násilníka. Uzdravení by také trvalo hodně času.

8. Vnitřní zranění

Existují případy lékařských mimořádných událostí, kdy oběti trpí různými vnitřními zraněními, jako je bolest břicha nebo vaginální krvácení nebo bolesti hlavy.

Sexuální napadení by mohlo způsobit vaginální a břišní krvácení, používat cizí předměty, také příliš velkým bitím v žaludku nebo zasažení hlavy.

9. Chronická bolest

Těžká bolest hlavy nebo únava, která může být způsobena fyzickým traumatem nebo stresem v důsledku dlouhodobého zneužívání, jsou dalšími známkami a symptomy pro domácí zneužívání.

Přesčas, i když se modřiny uzdraví, naše těla budou stále cítit bolest a zneužívání, a to se bude představovat jako chronická bolest. Po dalším vyšetřování a skenování lze detekovat zneužívání.

10. Známky podvýživy nebo dehydratace

Bohužel i podvýživa a dehydratace by mohly být formy kontrolního seznamu domácích zneužívání. Většinu času, obětem, které jsou drženy uvnitř nebo jsou potrestány, budou odepřeny jídlo nebo vodu. Někteří násilníci používají tyto potřeby jako odměnu, takže pokud nedodržují své rozkazy, nemohou jíst ani pít.

V těchto typech situací bylo zachráněno mnoho případů obětí. Je důležité si uvědomit, že některé z těchto příznaků domácího zneužívání mohou být také důsledkem nehod nebo jiných zdravotních stavů.

Pokud máte obavy, je vždy nejlepší konzultovat lékaře, nebo pokud si myslíte, že pacient nebo někdo, koho znáte, zažili zneužívání.

Pokud máte podezření, že někdo zažívá domácí zneužívání, je důležité okamžitě oslovit pomoc a podporu.

• Emoční příznaky domácího zneužívání

Nelze vždy vidět příznaky a příznaky domácího zneužívání. Domácí zneužívání nemusí být ve formě fyzického zneužívání; Může být také upraven ve formě emočního nebo duševního zneužívání.

Emocionální zneužívání může být obtížnější rozpoznat než fyzické zneužívání, ale není to o nic méně škodlivé pro blaho oběti. Zde je deset známek domácího zneužívání. Pamatujte, že pokud jste zažili některou z následujících, je čas se dostat ven.

1. Neustálá kritika a belittling

Ne všechny známky domácího zneužívání se mohou ukázat v modřinách, ale jsou stejně škodlivé. Buď na veřejných nebo soukromých místech může násilník říci slova, která se vrhnou nebo dávají neopodstatněné kritiky.

Cílem je zničit neadekvátní nebo bezcenné oběti. Většinu času bude násilník říkat tato slova, když oběť ukazuje potenciál nebo hrozbu.

Přesčasy, toto odstraňuje oběť jejich sebevědomí a ve skutečnosti by měli pocit, že opravdu nemohou dělat nic správně.

2. Kontrolu chování

Násilník bude vždy chtít ovládat své oběti. Ve skutečnosti se obávají, že jejich oběti najdou sílu, aby se pustili a unikli, takže zase předvádějí kontrolu a urážlivé chování.

Některé příklady by bylo omezit přístup jejich obětí k sociálním médiím, penězům, dopravě a dokonce i jejich komunikaci s rodinou a přáteli.

Znemocňovatel nedovolí, aby jejich oběti šli ven, a někdy dokonce čelí svým rodinám a přátelům.

Související čtení: Jak opravit hrubý vztah

3. Izolace

Toto je další krok kontrolního seznamu emočního zneužívání domácího násilí. Jak násilník ovládá život oběti, nyní by zabránili oběti v volání nebo setkání s lidmi nejblíže k nim.

Oběť se pomalu distancuje od své nejbližší rodiny, přátel a dokonce i jejich sousedů.

Pokud by jim bylo stále dovoleno jít ven, byli by omezeni na potraviny, platit účty nebo sbírat děti ze školy.

4. Obvinění

Emocionální příznaky domácího zneužívání mohou být neviditelné, ale škoda je ochromující. Zneuživatel vždy najde způsoby, jak obviňovat svou oběť za všechno, co se pokazí, i když s nimi nejsou spojeny.

Například příkaz oběti nepřijel včas. Dostala by extrémní trest a zablokovala za něco, co nemohla ovládat.

Bez ohledu na to, zda jsou zodpovědní za něco, co se stalo, získají vinu s cílem, aby se oběť cítila provinile a bezmocná.

Související čtení: Jak zastavit hru viny ve vašem vztahu

5. Manipulace

Manipulace je akt kontroly nebo svým způsobem, ovlivňování někoho, kdo bude jednat nebo myslet určitým způsobem. Znemocvatel to často udělá pro osobní zisk nebo pro dosažení konkrétního cíle.

Zahrnuje použití taktiky, jako je podvod, donucení nebo lichocení, aby ovlivnilo nebo ovlivnilo chování nebo víru druhé osoby. Znemocňovatel může také manipulovat s emocemi oběti, jako je použití viny nebo strachu, aby získal to, co chtějí.

Mohli také použít emocionální vydírání nebo hrozby. Například násilník může hrozí, že se ublíží, pokud oběť nedodrží jejich požadavky.

6. Gaslight

Tato forma kontrolního seznamu zneužívání domácího násilí, ve kterém násilník manipuluje s obětí, aby pochyboval o jejich vlastním vnímání reality.

