Komunální narcismové příznaky, příčiny a jak se s jedním vypořádat

V tomto článku

• Co je to komunální narcista?
• Příklady komunálního narcismu
• 6 Značek narcismu narcismu
• Dopady komunálního narcismu na vztahy
• Jak se vypořádat s komunálními narcisty: 5 strategií
• Časté časté
• Závěr

Pravděpodobně jste slyšeli o narcistické poruše osobnosti, nebo možná s vámi někdo ve vašem životě mluvil o narcistické osobě, která jim způsobila škodu.

Když lidé mluví o narcistcích, často odkazují na maligní nebo velkolepé narcisty, kteří se zdají být pohlceni a ochotní využít ostatních pro jejich zisk.

Další formou narcismu, se kterou se můžete setkat, je komunální narcismus. Zatímco lidé, kteří spadají do této kategorie. Dozvíte se o společenských narcistických rysech a o tom, jak se zde vypořádat s komunálním narcistem.

Co je to komunální narcista?

Když přemýšlíme o narcistické osobě, často si představujeme, co odborníci označují jako grandiózní narcista. Někdo s tímto typem osobnosti má nafouknutý pocit sebevědomí a cítí se, jako by měli nárok na splnění všech svých požadavků.

Kvůli těmto vlastnostem se rozlišoví narcisté setkávají jako spíše sobečtí, arogantní a necitliví.

Na druhou stranu nemusí být komunální narcista tak snadné spatřit. Co je tedy komunální narcismus? Jak název může naznačovat, komunální narcisté se považují za nadřazené ostatním, pokud jde o komunální rysy.

Například typický narcista může mít pocit, že jsou chytřejší, lépe vypadající nebo silnější než ostatní. Naproti tomu komunální narcisté se považují za nadřazené ostatním, protože jsou laskavé a dávají.

Narcista, který se považuje za nadřazeného kvůli jejich inteligenci nebo dobrému vzhledu, má agentický narcismus, zatímco narcista, který se umístí na podstavec pro prosociální chování.

Problém s komunálními narcisty spočívá v tom, že jejich názory na sebe jsou obzvláště laskavé, starostlivé a velkorysé se obvykle nesrovnávají s realitou. Komunální narcista může věřit, že jsou obzvláště laskaví k ostatním, když je ostatní nevidí tímto způsobem.

Komunální narcista se může chlubit o své službě a dobrých skutcích ostatním, ale často přehánějí a mají malou podporu, aby podpořili své tvrzení. Jejich skutečným cílem není pomáhat druhým, ale spíše být považován za užitečné, protože to živí jejich sebeúctu.

Příklady komunálního narcismu

Pokud si stále nejste jisti, jak identifikovat komunálního narcistu, některé příklady této osobnosti mohou věci objasnit. Zvažte níže uvedené příklady narcismu narcismu:

• Skákat dovnitř, aby pro ně na pracovišti vykonával práci ostatních, protože mají pocit, že organizace spadne na zem bez nich.
• Vstoupit do dobrovolnictví pro velký projekt a poté se pokoušet převzít a podkopat příspěvky ostatních.
• Vytváření velké show o darování peněz na věc a poté rozsudek ostatních, kteří darují méně.
• Neustále dávat nevyžádané rady, aby se objevila jako laskavá osoba.
• Trvání na výuce nových dovedností, jako jsou sportovní dovednosti, ostatním lidem, ale nepřijímám pomoc s prací na jejich dovednostech.
• Trávit značné množství času mluvením o příčinách, které jsou pro ně důležité.
• Chválit se o tom, kolik času tráví dobrovolnictvím nebo kolik peněz tráví za charitativní příspěvky.
• Potřeba být středem pozornosti na veřejných akcích, aby to snižovalo účel akce.
• Důkladně mluvit o jejich znalostech o důležitých sociálních příčinách, ale neschopnost prokázat důkazy o těchto znalostech, když je to vyzváno.

Všechny tyto příklady mají společné je, že komunální narcista se pokouší vypadat prosociální, což znamená, že chtějí být považováni za laskavé, kooperativní a důvěryhodné. Jejich pokusy se však tento způsob objevit jsou pro osobní zisk. Opravdu nechtějí pomáhat druhým; Chtějí být považováni za nadřazeného pro své laskavé činy.

Kromě toho komunální narcista často postrádá znalost toho, jak být velkorysý nebo pozitivně přispívat k sociálním příčinám.

Podívejte se na následující video pro další informace o komunálním narcismu:

6. Hledání validace pro jejich dobré skutky

Společný narcista zajistí, aby ostatní znali své dobré skutky. To znamená, že zveřejní své fotografie na komunitních akcích, učiní zdlouhavá prohlášení o tom, kolik času tráví pomoc druhým, nebo přeměňují téma každé konverzace v diskusi o jejich preferované charitativní příčině.

Budou také velmi rozrušeni a mohou dokonce mít „temperamentní záchvaty“, pokud mají pocit, že neobdrží uznání, které si zaslouží za své charitativní příspěvky.

Související čtení: Validace: Tajemství hlubšího spojení

Dopady komunálního narcismu na vztahy

Člověk by si mohl myslet, že komunální narcismus by vedl k šťastným vztahům. Koneckonců, účast na charitativních příčinách a návratu zpět do komunity se jeví jako věci, které dělají velkorysí, laskaví lidé.

Dělat dobro není ve skutečnosti o pomoc druhým pro komunálního narcisty. Místo toho, když je považován za velkorysý člověk, zvyšuje sebeúctu narcisty.

Vzhledem k tomu, že komunální narcismus je jen falešným projevem prosociálního chování, může být obtížné být ve vztahu s komunálním narcistem. Komunální narcista může být na veřejnosti velkorysý, ale přijít domů a být krutý vůči jejich rodinám.

Kromě toho mohou být komunální narcisté tak zabaleni při udržování svého vlastního veřejného obrazu, že zanedbávají svůj významný jiný.

Kromě toho může komunální narcismus vést k výbuchům hněvu, pokud se věci nedaří podle plánu. Pokud komunální narcista udělá ránu své sebeúcty, pokud veřejná akce nejde podle plánu, je pravděpodobné, že ji vezme na své blízké.

Nakonec, být ve vztahu s komunálním narcistem, přichází s výzvami. Lidé s touto osobnostní vlastností se mohou na veřejnosti zdát příjemní, ale v mezilidských vztazích se mohou setkat jako sebevědomě a necitliví. Zdá se, že jsou doma úplně jiné než na veřejnosti, což vede k nouzi pro své blízké.

Jak se vypořádat s komunálními narcisty: 5 strategií

Předpokládejme, že někdo ve vašem životě zobrazuje příznaky komunálního narcismu. V takovém případě můžete zažít frustrace, smutek a zmatek. Naučit se, jak se vypořádat s těmito příznaky.

Zvažte níže uvedené strategie pro jednání s komunálním narcistem:

1. Nepochybňujte je

Pokrytectví komunálního narcismu se může zdát zjevné, ale měli byste odolat nutkání zpochybnit komunální narcistu nebo je vyzvat na nesrovnalosti.

I když vás může obtěžovat jejich chováním, realita je, že jejich konfrontace bude jen zhoršit záležitosti. Pravděpodobně se rozhněvají a dokonce se vás pokusí ublížit, pokud je vyzýváte.

2. Naučte se stanovit hranice

Interakce s komunálním narcistem může být vyčerpána, takže je důležité naučit se stanovit hranice.

To může znamenat říct, že s nimi nebudete pracovat na projektech, pokud jsou neúcty nebo odmítají se s nimi zapojit, když s vámi chtějí debatovat o charitativní věci.

3. Nenechte se zametat do zanedbávání svých vlastních hodnot

Společný narcista bude pravděpodobně dominantní ve většině interakcí a můžete být v pokušení odložit své hodnoty stranou, aby uklidnili narcistu.

Snažte se vyhnout pádu do této pasti. Máte právo zůstat věrný sobě, bez ohledu na to, co se vám komunální narcista snaží říct.

Související čtení: 11 hodnot základních vztahů každý pár musí mít

4. Omezte své interakce

Pokud je to možné, možná budete muset omezit svůj čas s někým, kdo ukazuje znaky komunálního narcismu. Pravda je, že interakce s nimi mohou být docela vyčerpávající a možná budete muset komunikovat pouze podle potřeby.

Související čtení: Změňte negativní cyklus interakce na pozitivní, abyste zachránili manželství

5. Praktikovat péči o sebe

Vztah s narcissem může ovlivnit vaše duševní zdraví, zejména pokud je tato osoba manželem, významným přítelem jiným nebo blízkým přítelem.

Pokud jste v úzkém vztahu s někým, kdo zobrazuje vlastnosti komunálního narcismu, je důležité si vzít čas na péči o sebe. To znamená účast na koníčcích, které si užíváte, udělejte si čas na cvičení a dostatek odpočinku.

Časté časté

Pokud se ptáte na otázky jako: „Co je to komunální narcismus?„Následující informace mohou být také užitečné.

Lze zacházet komunální narcismus?

Může být obtížné zacházet s komunálním narcismem jednoduše proto, že lidé s narcistickými rysy mají tendenci si na sebe velmi myslet, takže je nepravděpodobné.

Pro ty, kteří jsou ochotni hledat pomoc, může terapie nebo poradenství pomoci překonat příznaky komunálního narcismu.

V terapeutických sezeních mohou lidé, kteří zažívají společenské narcismové rysy, prozkoumat základní problémy, které vedou k jejich extrémní potřebě veřejného souhlasu a vyvinout pozitivní strategie zvládání zvládání.

Je komunální narcismus stav duševního zdraví?

Komunální narcismus spadá pod deštník narcistické poruchy osobnosti, diagnostikovatelný stav v Diagnostická a statistická příručka Duševní poruchy.

Je označen jako porucha osobnosti, dlouhodobý vzorec chování, který vede člověka k prokázání rysů, které se významně liší od toho, co je považováno za normální nebo vhodné.

Jsou komunální narcisté sympatilní?

Komunální narcisté se mohou na veřejnosti zdát docela přátelští a velkorysí, takže mohou být sympatičtí a dokonce mít velkou skupinu přátel. Lidé, kteří je znají nejlépe, však mají tendenci vidět skrze jejich charisma a dokonalý obraz veřejnosti.

Zatímco v veřejném oku je sympatický narcista, pravděpodobně v jejich nejbližších vztazích prohrává některá peří.

Závěr

Komunální narcismus může vést ke stresu a frustraci pro osobu, která demonstruje tento typ osobnosti a pro lidi kolem této osoby. Pokud máte známky komunálního narcismu a vytvářejí problémy s spokojeností života nebo každodenním fungováním, natažení pro terapii může pomoci.

Když má někdo ve vašem životě komunální narcismus, je důležité starat se o sebe a stanovit hranice, takže jejich chování vám nezpůsobí vážnou tísni.

Pokud se chování komunálního narcisty stane hrubé, jsou k dispozici podpůrné skupiny. Můžete také těžit z hledání terapie k překonání emocionálních účinků narcistického zneužívání a naučit se způsoby rozvoje zdravých intimních vztahů.