Příkladem plynového osvětlení je, když násilník řekne svému partnerovi, že nikdy neřekl nebo něco neudělal, i když si to partner jasně pamatuje.

Zneuživatel to bude i nadále popírat, do té míry, že partner začne zpochybňovat svou vlastní paměť. Brzy, pokud k tomu dojde neustále, oběť pochybuje o tom, co je skutečné a co ne.

Zahrnuje to popírání nebo zkreslení reality, aby oběť zpochybnila své vlastní vnímání a paměť.

Související čtení: 7 fází plynového osvětlení ve vztahu a jak se vyrovnat

7. Zastrašování

Přidejte zastrašování do svého kontrolního seznamu domácího násilí. Je to, když násilník ohrožuje násilí nebo začne se obávat své oběti o jejich bezpečnost. Pokud mají děti, to také přidává k rovnici.

I když vědí, co se děje, i když vědí, že jsou zneužívány, nemohou uniknout, protože by mohly být v nebezpečí nebo horší, jejich děti by to. Nakonec zůstávají submisivní.

8. Zadržování náklonnosti nebo emoční podpory

Toto je jeden z nejběžnějších a obvyklý začátek cyklu emočního zneužívání. Je to jeden ze způsobů, jak rozpoznat domácí násilí ve vztahu.

Nejprve si oběť může všimnout, že se jejich partner změnil. Kdykoli jejich požadavky nejsou splněny, jako forma trestu způsobí, že se oběť cítí nemilovaná a nehodná.

Je to bolestivé, když žijete ve stejném domě a váš partner s vámi odmítá mluvit nebo dokonce uznat vaši přítomnost. Bolí to, když se pokusíte obejmout nebo políbit svého partnera, aby byl odmítnut.

Tato taktika však také určí, zda vás násilník může zneužití nebo ne. Pokud uvidí, že to funguje, pak by také další urážlivá taktika.

9. Ponikání úspěchů nebo schopností oběti

Ponikání úspěchů nebo schopností oběti je formou emocionálního zneužívání. Je to jejich způsob, jak úmyslně omezovat úspěchy nebo dovednosti oběti, často se cítit podřadně a podkopat jejich sebevědomí.

Pravda je, že násilník je ten nejistý, ale otočil by to zneužíváním svých obětí.

Například násilník by mohl říci věci jako „dostanete jen ten kontakt kvůli mně“ nebo „vážně! Nejste ani logicky schopni myslet si cestu z potíží. Nejste dost chytří, abyste tomu pochopili.“

To může způsobit, že oběť pochybuje o svých vlastních schopnostech, ztratí sebevědomí a bude se cítit bezmocná, což vede k dlouhodobým psychologickým účinkům.

10. Použití dětí jako nástroje pro ovládání

Osoba, která je schopna zneužití, by ani necítila lítost. Takže mohli opravdu použít své děti k získání kontroly.

I když jsou jejich děti, použijí je k ohrožení oběti. Hrozí, že ublíží nebo odnesete děti, pokud oběť nesplní jejich požadavky, nebo používání dětí k špehu nebo manipulaci s obětí.

Pokud poznáte některou z těchto znaků nebo se cítíte nebezpeční, je důležité, abyste podnikli kroky, abyste se okamžitě přesunuli od situace a do emocionální, mentální a fyzické bezpečnosti.

Související čtení: 14 tipů, jak ovládat své emoce ve vztahu

Jak se vypořádat s domácím zneužíváním?

Řešení emocionálního zneužívání může být obtížné. Občas opouštějí oběť beznadějnou, aniž by se nikdo obrátil, ale je důležité podniknout kroky k ochraně sebe a hledat podporu.

Je důležité si uvědomit situaci a uznat známky emočního zneužívání a uznat, že to není vaše chyba.

Pokud je to stále možné, zmocněte se a vyhledejte pomoc od důvěryhodného přítele, člena rodiny nebo terapeuta vztahu.

V extrémních případech je třeba zvážit hledání právní ochrany, jako je příkaz k omezení, pokud se cítíte ohroženi nebo nebezpeční. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o tom, jak se můžete vypořádat se zneužíváním.

Několik dalších otázek a odpovědí

• Jak domácí zneužívání způsobuje změny chování

Zneužívání, fyzické nebo emotivní, může změnit člověka.

Někdo, kdo býval šťastný a odchozí, by se najednou stal vzdáleným, tichým a staženým. I když mohou existovat i jiné důvody, mohly by to být účinky zneužívání.

Postupem času by se izolovali, dokonce i řezání kontaktu s rodinou, přáteli a dokonce i spolupracovníky. Z ničeho nic zrušili výlety, data nebo dokonce schůzky.

Také by vypadli z činností, skupin nebo koníčků, které milují.

Oběti by se cítily vyčerpané a ukázaly by velmi nízkou sebeúctu. Měli by potíže s mluvením na veřejnosti a někteří by vás mohli odmítnout podívat na vás v očích. Mohou také mít panické epizody, úzkost a depresi.

• Jaké jsou důvody domácího násilí?

Proč by někdo zneužil jinou osobu? Je tak bolestivé vidět, že někdo, kdo je vám blízký, se změní a stane se monstrum. Jak mohou pokračovat ve zneužívání a cítit žádné lítosti?

Pravda je, že neexistuje jediná příčina domácího násilí, protože to může vyplývat z kombinace individuálních, společenských a environmentálních faktorů.

Přečtěte si tento článek a zjistěte různé důvody, proč se člověk promění v násilníka.

Alan Robarge, trenér vztahu, vysvětluje, jak je plyno svěřcování spojeno s traumatem připoutání: